Respiratorni sincicijski virus ali RSV se sliši grozljivo, vendar je v resnici precej rutinski virus, ki ga ima večina otrok pred 2. letom starosti. Če pa je vaš otrok prezgodaj ali imunsko oslabljen, je lahko RSV resnejši, zato boste želeli narediti vse jih lahko zaščitite. Na srečo preprečevanje RSV ni tako težko. Nekaj skrbne higiene in čiščenja lahko ubije virus in zaščiti vašega otroka pred okužbo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Osebna higiena
Korak 1. Redno si umivajte roke in roke svojega otroka
To je preprosta navada, ki pa lahko pomaga ohranjati zdravje vas in vašega otroka. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča drgnjenje rok z milom in toplo vodo vsaj 20 sekund, da se ubije virus RSV. Otroku si umijte tudi roke, saj se dojenčki dotikajo obrazov in si roke veliko dajo v usta.
- Še posebej pomembno je, da si umijte roke, potem ko ste se dotaknili oči, nosu ali ust. Na ta način lahko na svojega otroka razširite klice.
- To je tudi dobra navada, da preprečite širjenje številnih drugih klic, ne le RSV.
- Za umivanje rok lahko uporabite tudi razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 60% alkohola.
Korak 2. Pri kašljanju ali kihanju pokrijte nos in usta
Tudi če se počutite dobro, jih lahko kašlja in kiha okoli otroka. Vedno pokrijte usta in nos s komolcem ali ramo ali uporabite robček in ga takoj po tem vrzite ven.
- Ne kihajte v roke! To samo širi bakterije.
- Namesto robčka za ustnice uporabite robčke za enkratno uporabo. Robci samo ujamejo in razširijo klice.
Korak 3. Razkužite otrokove igrače in vse, česar se dotaknete
Virus RSV lahko živi na površinah, tako kot vsak drug virus. To pomeni, da bi se lahko vaš otrok, če se igra z umazano igračo, zbolel, zato redno umivajte in razkužujte vse svoje igrače. Za večino plastičnih igrač je pranje z milom in vodo v redu. Če želite večjo moč razkuževanja, razredčite 1/3 skodelice (79 ml) belila v 1 galoni (3,8 l) vode in s to raztopino obrišite plastične igrače.
- Držite se mila in vode za stvari, ki jih vaš otrok da v usta, kot dudo. Ne želite, da pogoltnejo kemikalije.
- Pranje igrač je še posebej pomembno, če se je vaš otrok igral in se je drugi otrok dotaknil njihovih igrač. RSV se lahko zlahka razširi med otroke.
Korak 4. Očistite onesnažene površine v vašem domu, kot so kljuke na vratih
Poleg otroških igrač lahko virusi živijo tudi na drugih površinah vašega doma. Skupni prostori vključujejo kljuke, stikala za luči, ograje, telefone in vse ostalo, česar se redno dotikate. Zaradi teh površin lahko zbolite tudi vi ali vaš otrok, zato jih vsak dan razkužite. Razpršite in obrišite jih z razkužilom ali jih očistite z razkužilnimi robčki, da ubijete vse klice, ki se tam skrivajo.
Dovoljena dezinfekcijska sredstva vključujejo robčke ali razpršilo Lysol, alkohol in razredčeno belilo
Metoda 2 od 3: Varnost okoli drugih
Korak 1. Prosite druge ljudi, naj si umijo roke, preden držite svojega otroka
Vsakdo lahko po naključju razširi virus RSV, zato ne dovolite prijateljem ali sorodnikom, da se držijo ali igrajo z vašim otrokom, ne da bi si najprej umili roke. Potem lahko svojega otroka držijo vse, kar si želijo.
- Če ste zunaj z dojenčkom ali obiskujete ljudi, s seboj prinesite razkužilo za roke. Potem si lahko vsakdo enostavno očisti roke, preden drži svojega otroka.
- Če se vam zdi kdo bolan, ga ne pustite blizu svojega otroka, tudi če si umije roke.
Korak 2. Izogibajte se svojemu dojenčku vsem, ki so bolni
Vsak bolnik ali otrok bi lahko širil viruse RSV na vašega otroka. Preden obiščete koga ali imate družbo, se z vsemi prepričajte in se prepričajte, da se dobro počutijo. Če ne, prestavite na drug čas. Morda bi bila odpoved vaših načrtov slaba, vendar bo pomagala pri varnosti vašega otroka.
- Če morate biti v bližini drugih, se prepričajte, da si pri kihanju ali kašljanju vsi pokrijejo usta in se držite stran od svojega otroka.
- To je še posebej pomembno za zmenke z drugimi otroki. Otroci se dotikajo istih igrač in zlahka širijo klice, zato nimajte zmenkov z bolnimi dojenčki.
