Alergije segajo od blagih sezonskih do hudih, ki povzročajo smrtno nevarne reakcije. Ljudje imajo lahko alergijske reakcije na številne stvari, vključno z različnimi živili, zdravili in alergijskimi injekcijami. Mleko, jajca, pšenica, soja, arašidi, drevesni oreščki, ribe in školjke so glavne vrste hrane, ki pogosto povzročajo alergije. Ne glede na to, ali imate blago ali hudo alergijo, morate poznati pravilen odziv na reakcijo, da zmanjšate nelagodje in morda rešite življenje.
Koraki
1. del od 4: Zdravljenje blage alergijske reakcije
Korak 1. Zavedajte se simptomov alergije
Verjetno boste alergijo najprej odkrili z nepričakovano alergijsko reakcijo. Morda bo težko prepoznati te simptome, če še nikoli niste imeli reakcije, vendar vam bo učenje znakov, na katere morate biti pozorni, pomagalo narediti prave korake, ki bi vam lahko rešili življenje. Naslednji simptomi veljajo za blage in ne potrebujejo nujne medicinske pomoči. Blagi simptomi pa lahko preidejo v resnejšo reakcijo, zato spremljajte svoje stanje vsaj eno uro po tem, ko se ti simptomi pokažejo.
- Kihanje in blag kašelj
- Vodne, srbeče in rdeče oči
- Izcedek iz nosu
- Srbenje ali pordelost na koži; pogosto bo to prešlo v koprivnico. Koprivnica je rdeča, srbeča otekla območja na koži - lahko se razlikujejo po velikosti od majhnih izboklin do velikih izboklin v premeru nekaj centimetrov.
Korak 2. Vzemite antihistaminik brez recepta
Za blage reakcije s simptomi, ki ne napredujejo, je običajno edino zdravljenje, ki ga potrebujete, antihistaminik. Izbirate lahko med različnimi vrstami in v primeru alergij bi bilo pametno, da jih imate vedno doma. Ta zdravila vedno jemljite, kot kažejo nalepke.
- Benadryl. To se najpogosteje priporoča za reakcije, ki vključujejo koprivnico, ker deluje hitro. Lahko ga vzamete s hrano ali brez nje, pri vsakem odmerku pa morate popiti poln kozarec vode. Ne prekoračite 300 mg v 24 urah, sicer tvegate preveliko odmerjanje. Upoštevajte, da Benadryl običajno povzroča zaspanost, zato bodite previdni pri vožnji ali upravljanju strojev. Če občutite zaspanost, prenehajte s temi aktivnostmi.
- Claritin. To se običajno uporablja za zdravljenje sezonskih alergij in senenega nahoda, čeprav je lahko učinkovito proti koprivnici. Lahko se jemlje s hrano ali brez nje. Običajno ne povzroča zaspanosti, vendar je še vedno možen stranski učinek, zato pred vožnjo ali upravljanjem strojev spremljajte svoje stanje. Običajno je treba zdravilo Claritin jemati le enkrat na dan.
- Zyrtec. Običajni odmerek je 5-10 mg na dan, s hrano ali brez nje. Možen stranski učinek je zmedenost ali oslabljena budnost, zato bodite previdni, če vozite med vožnjo z zdravilom Zyrtec.
- Allegra. To je običajno treba vzeti na tešče, vsaj 1 uro pred obrokom ali 2 uri po njem. Med jemanjem zdravila Allegra morate piti tudi samo vodo, saj lahko sadni sokovi delujejo z zdravilom. Tako kot drugi antihistaminiki lahko povzroči zaspanost.
- Obstajajo tudi različice teh zdravil na recept.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, katera zdravila bi bila za vas najboljša. Nekateri ljudje imajo alergije ali občutljivost na določene sestavine, zato se prepričajte, da je zdravilo varno za uporabo.
Korak 3. Koprivnico in dermalno srbenje zdravite s kremo OTC hidrokortizon
Hidrokortizon pomaga zmanjšati otekanje in srbenje, povezano s koprivnico. V lekarnah so na voljo številne blagovne znamke in generične kreme, ki vsebujejo hidrokortizon. Preverite vse oznake zdravil in se prepričajte, da katera koli krema proti srbečici, ki jo gledate, vsebuje hidrokortizon.
- Obstajajo tudi sorte hidrokortizonske kreme na recept. Če krema OTC ne ublaži vaših simptomov, se posvetujte z zdravnikom, da dobite recept za močnejši odmerek.
- Hladno brisačo lahko uporabite tudi za koprivnico, če nimate dostopa do kreme s hidrokortizonom.
Korak 4. Nekaj ur po začetku reakcije spremljajte svoje simptome
Alergijske reakcije se lahko začnejo od 5 minut do ene ure po stiku z alergenom. Blagi simptomi bi lahko prešli v resnejšo reakcijo. Če kadar koli začutite zasoplost, srbenje v ustih in grlu ali težave z dihanjem, takoj pokličite službo za nujno pomoč. Če oteklina ovira vaše dihalne poti, se lahko v nekaj minutah zadušite.
