Zobobol lahko povzroči hude bolečine, ki vplivajo na vaše vsakdanje življenje. Medtem ko mora zobozdravnik preveriti vse zobne bolečine, morda ne boste mogli takoj priti na sestanek. Na srečo lahko uporabite več domačih sredstev, ki vam lahko lajšajo bolečino, dokler se ne srečate s svojim zobozdravnikom.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba protivnetnih zdravil
Korak 1. Kupite zdravilo proti bolečinam NSAID
Zobne bolečine običajno nastanejo zaradi otekanja zobne pulpe in dentina. Ker vnetje povzroča to bolečino, je NSAID (nesteroidno protivnetno zdravilo) najboljša vrsta lajšanja bolečin. Če teh zdravil nimate doma, bi morala imeti lokalna lekarna več vrst.
- NSAID lajšalci bolečin vključujejo aspirin, ibuprofen in naproksen. Ta zdravila so najboljša za zobobol.
- Če niste prepričani, katero zdravilo kupiti, vprašajte farmacevta.
- Nekateri ljudje so alergični na zdravila proti bolečinam NSAID. Če ste alergični ali niste prepričani, vam lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin, ki ni NSAID, kot je acetaminofen.
Korak 2. Sledite navodilom na vsebniku za zdravila
Vsa zdravila so različna, tudi če so vsa nesteroidna protivnetna zdravila. Vedno preverite navodila in opozorila o zdravilih, ki jih uporabljate. Sledite navodilom, ki so natisnjena na posodi.
To je še posebej pomembno, če jemljete katero koli drugo zdravilo. Preverite opozorila in preverite, ali se ta nesteroidna protivnetna zdravila odzivajo na katerokoli zdravilo, ki ga jemljete
Korak 3. Tablete pogoltnite s polnim kozarcem vode
Odvisno od odmerka lahko vzamete eno tableto ali več. Kakorkoli, pijte polno, 8 oz. kozarec vode s tabletami. To zagotavlja, da se tablete ne zadušijo in se vam ne zataknejo v požiralniku. Tablete potrebujejo tudi vodo, da se raztopijo ali pa ne bodo delovale pravilno, zato pitje pomaga učinkovitemu delovanju zdravil.
- Zdravila za lajšanje bolečin včasih povzročijo želodec, če jih vzamete na tešče. Da bi to preprečili, lahko zaužijete kos kruha, preden pogoltnete tablete.
- Nikoli ne jemljite zdravil z alkoholom. To lahko povzroči negativno reakcijo.
Korak 4. Ponovite ta odmerek, kot kažejo navodila
Različna zdravila imajo različne priporočene odmerke. Navodila na steklenički za zdravila vam bodo povedala, koliko odmerkov lahko vzamete na dan. S ponavljanjem odmerka po navodilih boste zdravilo obdržali v sistemu in preprečili, da bi se bolečina in oteklina vrnila čez dan. Odmerite te odmerke v skladu z navodili, da zagotovite stalen tok zdravil.
- Ne počakajte, da se bolečina povrne, preden vzamete več zdravil. Takrat se je oteklina že vrnila in trajalo bo nekaj časa, da se spet zmanjša. Namesto tega imejte zdravilo v sistemu, da se vnetje ne vrne.
- Če je še nekaj dni, preden se lahko naročite pri zobozdravniku, je najbolje, da pokličete zobozdravniško ordinacijo in preverite, ali vam priporočajo, da nadaljujete z jemanjem zdravil. Jemanje zdravil proti bolečinam več dni zapored lahko povzroči neželene učinke, zato to storite le po navodilih zobozdravnika ali zdravnika.
Metoda 2 od 4: Zmanjšanje vnetja z ledom
Korak 1. Poiščite leden ali hladen obkladek
Lekarne imajo običajno pakiranja z gelom, ki jih lahko hranite v zamrzovalniku in jih uporabite kot ledene obloge. Če enega od teh hranite doma, je to popoln izdelek za zmanjšanje zobne bolečine.
- Če imate pakiranje z gelom, vendar ni hladno, boste v naslednjem koraku poskusili z domačim ledenim pakiranjem. Pakiranje gela lahko traja nekaj ur, da se ohladi v zamrzovalniku.
- Ne pozabite, da morate ledeno embalažo zaviti v brisačo, ker lahko neposreden stik med kožo in ledeno vrečko povzroči ozebline.
- Papirnate brisače lahko delujejo tudi, vendar se lahko zaradi kondenzacije na vrečki ledu preveč zmočijo.
Korak 2. Naredite paket ledu, če nimate gela
Če v trgovini nimate paketa ledu, obstaja veliko domačih zdravil, ki jih lahko naredite sami. Najlažji način je, da napolnite vrečko Ziploc do polovice z ledenimi kockami, polovico pa z vodo. Pred uporabo se prepričajte, da je vrečka zaprta.
- Druga preprosta metoda je, da v zamrzovalniku poiščete vrečko zamrznjene zelenjave in jo uporabite kot paket ledu.
- Ne pozabite zaviti tudi domačega ledenega pakiranja v brisačo.
Korak 3. Kozarec ledu držite na obrazu v bližini zobne bolečine 10 minut
To omogoča ledu dovolj časa, da zmanjša vnetje in omrtviči bolečino, ne da bi pri tem tvegal poškodbe kože. Po 10 minutah odstranite vrečko ledu.
