Verjetno se že dobro zavedate, da je piling nujen v vsaki dobri rutini za nego kože. Morda pa se sprašujete, kakšen piling morate uporabiti, kako pogosto bi morali piling in kako dejansko uporabljati piling izdelke (vse nasprotujoče si informacije so lahko ogromne!). Ne skrbite-mi smo tu, da odgovorimo na vsa vaša vprašanja in vas naučimo vsega, kar morate vedeti o pilingu, da boste lahko postali bolj gladki, svetlejši in enakomernejši.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izbira pravega pilinga za vašo kožo
Korak 1. Izberite kateri koli piling, ki se počuti udobno, če je vaša koža normalna
Vaša koža bi morala prenašati večino pilingov, vendar se lahko pri uporabi ročnega pilinga razdraži. Za najboljše rezultate poskusite s kemičnim in ročnim pilingom, vendar jih uporabite ob različnih dneh. To vam bo pomagalo izkoristiti prednosti obeh, ne da bi pri tem stresli kožo.
- Na primer, v nedeljo lahko uporabite kemični piling, v sredo pa ročni piling.
- Če piling izvajate 3 -krat na teden, bi lahko v nedeljo in torek uporabili kemični piling, nato pa v petek uporabite piling.
- Poskusite, da ne uporabljate pilinga z ostrimi sestavinami.
NAMIG STROKOVNIKOV
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Use an enzyme exfoliator in the shower
Enzyme exfoliators come in a powder and can be used in the morning as your cleanser. Dampen your face, turn some powder into a lather, and massage it gently around your face before rinsing.
Korak 2. Nanesite močan kemični piling ali uporabite piling, če imate mastno kožo
Nekateri kemični pilingi so močnejši od drugih. Poiščite izdelek, ki ima na etiketi navedene BHA ali visok odstotek AHA. Druga možnost je, da z ročnim pilingom za obraz odstranite odmrle kožne celice.
Če imate mastno kožo, boste piling verjetno lahko naredili 3 -krat na teden
Nasvet:
Če imate temno kožo ali ste nagnjeni k temnim madežem, se držite nežnega pilinga. Nekateri pilingi lahko poškodujejo kožo in naredijo kožo neenakomerno.
Korak 3. Uporabite umivalnik in kemični piling za suho, občutljivo kožo ali kožo, nagnjeno k aknam
Poiščite blag kemični piling, kot sta glikolna kislina ali mlečna kislina. Nanesite ga na krpo za več pilinga. Nato enkrat ali dvakrat na teden nežno očistite obraz, da odstranite odmrle kožne celice.
Če je vaša koža razdražena, izdelek namesto s krpo nanesite s prsti
Metoda 2 od 3: Piling obraza
Korak 1. Nanesite piling s krožnimi gibi s prsti
Četrtinsko količino kemičnega pilinga ali pilinga postavite na prste. Nato ga s krožnimi gibi vtrite po obrazu.
- Med pilingom ne uporabljajte preveč izdelka.
- Pri nanašanju pilinga ne bodite preveč agresivni.
Z pilingom masirajte celoten obraz za približno 30 sekund do 1 minute.
Korak 2. Izperite piling s hladno vodo in posušite obraz
Vodo brizgajte po obrazu, dokler ne odstranite celotnega izdelka. Uporabite hladno vodo, da skrčite videz por. Nato obraz posušite z mehko, čisto brisačo.
Če ste uporabljali piling, se prepričajte, da nimate zrnc v liniji las ali da se nalepite na kožo. Odstraniti ves piling je lahko težko
Korak 3. Na obraz nanesite vlažilno kremo, da pomirite kožo
Koža po pilingu je lahko nekoliko suha ali napeta, zato je najbolje, da kožo navlažite. Losjon za obraz uporabite takoj po pilingu, da koži dodate vlago. Izberite vlažilno kremo za vaš tip kože. Nato ga v kožo vmasirajte v količino približno deset centimetrov.
Če uporabljate serum za obraz, ga nanesite, preden uporabite vlažilno kremo
Korak 4. Piling obraza 2-3 krat na teden
Vaša koža bo videti najbolje, če jo redno pilingite. Vsaj dvakrat na teden je najbolje piling kože. Če vaša koža dobro prenaša, naredite piling 3 -krat na teden.
- Če imate občutljivo kožo, boste morda morali piling opraviti le enkrat na teden. Poskusite 2-3 krat na teden, vendar zmanjšajte pogostost pilinga, če je vaša koža rdeča, suha ali srbi.
- Najboljši čas dneva za piling je zjutraj. Vaša koža se ponoči obnavlja, zato je jutro najboljši čas za odstranjevanje odmrlih kožnih celic.
