Metoda 1 od 4: Izbira lepila za proteze
Korak 1. Izberite kremo za proteze brez recepta za varno prileganje
Od vseh možnosti lepljenja so kreme za proteze najpogostejše in ponujajo najboljši oprijem. Zobne kreme so različnih okusov in jakosti lepljenja. V lekarni izberite tisto, ki najbolje ustreza vašim željam.
V primerjavi z lepilnimi praški in rezinami kreme za proteze ponavadi ponujajo najboljše zadrževalne lastnosti
2. korak Če imate suha usta, poskusite zobne lepilne praške
Zobne proteze se običajno opirajo na tanko plast sline, da se držijo dlesni. Če imate suhost v ustih, se vam spodnje proteze morda ne bodo prilegale tako varno. Praški za zobne proteze so idealni za tiste s suhimi usti, saj se trdno držijo dlesni do 12-18 ur naenkrat.
Korak 3. Uporabite zobne proteze za posameznike z ozkimi čeljustmi ali težavami z okusom/teksturo
Zobne ploščice so običajno brez okusa in idealne za tiste, ki ne marajo močnih okusov ali tekstur. Ponujajo tudi varnejšo protezo za posameznike z ozkimi ali ravnimi čeljustmi. Če izpolnjujete katerega od teh opisov, so lahko zobne ploščice najbolj udobna možnost.
Rezine so ponavadi najmanj zadrževalne od vseh možnosti lepljenja protez
Korak 4. Kupite lepilo za proteze brez cinka, da preprečite poškodbe živcev
Prekomerni vnos cinka lahko sčasoma poslabša vaše zdravje, povzroči poškodbe živcev in odrevenelost okončin. Pred nakupom preglejte seznam sestavin na lepilu za proteze, da se izognete nakupu izdelkov iz cinka.
Metoda 2 od 4: Nanašanje zobnih lepil
Korak 1. Operite in posušite zobne proteze pred nanosom lepila
Lepilo za zobne proteze se bo najbolje oprijelo spodnjih protez, če so čiste in suhe. Ščetkajte zobno protezo s posebno krtačo, nato pa jo namočite v raztopino za čiščenje zobne proteze. Pred nanosom kreme posušite proteze z brisačo, da preprečite drsenje.
Korak 2. Kremo nanesite na proteze v majhnih pikah ali trakovih
Na dno notranje obloge nanesite 3-4 pike ali trakove kreme za proteze. Izogibajte se postavljanju krem preblizu roba proteze. Dodajanje pik na sredino bo pomagalo, da bodo zobne proteze bolj tesno pritrjene.
Začnite z manjšo količino kreme za proteze in po potrebi nanesite več
Korak 3. Če uporabljate prah, enakomerno pokrijte spodnje zobne proteze z lepilom
Zobne proteze postavite na ravno površino in steklenico s praškom držite neposredno nad glavo. Nežno tapkajte ali pretresite steklenico po protezah in pokrijte celotno površino, ki se dotika dlesni, v enakomerni plasti prahu.
Za pritrditev protez na dlesni je običajno dovolj lepa prevleka. Spodnje proteze pretresite, da odstranite dodatno oblogo, nato pa se jih dotaknite, medtem ko jih držite obrnjene navzdol
Korak 4. Če uporabljate rezine, izrežite lepilo tako, da ustreza obliki spodnjih zobnih protez
Na spodnje zobne proteze položite trak z zobnimi protezami in ga razrežite v obliki dlesni. Odrežite vsa prekrivajoča se področja, dokler se ne prilegajo čim bližje, nato pa vstavite rezino proteze v linijo dlesni.
Korak 5. Zobno protezo tesno pritisnite na svoje mesto
Zobno protezo trdno držite ob spodnjih dlesnih in ugriznite za nekaj sekund. To bi moralo lepilo držati ves dan. Če vam spodnje proteze kadar koli zdrsnejo, po potrebi nanesite več lepila za proteze.
Metoda 3 od 4: Vadba dobrih navad zobnih protez
Korak 1. Med nošenjem protez govorite počasi
Včasih, še posebej, če ste novi pri nošenju zobnih protez, jih lahko prehiter pogovor odstrani. Osredotočite se na jasno in počasno izgovarjanje vsake besede. Če vam spodnje proteze med pogovorom zdrsnejo, jih ugriznite in pogoltnite, da jih pomaknete nazaj na svoje mesto.