- Ne pozabite, da je brisača zavita okoli vrečke z ledom. Čeprav sprva morda ne bo dovolj hladno, se bo mraz kmalu prebil skozi brisačo.
- Paket ledu postavite med zamrzovanje, da ostane hladen.
- Nikoli ne zaspite s priloženim paketom ledu. To lahko povzroči poškodbe vaše kože in spodnjih tkiv.
Korak 4. Ponovite glazuro 3 -krat na dan
Redno ledenenje čez dan bo pomagalo zmanjšati vnetje. Držite se pravila 10 minut vklopa in 10 minut izklopa, da led ne poškoduje vaše kože.
Metoda 3 od 4: Pomirjanje ust z izpiranjem s soljo
Korak 1. Napolnite kozarec s toplo vodo iz pipe
Ta voda mora biti topla, vendar ne vroča. Preizkusite vodo s prstom, ko priteče iz pipe. Če je voda prevroča za vaš prst, je vsekakor prevroča za vaša usta.
- Topla voda je pomembna iz dveh razlogov. Najprej toplota pomaga ublažiti bolečine v ustih. Drugič, topla voda bo raztopila več soli kot hladna voda.
- Vrela voda ni potrebna. Če je voda prevroča, si lahko opečete usta in doživite popolnoma novo vrsto ustne bolečine!
Korak 2. V vodo vmešajte sol, dokler se ne preneha topiti
V eno roko vzemite žlico, v drugo pa solino. Med dodajanjem soli mešajte vodo. Občasno se ustavite, da preverite, ali se na dnu nabira sol. Ko se to zgodi, je voda nasičena in sol se ne more več raztopiti. Zdaj je pripravljen za izpiranje.
Če nimate stresalnika soli, ga lahko z žlico zalijete v skodelico. Ne pozabite neprestano mešati, da se sol raztopi
Korak 3. Zavrtite vodo v usta 30 sekund
Ne pozabite se osredotočiti na območje, ki boli, da lahko zmanjšate čim več oteklin. Poskusite potegniti vodo tudi skozi zobe, da celoten zob izpostavite slani vodi. Nato pljunite vodo v umivalnik.
- Če je voda prevroča, jo takoj izpljunite, da se izognete opeklinam. Pred ponovnim izpiranjem pustite, da se voda nekoliko ohladi.
- Ne pogoltnite slane vode.
- Če vam ni všeč okus, ki ga pusti slana voda, ga lahko znova sperite z navadno vodo iz pipe. Tako se boste znebili odvečne soli.
Korak 4. Izpiranje ponovite 5 -krat na dan
To bo vašemu zobu zagotovilo dosleden odmerek protivnetnega zdravljenja in zmanjšalo bolečino, ki jo doživljate.
Metoda 4 od 4: Odmrlost zoba z benzokain gelom
Korak 1. Kupite gel ali kremo z benzokainom
Benzokain je naravni analgetik, ki se je izkazal za učinkovitega proti bolečinam v zobu. Številne ustne kreme in geli vsebujejo to sestavino in jih najdete v lokalni lekarni na hodniku za nego ust.
- Če niste prepričani, kateri gel kupiti, vprašajte farmacevta. Izbirate lahko med številnimi izdelki in enostavno jih je preobremeniti. Posvetovanje s strokovnjakom vam bo olajšalo izbiro.
- Vedno preverite navodila in opozorila o zdravilih, ki jih uporabljate. Sledite navodilom, ki so natisnjena na posodi.
Korak 2. Stisnite kapljico na koncu konice Q
To je popoln aplikator za gel. Konec konice Q samo pokrijte z gelom. To je vse, kar potrebujete, da omrtvičite usta.
Nasveta Q vam ni treba uporabiti, če pa uporabljate drug predmet, se prepričajte, da ni oster. Nekaj podobnega kot zobotrebec vam lahko prilepi dlesni in vas poreže ali pa vam pusti drobce
Korak 3. Nanesite gel na dlesni okoli bolečega zoba
Okoli zoba nanesite debelo plast, da se gel vpije. Nanesite celotno količino, ki je na konici Q.
- Kmalu po nanosu gela boste začutili mravljinčenje. To je znak, da vam usta začnejo otrplosti, in to je normalno.
- Nanašanje gela na sam zob ne bo veliko pomagalo. Zobna sklenina nima živčnih končičev, zato bolečina prihaja iz zoba. Zato je pomembno, da gel nanesete na dlesni.
Korak 4. Prenehajte z uporabo in obrišite gel, če čutite srbenje ali opazite koprivnico
Nekateri ljudje so alergični na benzokain. Lahko bi ga imeli in tega ne bi vedeli. Vsi znaki alergijske reakcije, kot sta srbenje ali koprivnica, pomenijo, da morate takoj prenehati in obrisati gel. Izperite usta tudi z vodo.
- Če imate le srbenje, vam lahko pomaga jemanje antihistaminikov.
- Če čutite tesnost v prsih ali imate težave z dihanjem, takoj poiščite zdravniško pomoč. To je lahko znak življenjsko nevarne alergijske reakcije.
Korak 5. Ponovite po navodilih
Običajno lahko peroralni gel nanesete večkrat na dan. Sledite navodilom na vsebniku in ga nadaljujte po navodilih.
