Odrasli nosijo plenice iz različnih razlogov. Ne glede na to, ali nosite plenico zaradi zdravstvenega stanja, telesne nesreče, po izbiri ali upate, da boste ljubljeni osebi pomagali nositi plenico, lahko vi ali vaši bližnji plenico nosite varno in varno.
Koraki
Metoda 1 od 3: Nosite svojo plenico
Korak 1. Plenico pravilno prepognite
Preden si oblečete svojo plenico, jo pravilno zložite. Plenico prepognite po dolžini s hrbtno stranjo navzven; ne želite trde gube, samo mehko gubo. Pazite, da se ne dotaknete notranjosti plenice. Ne želite ga kontaminirati.
Ta zložljivi korak je zasnovan tako, da prepreči onesnaženje plenice, ko jo oblečete. Če uporabljate platnene plenice, obstaja tudi zlaganje pri pripravi plenice za nošenje. Za več informacij o zložljivih plenicah iz tkanine si oglejte Kako zložiti krpo
Korak 2. Plenico položite spredaj nazaj
Ko zložite plenico, jo položite spredaj nazaj, manjši del pa med nogami. Ko naredite potrebne popravke, previdno držite kratek položaj. Še enkrat pazite, da vaše roke ne pridejo v stik s plenico.
Korak 3. Plenico nastavite v udoben položaj
Ko je plenica nameščena, jo prilagodite. Marsikomu je najbolj udobno, da spodnje robove potegne navzdol in ustvari nekaj podobnega hlačam. Morda je tudi udobno nastaviti vrh plenice, tako da tvori ravno, vodoravno črto vzdolž bokov.
Korak 4. Prilepite plenico
Ko imate plenico v udobnem položaju, jo pritrdite s priloženim lepilnim trakom. Večina blagovnih znamk plenic za odrasle ima štiri kose traku: dva na spodnjih straneh in dva na zgornjem. Morda bi bilo koristno, da trak rahlo nagnete navzgor, saj s tem izboljšate, kako se plenica prilega okoli nog.
Korak 5. Prilagodite robove za svoje udobje
Ko je plenica oblečena, naredite vse potrebno za svoje udobje. Robovi kratkega dela naj se sprostijo v dimlje, da se prepreči drgnjenje ali izpuščaji. Robove boste morda morali rahlo prepogniti, da stranice niso tako ostre.
Metoda 2 od 3: Oblačenje nekoga drugega
Korak 1. Zložite plenico
Nežno zložite kratke dolžine, da naredite mehko gubo; ne potrebujete trde gube. Zadnji list naj bo obrnjen navzven. Ne dotikajte se notranjosti plenice, ker se želite izogniti kontaminaciji. Morda bi bilo med tem postopkom dobro nositi rokavice.
Korak 2. Nosilca postavite na stran
Nosilec naj leži na boku. Kratko nežno položite med njegove ali njene noge, večji hrbet naj bo obrnjen proti zadnjici. Razpihajte zadnji del tako, da popolnoma pokriva zadnjico.
Korak 3. Nosilca postavite na hrbet
Nosilec naj se prevrne na hrbet. Počasi naj se premika, da ne zmečka plenice. Razpršite sprednji del plenice, tako kot zadaj. Prepričajte se, da plenica sploh ni stisnjena med nogami.
Korak 4. Prilepite plenico
Ko je plenica v udobnem položaju, pritrdite lepilni trak. Večina plenic bo imela štiri kose traku: dva na dnu in dva na vrhu. Prepričajte se, da se plenica tesno prilega, vendar poskrbite, da bo uporabnik še vedno udoben. Ne želite preveč prilepiti plenice, saj lahko to povzroči nelagodje.
Korak 5. Prilagodite robove za udobje uporabnika
Poskrbite, da bo uporabniku udobno. Morda boste morali robove rahlo prepogniti navznoter, da se olajšajo v dimljah. Vprašajte uporabnika, če se počuti udobno in ali bi morali kaj prilagoditi.
