Suha koža, ki nastane zaradi kopičenja odmrlih celic na površini kože, lahko povzroči zadrego in nelagodje. Namesto da se na tem zadržujete, ukrepajte, da ozdravite svojo kožo. Odstranite suho kožo z izboljšanjem svojega lepotnega režima. Od pilinga do vlaženja lahko storite veliko, da dosežete takojšnje rezultate, tako da lahko to storite s suho kožo!
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba sladkornega pilinga
Korak 1. Naredite piling z izdelki za dom
Preprosto združite enake dele sladkorja in olivnega olja, da naredite piling. Če imate dostop do nepredelanega, nebeljenega organskega sladkorja iz drobnega zrna, ga uporabite v pilingu, saj bo manj verjetno, da bo dražil vašo kožo.
- Surovi sladkorji z velikimi zrni bodo verjetno preveč grobi na koži.
- Po želji lahko uporabite tudi pripravljen piling izdelek. Prihajajo v dveh glavnih oblikah: fizikalni pilingi, kot so pilingi iz sladkorja in soli, in kemični pilingi, ki za raztapljanje odmrlih kožnih celic uporabljajo sestavine, kot so glikolna, mlečna ali citronska kislina.
Korak 2. Navlažite suho in prizadeto območje
Kožo operite s čisto krpo in čiste roke s toplo vodo. Krpa mora biti čim bolj mehka, da se prepreči draženje; mnogi dermatologi priporočajo krpo iz muslina.
- Če je vaša koža prepotena ali umazana, jo umijte z nežnim čistilom namesto z vodo in krpo.
- Če nosite ličila in želite piling obraza, po umivanju obraza ličila odstranite s hladno kremo.
- Če si umivate obraz, uporabite trak za glavo ali elastiko za lase.
Korak 3. Nanesite piling
Ko je vaša koža mokra, s prsti nanesite piling in ga vtrite v nežne kroge, da kožo pilingite. Na področjih, kjer je koža manj občutljiva, lahko čistite močneje, vendar bodite pozorni na to, kako se vaša koža počuti in kako se odziva na piling.
Če je vaša koža razdražena ali začne rdečati, takoj nehajte drgniti in počakajte vsaj teden dni, preden ponovno piling. Tudi če opazite, da vaša koža začne razpokati, piling naredite manj pogosto
Korak 4. Izperite piling
Čisto krpo navlažite s toplo vodo in z njo odstranite grmičevje. Izogibajte se uporabi preveč vroče vode, ker lahko občutljivo kožo izsuši.
Korak 5. Nanesite vlažilno kremo
Kožo po pilingu vedno navlažite. Ne pozabite izbrati vlažilca za vaš tip kože, naj bo to suha, mastna ali mešana. Nanesite ga nežno s čistimi rokami.
Metoda 2 od 4: Piling s plovcem
Korak 1. Kupite plovec
Z nežnim nanašanjem plovca na prizadeto območje lahko odstranite odmrle kožne celice, da razkrijete mehko, lepo kožo pod njim. Čeprav je učinkovita, ne pozabite, da lahko ta metoda pri dolgotrajni uporabi povzroči posvetlitev las ali celo njihovo popolno odstranitev.
Korak 2. Suho površino temeljito namočite in spenite
Območje namažite z milom z umivalnikom za telo, po možnosti z izdelkom, ki je namenjen mehčanju kože. Poiščite izdelke, ki se ponašajo s priporočili dermatologov, ali izdelke, ki so posebej zasnovani za nego suhe kože.
Korak 3. Suho površino podrgnite s plovučjem
Pri uporabi plovca uporabite lahek pritisk in hitre, živahne poteze na mokro kožo. Na vsakem prizadetem območju morate kamen uporabljati le minuto ali dve. Izogibajte se pretiranemu pritisku, saj bo to povzročilo vneto kožo in pordela območja.