Korak 5. Nadaljujte z alergologom
Ko vaša alergijska reakcija mine, se dogovorite za sestanek z alergologom. Alergolog vas bo testiral in ugotovil, kaj je sprožilo vašo alergijsko reakcijo. Lahko vam predpišejo tudi zdravila, ki vam bodo pomagala obvladati simptome.
2. del od 4: Zdravljenje hude alergijske reakcije
Korak 1. Zavedajte se tveganja za anafilaksijo
Alergije so lahko tako hude, da so življenjsko nevarne zaradi vpliva na dihanje in krvni obtok. Stanje se imenuje anafilaksija in ga Rdeči križ šteje za nujno "najprej zdravljenje, nato pa klic" zaradi možne hitrosti in resnosti reakcije.
Če imate na kraju dogodka več pomočnikov, naj med zdravljenjem zaradi možne anafilaksije pokliče nekdo drug, kot je opisano spodaj. Če ne, in vidite znake resnih simptomov (glejte spodaj), ne odlašajte z zdravljenjem
Korak 2. Bodite pozorni na resne simptome
Odvisno od vaše alergije se lahko vaša reakcija začne z blagimi simptomi in postopoma postane resnejša ali pa se simptomi pojavijo skoraj takoj. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, imate anafilaksijo, ki zahteva takojšnje zdravljenje.
Resni simptomi vključujejo otekanje ustnic, jezika ali grla, težko dihanje, piskanje, kašelj, padec krvnega tlaka, šibek utrip, težave pri požiranju, bolečine v prsih, slabost in bruhanje, omotico in izgubo zavesti
Korak 3. Uporabite EpiPen, če ga imate
EpiPen je naprava, ki injicira epinefrin in se uporablja za zdravljenje anafilaksije.
- Vzemite EpiPen in ga močno držite na sredini z oranžno konico navzdol.
- Odstranite varnostni pokrovček na vrhu, ki je običajno modre barve.
- Oranžno konico položite na zunanje stegno. Hlač vam ni treba odstraniti, igla vam bo prebodla oblačila.
- Oranžno konico močno pritisnite ob nogo. S tem se sprosti igla, ki injicira odmerek epinefrina.
- Držite injektor na mestu 10 sekund, da zagotovite, da celoten odmerek vstopi v vaše telo.
- Odstranite EpiPen in ga imejte pri sebi, da bo zdravstveno osebje vedelo, koliko velikega odmerka ste prejeli.
- 10 sekund masirajte mesto injiciranja, da zdravilo kroži.
- Če je vašemu EpiPenu potekel rok uporabe, ga lahko še vedno uporabljate. Moč se lahko znatno zmanjša.
Korak 4. Pokličite rešilce
Takoj pokličite lokalno številko za klic v sili in obvestite operaterja, da imate alergijsko reakcijo. Ne tvegajte, da se sami odpeljete na urgenco- reševalci bodo imeli pri roki epinefrin, da ustavijo reakcijo.
Po dajanju epinefrina morate še vedno poiskati zdravniško pomoč. Po 10 do 20 minutah bo epinefrin izginil in alergijska reakcija se lahko začne znova. Pojdite na urgenco ali pokličite 911, da dobite dodatno zdravniško pomoč
Korak 5. Nadaljujte z alergologom
Ko prejmete zdravniško pomoč in vaša alergijska reakcija mine, se dogovorite za sestanek z alergologom. Preizkusili vas bodo, da ugotovite, kaj je sprožilo vašo alergijsko reakcijo, in vam lahko predpišejo zdravila, EpiPen ali alergijske injekcije za lažje obvladovanje vaših simptomov.
3. del od 4: Obisk alergologa
Korak 1. Poiščite alergologa na vašem območju
Za napotnico lahko zaprosite svojega zdravnika. Če živite v Združenih državah, poiščite na spletu ali se pogovorite s svojim zdravnikom, da poiščete alergologa. Veliko diagnostičnih testov, ki se uporabljajo za diagnosticiranje alergij, ni mogoče opraviti v rednem zdravniškem domu, zato se morate obrniti na specialista.
2. korak Zapišite si vse, kar ste počeli, ko ste doživeli alergijsko reakcijo
Včasih bo vzrok za vašo reakcijo očiten. Če ste na primer pojedli arašide in 10 minut kasneje doživeli anafilaksijo, je krivec precej jasen. Če pa ste šli samo na sprehod zunaj in doživeli alergijsko reakcijo, ste morda naleteli na številne alergene, ki so sprožili vaš napad. Za pomoč alergologu zapišite vse, kar se spomnite o dogodkih, ki so privedli do vaše reakcije- kaj ste jedli? Dotik? Kje si bil? Ste vzeli kakšno zdravilo? Vsa ta vprašanja bodo alergologu pomagala ugotoviti vzrok alergije.
