Lišaj ali tinea corporis je glivična okužba kože, ki je ne povzročajo črvi. Lišaji se pogosto začnejo kot srbeč, rdečkast izpuščaj v obliki obroča, ki je lahko kjer koli na telesu. Blagi primer lišajev lahko zlahka zdravite doma s protiglivičnimi losjoni ali kremami. Hujši primeri lahko zahtevajo obisk zdravnika in zdravila na recept. Če zgodaj prepoznate simptome lišajev in zdravite okužbo doma, se boste morda izognili bolj vključenemu zdravljenju.
Koraki
1. del od 4: Prepoznavanje simptomov lišajev
Korak 1. Zavedajte se svojega tveganja
Čeprav lahko vsak okuži z lišaji, so nekateri ljudje bolj nagnjeni k razvoju okužbe. Verjetnost razvoja lišajev je večja, če:
- So mlajši od 15 let
- Bivajte na vlažnem, vlažnem ali gneči
- Bodite v tesnem stiku z osebo ali živaljo, okuženo z lišaji
- Oblačila, posteljnino ali brisače delite z osebo, ki ima lišaje
- Sodelujte v športih, ki vključujejo stik s kožo, kot je rokoborba
- Nosite tesna oblačila
- Imate oslabljen imunski sistem
Korak 2. Pazite na luskaste lise
V večini primerov se lišaj začne kot ravna in luskasta koža. Z napredovanjem okužbe se lahko luskasti obliž poveča.
- Zavedajte se, da se lišaj lasišča pogosto začne kot majhna rana, ki izgleda kot mozolj. Bodite pozorni na kraju samem, da vidite, kako se razvija.
- Opazite madeže tako, da s prsti potegnete po koži in preverite, ali je luskasta. Tudi vaša lupina na koži je lahko rahlo mat barve. Pazite, da se obliž še naprej razvija ali srbi, kar lahko kaže na lišaje.
- Po dotiku kože, za katero sumite, da je okužena z lišaji, si temeljito umijte roke z milom in vodo. To lahko prepreči širjenje na druge dele telesa.
Korak 3. Poglejte obrobo obliža
Luskasta koža ima lahko dvignjeno obrobo, ki se širi, ko se okužba razširi na kožo. Obliž bo tvoril približno okrogel obroč, od tod tudi ime lišaj.
- Zavedajte se, da bodo osnovne konture luskastega ali okuženega obliža krožne, lahko pa se zdijo tudi valovite kot obris kače ali črva. Morda imate tudi več obročev, ki se med seboj povezujejo.
- Preverite, ali imate v dimljah ali na nogah neenakomerna in srbeča področja, ki niso okrogle oblike. Ta področja so lahko znaki glivične okužbe, bolj znane kot srbečica in atletsko stopalo.
- Preverite barvo obrobe in preverite, ali je temnejša rdeča od notranjosti obliža. To je pogosto dober pokazatelj okužbe z lišaji.
Korak 4. Preglejte notranjost obliža
Zunanja in notranja območja večine okužb z lišaji imajo različne teksture ali videz. Na notranjem območju obliža preverite naslednje znake, ki lahko kažejo na lišaje:
- Žulji
- Izcedek
- Razpršene rdeče izbokline
- Lestvice kože
- Jasen videz
- Plešaste lise ali zlomljeni lasje na lasišču
Korak 5. Doživite srbenje in nelagodje
Eden najpogostejših simptomov lišajev je močno srbenje in nelagodje na koži, zlasti v bližini madežev ali ran. Če imate srbenje in/ ali nelagodje pri katerem od drugih simptomov, obstaja velika verjetnost, da imate lišaje in bi morali dobiti diagnozo.
Korak 6. Preverite nohte
Prsti in nohti na nogah lahko razvijejo tudi glivične okužbe, podobne lišajem. To se imenuje onihomikoza. Nekateri pogosti znaki okužbe na nohtih so:
- Debeli nohti
- Beli ali rumeni nohti
- Krhki nohti
2. del od 4: Upravljanje domačih tretmajev
Korak 1. Uporabite lokalni protiglivični losjon ali kremo
Blagi primeri lišajev se pogosto odzovejo na uporabo protiglivičnega losjona. Ti pripravki lahko ublažijo simptome, kot je srbenje, in ubijejo okužbo.
- Pridobite lokalno protiglivično zdravilo, kot je klotrimazol ali terbinafin, v lokalni lekarni ali trgovini z medicinsko oskrbo. Za zdravljenje okužbe upoštevajte navodila na embalaži ali navodila zdravnika.
