Z merjenjem obsega srednjega dela nadlakti (MUAC) lahko ugotovimo, ali je otrok ali odrasla podhranjena ali ogrožena zaradi zapletov. To je še ena metoda ocenjevanja indeksa telesne mase osebe (BMI), kadar tehtnice niso na voljo ali če jih ne morejo uporabiti. Morda boste morali to meritev opraviti kot prostovoljec, socialni delavec, pediatrični pomočnik ali zdravniški pomočnik. Če mesečno spremljate telesno težo osebe, lahko s temi meritvami ugotovite, ali se njena telesna teža povečuje ali zmanjšuje. Večina merilnih trakov MUAC je narejenih za otroke, vendar lahko za merjenje MUAC odraslih uporabite običajen prilagodljiv merilni trak.
Koraki
Metoda 1 od 2: Merjenje MUAC za otroke
Korak 1. Otroku dajte, naj sprosti levo roko ob boku
Če je mogoče, naj otrok ostane v tem položaju. Najbolje je, da uporabite levo roko, če pa to ni mogoče, uporabite desno roko. Otrokove roke ne poskušajte prisiliti v kateri koli položaj, še posebej, če je krhka ali poškodovana.
- To je treba storiti le pri otrocih, starih od 6 do 59 mesecev (5 let).
- Če niste v zdravstveni ustanovi in ne poznate otrokovega ozadja, vprašajte starše ali skrbnike o starosti otroka.
Korak 2. Barvno označen merilni trak ovijte okoli leve roke otroka
Za merjenje uporabite trak TALC. Zavijte trak okoli njihove roke na sredini poti med ramo in komolcem. Pustite, da jim roka ohlapno visi ob strani.
- Prepričajte se, da je barvno označena stran s številkami obrnjena navzven.
- TALC pomeni Učni pripomočki po nizki ceni-največji proizvajalec in distributer trakov za merjenje nadlakti.
Korak 3. Zavijte trak okoli njihove roke in skozi rep prebodite majhen rep
Tanjši rep traku vstavite skozi odprtino na drugi strani traku (blizu bralnega okna), tako da tvori zanko okoli otrokove roke. Večina trakov TALC ima 2 pravokotni odprtini, zato izberite najmanjšo za otroka.
Druga odprtina je "okno", ki se uporablja za branje
Korak 4. Potegnite trak tesno ob otrokovo roko
Držite rep traku v desni roki, ga povlecite, da na traku ne bo ohlapnosti. Biti mora tesen, vendar ne tako tesen, da povzroči kožno depresijo.
- Ko ga povlečete, boste na drugem koncu traku opazili okno z dvema črnima puščicama.
- Otroku dajte v roke majhno drobnarico ali kamenček, da ostane pri miru, medtem ko držite merilno palico.
Korak 5. Zapišite vrednost, ki je prikazana v oknu med dvema puščicama
Nasprotna stran večjega konca traku bo imela odprtino z dvema puščicama na obeh straneh. Ta konec držite ob traku in ga držite ravno, da dobite natančen odčitek. Barve na traku ustrezajo naslednjim rezultatom:
- Zelena: 135 mm ali več (normalno)
- Rumena: 125 mm do 134 mm (ogroženo)
- Oranžna: 110 mm do 124 mm (zmerna podhranjenost)
- Rdeča: manj kot 110 mm (huda podhranjenost)
Metoda 2 od 2: Uporaba merilnega traku za odrasle
Korak 1. Levo roko osebe postavite pod kotom 90 stopinj
Oseba naj upogne levi komolec, tako da ima roko pod pravim kotom. Če spremljate prejšnjo meritev, uporabite isto roko.
Če oseba ne more upogniti leve roke pod kotom 90 stopinj, raje uporabite njeno desno roko
Korak 2. Izmerite sredino od rame do komolca
Konec merilnega traku iz tkanine držite v desni roki in ga postavite na kostni del rame. Potegnite trak vzdolž njihove roke do komolca. Sredino na roki označite s peresom.
- Na primer, če je razdalja med ramo in komolcem 14 centimetrov (36 cm), na koži označite mesto, kjer je na traku 18 centimetrov.
- Ne uporabljajte kovinskega merilnika, ker meritev ne bo tako natančna.
- Če niste v zdravniški pisarni ali nimate pri roki peresnika, prosite nekoga, naj ga drži na sredini.
Korak 3. Izmerite njihovo sproščeno roko na mestu, kjer ste naredili oznako
Osebo prosite, naj sprosti roko in ovije trak okoli roke, kjer ste označili. Nujno je, da so sproščeni in ne upogibajo bicepsa, ker bo to izkrivilo branje.
- Merilnega traku ne vlecite do točke, kjer je zožitev-prepričajte se, da je napet.
- Pritrdite trak in rahlo pomikajte komolec naprej in nazaj, da osebi pomagate sprostiti roko.
Korak 4. Zapišite meritev na najbližji milimeter
Pred snemanjem odčitka se prepričajte, da se merilni trak tesno prilega njihovi roki. Zaokrožite meritev na najbližji milimeter ali četrtinčni palec.
- Akutna podhranjenost (ženske): manj kot 24 centimetrov (9,4 palca) (240 mm)
- Akutna podhranjenost (moški): manj kot 25 cm (9,8 palca) (250 mm)