Korak 3. Naredite kožni test
Po pogovoru z vami in pridobivanju vaše zgodovine bo alergolog verjetno opravil kožni test, da ugotovi, kaj povzroča vašo alergijo. Med kožnim testom se na kožo nanese kapljica več potencialnih alergenov, včasih z rahlim vbodom kože. Po približno 20 minutah, če ste alergični na snov, se bo pojavila rdeča, srbeča izboklina. Alergologu to pomeni, da ta snov povzroča vašo alergijo, in vas bo ustrezno obravnaval.
Korak 4. Po potrebi opravite krvni test
Včasih bo alergolog naročil tudi krvni test za alergijo. To je lahko zato, ker jemljete zdravila, ki bi lahko poškodovala kožni test, imate kožno bolezen ali pa bi alergolog morda le želel potrditev alergije z drugim testom. Krvni testi se običajno opravijo v laboratoriju in za dosego rezultatov potrebujejo več dni.
Korak 5. Pridobite recept za EpiPen
Tudi če vaša reakcija ni bila huda, morate od alergologa zaprositi za recept za EpiPen. Vaši simptomi so lahko naslednjič, ko vas napadejo, slabši, ob uporabi EpiPen -a pa bi vam lahko rešili življenje.
4. del od 4: Obvladovanje alergije
Korak 1. Izogibajte se sprožilcem
Po obisku alergologa se boste verjetno zavedali, katera snov ali snovi povzročajo alergijske reakcije. S tem znanjem morate storiti vse, da se izognete alergenu. Včasih je to preprosto, na primer, če ste alergični na določeno hrano. Včasih, na primer, če vaš hišni ljubljenček povzroča alergije, to ni tako enostavno. Ker teoretično lahko karkoli povzroči alergijo, ni nobenega pravila, kako se izogniti sprožilcem. Obstaja pa nekaj vidnih vrst alergij, ki imajo standardne postopke izogibanja.
2. korak Pri pripravi hrane bodite previdni
Če ste alergični na določeno hrano, preverite vse oznake na živilih, da se prepričate, da vaš alergen ni v živilih, ki jih kupujete. Včasih običajne sestavine niso navedene na etiketah, zato se pogovorite s svojim alergologom ali celo dietetikom, če sploh niste prepričani. Osebje v restavraciji vedno obvestite o svoji alergiji, da se izognete navzkrižni okužbi.
Korak 3. Zmanjšajte prah v svojem domu
Če ste alergični na prah, odstranite preproge, še posebej tam, kjer spite. Redno čistite hišo z vakuumom in pri tem nosite masko za prah. Uporabljajte rjuhe, zaščitene pred pršicami, in posteljnino redno umivajte z vročo vodo.
Korak 4. Nadzirajte gibanje družinskih hišnih ljubljenčkov
Če imate alergijo na živali, se vam ni treba znebiti družinskih hišnih ljubljenčkov. Morali pa boste omejiti njihovo gibanje. Izogibajte se živali iz svojega spalnega prostora in vseh prostorov, v katerih preživite veliko časa. Prav tako bi pomagalo odstraniti preproge, da bi se izognili kopičenju prhljaja. Enkrat na teden kopajte svoje živali, da odstranite čim več odvečne dlake.
Korak 5. Izogibajte se pikom žuželk, ko preživite čas zunaj
Če ste alergični na žuželke, ne hodite bosi po travi in pri delu zunaj nosite dolge rokave in hlače. Pokrijte tudi hrano zunaj, da se izognete privabljanju žuželk.
Korak 6. Obvestite vse zdravstveno osebje, če ste alergični na zdravila
Poskrbite, da se vsak zdravnik, ki ga obiščete, zaveda vaše alergije. Vprašajte o alternativah za zdravila, na katera ste alergični. Nosite tudi zapestnico za nujno medicinsko pomoč, da bo vse osebje nujne medicinske pomoči vedelo, da ste alergični na določena zdravila.
Korak 7. EpiPen imejte pri sebi
EpiPen morate vzeti s seboj vsakič, ko greste nekam, kjer je lahko vaš alergen. Če imate pri roki, bi vam lahko rešili življenje, če se odzovete od doma.
Korak 8. Vzemite zdravilo po navodilih
Vaš alergolog vam lahko priporoči eno ali več zdravil za zdravljenje simptomov alergije. Ti se lahko gibljejo od antihistaminikov brez recepta do kortikosteroidov na recept. Ne glede na zdravila, ki jih priporoča vaš alergolog, jih vzemite po urniku, kot vam je predpisal. To bo pomagalo obvladati simptome alergije in zmanjšalo možnosti za hudo reakcijo.
Korak 9. Naredite alergijske injekcije
Nekatere alergene lahko zdravimo z alergijskimi injekcijami ali imunoterapijo. Postopek vključuje postopno desenzibilizacijo telesa na alergen z injiciranjem majhnih odmerkov le -tega. Običajno se posnetki dajejo vsak teden nekaj mesecev, nato pa se postopoma zmanjšajo. Običajno se dajejo injekcije za alergene, kot so prah, cvetni prah in strup žuželk. Vprašajte svojega alergologa, če je to možnost za vas.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
