Kar zadeva nanašanje ličil, je lahko iskanje rutine, ki najbolje deluje za mastno kožo, izziv. Kožo je treba pripraviti s čiščenjem, toniranjem in vlaženjem, čeprav je težko najti učinkovite izdelke. Nekatere sestavine, zlasti tiste na oljni osnovi, lahko povečajo raven olja v koži. Nanos ličila na kožo, ki ni ustrezno očiščena, lahko povzroči neprivlačen oljni sijaj, zaradi katerega se kozmetika razmaže ali zbledi. Zaradi izzivov pri ohranjanju mastne kože, je pomembno, da natančno sledite preprostim korakom, ko se učite, kako mastno kožo pripraviti na ličila.
Koraki
1. del od 2: Priprava vaše palete
Korak 1. Umijte obraz z nežnim čistilom
Ključ do zdravega sijaja z ličilom je, da je paleta-vaš obraz-spodaj čista. Za čiščenje umazanije ali odvečne maščobe s kože uporabite nežno, pH-uravnoteženo čistilo.
- Morda boste želeli uporabiti gel za čiščenje, ki je pogosto nežno in nima odvečnih olj, ki bi lahko poslabšala vašo mastno kožo.
- Izogibajte se uporabi izdelkov, ki vsebujejo veliko kemikalij, ki lahko dražijo kožo in povečajo proizvodnjo olja.
- Nežna čistila za kožo lahko najdete v večini lekarn, veleblagovnic, kozmetičnih trgovin in velikih trgovcev na drobno.
Korak 2. Odstranite odvečno vodo z mehko brisačo
Pretirano drgnjenje vode s kože lahko draži kožo, odstrani olja in lahko poveča proizvodnjo olja. Po umivanju z mehko brisačo nežno obrišite obraz.
Dober način za brisanje obraza je, da z ene strani obraza tapkate drugo. To lahko zagotovi odstranitev vode in lahko tudi spodbudi cirkulacijo
Korak 3. Nanesite tonik po obrazu in vratu
Občasno lahko po umivanju na koži pustite nekaj ostankov. Toner nanesite na kožo s kozmetično blazinico, da odstranite preostalo čistilo, umazanijo ali olje.
- Dolgotrajni ostanki na koži lahko spodbudijo proizvodnjo olja in preprečijo, da bi se ličila oprijela vaše kože ali bila videti sveža.
- Tako kot ste kožo nežno obrisali, bodite nežni, ko si potopite tonik.
- Poskusite uporabiti nežne tonerje s sestavinami, kot so rožna voda, kamilica ali ognjič. Ti lahko učinkovito odstranijo ostanke in pomirjajo kožo. Morda boste želeli kupiti tudi tonik, posebej zasnovan za mastno kožo.
- Izogibajte se uporabi adstrigentnih tonikov, vključno z lešniki, ki lahko dražijo kožo in spodbujajo proizvodnjo olja.
- Tonerje lahko dobite v lekarnah, kozmetičnih in veleblagovnicah ter pri nekaterih večjih prodajalcih.
Korak 4. Pritisnite vlažilno kremo
Tudi mastna koža potrebuje vlažilno kremo, nanos pa vam lahko pomaga izravnati in napolniti kožo za ličenje. Ko si na prste nanesete nekaj vlažilcev, kremo nežno pritisnite na obraz in se je ne drgnite na oster način.
- Vlažilno kremo potisnite v kožo. Ko pritisnete vlažilno kremo v kožo, boste morda želeli celo potegniti prste po obrazu. To lahko pomaga zagotoviti, da ne nanesete preveč in lahko tudi spodbudi pretok krvi, kar vam daje naraven in zdrav sijaj.
- Morda boste želeli kupiti vlažilno kremo brez olja ali posebej oblikovano za mastno kožo.
- Lahko kupite vlažilce in številne lekarne, kozmetične in veleblagovnice ter številne velike trgovce na drobno.
- Če ste ženska s kombinirano kožo, to pomeni, da imate nekaj mastnih področij, na primer T-cono, in nekaj suhih predelov kože. V tem primeru razmislite o nakupu dveh različnih vlažilcev. Na suho kožo bi uporabili težjo kremo, medtem ko bi na mastno kožo nanesli izdelek brez olja.
Korak 5. Spritz na zaključni meglici
Preden na kožo nanesete kakršno koli ličilo, rahlo pošpricajte po vodni ali rožnati meglici. Tako lahko dobite dodatno hidracijo in vpijete olje ter pomagate učinkoviteje stopiti ličila na obrazu, da dobite "naraven" sijaj.
