Ste kdaj imeli čudne sanje? Ste globoko v sebi čutili, da vam nekaj govori? Morda vam je celo pokazalo prihodnost? Nekateri menijo, da sanje lahko napovedujejo prihodnost - prerokbe ali včasih imenovane "predznane sanje". Ne glede na to, ali imajo prav ali ne, se boste morali organizirati in bolje obvestiti, če želite z nočnimi vizijami videti prihodnost. Morali se boste spomniti sanj, analizirati njihovo vsebino, prepoznati pomembne simbole in tudi prepoznati meje razlage sanj.
Koraki
1. del od 3: Spominjanje in branje sanj
Korak 1. Poskusite se spomniti svojih sanj
Prvi korak k napovedovanju prihodnosti skozi sanje je, da se jih spomnite. Preroške sanje, imenovane tudi "predznane sanje", se ne pojavijo veliko, če sploh, zato boste morali biti pozorni, ko se spomnite in berete svoje sanje. Z naporom se lahko bolje držite sanj, podob in simbolov po prebujanju.
- Ko se zbudite, imejte sanje v mislih. Takrat so sanje najbolj sveže in preden bi se jim vaš um nehote pridružil.
- Poskusite se spomniti vseh sanj, vključite kraje, barve, čustva in slike. Vsaka podrobnost sanj je pomembna. Poskusite ugotoviti, kje ste bili, kaj ste počeli, kdo se je pojavil v vaših sanjah in kakšna je bila interakcija med vami in drugimi.
- Osredotočite se na te podobe in ne na pripoved. Sanje so pogosto le niz podob in niso povezane na skladen način in naš um jih kasneje naroči.
Korak 2. Vodite dnevnik sanj
Pisno zapisovanje sanj vam bo pomagalo utrditi spomin. Zaženite zvezek, ki je namenjen vašim sanjam in ga uporabite za snemanje slik in zaporedja, kadar koli je to mogoče, da izboljšate priklic.
- Sanjski dnevnik postavite blizu svoje postelje. Tako ga lahko zgrabite takoj po prebujanju in posnamete, kar ste doživeli.
- Sanje v beležnici bodo koristne tudi pri začetku analize. Sanje boste lahko primerjali s tistimi v preteklosti, kontrastne simbole in imeli tudi priročno referenco.
Korak 3. Bodite pozorni na kontekst
Pri branju sanj se morate osredotočiti na več dejavnikov. Eden od teh je kontekst in nastavitev. Bodite pozorni na to, kje se sanjajo, kakšne so in ali vam je nastavitev znana.
- So se vam na primer sanje zgodile nekje, na primer prej? Ali pa je bila morda čudna lokacija ali celo izum vašega uma? Te podrobnosti lahko kažejo na pomen.
- Zavedajte se časovnega okvira sanj. Na primer, medtem ko se nekatere sanje dogajajo ob nedoločenem času, so druge nejasno v prihodnosti ali imajo jasen datum.
- Upoštevajte tudi vse povezave, ki jih imate s kontekstom sanj. Ste bili na kmetiji starih staršev? Mogoče ste bili v cerkvi. Zapišite tudi te podrobnosti.
Korak 4. Bodite pozorni na sanjske figure
Upoštevajte ljudi, živali ali druga nečloveška bitja, ki se vam pojavijo v sanjah, in razmislite o vašem odnosu do njih. Številke, ki se pojavljajo v naših sanjah, lahko včasih nosijo pomen ali predstavljajo druge dele naše psihe, torej dele uma, ki bi vam morda želeli sporočiti.
- Zabeležite, kdo so te figure in kaj počnejo v sanjah, pri tem pa analizirajte, kako komunicirajo z vami. Bodite čim bolj natančni.
- Ljudje v vaših sanjah morda ne predstavljajo nič nenavadnega. Na primer, če sanjate o nekdanjem fantu, bi lahko preprosto predstavljal vašega bivšega fanta.
- Včasih pa se v sanjah pojavijo številke, ki nosijo sporočila. Številke, s katerimi imate manj neposreden osebni odnos, so lahko zlasti ti znanilci novic - ali celo prihodnosti.
Korak 5. Bodite pozorni na čustva
Sanje imajo pogosto čustveni prizvok ali občutek, snemanje in analiza, ki vam lahko da vpogled v njihov možni pomen za prihodnost. Osredotočite se na to, kako ste se počutili med sanjami.
Ko vzamete svoje vtise za vsako sanje, se ustavite pri čustvih in jih poskusite uganiti. Ste bili zaskrbljeni - zakaj? Ste čutili strah ali upanje? Še enkrat, zakaj?
2. del 3: Spoznavanje sanjskih simbolov
Korak 1. Več o sanjah in njihovem splošnem pomenu
Če želite s svojimi sanjami napovedati prihodnost, se boste morali informirati o sanjah kot takih in njihovem pomenu. Prvič, vaše vsakdanje življenje in čustva veliko vplivajo na vaše sanje. Vsebujejo lahko delčke naših dejavnosti in misli, pa tudi tesnobe, upanja in strahove. Če na primer sanjate o letenju ali prihodu v razred, verjetno sanjate o potlačenih strahovih in ne o prihodnosti.
