V svetu, ki se zdi naklonjen ekstrovertom, so introverti pogosto strašno napačno razumljeni in se jim posmehujejo. Če ste introvertirani, se boste morda trudili razložiti svoje potrebe svojim ekstrovertiranim prijateljem in ljubljenim. Svojim kolegom se lahko opišete tako, da se osredotočite na svoje družbene razlike, podrobno razložite svojo potrebo po samoti in delite nasvete za uspešne interakcije med introverti in ekstroverti.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izražanje socialnih potreb
Korak 1. Primerjajte svojo osebnost s čebulo z več plastmi
Za začetek poskrbite, da bodo vaši okolici spoznali, da vas čaka veliko več, kot se zdi. Pogosto so introverti stigmatizirani, ker se sprva pokažejo kot nesocialni. Vendar se večina ljudi ne zaveda, da obstaja globina idej, misli in občutkov, ki jih lahko introverti delijo le z izbranimi.
Ko se njihov odnos z vami poglablja, se bodo postopoma vse bolj naučili, kdo v resnici ste
Korak 2. Pojasnite svoje družbene preference
Večina introvertov se na intimnih srečanjih obnaša drugače od množice. Opazovalec lahko zlahka ustvari napačen vtis o vas, če vas ne opazuje v različnih nastavitvah. V prenatrpanih družabnih okoljih lahko stojite v kotu in nočete mešati in se mešati. Medtem se lahko v majhnih skupinah izkažete kot topli in vabljivi.
Korak 3. Povejte drugim, naj gredo globlje v pogovor
Čeprav se boste morda lahko za nekaj časa ponaredili, je majhna govorica verjetno krivica vašega introvertiranega obstoja. Če ste introvert, boste morda raje porabili svoj pogovorni kapital za razpravo o filozofskih temah, kot so ideje, občutki, politika ali duhovnost. V nasprotnem primeru boste verjetno le sedeli in opazovali.
Če želi ekstrovert resnično komunicirati z vami, mora iti pod površje. Na primer, raje govorite o svojih sanjah in idejah, kot pa o naključnem razpravljanju o vremenu
Korak 4. Predlagajte, naj se naučijo sprejeti tišino
Ekstroverti so odhajajoči, pogovorni in globoko vloženi v to, da čim več časa družijo. Kot introvert morda niste nujno proti druženju, vendar vam ni treba zapolniti vsakega budnega trenutka s pogovorom. Pravzaprav bi najraje raje ostali v tišini, kot da bi se ukvarjali s praznim klepetom.
Naj vaši ekstrovertirani prijatelji vedo, da tišina ne sme biti neprijetna. To je odličen način, da predelate svoje misli in občutke ter se resnično zanesete v svojo okolico
5. korak. Opomnite jih, naj ne domnevajo, da ne želite družbe
Samo zato, ker introverti ne potrebujejo toliko družbene interakcije kot ekstroverti, ne pomeni, da se ne želite povezati z drugimi. Preprosto imate raje kakovost pred količino.
Povejte svojim ekstrovertnim prijateljem, naj se obrnejo na vas, če želijo komunicirati z vami. Nato preživite čas v pogovoru, ki spodbuja razmišljanje, uživajte v naravi ali se ukvarjajte z ustvarjalnostjo, ki je boljša od introvertiranih
Metoda 2 od 3: Opišite svojo potrebo po samoti
Korak 1. Poskrbite, da bodo drugi spoštovali vaše potrebe po osebnem prostoru
Ekstroverti pridobivajo energijo iz okolice in s socialno interakcijo. Medtem se introverti izčrpajo iz družbene interakcije. Seveda potrebujete čas sam za polnjenje. Dobri odnosi med introverti in ekstroverti priznavajo vašo potrebo po samem.
Korak 2. Pripravite kodno frazo
Če želite, da vaši najdražji osebno sprejmejo vašo prošnjo po samoti, lahko zmanjšate njihovo število kot igro. Izmislite lahkoten način pošiljanja sporočila, da potrebujete osebni prostor. Ko se to zgodi, se lahko vaši ekstrovertirani prijatelji in družina umaknejo, dokler se popolnoma ne napolnite.