- Obraz morate le rahlo zamegliti, da boste imeli rosen sijaj. Preveč brizganja bo povzročilo, da se bo vlažilna krema stopila.
- Ko nanesete meglico, pustite, da se naravno posuši nekaj minut, preden se naličite.
- Vodene ali rožnate meglice lahko dobite v kozmetičnih in veleblagovnicah, nekaterih lekarnah in velikih prodajalcih.
Korak 6. Razmislite o temeljnem premazu za ličila
Če boste nanesli podlago, boste morda želeli uporabiti temeljni premaz za ličila, potem ko boste kožo pripravili. To lahko pomaga povečati vaš naravni sijaj in zmanjšati obrabo ličil čez dan.
- Temeljni premazi so lahke formulacije, ki kožo »pripravijo« za ličila. Pomagajo, da se ličila nadaljujejo enakomerneje, poleg tega pa koži dajejo malo več sijaja.
- Temeljne ličila lahko kupite v kozmetiki ali veleblagovnicah ter pri nekaterih velikih prodajalcih.
Korak 7. Nanesite ličila
Če je vaša mastna koža pred nanosom ličila ustrezno pripravljena, boste morda potrebovali manj ličil in na ta način dobili bolj naraven videz. Razmislite o uporabi lažjih formul ali toniranih vlažilcev.
- Za ličenje boste morda želeli uporabiti gobice za ličila. To lahko pomaga zmanjšati izpostavljenost vaše kože bakterijam na prstih. Gobo po vsaki uporabi umijte ali pa vsakič, ko nanesete ličila, uporabite novo.
- Pri mastni koži boste morda želeli razmisliti o nakupu ene od naslednjih vrst podlag, ki lahko nudijo pokritost brez povečanja proizvodnje olja: mineralna ličila, kreme v prahu, stisnjene pudraste podlage in različne tekoče podlage z mat površino.
- Morda boste želeli razmisliti tudi o uporabi stisnjenega ali razsutega pudra, ki vam bo pomagal "nastaviti" ličila ali občasno zmanjšati morebitno sijaj.
2. del 2: Skrb za mastno kožo
Korak 1. Redno čistite kožo
Pomembno je, da kožo redno umivate, da odstranite odvečno umazanijo in olje. To lahko pomaga preprečiti nastanek odvečne maščobe in aken.
- Večina trgovin z živili in lekarn ponuja izdelke za čiščenje kože, ki ne dražijo kože in jo ne odstranijo, zaradi česar lahko proizvaja več olja.
- Poskusite se čim prej stuširati po vadbi ali opravljanju dejavnosti, zaradi katerih se močno potite.
- Če je vaša koža zelo mastna, razmislite o uporabi čistilnega sredstva brez olja.
- Za umivanje kože uporabite mlačno vodo. Prevroča voda lahko kožo odstrani olj in jo draži.
Korak 2. Izogibajte se pretiranemu umivanju kože
Tako kot je pomembno, da si umijte kožo, je prav tako pomembno, da se je ne umivate preveč. Prepogosto ali preveč intenzivno čiščenje lahko draži kožo, odstrani olje in povzroči prekomerno proizvodnjo olja.
Umivanje z mastjo dvakrat na dan zadostuje za ohranjanje čistosti in preprečevanje aken
Korak 3. Vsak dan nanesite vlažilno kremo
Po umivanju obraza uporabite vlažilno kremo za mastno kožo. Pravilno hidrirana koža lahko prepreči prekomerno proizvodnjo olja in se lahko tudi izogne aknam.
- Tudi če je vaša koža mastna, verjetno potrebuje vlažilno kremo. Izberite izdelek brez olja in nekomedogen.
- Izdelke za mastno kožo lahko kupite v večini lekarn in v številnih trgovinah, vključno z veleblagovnicami.
Korak 4. Redno piling kože
Odmrla koža lahko zamaši pore in spodbudi proizvodnjo olja ter povzroči akne. Redno nežno luščenje kože lahko pomaga očistiti odmrlo kožo in bakterije ter pomaga nadzorovati mastno kožo.
- Zavedajte se, da piling odstrani samo površinsko kožo.
