Obstaja veliko razlogov, zakaj bi nekdo morda želel uporabiti ustne vode iz vodikovega peroksida. Nekateri ga uporabljajo zato, ker jim je zobozdravnik tako naročil, drugi pa preprosto želijo uporabljati izdelke iz naravnih sestavin. Naravni vodikov peroksid pa je zelo oster, zato ga je pomembno razredčiti z vodo. Najenostavnejši recept uporablja samo vodo in vodikov peroksid, če pa ne prenesete okusa, lahko namesto tega naredite aromatiziranega.
Koraki
Metoda 1 od 2: Enostavno izpiranje ust
Korak 1. V temno steklenico nalijte 1 skodelico (240 mililitrov) mlačne vode
Uporabite lahko stekleno ali plastično steklenico, če je temne barve; svetloba bo povzročila hitrejšo razgradnjo vodikovega peroksida. Prepričajte se, da uporabljate destilirano ali filtrirano vodo.
Korak 2. Dodajte 1 skodelico (240 mililitrov) 3% vodikovega peroksida
Uporabljajte le 3% vodikov peroksid. Vse, kar je višje, lahko škoduje zdravju ust in zob.
Korak 3. Zaprite steklenico, nato pa jo pretresite, da se sestavine združijo
Steklenico shranjujte na hladnem in temnem mestu, dokler je niste pripravljeni uporabiti.
Korak 4. Izpiranje ust uporabljajte največ dvakrat na dan
V skodelico nalijte nekaj ustne vode. Zamahnite in ga grgljajte v ustih približno 30 sekund, nato pa ga izpljunite. Tega izdelka ne pogoltnite. Nato sperite usta z vodo, nato pa zavrzite vso tekočino za usta, ki je ostala v skodelici.
Metoda 2 od 2: Priprava ustne vode z okusom
Korak 1. V temno stekleno steklenico nalijte 1 skodelico (240 mililitrov) vode
Uporabljajte samo filtrirano ali destilirano vodo. Namesto mete lahko uporabite tudi hidrosol poprove mete ali mete.
Izogibajte se uporabi plastičnih steklenic, saj lahko eterična olja sčasoma povzročijo razgradnjo plastike
Korak 2. Dodajte ½ skodelice (120 mililitrov) 3% vodikovega peroksida
Zelo pomembno je, da uporabljate 3% vodikov peroksid; vse višje lahko poškoduje vaše zobe. Večina trgovin z živili prodaja 3% vodikov peroksid.
Korak 3. Dodajte 7 do 10 kapljic eteričnega olja
Poprova meta ali metvica bi najbolje delovala pri izpiranju ust. Poskusite lahko drugo vrsto, na primer: klinček, grenivko, limono, rožmarin ali sladko pomarančo.
- Zmešanje 1 žlice (22,5 gramov) medu v eterično olje ga bo pomagalo emulgirati.
- Ta korak preskočite, če bo otrok uporabljal ustno vodo.
Korak 4. Zaprite steklenico, nato pa jo pretresite, da se sestavine združijo
Imejte v mislih, da boste morali steklenico vsakič, preden uporabite ustno vodo, pretresti.
Korak 5. Uporabite ustno vodo
Izperite ustno votlino, nato zamašite in 2 minuti grgljajte čep v ustih. Izpljunite usta, nato sperite usta z vodo.
- Ne pogoltnite ustne vode.
- Ustno vodico shranjujte na hladnem in temnem mestu.
Nasveti
- Ustno vodo shranjujte v hladni, temni omari.
- Uporabite steklenico temne barve. Neprozorna steklenica pa bi bila še boljša.
- Gingivitis lahko zdravite tako, da zmešate enake dele vodikovega peroksida, vode in Listerina.
- Za lajšanje draženja, ki ga povzročajo: rake, hladne rane, zobne proteze, gingivitis in ortodontski aparati (npr. Naramnice ali držala), lahko uporabite vodico za ustnice z vodikovim peroksidom.
- Pred uporabo ustne vode z vodikovim peroksidom za zdravljenje ustnih bolezni, kot sta gingivitis in parodontitis, se vedno pogovorite s svojim zobozdravnikom.
- Izogibajte se samostojni uporabi vodikovega peroksida, razen če vam zobozdravnik ne naroči drugače.
Opozorila
- Ne pogoltnite ustne vode z vodikovim peroksidom. To bo povzročilo želodec.
- Prepogosta uporaba vodikovega peroksida za izpiranje ust lahko ubije dobre, koristne bakterije v ustih in povzroči zobne težave.
- Redna uporaba vodikovega peroksida kot ustne vode lahko draži dlesni. Prav tako lahko poškoduje krone, zobne vsadke in plombe.
