Osebna zaščitna oprema ali osebna zaščitna oprema je v času novice o trenutni pandemiji COVID-19 veliko v novicah. Verjetno ste videli zdravnike ali zdravstvene delavce v maskah, oblekah in ščitih, ki delajo z bolniki. Potreba po uporabi osebne zaščitne opreme se verjetno zdi malo strašljiva, vendar vas lahko ohrani pri zdravju in zaščiti pred virusom ali drugimi okužbami, ki se širijo po kapljicah. Dokler sledite pravilnim korakom, da ga oblečete in pravilno nosite, vam lahko pomaga, da se med delom ali življenjem okoli okuženih ljudi ne zbolite.
Koraki
Metoda 1 od 3: Oblačenje
Korak 1. Umijte si roke, preden se dotaknete opreme
Zelo pomembno je razkužiti roke, da ne onesnažite svoje osebne zaščitne opreme. Preden začnete, si umijte roke ali uporabite razkužilo za roke na alkoholni osnovi, da uničite vse mikrobe na rokah.
Med čiščenjem si dobro umijte roke. Ne pozabite očistiti do zapestja, med prsti in okoli nohtov
Korak 2. Zaprite izolacijsko obleko okoli trupa
Izolacijska obleka je velika obleka, ki pokriva vaše telo od vratu do kolen. Oblecite ga tako, da z rokami potisnete v rokave in ga povlečete okoli vratu in trupa. Nato sezite za seboj, da zavežete pasove za vratom in pasom, da zaprete odprtino na hrbtu.
- Poskrbite, da bo vaša obleka pravilno prilegala. Če je premajhna, ne boste dobili najboljše zaščite.
- Če ne morete doseči okoli hrbta, vam lahko kdo drug pomaga pri zavezovanju obleke. Prepričajte se, da si najprej umijete roke.
- Če delate z nevarnimi kemikalijami ali tekočimi odpadki, Svetovna zdravstvena organizacija priporoča tudi gumijast predpasnik ali vodotesno obleko nad glavno obleko.
Korak 3. Na nos in usta nanesite masko ali respirator
Pritisnite respirator proti obrazu, da se tesno prilega nosu in ustom. Nato trakove potisnite za ušesa ali čez glavo, odvisno od vrste maske, ki jo uporabljate. Masko prilagodite tako, da se razteza pod brado in na lica. To vam preprečuje, da bi vdihnili kakršne koli klice in zboleli.
- Preverite, ali je maska tesna in da ob straneh ni odprtin. Po potrebi ga prilagodite, ker se ne smete dotikati svoje maske, ko ste v bližini okuženih ljudi.
- V idealnem primeru bi morali za največjo zaščito nositi respirator N95 ali več, če ste že okuženi, vendar uporabite običajno masko za obraz, če respiratorji niso na voljo.
- Če lahko, nosite kirurško masko, ki pokriva nos in usta, nato pa se zaščitite s ščitnikom za obraz.
Korak 4. Pokrijte oči z očali ali ščitnikom za obraz
Oboje bo zaščitilo vaše oči pred mikrobi. Pas namestite okoli hrbta glave, tako da leži tik nad ušesi. Nato nastavite očala ali masko, da vam popolnoma pokrijejo oči in se udobno namestijo ob obraz.
- Če nosite očala, naj vas pritisnejo na obraz in pokrivajo oči z vseh strani. Ohlapna očala tipa očala nimajo dovolj zaščite za OZO, vendar so boljša od nič, če nimate izbire.
- Tudi če nosite celovit ščit za obraz, morate še vedno nositi masko ali respirator. Ščitnik ob straneh ni zaprt, zato še vedno lahko vdihnete kapljice virusa iz zraka.
5. korak Rokavice potegnite čez zapestja izolacijske obleke
Na vsako roko nosite gumijaste rokavice. Nato vsakega primite za hrbet in ga povlecite čez manšeto obleke. Prepričajte se, da ni kože.