- Ta zdravljenja delujejo tako, da celična stena glive postane nestabilna in povzroči uhajanje membrane. To v bistvu "ubije" okužbo.
Korak 2. Ubijte lišaje z medom
Z drgnjenjem medu na lišaje se lahko znebite lišajev ali preprečite njihovo ponavljanje na koži. Prav tako lahko pomaga pri lajšanju vnetja, povezanega z lišaji. Nekaj ogretega medu nanesite neposredno na lišaje ali nanesite plast na povoj in ga položite čez okužbo.
Dvakrat na dan zamenjajte povoj ali ponovno uporabite med, dokler okužba ne izgine
Korak 3. Zavijte lišaje s česnom
Nekaj rezin česna položite neposredno na lišaj, nato pa območje pokrijte s povojem. Česen ima protiglivične lastnosti, ki lahko ubijejo okužbo.
Česen olupimo in strok narežemo na tanke rezine. Rezine položite neposredno na okužbo in jo pokrijte s povojem. Česen nosite čez noč in vsako noč ponavljajte, dokler okužba ne izgine
Korak 4. Nanesite jabolčni kis
Tako kot česen ima tudi jabolčni kis zdravilne lastnosti. Če nekaj dni nanesete jabolčni kis neposredno na lišaje, lahko ubijete okužbo.
Namočite bombažno blazinico z jabolčnim kisom in jo podrgnite na lišaj. To zdravljenje ponovite tri do petkrat na dan en do tri dni
Korak 5. Okužbo posušite s pasto
Sol in kis iz paste lahko ubijejo lišaje. Mešanico nanesite en teden in preverite, ali olajša vašo okužbo.
Zmešajte sol in kis v pasto in jo nanesite neposredno na okužbo. Mešanico pustite na koži pet minut, nato pa jo sperite s toplo vodo. Lahko traja do teden dni, da sol in kis ubijeta lišaje
Korak 6. Poskusite eterična olja
Eterična olja čajevca in sivke imajo močne protiglivične lastnosti. Uporabite katero koli olje, da ustavite razvoj lišajev in ga ubijete.
- Zmešajte raztopino olja čajevca in vode v enakih delih vode in olja. To mešanico uporabljajte do teden dni pri okužbi.
- Vsak dan na okužbo nanesite kapljico olja sivke. Zdravljenje z oljem sivke lahko traja nekaj dlje - do enega meseca -, da ubijemo lišaje.
3. del od 4: iskanje zdravniške oskrbe
Korak 1. Naročite sestanek pri zdravniku
Če zdravljenje na domu ne pomaga ali ozdravi vaše lišaje ali če se poslabša, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. To je edini način za dokončno diagnozo in vaš zdravnik lahko razvije razumen načrt zdravljenja za boj in preprečevanje lišajev.
- Opravite fizični pregled, pri katerem bo zdravnik poiskal simptome lišajev. Morda bodo zahtevali vašo zdravstveno anamnezo in dejavnike, kot je izpostavljenost lišajem.
- Vprašajte svojega zdravnika o kakršnih koli vprašanjih glede lišajev ali o tem, kako ste jih zboleli.
- Ne pozabite, da lahko stik koža na kožo, stik s posteljnino ali okužena žival ali oseba razširijo to okužbo. Poskrbite, da bo zdravljen tudi kdo drug v vašem domu, da se po ponovnem izginotju ne boste ponovno okužili.
Korak 2. Prejmite diagnozo
V večini primerov lahko zdravnik diagnosticira lišaje s pregledom; za potrditev diagnoze pa boste morda potrebovali nekaj testov. To lahko tudi pomaga vašemu zdravniku, da razvije najboljši načrt zdravljenja za vas.
- Zdravnik vam bo morda odtrgal nekaj kožnih kosmičev, da jih pregleda pod mikroskopom. Vaš zdravnik bo želel prepoznati glivico in diagnosticirati vaš lišaj, še posebej, če je odporen na okužbo.
- Če standardno zdravljenje ne deluje, bo zdravnik opravil dodatne teste za težave z imunsko pomanjkljivostjo.
Korak 3. Pridobite protiglivične losjone ali kreme na recept
Če je lišaj hud, vam bo zdravnik morda predpisal protiglivično kremo ali losjon. Protiglivična zdravila na recept so močnejša od možnosti brez recepta in so lahko učinkovitejša pri zdravljenju lišajev.
