Zbujanje po veliki noči pitja je lahko naporno, še posebej, če vam je želodec slabo. Ampak ne skrbite! V trebuh dajte nekaj hrane in pijače, vzemite nekaj zdravil brez recepta in si privoščite prepotreben počitek. Kmalu boste spet na nogah. V prihodnosti se boste morda želeli osredotočiti na preprečevanje mačka in zmerno pitje, a za zdaj se osredotočite le na boljše počutje.
Koraki
Pomagajte pri boljšem počutju
Živila in pijače za mačjo slabost
Zdravila proti slabosti zaradi mačka
Metoda 1 od 3: Uživanje in pitje za lajšanje slabosti
Korak 1. Prigrizek z opečenim kruhom ali krekerji
Prehrana je verjetno zadnja stvar, ki jo želite narediti zdaj, vendar je to eden najboljših načinov za lajšanje slabosti. Poskusite grizljati malo suhega toasta ali navadnih krekerjev. Še naprej jejte majhne prigrizke, dokler se ne počutite dovolj dobro za obrok.
Korak 2. Pijte veliko tekočine
Dehidracija je velik del mačka. Če želite ublažiti slabost in se počutiti bolje, morate napolniti tekočino. Pijte sadni sok, zelenjavni sok ali športne pijače, da obnovite izgubljene elektrolite. Spijte vodo, ko se vam želodec začne umirjati.
Izogibajte se sode in drugih pijač z visokim sladkorjem
Korak 3. Jejte banane
Kronično pitje izčrpa raven kalija, kar lahko prispeva k vašemu mačju. Poskusite nekaj ugrizov banane ali pa banano zmešajte z mandljevim mlekom, da naredite smoothie.
Korak 4. Pijte čaj iz mete
Meta je odlična pri pomirjanju razdraženega trebuha. Skuhajte si čaj iz mete, ki ga želite srkati. To je odlična možnost, saj pomaga pri rehidraciji telesa in hkrati olajša nelagodje v želodcu.
Korak 5. Popijte največ 1 skodelico kave
Kava že dolgo velja za zdravilo za mačka, vendar je ta nasvet nekoliko zgrešen. Skodelica kave vas lahko zbudi in olajša razbijanje glave, kava pa lahko poslabša tudi želodec. Če vsak dan pijete kavo, poskusite samo 1 majhno skodelico. Če običajno ne pijete kave, se je treba popolnoma izogniti.
Če imate refluks kisline, se med mačkanjem popolnoma izogibajte kavi. Kofein lahko poslabša refluks kisline
Korak 6. Poskusite Pedialyte zamrzovalnik
Pedialyte je izdelek, ki otrokom pomaga pri okrevanju po dehidraciji, lahko pa pomaga tudi vam. Pedialyte je na voljo v tekoči obliki, vendar bo sesanje zamrzovalnega aparata Pedialyte bolj verjetno pomirilo vaš želodec in vam pomagalo pri pridobivanju elektrolitov nazaj.
Metoda 2 od 3: Uporaba zdravil
Korak 1. Pijte Alka-Seltzer, če vas boli telo
Alka-seltzer je sestavljen iz aspirina (acetilsalicilne kisline), natrijevega bikarbonata in brezvodne citronske kisline. Aspirin deluje protivnetno in lajša bolečine, medtem ko natrijev bikarbonat in citronska kislina nevtralizirata želodčno kislino. 2 tableti spustite v majhen kozarec vode in jo hitro popijte.
Korak 2. Poskusite bizmutov subsalicilat, če imate več prebavnih simptomov
Bizmut subsalicilat (imenovan tudi Kaopectate ali Pepto-Bismol) lahko zdravi slabost, drisko, zgago, prebavne motnje in želodčne motnje. Če imate več kot eno vrsto težav s trebuhom, je to morda prava izbira za vas.
- Bizmut subsalicilat je v tekoči obliki, žvečljivih tabletah in kapsulah.
- Preberite navodila na embalaži in upoštevajte smernice za odmerjanje.
Korak 3. Vzemite natrijev citrat dihidrat, če želite nekaj brez salicilata
Natrijev citrat dihidrat (imenovan tudi Nauzene) je v žvečljivih tabletah. Začnete lahko z dvema tabletama in nadaljujete z jemanjem druge tablete vsakih 15 minut, dokler simptomi ne izginejo.
- Ta izdelek naj bi deloval v 4 minutah.
- Ne vzemite več kot 24 tablet v 24 urah.
Korak 4. Poskusite s fosforirano raztopino ogljikovih hidratov, če ste že bruhali
Raztopina fosforiranih ogljikovih hidratov (imenovana tudi Emetrol) deluje tako, da sprošča želodčne mišice. To je dobra izbira, če menite, da ne morete prenehati bruhati.
- Raztopina fosforiranih ogljikovih hidratov je v tekoči obliki.
- Preberite in sledite navodilom.
Metoda 3 od 3: Uporaba sprostitve
Korak 1. Tuširajte se
Tuš vam lahko včasih res pomaga, da se spet počutite kot sami. Poskusite skočiti pod tuš, se umiti in si obleči čista oblačila. Odstranjevanje vonjev in vonjev prejšnje noči bi lahko olajšalo vaš razburjen trebuh. Poleg tega je tuširanje lep način, da pritisnete gumb za osvežitev.
Izogibajte se, da bi bila voda prevroča ali da bi tam ostali predolgo. To lahko poslabša slabost
Korak 2. Veliko počivajte
Upajmo, da boste imeli čas za spanje. Poleg dehidracije je lahko mačka posledica izčrpanosti. Poskusite zaspati ali se prikrasti v popoldanski spanec. Če ne morete zaspati, poskusite počivati na kavču.
Korak 3. Dajte si čas
Čeprav bi lahko katera koli od teh metod pomagala, da se počutite nekoliko bolje, je resnica edino zdravilo za mačka čas. Dajte mu nekaj ur (ali v najslabšem primeru cel dan) in počutili se boste kot dež.
