Stanje, znano kot ločne noge ali genu varum, je stanje, pri katerem se ena ali obe nogi skloni navzven v kolenu. Pri bolnikih z upognjenimi nogami se upognejo golenica (golenična kost) in včasih stegnenica (stegenska kost). Ločne noge so lahko normalna stopnja razvoja pri otrocih, mlajših od treh let. Če pa noge ostanejo in se same po sebi ne rešijo, bo morda potrebno zdravljenje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje ločnih nog pri otrocih
Korak 1. Počakajte in opazujte
Če je vaš otrok mlajši od treh let, se bodo nogice same popravile. Spremljajte svojega otroka, ko raste in se razvija, da se prepričate, da se lok v nogah zmanjšuje. Če opazite kakršno koli nepravilnost pri hoji, ko začnejo hoditi, se pogovorite s svojim pediatrom.
- Upoštevajte, da je "gledanje in čakanje" temelj zdravljenja majhnih otrok z upognjenimi nogami.
- Ključno je, da imate redne preglede pri otrokovem zdravniku, da zagotovite, da je mogoče takoj ukrepati (na primer z odmikom nog ali, v hujših primerih, operacijo), če se ne rešijo sami.
Korak 2. Spremljajte ravni vitamina D v prehrani vašega otroka
Bolezen rahitisa, ki je posledica pomanjkanja vitamina D v prehrani, je ena od stvari, ki lahko povzročijo nastanek ločnih nog. Povečanje ravni vitamina D, če je nizko, lahko prepreči nastanek rahitisa in pomaga popraviti ločne noge, če so že prisotne.
- Upoštevajte, da pomanjkanje vitamina D ni vzrok za upogibanje nog, razen če je vaš otrok po testiranju dokazal nizko raven vitamina D.
- Z drugimi besedami, morda je to vzrok za upogibanje nog, vendar ne gre nujno, da gresta z roko v roki.
- Priporočljivo je, da vaš otrok preveri raven vitamina D, da se prepriča, da je v normalnem območju, in da prejema dodatke vitamina D, če niso.
Korak 3. Razmislite o uporabi medicinskih naramnic
Za zdravljenje nog pri majhnih otrocih se lahko uporabijo posebni naramniki za noge, čevlji ali odlitki, če se zdi, da se ne odraščajo spontano, ko otrok raste. Uporabljajo se, če je stanje hudo ali če ima otrok dodatno bolezen v povezavi z nogami. Opornice nosi otrok, dokler kosti niso poravnane.
- Zavedajte se, da se ta način zdravljenja uporablja le v hudih primerih.
- Če je potrebno, vas bo zdravnik morda napotil k ortopedskemu kirurgu za nadaljnje zdravljenje, na primer operacijo, za primere, ki jih ni mogoče odpraviti samo z uporabo naramnic ali odlitkov.
Korak 4. Razumejte zaplete, ki nastanejo zaradi nezmožnosti zdravljenja ločnih nog
Če otroku omogočite, da noge ostanejo do mladosti, se lahko slika veliko bolj zaplete. Obremenjenost sklepov vašega otroka bo velika zaradi spremenjene oblike nog in kolenskih sklepov. To lahko povzroči bolečine v gležnjih, bokih in/ali kolenih. Dolgotrajna telesna aktivnost je lahko izziv, pri otroku pa se zaradi obrabe sklepov povečajo možnosti za razvoj artritisa v poznejših letih.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje ločnih nog pri odraslih in mladostnikih
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o operaciji
Pri odraslih in mladostnikih s hudimi primeri upogibnih nog je operacija pogosto edina možnost. Operacija bo spremenila način, kako vaše kosti počivajo na kolenu, s tem pa bo popravila ločno nogo in zmanjšala obremenitev hrustanca. Zdravnik vam bo lahko povedal, ali je operacija prava za vas.
- Ta operacija lahko zmanjša bolečino in obremenitev kolena.
- Celoten čas okrevanja je lahko do enega leta.
Korak 2. Upravljajte odlitke po operaciji
Po operaciji popravljanja ločnih nog boste med okrevanjem verjetno morali nositi gips. Čas okrevanja se lahko razlikuje od osebe do osebe.
Korak 3. Udeležite se fizioterapevtskih sej
Zdravnik vas bo po operaciji verjetno obiskal pri fizioterapevtu. Z vami bo sodeloval fizioterapevt, ki vam bo pomagal ohraniti in obnoviti moč in obseg gibanja v nogi.
- Fizioterapevt vam lahko pomaga, da si po operaciji čim bolj opomorete.
- Čeprav lahko operacija popravi krive noge, je sama operacija obdavčljiva in ustrezno okrevanje je nujno.
Metoda 3 od 3: Več o stanju
Korak 1. Ne paničite, če ima vaš majhen otrok steklenice
Ko se otroci rodijo, njihova kolena in noge še niso popolnoma oblikovane. Ko rastejo, se hrustanec okoli kolena strdi in se spremeni v kost, kar jim omogoča podporo, ki jo potrebujejo za hojo. Če pa ima otrok, starejši od treh let, ali odrasla oseba še vedno premčne noge, bo morda potreboval zdravljenje.
- Noge naj bi izginile do tretjega leta starosti.
- Ločne noge pri otrocih, starejših od treh let ali pri odraslih, veljajo za nenavadne.
- Diagnoza in zdravljenje starejših otrok in odraslih sta potrebna za popravljanje upogibnih nog.
- Zdravljenje ločnih nog prej kot slej je lažje in ima lahko večje rezultate.
- Le hudi primeri upogibnih nog pri odraslih ali starejših otrocih potrebujejo zdravljenje.
Korak 2. Poiščite nekaj pogostih vzrokov za upogibanje nog
Obstaja nekaj glavnih vzrokov, ki so lahko odgovorni za razvoj ločnih nog pri posamezniku. Ti segajo od poškodb do bolezni, zdravljenje pa se razlikuje glede na vzrok. Oglejte si naslednji seznam, če želite izvedeti nekaj najpogostejših vzrokov za upogibanje nog:
- Vsaka poškodba, zlom ali travma, ki se ne zaceli pravilno.
- Vsak nenormalen razvoj kosti lahko povzroči nastanek ločnih nog.
- Zastrupitev s svincem je lahko odgovorna za upogibne noge.
- Nekatere primere upognjenih nog povzroča rahitis, ki je lahko posledica pomanjkanja vitamina D.
- Blountova bolezen je lahko odgovorna za razvoj ločnih nog.
Korak 3. Obiščite svojega zdravnika
Zdravnik bo lahko pravilno diagnosticiral upogibne noge in odkril, kaj jih je morda povzročilo. Z obiskom zdravnika se lahko naučite tudi o najboljših načinih zdravljenja in o tem, kaj lahko pričakujete po prejemu.
- Zdravnik vam bo verjetno naročil rentgensko slikanje, da preveri, koliko so kosti upognjene.
- Merila se bo tudi stopnja loka. Pri mladi osebi se to lahko sčasoma izmeri, da se ugotovi, ali se lok poslabša.
- Krvne preiskave se lahko uporabijo za preverjanje bolezni rahitisa.
Nasveti
- Le hudi primeri upogibnih nog zahtevajo zdravljenje.
- Zgodnje lovljenje ločnih nog, ko se razvijejo, lahko povzroči hitro in učinkovito zdravljenje.
- Sedenje z dvema nogama čim bližje drug drugemu pomaga tudi pri poravnavi ločnih nog.
