Če radi pijete čaj vsak dan, a sovražite površinske madeže na zobeh, obstaja upanje. Popoldanskega čaja vam ne bo treba prenehati. Pravzaprav obstajajo različne metode beljenja zob, ki vključujejo domača sredstva, na primer oglje in sadje. Če to ni na vaši ulici, lahko vedno uporabite belilne trakove, belilno zobno pasto ali celo obogatite svojo prehrano s hrano, ki odstranjuje madeže. Upoštevajte previdnostne ukrepe z bolj abrazivnimi metodami beljenja in vaši zobje morajo ostati brez madežev in zdravi.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Sperite s 3% vodikovim peroksidom, da odstranite madeže
Peroksid je antibakterijsko sredstvo, ki lahko očisti vsa usta in dlesni. Če želite, da se ustna usta sperejo z njo, zmešajte 8 -unčno skodelico vode z enako količino vodikovega peroksida. Potegnite eno minuto in sperite.
- Sodo bikarbono lahko uporabite tudi v zobni pasti DIY z mešanjem majhne količine sode bikarbone z vodo, da dobite pasto, ki odstrani več zobnih oblog.
- Za uporabo paste bikarbone za varno beljenje zob ščetkajte 15 sekund. Ker je soda bikarbona trdna snov, je abrazivna za zobno sklenino. Pasta mora imeti tekočo konsistenco, zato se prepričajte, da ste primešali dovolj vodikovega peroksida. Pasto vtrite v zobe za minuto in temeljito sperite z vodo.
Korak 2. Naredite pasto iz jagod za beljenje zob
Zmešajte jagode za krepitev in beljenje zob, če pijete veliko čaja. Ko gnetete, zdrobite štiri ali pet jagod, zmes vtrite v zobe in nato sperite z vodo.
Bolj temeljita metoda za uporabo jagod je, da jih zmešate pretlačeno s sodo bikarbono, mešanico nanesete na zobe s ščetko, pustite delovati pet minut in nato sperite. Ker jagode vsebujejo sladkor, si takoj po tej rutini umijte zobe z običajno zobno pasto
Korak 3. Umijte zobe z aktivnim ogljem, da odstranite madeže
Kako ti kaj neurejenega kot oglje pobeli zobe? Aktivno oglje, ki se pogosto uporablja pri bolnikih z zastrupitvami v bolnišnici, in iste vpojne lastnosti, ki mu omogočajo, da se veže na strupe v želodcu, omogočajo tudi izločanje madežev, bakterij in toksinov iz ust. Oglje morate uporabljati enkrat na dan, tri dni zapored ali pet dni zapored za huje obarvane zobe.
- Najprej uporabite staro zobno ščetko, ker se bo zaradi oglja zmešalo in svoje dobre zobne ščetke ne želite žrtvovati. Z zobno ščetko, položeno na papirnato brisačo, dajte oglje v prahu na ščetine in začnite s ščetkanjem.
- Krtačite 3-5 minut, pljunite v skodelico in ne v umivalnik, in usta temeljito sperite z vodo. Odložite skodelico v stranišče, da se izognete neredu v umivalniku.
Metoda 2 od 3: Beljenje zob
Korak 1. Umijte zobe z belilnimi zobnimi pastami
To je ena najpogosteje uporabljenih in učinkovitih oblik beljenja zob z aktivnimi sestavinami za poliranje, abrazivi in nežnimi kemičnimi belilnimi sredstvi. Zobne paste za beljenje niso takojšnje in pri ščetkanju z njimi potrebujete čas in potrpljenje. Bodite dosledni s ščetkanjem dvakrat na dan in koristi boste opazili v 2 do 6 tednih.
Nekatere belilne zobne paste delujejo tako, da uporabljajo sestavino, imenovano kemično modri kovarin, ki se prilepi na površino zob in ustvari optično iluzijo beline
Korak 2. Za odstranjevanje madežev čaja uporabite trakove za beljenje zob
Ti fleksibilni trakovi so narejeni iz polietilena, ki je elastična vrsta plastike. Vsebujejo peroksid ali belilo za beljenje zob. Pomislite, kdaj v perilu operete bele srajce in z belilom odstranite vse madeže. Belilni trakovi delujejo na zobe na enak način, da odstranijo madeže čaja iz vaših bisernih beljakovin.