Korak 4. Izperite območje in posušite kožo
Povsod, kjer ste uporabili plovec, razpršite toplo vodo na kožo. Nato ga nežno posušite s čisto, mehko brisačo za roke.
Korak 5. Vlažite kožo
Osredotočite se na nanos vlažilnega losjona na prizadeto območje in nato na preostali del telesa. Poiščite losjone, ki jih priporoča zdravnik in ki dokazano pomirjajo kronično suho kožo.
Metoda 3 od 4: Ščetkanje suhe kože
Korak 1. Pridobite ščetko za telo iz naravnih ščetin
Loofah lahko dobro deluje tudi pri ščetkanju občutljive kože. Izogibajte se uporabi sintetične krtače, ker bo preveč trda in lahko povzroči praske na površini kože, kar lahko povzroči še bolj suho kožo. Za lažjo uporabo in maksimalno udobje uporabite mehko krtačo z dolgim ročajem.
Korak 2. S čopičem pritiskajte na kožo
S trdim, a nežnim pritiskom s čopičem krožno premikajte kožo ali pa jo v kratkih potezah pometajte. Začnite pri rokah ali nogah in se pomaknite proti srcu. Suho ščetkanje lahko izboljša tudi prekrvavitev.
Korak 3. Po ščetkanju sperite pod prho
Kožo temeljito umijte, da odstranite odvečno odmrlo kožo. Uporabljajte toplo vodo, saj lahko vroča voda dodatno izsuši vašo kožo.
Vroča voda odstranjuje olja s kože hitreje kot topla voda. Izogibajte se dolgemu, vročemu prhanju in raje uporabite mlačno vodo za hitro, 10-minutno prho ali kopel
Korak 4. Osušite kožo in jo navlažite
Kožo posušite s čisto brisačo za roke. Nato uporabite vlažilni izdelek, namenjen vlaženju suhe kože, saj bi to moralo biti najbolj koristno.
Vlažilci zadržujejo vodo v najbolj zunanji plasti kože in delujejo kot ščit za vašo kožo. Kožo lahko zaščitijo pred nevarnimi vplivi sonca, vetra in različnih drugih okoljskih težav
Metoda 4 od 4: Pogovor z dermatologom
Korak 1. Poiščite dermatologa
Dermatologi so strokovnjaki za bolezni kože, nohtov in las; lahko vam sporočijo, če imate kakršne koli kožne bolezni, ki bi zahtevale zdravljenje. Vaš zdravnik vam lahko priporoči dermatologa ali pa ga najdete na spletu. Ameriška akademija za dermatologijo je tudi dober vir, ki pomaga ljudem povezati z dermatologi na njihovem področju.
- Piling odstrani zgornjo plast odmrlih kožnih celic z obraza. Če imate akne, odprte ureznine ali opečeno kožo, se pred poskusom pilinga posvetujte z dermatologom.
- Poiščite dermatologe s certifikatom. To potrdilo kaže, da so končali medicinsko šolo, opravili triletno rezidenco v dermatologiji in opravili izpit pri Ameriškem odboru za dermatologijo.
Korak 2. Izrazite svoje skrbi
Če ste ob poskusu pilinga občutili nelagodje, o tem obvestite svojega dermatologa. Če imate izpuščaj, madež ali izboklino, ki ne mine, to povejte med sestankom. Dermatolog vam lahko sporoči tudi, ali so madeži morda zaskrbljujoči.
Na sestanek prinesite podatke o svoji zdravstveni anamnezi, vključno z morebitnimi alergijami ali zdravili, ki ste jih uporabljali. Bodite pripravljeni s peresom in beležnico, da boste lahko upoštevali zdravnikove nasvete
Korak 3. Spoznajte alternativna zdravljenja
V skrajnih primerih lahko vaš dermatolog predlaga kemični piling za piling. Visoke ravni pH v kemičnih pilingih lahko pomagajo preprečiti draženje kože in poškodbe tkiva, skupaj z učinkovitejšimi vlažilnimi sredstvi in tretmaji proti staranju.