Zapomnite si, katere besede ali zvoki povzročajo premikanje vaših zobnih protez, da jih lahko vadite zasebno
Korak 2. Vsak dan čistite zobne proteze
S pravilno nego zobnih protez boste preprečili, da bi izgubili obliko. Zjutraj jih temeljito očistite s toplo vodo in krtačo z mehkimi ščetinami.
Nikoli ne uporabljajte zobne paste ali gospodinjskih čistil za proteze. Vsa čistila, ki niso narejena za proteze, jih lahko uničijo
Korak 3. Zobne proteze čez noč shranite v mešanici čistejše in tople vode
Vsako noč namočite proteze v čistilo za proteze, pomešano s toplo vodo. Čistilo mora biti posebej izdelano za proteze, saj lahko druga čistila sčasoma pojedo svojo obliko. Nikoli ne postavljajte zobnih protez v vročo ali vrelo vodo, ker lahko sčasoma povzroči zobanje zobnih protez.
Korak 4. Poskusite mehko hrano, če se vam zobne proteze med jedjo pogosto odmaknejo
Če vam spodnje zobne proteze med jedjo popustijo, poskusite vzeti majhne koščke mehke hrane, kot sta jogurt ali pire krompir. Žvečite na obeh straneh ust, da preprečite prevračanje ali premikanje zobnih protez med jedjo.
- Jajca, jabolčna omaka, juha, smutiji, šerbeti in riž so odlična mehka hrana za uživanje z zobnimi protezami.
- Če vaše zobne proteze povzročajo bolečino ali bolečino, medtem ko jeste, so morda neprimerne. Naročite sestanek pri zobozdravniku, da prilagodite proteze.
Korak 5. Nikoli ne spite z zobnimi protezami
Če zobne proteze nosite 24 ur na dan, vam lahko obrabijo volumen in gostoto ličnic. Sčasoma lahko to drastično spremeni obliko obraza in uniči celotno prileganje vaših protez. Vsako noč med spanjem vzemite zobne proteze, da ustom zagotovite potreben počitek.
Metoda 4 od 4: Pogovorite se o težavah s svojim zobozdravnikom
Korak 1. Vsako leto obiščite zobozdravnika, da preveri, ali so zobne proteze primerne
Večina zobozdravnikov predlaga, da posamezniki z zobnimi protezami pridejo na letni pregled, da preverijo težave z velikostjo. Vsaj enkrat letno opravite pregled, kar bo pripomoglo k temu, da bodo vaše spodnje proteze ostale v idealni obliki. Če se vam zobne proteze zdijo ohlapne pred iztekom leta, se zgodaj dogovorite za sestanek, da se z zobozdravnikom pogovorite o možnih vzrokih.
Korak 2. Vprašajte svojega zobozdravnika o podložitvi proteze, da odpravi ohlapnost
Če so vaše spodnje zobne proteze nenehno ohlapne, vam bo zobozdravnik morda predlagal, da ponovno zložite proteze. Relining vključuje dodajanje plasti materiala v zobne proteze za oblikovanje dlesni. To je običajna rešitev za ohlapne zobne proteze, če so še vedno v dobrem stanju in bolnik še ni predviden za nov par.
Glede na vaše potrebe lahko vaš zobozdravnik opravi začasno ali trajno oblogo
Korak 3. Vsakih 5 let si priskrbite nov par protez
Življenjska doba večine parov zobnih protez je približno 5 let. Po preteku tega časa se pogovorite s svojim zobozdravnikom o novem kompletu zobnih protez.
Če so vaše spodnje proteze dovolj poškodovane ali ohlapne, da vaš zobozdravnik meni, da podloga ne bo pomagala, vam lahko predlagajo nakup novega para protez
Korak 4. Razmislite o zobnih vsadkih, če vaše spodnje proteze ne bodo nehale zdrsniti
Čeprav so zobni vsadki dražji od običajnih zobnih protez, so najboljši pri posnemanju pravih zob in se ne izgubijo. Vprašajte svojega zobozdravnika, ali ste dober kandidat za zobne vsadke in če je tako, koliko bi stala operacija.
Nasveti
Pred nanosom proteze izperite usta z vodo, da preprečite, da bi se hrana ujela v njih in da se jim ne bi prijel oprijem
Opozorila
- Izogibajte se pitju vročih tekočin z nameščenimi spodnjimi protezami, saj lahko toplota zrahlja lepila za proteze.
- Ti koraki niso namenjeni krepitvi oprijema neprimernih protez. Če vam spodnje proteze nenehno padajo, obiščite zobozdravnika za morebitne prilagoditve.