- Belilni trakovi so ugodnejša možnost kot beljenje zob pri zobozdravniku, ker zavarovanje običajno ne krije beljenja.
- Sledite navodilom, ki so priložena belilnim trakom. Ne pozabite si, da samo zato, ker vam belijo zobe, ne pomeni, da lahko nadomestijo dobro staromodno ščetkanje. Pred uporabo belilnih trakov si vedno umijte zobe. Če tega ne storite, se plak ujame pod trakove in povzroči več težav kot samo razbarvanje. Da ne omenjam, da bi lahko belilni trakovi postali neuporabni.
Korak 3. Krtačite z električno zobno ščetko za beljenje zob
Zaradi svoje hitrosti in moči lahko z manj napora poberejo več zobnih oblog in odstranijo več madežev kot ročna zobna ščetka. Z električno zobno ščetko bodo vaši zobje beli v krajšem času od povprečja.
Z ročno zobno ščetko lahko naredite 300 udarcev na minuto. Nekatere zobne ščetke na električni ali baterijski pogon lahko pridejo od 3 000 -krat na minuto do 4 000, zato se vaši zobje hitreje belijo
Korak 4. Pojdite k zobozdravniku za profesionalno beljenje
Zobozdravniki bodo izvajali profesionalno beljenje, ker pa je kozmetično, je običajno drago in ni zavarovano. Če se odločite za to pot za odstranjevanje madežev, se vam bo zobozdravnik dogovoril za beljenje zob.
- Zobozdravstvena ekipa vam namesti gel ali gumijast ščitnik na dlesni, da jih zaščiti pred belilnimi sredstvi.
- Z uporabo pladnja za zobe po meri ga bo zobozdravnik napolnil z belilnim sredstvom, običajno vodikovim ali karbamidnim peroksidom.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje madežev
Korak 1. Pijte čaj skozi slamico, da preprečite madeže
Kadarkoli popijete kaj temnega, na primer rdeče vino, kavo ali čaj, lahko obarva vaše zobe. Da bi to preprečili, pijte hladen ali vroč čaj skozi slamico in ga ne mahajte v ustih in okoli zob.
Poleg tega si sperite usta z vodo ali si hitro umijte zobe vsakič, ko spijete temno pijačo, kot je čaj. Zobne paste vam niti ni treba uporabiti-dovolj je, da odstranite vse, kar bi se lahko prilepilo na zobe in pustilo madeže
2. korak V čaju uporabite mleko ali smetano, da zmanjšate madeže
Beljakovine v mleku, imenovane kazein, se v čaju vežejo na tanine. Tanini so odgovorni za barvo in okus večine čajev. Ker čaj ob dodajanju mleka olajša, zahvaljujoč kazeinu, zmanjšate tveganje za obarvanje zob.
Zavedajte se ravni tanina, saj večina čajev vsebuje nekaj tanina, vendar ima črni čaj najvišje ravni
Korak 3. Jejte pomaranče, da preprečite madeže čaja
Pomaranče so kisle, vendar veliko ljudi ne ve, da je njihova kislost koristna in dejansko nevtralizira kislino v ustih, ki povzroča gnilobo in madeže.
Korak 4. Jejte abrazivna, vlaknasta živila, da odstranite madeže
Z drobljenjem na vlaknastih koreninah, kot so peelu vlakna, lahko odstranite zobne madeže.
Mandlji, semena in drugi oreški so tudi dovolj abrazivni, da odstranijo in preprečijo madeže čaja v zobeh
Korak 5. Za čiščenje zob jejte jabolka
Se spomnite, da jabolko na dan odžene zdravnika stran? No, uživanje jabolk prav tako poveča proizvodnjo sline zaradi njihove večje vsebnosti vode. Povečana slina izpere bakterije, ki povzročajo madeže in gnilobo.