Upoštevajte navodila za odmerjanje, če vam zdravnik predpiše protiglivično zdravilo na recept
Korak 4. Vzemite peroralna protiglivična sredstva
Zdravnik vam lahko predpiše tudi peroralno zdravljenje lišajev. Te tablete se pogosto uporabljajo za hujše primere lišajev in se lahko uporabljajo skupaj s kremami ali losjoni.
- Osem do 10 tednov jemljite peroralna protiglivična zdravila in upoštevajte navodila za odmerjanje. Najpogostejša zdravila so terbinafin, itrakonazol, griseofulvin in flukonazol.
- Zavedajte se, da imajo lahko peroralna protiglivična zdravila naslednje neželene učinke: drisko, prebavne motnje, slabost in glavobol.
Korak 5. Šampon s protiglivičnim izdelkom
Za lišaje lasišča lahko vzamete peroralno protiglivično sredstvo in šampon s protiglivičnim izdelkom. To je lahko lažje in učinkovitejše pri zdravljenju lišajev lasišča kot domača zdravljenja.
- Če ne najdete protiglivičnega šampona, razmislite o uporabi šampona z oljem čajevca, saj ima olje čajevca protiglivične lastnosti in lahko pomaga izkoreniniti okužbo.
-
Razmislite o uporabi šampona Selsun Blue za vašo kožo. To lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju glivičnih okužb. Uporabljajte ga trikrat na teden, preostanek časa uporabljajte običajno milo. Ko se okužba odpravi, jo nekajkrat dvakrat na teden.
Pazite, da vam šampon ne pride v oči in ga ne uporabljajte na obrazu
4. del 4: Preprečevanje lišajev
Korak 1. Ohranite dobro higieno
Ustrezna higiena je pomemben del preprečevanja in zdravljenja lišajev. Preprosti ukrepi - na primer umivanje rok pri uporabi samo svojih osebnih predmetov - lahko preprečijo širjenje lišajev na druge in preprečijo ponovitev.
Korak 2. Očistite kožo
Lišaji so posledica parazitov, ki se prehranjujejo s kožnimi celicami. Pogosto umivanje rok in vsakodnevno tuširanje lahko pomagata preprečiti lišaje ali njihovo ponovitev.
- Uporabite milo in vodo za umivanje kože po uporabi stranišča ali dotika skupnih površin.
- Če se tuširate v telovadnici ali garderobi, nosite japonke ali čevlje za tuširanje.
Korak 3. Popolnoma posušite kožo
Vlažna okolja lahko spodbujajo rast lišajev. Po plavanju ali prhanju kožo popolnoma posušite z brisačo ali po zraku. To lahko odpravi vlažno okolje, ki spodbuja rast gliv
- Prah iz smukca ali koruznega škroba v prahu, da koža ostane suha od vode ali znoja.
- Uporabite dezodorant in antiperspirant pod rokami, da ostanejo suhi, kar lahko pomaga preprečiti lišaje.
Korak 4. Izogibajte se stiku
Ker je lišaj zelo nalezljiv, se izogibajte deljenju osebnih predmetov. To lahko prepreči lišaje ali ponovitev okužbe.
Brisače, posteljnino in oblačila okužene osebe hranite ločeno od predmetov. Ščetke za lase in glavniki lahko širijo tudi lišaje
Korak 5. Oblecite se v ohlapna, hladna oblačila
Nosite oblačila, primerna vremenskim razmeram, in se v primeru spreminjanja temperature odločite za plastenje predmetov. To lahko prepreči potenje, ki spodbuja ugodne pogoje za lišaje.
- Poleti nosite mehka in lahka oblačila. Izberite tkanine, kot je bombaž, ki koži omogočajo dihanje.
- Nosite plasti pozimi ali v prehodnem času. Plastiranje vam omogoča enostavno odstranitev oblačil, da se ne segrejete. Po drugi strani pa preprečuje potenje, ki lahko spodbudi okolje, ki je ugodno za lišaje. Razmislite o tkaninah, kot je volna merino, da boste topli in suhi.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Izogibajte se praskanju lišajev, zaradi česar se lahko poslabša in širi okužbo.
- Kadar koli se dotaknete lišaja ali sumljivih madežev, si umijte roke z milom in vodo.
- Preverite in zdravite hišne ljubljenčke, okužene z lišaji.
- Lahko ukrepate, da skrijete lišaje na zelo vidnih področjih, kot je vaš obraz.
