Če ste kdaj videli mehko silikonsko skodelico s trakom na dnu, ste verjetno že preverili pokrovček materničnega vratu. Cervikalna kapica je nehormonska metoda kontracepcije, ki pomaga pri zmanjševanju tveganja za nosečnost tako, da pokrije maternični vrat, tako da sperma ne more vstopiti. Če sledite navodilom za pravilno vstavljanje in pozneje skrbite zanj, lahko večkrat uporabite pokrovček za zaščito maternice med spolnim odnosom.
Koraki
Vprašanje 1 od 9: Kako učinkovit je pokrovček materničnega vratu?
Korak 1. 71-86% učinkovit proti nosečnosti
Če še niste rodili, je 86% učinkovito. Če ste že rodili, je to le 71% učinkovito, ker je lahko maternični vrat od poroda nekoliko širši.
Za zmanjšanje tveganja nosečnosti lahko uporabite drugo obliko kontracepcije, na primer kondome
Vprašanje 2 od 9: Ali je treba namestiti pokrovček materničnega vratu?
Korak 1. Da, opremiti se boste morali z OB/GYN
Pokrovčki materničnega vratu so različnih velikosti in zdravnik vam lahko pomaga izbrati tistega, ki je pravi za vas. Ko se opremite, lahko v večini lekarn ali na spletu kupite pravo velikost.
- Poskrbite, da boste dobili pokrovček materničnega vratu, ki ga je odobrila FDA. FemCap je trenutno edina odobrena blagovna znamka, ki jo lahko dobite na spletu ali v lekarni, ko imate recept.
- Če ste že bili noseči, boste morda potrebovali večji pokrovček materničnega vratu. Če niste, je za vas verjetno pravi manjši vratni pokrovček.
Vprašanje 3 od 9: Kako vstavite pokrovček materničnega vratu?
Korak 1. S prsti v sebi poiščite maternični vrat
Maternični vrat je na samem vrhu vaše nožnice in deluje kot vrata, ki vodijo v maternico. Morda se počuti trdo, vendar rahlo zmečkano, podobno kot vrh nosu. Na splošno lahko to občutite tako, da prste postavite navzgor in rahlo nazaj, vendar se lahko spremeni glede na to, kje ste v menstrualnem ciklu.
Če ugotovite, kje je vaš maternični vrat, boste veliko lažje uporabili pokrovček
Korak 2. Dodajte skodelico, rob in utor vratnega pokrovčka s spermicidom
Pokrovčki materničnega vratu so majhne silikonske posode z rahlim potopom na sredini. Uporabite približno 1⁄4 žličko (1,2 ml) spermicida v skodelici, nato pa ga razpršite, tako da doseže tudi rob. Nato dodajte še eno 1⁄2 žličko (2,5 ml) spermicida do majhnega utora med robom in kupolo.
- Uporabite lahko katero koli kremo ali gel spermicid, ki ga želite. Spermicid lahko kupite v večini lekarn ali lekarn.
- Spermicid dodaja dodatno zaščito, da prepreči zanositev, saj ubije spermo, preden lahko vstopi skozi maternični vrat.
Korak 3. Potisnite pokrovček v nožnico
Držite pokrovček s pasom navzdol in se postavite v udoben položaj, na primer čepenje ali dvignite eno nogo na stranišče. S prosto roko ločite vulvo in s prsti potisnite pokrovček navznoter. Poskrbite, da pokrovček pokrije vaš maternični vrat, tako da ga pipate s prsti; če čutite maternični vrat, premaknite pokrovček, dokler ne morete več.
- Pred spolnim odnosom vedno preverite položaj vratne kapice in se prepričajte, da se ni premaknila.
- Ko prvič namestite pokrovček, se boste morda počutili nekoliko neprijetno. Dajte svojemu telesu priložnost, da se ga navadi nekaj minut, preden začnete seksati.
Vprašanje 4 od 9: Kako dolgo naj pustim pokrovček na vratu?
Korak 1. Pokrovček nanesite do 6 ur pred spolnim odnosom
Lahko tudi počakate, da tik pred spolnim odnosom vstavite vratni pokrovček. Pred spolnim odnosom vedno preverite položaj vratne kapice in se prepričajte, da se ni odmaknila od materničnega vratu.