Na primer, prijatelj večkrat pokliče in se ne javiš. Namesto da bi se počutili prezrte, bi lahko poslali kratko besedilo: "Oprosti, trenutno sem" vase vase ". Te lahko pokličem kasneje? " Če ni nujno, vam lahko priskrbijo potrebo po samem
Korak 3. Delite svojo povezavo z naravo
Introverti se zelo razlikujejo, zato vsi za polnjenje ne uporabljajo istih dejavnosti. Vendar pa mnogi introverti podpirajo občutek, ki ga mati narava močno dopolnjuje. Pogosto lahko greste na prostem, da uživate v naravi in se znova zaženete.
Če se vam želi ekstrovert pridružiti na prostem, jim povejte, kaj potrebujete od njih. To je lahko tako preprosto, kot bi rekli: "Je v redu, če samo gledamo valove in se ne pogovarjamo?" Ali pa poskrbite, da bosta s seboj prinesla bralno gradivo
Korak 4. Prosite, naj podpirajo vaše poteze
Svet zelo pritiska na introverte, da bi bili bolj družabni. Najbolj podporna stvar, ki jo lahko naredi ekstrovertirana ljubljena oseba, je, da ceni, da nisi takšen po svoji izbiri, ampak po naravi. Če vaši prijatelji in družina upoštevajo vaše osebne preference, se boste počutili srečnejše.
Metoda 3 od 3: Pomoč ekstrovertom pri sodelovanju z vami
Korak 1. Zahtevajte, da se izognejo negativnim oznakam
Če želite ekstrovertom v svojem življenju razložiti svojo introvertirano naravo, ne pozabite deliti stvari, o katerih se ne da pogajati. Težko je biti introvert, ko te ljudje označujejo ali stigmatizirajo. Prosite svoje ljubljene, naj se izogibajo običajnim oznakam, kot so »nedružabna« ali »sramežljiva«, ker le-te ne opisujejo večine introvertov.
2. korak. Prosite jih, naj ne bodo prenagljeni
Končno poslanstvo ekstroverta je, da se vam »zdrgne«. Odvračajte svoje prijatelje in družino od takega izziva. Čeprav je za vas lahko lepo, da vsake toliko izstopite iz svojega območja udobja, ne morejo spremeniti, kdo ste po naravi.
- Pojasnite svojim ekstrovertnim prijateljem, da so dobrodošli, da podajo priporočila za družbene razmere. Vendar bi morali biti kul, če se odločite zavrniti. Na splošno pošljite sporočilo, da ne bi smeli poskušati "popraviti" vaših introvertiranih načinov.
- Lahko jim pomagate razumeti vaše razlike tako, da jih vprašate, kako bi se počutili, če bi želeli, da se manj udeležujejo skupinskih funkcij. Recite: "Kako bi se počutili, če bi vas prosil, da nehate hoditi v petek zvečer?"
Korak 3. Pozovite jih, naj poslušajo
Introverti med komuniciranjem ne želijo tekmovati z odhajajočimi osebnostmi. Če vas prekinjen ekstrovert prekine, se verjetno ne boste veliko borili za prevlado v pogovoru. Takšna težnja lahko povzroči, da ekstroverti zamudijo pomembne vpoglede, ki jih boste morda morali deliti.
Prosite svoje ekstroverte, naj se izognejo prekinitvam in aktivno poslušajte, kaj imate povedati. Prav tako bi morali zastaviti pronicljiva vprašanja, da bo pogovor potekal naprej
Korak 4. Spodbudite jih, naj bodo potrpežljivi
Introverti se na splošno počasi segrejejo do ljudi in si vzamejo čas, da se odprejo. Če se ekstrovert pritožuje nad vašo zasebnostjo, jim sporočite, da jim to ne nasprotuje. Introverti so dragoceni prijatelji, partnerji in sodelavci, vendar se ekstroverti tega morda ne zavedajo, če vas prehitro ocenijo ali na prvi vtis.