- Standardne gumijaste rokavice za enkratno uporabo so primerne za OZO. Za čiščenje se uporabljajo tudi debelejše gumijaste rokavice, ki bi lahko delovale.
- Ne glede na vrsto rokavic, ki jih uporabljate, se prepričajte, da v njih ni razpok ali raztrganin. Uporabite nov komplet, če so vaši sploh poškodovani.
Korak 6. Če obstaja nevarnost brizganja, oblecite gumijaste škornje ali obloge za čevlje
Zaščita stopal je priporočljiva za nekatere vrste osebne zaščitne opreme, še posebej, če ste v bližini tekočih odpadkov. Če imate gumijaste škornje, jih oblecite nazadnje. V nasprotnem primeru uporabite gumijaste obloge za čevlje, da zaščitite noge pred kontaminacijo.
- Če nimate gumijastih škornjev ali oblog za čevlje, lahko delujejo tudi težki, vodoodporni škornji.
- Ker je COVD-19 virus, ki se prenaša po zraku, strokovnjaki trenutno ne priporočajo čevljev ali oblog za čevlje kot del esencialne osebne zaščitne opreme. To je bolj namenjeno kemičnim ali sanitarnim razlitjem ali boleznim, pri katerih bi ljudje lahko krvaveli, na primer ebola.
Metoda 2 od 3: Preprečevanje okužb z OZO
Korak 1. Nosite OZO, če ste v bližini ljudi z aktivnimi okužbami s COVID-19
Osebna zaščitna oprema se priporoča ljudem s stalnim, tesnim stikom z bolniki s COVID-19. Če delate ali živite na območju z veliko bolniki s COVID-19, za zaščito nosite osebno zaščitno opremo.
- Morda vam bodo tudi rekli, da nosite osebno zaščitno opremo, če ste v bolnišnici in imate COVID-19, da se ne širite na druge.
- Če ste zunaj javnosti in ne okoli ljudi z aktivnimi okužbami ali simptomi, potem osebne zaščitne opreme ne potrebujete. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča nošenje krpne maske in vzdrževanje socialne razdalje 1,8 m.
- Obstajajo tudi drugi razlogi za nošenje osebne zaščitne opreme, na primer sanitarna dela ali globinsko čiščenje. Vendar je trenutno glavna uporaba za zdravstveno osebje ali negovalce okoli bolnikov s COVID-19.
Korak 2. Med nošenjem se osebne zaščitne opreme ne dotikajte in je ne prilagajajte
Ko je vaša osebna zaščitna oprema in ste v bližini bolnikov, je zunanja stran opreme onesnažena, zlasti vaše rokavice. Ne spreminjajte maske, očal ali obleke, sicer tvegate, da se boste okužili. Še posebej držite roke stran od obraza.
- Poskusite zmanjšati število stvari, ki se jih dotaknete, če se jim lahko izognete. S tem se zmanjša število klic, ki jih boste pobrali.
- Če vaša oprema pade ali se ne prilega pravilno, zapustite območje in si priskrbite novo opremo.
Korak 3. Pred dotikom novega bolnika zamenjajte rokavice
Če delate z več različnimi bolniki s COVID-19, bodite previdni pri navzkrižni kontaminaciji. Pred dotikom drugega bolnika vedno zamenjajte rokavice.
- Rokavice vedno odstranite tako, da jih povlečete s hrbtne strani in jih pri snemanju obrnete navznoter. Vrzite jih v označeno posodo, da se izognete kontaminaciji.
- Če se kadar koli dotaknete zunanje strani rokavic, si razkužite roke.
Korak 4. Če nosite bolnika ali opremo, podvojite rokavice
Nošenje ljudi ali premikanje težke opreme obremenjuje vaše rokavice in jih lahko raztrga. Na prvi par si nadenite še en par rokavic. Tako boste zaščiteni, če vam zunanja rokavica razpoka.