- Izberite nežen piling s sintetičnimi ali naravnimi kroglicami enotne oblike. Hudi pilingi lahko povzročijo draženje in povzročijo mastno kožo in akne. Mehka krpa lahko tudi nežno pilingira vašo kožo.
Korak 5. Absorbirajte odvečno olje
Nanesite lokalni izdelek, ki absorbira odvečno olje. Ti pripravki lahko pomagajo ne le odstraniti olje, ampak tudi zadržijo bakterije in odmrlo kožo, ki povzročajo akne.
- Uporabite lahko salicilno kislino brez recepta ali pa vam jo predpiše zdravnik.
- Tedenska glinena maska lahko pomaga absorbirati odvečno olje in očistiti kožo.
- Za brisanje odvečne maščobe na obrazu lahko uporabite papir za olje.
- Upoštevajte navodila zdravnika ali embalaže, da preprečite prekomerno uporabo izdelka in draženje kože.
- Večino izdelkov, ki absorbirajo olje, lahko kupite v lekarnah in nekaterih trgovinah z živili. Spletni trgovci s kozmetiko ponujajo tudi te izdelke.
Korak 6. Uporabite izdelke brez olja, nekomedogene in hipoalergene
Če uporabljate kozmetiko ali druge vrste izdelkov za nego kože, na primer vlažilno kremo ali kremo za sončenje, izberite možnosti brez olja. Ti ne bodo zamašili pore in lahko pomagajo nadzorovati proizvodnjo olja v koži.
- Izdelki z oznako brez olja ne vsebujejo olj, ki bi povzročila, da je vaša koža mastna.
- Izdelki z oznako »nekomedogeni« so bili testirani na koži, nagnjeni k aknam, in ne bodo poslabšali proizvodnje olja ali aken.
- Vsak izdelek z oznako "hipoalergen" je bil preizkušen za občutljivo kožo in je manj verjetno, da bo dražil vašo kožo.
- Na voljo je široka paleta izdelkov brez olja, nekomedogenih in hipoalergenih, vključno z ličili, kremami za sončenje, vlažilnimi kremami in toniki. Lahko jih kupite v večini lekarn, velikih veleblagovnic, spletnih trgovcev na drobno in celo v nekaterih trgovinah z živili.
Korak 7. Pred spanjem odstranite ličila
Nošenje ličil v postelji lahko zamaši pore in celo naredi kožo bolj mastno. Pred spanjem odstranite vso ličilo z nežnim čistilom ali odstranjevalcem ličil.
- Uporabite lahko poseben odstranjevalec ličil, še posebej, če uporabljate vodoodporne izdelke ali nežno čistilo pred spanjem. Večina čistilnih sredstev je učinkovitih pri odstranjevanju ličil in ne sme dražiti vaše kože.
- Vsak mesec razmislite o čiščenju aplikatorjev za ličenje ali kozmetičnih gobic z nekaj milnice.
Korak 8. Po živahnih aktivnostih se tuširajte
Če se ukvarjate s športom ali drugimi aktivnostmi, se tuširajte za njimi. Znojenje lahko povzroči prekomerno količino bakterij in olja na koži.
Oljne kože ne umivajte z ostrimi mili. Nežno, pH uravnoteženo umivanje kože bo dovolj
Korak 9. Spremenite svoje prehranjevalne navade
Obstaja nekaj dokazov, da lahko prehransko uravnotežena prehrana vpliva na vašo kožo. Izogibanje nezdravi in neželeni hrani lahko prepreči nadzor proizvodnje olja in prepreči nastanek mozoljev.
- Mlečna živila in živila, bogata z ogljikovimi hidrati, lahko vplivajo na vašo kožo, vključno z aknami in kožo naredijo bolj mastno.
- Živila z visoko vsebnostjo vitamina A in beta-karotena, vključno s sadjem in zelenjavo, kot so maline in korenje, lahko povečajo promet celic za bolj zdravo kožo.
- Hrana z visoko vsebnostjo esencialnih maščobnih kislin, na primer orehi ali oljčno olje, lahko pomaga kožnim celicam ostati hidrirana in nadzira proizvodnjo olja.
- Nezdrava živila zavzamejo tudi živila, ki bi jih lahko uživali in ki vsebujejo potrebne vitamine in antioksidante za spodbujanje zdrave kože.
- Del vsake uravnotežene prehrane je ustrezna hidracija. Poskusite piti približno 8-9 skodelic vode vsak dan, da ohranite svoje telo zdravo, kar lahko pomaga, da vaša koža ostane zdrava.