Korak 2. Po spolnem odnosu pustite vratni pokrovček vsaj 6 ur
To bo dalo spermicidu čas, da deluje, če je v vašo nožnico prišlo kakšno seme. Vendar nikoli ne smete pustiti kapice v sebi dlje kot 2 dni.
Če imate spolne odnose večkrat, lahko odstranite pokrovček in nanesete novo plast spermicida, preden ga znova vstavite, da ostanete zaščiteni
Vprašanje 5 od 9: Kako odstranim pokrovček materničnega vratu?
Korak 1. Sklenite se in s prsti potisnite ob pokrovček, da prekinete pečat
Položaj v počepu vam bo omogočil boljši dostop do pokrovčka. S prsti se potisnite navznoter in navznoter, nato pa močno pritisnite na gladko sredino pokrovčka, da prekinete sesanje.
Korak 2. Povlecite trak navzdol, da odstranite pokrovček
S prsti primite za majhen trak na dnu pokrovčka. Nežno izvlecite pokrovček iz nožnice in ga postavite na stran.
Pojdi počasi, da ne opraskaš nožnice
Vprašanje 6 od 9: Ali pokrovček materničnega vratu ščiti pred spolno prenosljivimi in spolno prenosljivimi boleznimi?
Korak 1. Ne, pokrovček materničnega vratu pomaga le pri preprečevanju nosečnosti
Če se želite zaščititi pred spolno prenosljivimi in spolno prenosljivimi boleznimi, boste morali uporabiti kondome in pokrovček za maternični vrat. Lahko tudi zaprosite svojega spolnega partnerja ali partnerje, da se pred spolnim odnosom testirata.
Vedno je dobro redno preverjati spolno prenosljive in spolno prenosljive bolezni, tudi če uporabljate kondome
Vprašanje 7 od 9: Ali lahko uporabljam pokrovček materničnega vratu med menstruacijo?
Korak 1. Ne, med menstruacijo ne morete uporabljati pokrovčka materničnega vratu
Pravzaprav lahko uporaba pokrovčka materničnega vratu med krvavitvami iz nožnice v redkih primerih povzroči sindrom toksičnega šoka, stanje, ki je lahko usodno.
Če med uporabo cervikalne kapice kdaj doživite omotico, slabost, visoko vročino, bruhanje, omedlevico ali izpuščaj, pojdite takoj na urgenco, saj so to lahko simptomi sindroma toksičnega šoka
Vprašanje 8 od 9: Ali lahko ponovno uporabim vratni pokrovček?
Korak 1. Da, če ga operete po vsaki uporabi
Z milom in toplo vodo nežno očistite pokrovček materničnega vratu. Sušite na zraku, nato pa ga shranite na hladnem in suhem mestu stran od močne sončne svetlobe.
Na pokrovček materničnega vratu ne nanašajte prahu ali krem, saj lahko to povzroči okužbe
Korak 2. Če opazite luknje ali šibke točke, si priskrbite nov pokrovček materničnega vratu
Držite pokrovček materničnega vratu do svetlobe, da preverite, ali so videti zlomljena ali oslabljena. Napolnite ga z vodo, da preverite tudi morebitno puščanje. Če se vam zdi kaj narobe, se posvetujte z zdravnikom ali pojdite v lekarno po novo.
Luknje, puščanje in solze močno zmanjšajo učinkovitost pokrovčka materničnega vratu, zato je pomembno, da ga preverite pred spolnim odnosom
Vprašanje 9 od 9: Ali obstajajo kakšni stranski učinki na pokrovček materničnega vratu?
Korak 1. Lahko pride do draženja spermicida na pokrovčku materničnega vratu
Okužbe sečil, vaginalne okužbe in draženje nožnice se lahko pojavijo, če spermicid pride v notranjost vaših vaginalnih sten. Spermicid lahko povzroči tudi večje tveganje za spolno prenosljive bolezni, zato je pomembno, da se redno testirate.
Če opazite nenavaden vonj, ko odstranjujete pokrovček ali imate med spolnim odnosom bolečino, pokličite svojega zdravnika
Nasveti
Posvetujte se z zdravnikom, da preverite, ali je vratni pokrovček pravi za vas
Opozorila
- Pred spolnim odnosom se vedno prepričajte, da je vratni pokrovček v pravem položaju.
- Posvetujte se z zdravnikom, če vas ali vašega partnerja med spolnim odnosom boli med uporabo cervikalne kapice.