Če delate veliko težje, lahko nosite tudi debelejše gumijaste rokavice. Ti bi se morali bolje upirati trganju kot medicinske rokavice za enkratno uporabo
Korak 5. Če je vaš par zlomljen ali poškodovan, si priskrbite nove rokavice
Nikoli ne delajte z zlomljenimi ali raztrganimi rokavicami. Takoj, ko opazite kakršno koli poškodbo, si umijte roke in takoj dobite nov par.
Ne nosite novih par rokavic, ne da bi si prej umili roke. Vaše roke bi lahko bile kontaminirane zaradi zlomljene rokavice
Metoda 3 od 3: Varno odstranjevanje osebne zaščitne opreme
Korak 1. Odstranite ščitnik za obraz ali očala, tako da jih povlečete s traku
Posegnite za glavo in primite za pas. Trak povlecite navzgor in čez glavo, da odstranite ščit z obraza.
- Če je ščit ali očala za večkratno uporabo, jih za čiščenje položite v ustrezno posodo. V nasprotnem primeru jih vrzite v označeno posodo za odpadke.
- Zunanja stran ščita je onesnažena, zato se je ne dotikajte. Če se ga slučajno dotaknete, si preden slečete preostalo opremo, umijte roke.
Korak 2. Masko ali respirator potisnite čez glavo
Posegnite okoli glave in primite zadnji del pasu za masko. Dvignite jermen nad glavo ali okoli ušes, odvisno od vrste maske, ki jo uporabljate. Nato odstranite masko z obraza in jo zavrzite.
- Sprednji del maske je onesnažen, zato se je ne dotikajte.
- Nekateri respiratorji so za večkratno uporabo. Če je vaš, ga dajte v ustrezno posodo za čiščenje.
Korak 3. Obleko obrnite navzven, ko jo snamete
Posegnite za seboj in odvežite pasove za vrat in pas. Nato posegnite v notranjost obleke okoli vratu in primite notranjo plast. Povlecite ga naprej s trupa in ga med vlečenjem obrnite navznoter. Odstranite ga ali pa ga položite v določeno posodo za čiščenje.
- Ko sežete nazaj, imejte roke stran od obraza. Zunanja stran rokavov je kontaminirana.
- Obstaja tudi drug postopek odstranjevanja, kjer lahko obleko odvežete s še vedno nataknjenimi rokavicami. Potem, ko slečete obleko, odstranite tudi rokavice, da bodo zavite v obleko. To je nekoliko zapleteno, zato ga ne priporočamo začetnikom.
Korak 4. Snemite rokavice tako, da jih pripnete s hrbta
Odstranitev rokavic, ne da bi se onesnažili, je malo postopek. Najprej stisnite zadnji del ene rokavice in jo povlecite naprej. Ko snemate rokavico, pustite, da se obrne navznoter. Rokavo držite v roki z rokavico in goli prst potisnite pod dno druge rokavice. Potisnite ga na enak način in pustite, da se obrne navzven. Rokavice vedno zavrzite, da preprečite kontaminacijo.
- Če se kadar koli dotaknete zunanje strani rokavice, si takoj umijte roke, preden nadaljujete.
- Zadnje snemanje rokavic preprečuje, da bi se z golimi rokami dotikali potencialno kontaminiranih predmetov.
Korak 5. Roke si temeljito umijte, ko je vsa oprema izklopljena
Tudi če ste previdno odstranili orodje, bi lahko bile vaše roke še vedno onesnažene. Roke temeljito sperite z milom in toplo vodo. Ne pozabite si umiti rok do zapestja, med prsti in pod nohti, da preprečite morebitne bakterije na rokah.
- Prav tako si umijte roke kadar koli med postopkom odstranitve, če se dotaknete zunanje strani orodja.
- Umivanje rok z milom in vročo vodo je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje širjenja COVID -a.
- Za umivanje rok lahko uporabite tudi razkužilo za roke na alkoholni osnovi.