Korak 3. Izogibajte se deljenju skodelic ali pribora z ljudmi, da ne zbolite
To je eden najboljših načinov, da se izognete zbolevanju, kar pomaga ohranjati zdravje tudi vašega otroka. Poskrbite, da boste uporabljali samo svoje skodelice in pribor, da ne boste pobrali klic od nikogar drugega.
Če imate veliko srečanje, vam pomaga označiti skodelice vseh. Tako si nihče ne meša
Korak 4. V zimskem času se čim bolj izogibajte velikih množic
Klice in virusi se zlahka širijo v velikih množicah, zlasti pozimi, ko je že sezona prehlada in gripe. Potrudite se, da dojenček pozimi ne bo v množici, da ne bo pobral klic od drugih.
Če morate iti ven, si čim prej umijte roke in roke svojega otroka
Korak 5. Ne dovolite dima v vašem domu
Cigaretni dim povzroča draženje pljuč, zaradi česar so otroci bolj dovzetni za RSV. Če kadite ali kdo v vašem domu kadi, to storite zunaj, da vaš otrok ne vdihne dima.
- Ne dovolite, da bi kdo od vaših gostov kadil tudi v vašem domu.
- Težko je, vendar je najbolje, da popolnoma opustite kajenje, če imate otroke.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje
Korak 1. Obiščite zdravnika, če je videti, da je vaš otrok bolan
Zdravnik mora pregledati vašega otroka, kadar se ne počuti dobro. To je le previdnostni ukrep, vendar je pomembno, da karkoli ujamete, preden postane resno, na primer RSV. Naročite sestanek za svojega otroka, kadar se mu zdi, da je varen.
- Glavni simptomi RSV vključujejo izcedek iz nosu, kašelj, zvišano telesno temperaturo, pomanjkanje apetita in zvijačnost.
- Resni simptomi vključujejo znake, da ima vaš otrok težave z dihanjem ali pa ustnice in prsti postanejo modri. Če se to zgodi, takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Brez zdravljenja bi lahko RSV napredoval v bronhiolitis, resnejšo okužbo dihal.
Korak 2. Naj se vaš otrok testira na RSV pri zdravniku
Če vaš zdravnik pregleda vašega otroka in misli, da ima RSV, bo opravil preprost test, da preveri. To običajno vključuje odvzem brisa iz otrokovega nosu in testiranje vzorca. Rezultati testa se vrnejo v nekaj minutah, zato boste takoj vedeli, ali ima vaš otrok RSV ali ne.
Obstaja tudi krvni test za RSV. To traja nekaj dlje, da dobimo rezultate
Korak 3. Otroku dajte veliko tekočine in počivajte, če zboli
Morda boste zelo zaskrbljeni, če vaš dojenček ujame RSV, vendar ostanite mirni! Običajno je to neškodljiv virus, ki prehaja sam. Najpomembnejša stvar, ki jo morate narediti, je, da otroku dajte veliko tekočine, da ne izsuši. S tekočino in počitkom bi moral vaš otrok brez težav okrevati.
- Če vašemu otroku ne pije, poskusite ponuditi majhne količine naenkrat.
- Za lažje dihanje zraka lahko uporabite tudi vlažilec s hladno meglo.
- Posvetujte svojega zdravnika in upoštevajte vsa dodatna navodila, ki vam jih da.
Korak 4. Dojenčku dajte mesečne injekcije Synagisa, če obstaja tveganje za RSV
Synagis je zdravilo, ki otrokom daje protitelesa proti RSV in lahko pomaga preprečiti bolezen. To je prikazano v mesečnih posnetkih pozimi. Če je vaš otrok nedonošen ali imunsko oslabljen, vam bo zdravnik morda priporočil te injekcije, da jih zaščiti.
- To se običajno uporablja samo za dojenčke, rojene pred 29 tedni. Če se je vaš otrok rodil po 29 tednih, tudi če je bil še prezgodaj, tega zdravila verjetno ne potrebujete.
- Zavarovanje običajno krije to zdravljenje le, če je vaš otrok visoko tvegan za RSV.
Nasveti
- RSV je pravzaprav izredno pogost in večina otrok bo izpostavljena pred 2. letom starosti. Skoraj vsi so pozneje popolnoma v redu. Ni vam treba biti pretirano paranoičen in poskušajte preprečiti vse klice stran od svojega otroka.
- Če vaš otrok dobi RSV, zdravnik ne bo uporabil antibiotikov, ker ti ne ubijejo virusa. V večini primerov bo vaš otrok za boj proti virusu potreboval le počitek, tekočino in redno hranjenje.