Različica:
Morda boste lahko vsak dan uporabljali svoj kemični piling, ker je blažji. Vendar pa nehajte uporabljati piling tako pogosto, če draži kožo.
Korak 5. Izberite kemični piling s kislino za manj abrazivno možnost
Kemični piling je nežnejši od ročnega pilinga, zato manj poškoduje kožo. Poiščite izdelek, ki pravi, da je kemični piling. Poleg tega preberite etiketo in se prepričajte, da vaš izdelek vsebuje glikolno kislino, mlečno kislino, beta hidroksi kislino ali salicilno kislino, ki so priljubljeni pilingi. Te vrste pilingov lahko uporabite kot običajno umivanje obraza.
- Morda boste lahko vsak dan uporabljali kemični piling, vendar začnite 2-3 krat na teden, da vidite, kako vaša koža to prenaša.
- Preberite etiketo na svojem pilingu in sledite navodilom za izdelek, ki ste ga izbrali.
Korak 6. Uporabite komercialni piling ali ga naredite sami, če vaša koža to prenaša
Pilingi so ročni pilingi, ki odstranijo zgornjo plast kože. Te vrste pilingov so odlične za odstranjevanje odmrlih kožnih celic, vendar lahko dražijo kožo, ker so abrazivne. Poskusite piling, če vam je všeč gladek, poliran občutek, ki vam ga dajejo.
- Piling iz soli ali sladkorja bo blažji od pilinga, ki ima plastične kroglice ali zmlete oreščke.
- Piling za sol ali sladkor lahko naredite sami, tako da v svoje običajno čistilo dodate 2 žlički (8 g) soli ali sladkorja. Druga možnost je, da združite 0,5 c (120 ml) kokosovega olja, 2 žlici (24 g) sladkorja in 1 ameriško žlico (15 ml) limoninega soka, da naredite domači piling za obraz.
Metoda 3 od 3: piling telesa
Korak 1. Uporabite piling za umivanje telesa, da se dnevno pod tušem pilingite
Poiščite sredstvo za umivanje telesa s kemičnim pilingom ali ročnim pilingom, kot so sladkor, sol ali plastične kroglice. Ker je koža na telesu debelejša, je v redu uporabiti močnejši piling in ga pogosteje piling. Vsak dan se umijte s pilingom za telo, da bo vaša koža videti mehka in gladka.
Če je vaša koža suha ali razdražena, zmanjšajte pogostost umivanja telesa. Poskusite ga uporabiti 2-3 krat na teden
Ali si vedel?
Plastične kroglice lahko dodajo onesnaženje vodnemu krogu, zato se jim boste morda želeli izogniti. Na srečo so sladkor, sol in kemični pilingi odlični za vašo kožo!
Korak 2. Piling s sladkornim ali solnim pilingom tedensko polirajte
Če želite, da je vaša koža res mehka in gladka, enkrat tedensko uporabite ročni piling za izboljšanje kože. Navlažite kožo, nato piling vmasirajte v telo pred tuširanjem. Začnite pri ramenih, nato piling vtrite v kožo do prstov. Posebno pozornost posvetite komolcem, kolenom in gležnjem, kjer se koža nagiba.
- Če ne uporabljate pilinga za telo, je dobro, če piling za telo uporabite dvakrat na teden, če želite.
- Lahko kupite komercialni piling za telo ali ga naredite sami. Za preprost piling za telo združite enake dele rjavega sladkorja ali soli s kokosovim oljem, mandljevim oljem ali oljem sladkega mandlja.
Korak 3. Če uporabljate suho krtačo ali gobo, naredite kratke in lahke poteze
Krtača ali piling vam omogočajo enostavno piling kože brez izdelka. Uporabite krtačo ali gobo vsak dan pred tuširanjem, medtem ko je vaša koža suha. Začnite pri ramenih in se spustite do stopal. S kratkimi, lahkimi potezami premikajte krtačo ali gobo po koži, da odstranite odmrle kožne celice.
Uporaba čopiča ali gobice lahko draži kožo, še posebej, če je občutljiva. Če se to zgodi, uporabite čopič ali gobo enkrat na teden ali preklopite na drug piling
Korak 4. Nanesite vlažilno kremo po pilingu, da nahranite kožo
Normalno je, da se po pilingu koža počuti suha ali srbi. Na srečo si lahko to olajšate z uporabo losjona za telo ali kreme. Namažite svojo najljubšo vlažilno kremo po telesu, takoj ko pridete pod tuš.
Uporabite približno en kozarec losjona za telo ali kreme za pokrivanje celotnega telesa. Če je potrebno, uporabite več
Bi morali piling narediti zjutraj ali ponoči?
Pazi