Metoda 3 od 3: Diskretno nošenje plenice
Korak 1. Poiščite prave izdelke
Če želite plenice nositi subtilno, si vzemite nekaj časa in skrbno izberite izdelke. Številne blagovne znamke plenic za odrasle je dokaj enostavno nositi, ne da bi jih drugi opazili.
- Izberite izdelek, ki ga lahko preprosto postavite v torbo in aktovko. Manj obsežne plenice je lažje skriti, saj jih je mogoče zložiti. Z zimskim klobukom lahko v kopalnico prinesete svež kratki kratki kos, da spremenite nered. Bodite previdni pri zgibanju plenice, ker ne želite povzročiti škode na izdelku.
- Vsekakor pa izberite izdelek, ki je za vas dovolj močan. Če ste nervozni pri izbiri izdelka, se posvetujte s svojim zdravnikom in prosite za priporočilo. Na podlagi vaše zdravstvene anamneze bi vam lahko priporočil dobro blagovno znamko.
Korak 2. Načrtujte diskretno odlaganje
Mnogi ljudje skrbijo za odstranjevanje plenic, ko ste na delovnem mestu, v šoli ali ob opravkih. Večino ljudi skrbi, da drugi opazijo, da nosijo plenice za odrasle. Če imate v mislih načrt igre za diskretno odlaganje, vam lahko pomaga.
- Zavedajte se, kaj je na voljo v zvezi s smetnjaki, smetnjaki, sanitarijami in previjalnimi prostori na katerem koli območju. To vam lahko pomaga pri hitrem ukrepanju v nujnih primerih.
- Založite dišeče vrečke za odlaganje. Ti vam omogočajo, da plenice zavržete na mestih, kot so javni koši za smeti, ne da bi vonj postal opazen.
- Ne pozabite, da je nemogoče načrtovati vsak scenarij. Vendar pa vam lahko določen načrt igre za nekatere redne izlete pomaga odložiti plenice brez preveč obvestila.
Korak 3. Izberite prava oblačila
Ustrezna oblačila vam lahko pomagajo prikriti dejstvo, da nosite plenico za odrasle. Pri izbiri garderobe se pravilno odločite.
- Odločite se za nekoliko ohlapne hlače z visokim pasom.
- Srajca, ki se zatakne ali ne potegne navzgor, lahko pomaga tudi pri prikrivanju plenice.
Korak 4. Poiščite podporo
Ukvarjanje z nošenjem plenic je lahko za mnoge neprijetno. Poiščite skupine za podporo na svojem območju. Na spletu najdete tudi forume, kjer ljudje delijo zgodbe in ponujajo nasvete za spopadanje z inkontinenco odraslih.
Nasveti
- Medicinske sestre uporabljajo rokavice tudi pri menjavi svojih pacientov. Pri vsaki menjavi človek uporablja rokavice in jih nosi v žepu. Z njimi nanesite pregrado, nato pa jih odstranite za čiste roke, da nanesete novo kratko. Ljudje za menjavo katetrov uporabljajo tudi rokavice. Za nekatere, ki imajo težave z občutkom lulanja ali iztrebljanja v plenici za polni delovni čas, nošenje katetra pomeni, da samo lulajo naravno in brez napora nadzora. Ljudje so včasih uporabljali tudi svoje katetre, torej tiste, ki imajo črevesno IC, vendar morajo za praznjenje mehurjev uporabiti katetre.
- Na splošno uporabniki plenic prinesejo celoten nahrbtnik plenic v kopalnico za vsako spremembo. Imajo predelke za izvajanje umazanih in mokrih spodnjic. So na vrečki svojega invalidskega vozička ali skuterja.
- V svoji spalnici lahko imate posodo za plenice za odrasle. Ima prozorno podloženo vrečko in lahko drži 2 do 3 dni rabljenih spodnjih hlač, robčkov in podložk. Če nosite platnene plenice, boste morda želeli dve vedri. Če nosite plenice in nimate klimatske naprave, bo tesnjenje vedro še pomembnejše.
