MERS je kratica za koronavirus dihalnega sindroma na Bližnjem vzhodu. To je virusna bolezen dihal, ki je najpogostejša v državah Bližnjega vzhoda. Simptomi vključujejo zvišano telesno temperaturo, kašelj, druge respiratorne simptome, na primer težko dihanje in občasno drisko. Dihalni simptomi so lahko tako hudi, da lahko bolnik potrebuje mehansko intubacijo. Da bi se izognili sklepanju MERS, je pomembno, da potujete varno in izvajate odlično higieno, tako zase kot za vse druge, ki so z vami.
Koraki
Metoda 1 od 3: Previdnostni ukrepi
Korak 1. Previdno potujte na območja, kjer je razširjen MERS
Države z višjo stopnjo MERS so Jordanija, Oman, Savdska Arabija, Kuvajt, Jemen, Libanon, Katar, Združeni arabski emirati in Iran. Če živite na enem od teh področij, boste sami po sebi bolj ogroženi; če pa živite drugje in se lahko izognete potovanju v te kraje, boste zmanjšali tveganje in upajmo, da se boste izognili sklenitvi pogodbe z MERS.
- O primerih so poročali tudi v naslednjih državah (pri ljudeh, ki so potovali na območja z visokim tveganjem na Bližnjem vzhodu): Alžirija, Avstrija, Tajska, Južna Koreja, Kitajska, Egipt, Francija, Nemčija, Grčija, Turčija, Hong Kong, Italija, Malezija, Nizozemska, Filipini, Tunizija, Združeno kraljestvo in ZDA.
- Če ste na območju Bližnjega vzhoda z visokim tveganjem, se izogibajte stiku s kamelami, saj lahko prenašajo tudi bolezen (možen je prenos s kamel na ljudi). To vključuje izogibanje uživanju kameljega mesa ali uživanju kameljega urina (kar velja za medicinsko prakso na nekaterih območjih po svetu).
- Trenutno ni omejitev potovanja v države Bližnjega vzhoda, kjer je MERS bolj razširjen; če pa potujete tja, je pomembno, da izvajate dobro higieno in o morebitnih simptomih MERS obvestite zdravnika.
Korak 2. Redno si umivajte roke
To je splošna higienska previdnost, ki bi jo morali upoštevati zlasti vsi, ki obiščejo kmetije, tržnice, hleve ali kraje, kjer so prisotne živali. Umijte si roke pred in po dotiku živali ter se ne dotikajte bolnih živali.
- Umijte si roke s toplo vodo in milom vsaj 20 - 30 sekund. Obrišite celotno površino roke, tudi med prsti.
- Če vam topla voda in milo čez dan nista na voljo, je druga možnost, da dezinfekcijsko sredstvo na osnovi alkohola nosite v žepu ali torbici.
- Čeprav je treba umivanje rok vedno izvajati, je pomembno omeniti, da se MERS širi s kapljico dihanja, kot da bi nekdo kašljal. Zelo malo je verjetno, da bi MERS ujeli pri dotiku kontaminiranega predmeta, temveč pri neposrednem stiku s tekočinami okužene osebe.
Korak 3. Ne dotikajte se obraza
Eden najhitrejših načinov, da odkrijete hrošča in ulovite virus (na primer MERS), je, da se z rokami dotaknete obraza - vključno z očmi, nosom in/ali usti - potem, ko je bil v stiku s telesnim tekočine bolne osebe. Če ste bili v stiku z bolno osebo, ki vas je kašljala ali kihala, na vaši roki pa je padla kapljica, potem lahko polaganje rok k obrazu prenese bakterije in poveča vaše možnosti za okužbo.
Metoda 2 od 3: Varna oskrba okužene osebe
Korak 1. Izogibajte se tesnemu osebnemu stiku
Če z MERS skrbite za ljubljeno osebo, je ključnega pomena, da se izognete ljubkanju, poljubljanju in/ali deljenju skodelic in pribora. MERS se prenaša z izločki dihal, zato imate v tesnem stiku z nekom visoko tveganje za okužbo z virusom.
- Če se želite izogniti okužbi sami, se vzdržite bližnjih osebnih stikov, dokler vaša ljubljena oseba ne ozdravi.
- Oseba, ki je bolna, se mora čim bolj izogibati stiku z drugimi. Bivanje v ločeni sobi in uporaba ločene kopalnice je idealno, če je hiša dovolj velika.
- Ljudje, ki niso negovalci, se morajo izogibati sobi, v kateri biva bolnik.
Korak 2. Očistite skupne prostore hiše
Če živite pod isto streho kot nekdo z MERS, je najbolje, da upoštevate higienske ukrepe in očistite vse skupne površine hiše, ki bi lahko služile kot sredstvo za prenos zarodkov. Očistite površine, kot so kljuke na vratih, pulti, posoda in kuhinjski pripomočki, brisače in druge kopalniške površine. Če je mogoče, čim manj elementov v skupni rabi, dokler okužena oseba ne ozdravi.
Korak 3. Okuženo osebo ob kašljanju ali kihanju pokrijte z nosom in usti
Ker se MERS prenaša z izločki dihal, od okužene osebe zahteva, da pokrije nos in usta, ko kašlja ali kiha, ujame večino nalezljivih delcev in prepreči njihovo širjenje po zraku na druge, ki so morda v bližini. To vam bo zagotovo pomagalo (in vsem drugim v hiši), da se izognete ulovu MERS.
Bolnik mora nositi zaščitno masko, da prepreči prenos virusa z izločki dihal. Če bolna oseba ne more nositi zaščitne maske, jo morajo negovalci nositi v istem prostoru
Metoda 3 od 3: Prepoznavanje simptomov in vedeti, kdaj poiskati zdravniško pomoč
Korak 1. Če opazite znake ali simptome, sumljive na MERS, obiščite zdravnika
Če ste bili pred kratkim na območju, kjer je razširjen virus MERS (ena od zgoraj naštetih držav Bližnjega vzhoda), ali če ste bili v tesnem stiku s skrbjo za prizadetega posameznika, se boste morali opazovati, da bi odkrili kakršne koli znake ali simptome to je lahko sumljivo za MERS.
- Ti simptomi vključujejo gripi podobne simptome, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura, težave z dihanjem, na primer težko dihanje in včasih driska.
- Večina ljudi razvije simptome MERS pet ali šest dni po izpostavitvi virusu, lahko pa se gibljejo od dva do 14 dni.
2. korak Bodite še posebej previdni, če imate druga zdravstvena stanja
Še posebej pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, če imate simptome, sumljive na MERS, poleg drugih kroničnih zdravstvenih stanj, kot so sladkorna bolezen, ledvična bolezen, srčna bolezen ali stalna bolezen dihal. To je zato, ker je tveganje za okužbo z MERS večje, če imate te pogoje.
Poleg tega je verjetnost, da bo bolezen usodna, če imate osnovno zdravstveno stanje in pogodbo z MERS
Korak 3. Predčasno pokličite svojega zdravnika in mu sporočite, da vas skrbi, da imate MERS
Na ta način se lahko vaš zdravnik dogovori, da vas obišče ločeno od drugih pacientov, da ne tvegate prenosa okužbe na druge.