- Lahko poskusite prebrati sanjsko simboliko, ki vam bo pomagala pri samoanalizi. Idejo, da sanje odražajo podzavest in lahko »simbolizirajo« stvari v našem umu, so uvedli psihologi, na primer Sigmund Freud in Carl Jung. Vzemite izvod Freudove knjige "Interpretacija sanj", če se vam to zdi primerno.
- Carl Jung je celo mislil, da nekatere podobe v sanjah dostopajo do »kolektivnega nezavednega«, ki sega po vseh krajih in časih. Te zamisli boste morali izkoristiti, če želite prepoznati predznane sanje.
Korak 2. Poiščite sanjske slovarje
Nekateri ljudje so razširili delo mislecev, kot sta Freud in Jung, ter sestavili »slovarje« sanjskih simbolov. Te lahko najdete na internetu z veliko podrobnostmi o simbolih, kot so voda, vrata, ograje, psi, mačke in druge stvari.
- Če želite uporabiti enega od teh virov, se vrnite v svoj sanjski dnevnik, poiščite pomembne slike in jih poiščite. Poskusite biti izčrpni in natančni, saj bodo slovarji pogosto dali zelo posebne pomene.
- Ideja sanjskega slovarja je, da imajo slike ali simboli določen pomen, ki ga lahko nato vključite v svoje sanje. Na primer, v prihodnosti se lahko srečate s svojo spolnostjo, če ste sanjali o mungosu.
- Če sanjate, da ste ujeti v krsto z mungosom, lahko sanje pomenijo dve stvari: imeli boste težave s svojo spolnostjo in to je situacija, ki bi jo morali obravnavati.
Korak 3. Poskusite drugim povedati vnaprej spoznane sanje
Ko dobro zapišete svoje sanje, pridobite več znanja o sanjskih teorijah in dostopite do slovarjev simbolov, se potrudite razčleniti svoje sanje. Združite vse svoje vire - ali so v nekaterih skritih sporočil?
- Če kategorizirate stvari, o katerih najbolj sanjate, pa tudi ljudi, figure in kraje, bi morali začeti imeti precej podroben zemljevid svojih sanj.
- Počasi začnite delati v svojem sanjskem dnevniku, da vidite možni pomen simbolov. Zapišite te simbole ali ohranite lestvice, če vam pomaga ostati organiziran. Vprašajte se: ali ima kateri koli element vaših sanj možno branje za prihodnje dogodke?
- Nekatere predznane sanje je morda lažje opaziti kot druge. Na primer, morda se med sanjami zavedate, da prejemate prerokbo. Druga možnost je, da se srečate s kurirjem - to je jasen simbol, da prejemate sporočilo.
3. del 3: Soočanje z mejami sanjskih napovedi
Korak 1. Prepoznajte meje znanosti o sanjah
Sanje so zelo osebne in pravzaprav znanstveniki še vedno ne vedo, zakaj sanjamo. Če vas resno zanima razlaga sanj, boste z veseljem vedeli, da imajo lahko kakšen pomen za vaše življenje. Vendar jih verjetno ne boste mogli uporabiti za napovedovanje prihodnosti.
- Nekateri znanstveniki menijo, da so sanje posledica naključnega vžiga možganov. Nekateri menijo, da so se živali, vključno z ljudmi, razvile v sanjah kot obrambni mehanizem, spet drugi menijo, da sanjamo, da bi ob koncu dneva obdelali informacije.
- Kljub temu drugi ljudje močno verjamejo, da so sanje lahko nekaj več. Morda niso predznani, a je možno, da so sanje lahko sporočilo nekoga ali česa? Res ne vemo.
2. korak Prepoznajte meje razlage sanj
Analiza vaših sanj vam bo morda pomagala bolje razumeti sebe in svojo podzavest. Morda boste našli strahove, upanja in težnje, ki se jih prej niste zavedali. Ni pa tako jasno, ali lahko iz sanj vzamete določeno lekcijo.
- Sanje in simboli se razlikujejo od osebe do osebe. Čeprav so nekateri lahko univerzalni, kot je mislil Jung, jih veliko več verjetno ni.
- Glede na to, kako razlaga sanj je nedokazana, bodite previdni, da jo uporabite za vodenje svojega življenja ali kot osnovo za velike odločitve.
- Razlaga prihodnosti pogosto razkrije najboljšo pot naprej, vendar morda ne odraža neposredne resničnosti.
Korak 3. Bodite previdni pri razlagah »ena velikost ustreza vsem«
Mnogi sanjski viri se pretvarjajo, da imajo vse odgovore. Za vse vrste simbolov bodo dodelili podroben, poseben pomen. Ali razlaga sanj res deluje tako? Pravzaprav je verjetno veliko bolj zapleteno. Ne zaupajte vsemu, kar preberete.
- Sami najbolje poznate sebe in velikokrat lahko bolje prepoznate pomen ali povezavo simbola kot sanjski slovar. Zaupajte svoji presoji.
- Če želite spoznati pomen svojih sanj, se lahko poskusite obrniti tudi na psihoanalitika. Morda ne bo mogla povedati vaše prihodnosti, morda pa bo osvetlila vašo podzavest.
