Ostri robovi zob, ki jih povzroči poškodba, so lahko dražilni, morda prerežejo jezik ali notranjost lica. V teh primerih lahko olajšate rezanje zoba doma s pilico za nohte ali brusnim trakom. Če pa imate resne bolečine v zobu, je nevarno, da jih sami odstranite. V teh primerih lahko uporabljate začasna lajšanja bolečin, na primer vosek in zdravila, dokler ne obiščete zobozdravnika.
Koraki
Metoda 1 od 4: Piljenje zoba z pilico za nohte
Korak 1. Poiščite ali kupite navadno pilico za nohte ali pilico za nohte z diamantom
Te lahko najdete na spletu v lokalni lekarni ali v njej.
Navadna pilica za nohte je cenejša in lahko opravi delo, vendar bo pilica za nohte, okrašena z diamanti, ostrejša in olajšala vložitev
Korak 2. Datoteko držite vodoravno do zoba, ki ga je treba piliti
Pred rezanjem se prepričajte, da je zob, ki ga nameravate piliti, neboleč, saj lahko bolečina v zobu kaže na poškodbo živcev, zato ga ne priporočamo.
- Če želite dobro videti, kaj počnete, med postavljanjem datoteke postavite pred ogledalo.
- Preverite položaj pilice na zobu in se prepričajte, da med postopkom verjetno ne boste sparili drugih zob.
Korak 3. Zob navzdol z nekaj potezami naprej in nazaj
Nekaj potez, zlasti pri delu z diamantno prevlečeno pilico, bi moralo zob narediti bolj ukrivljeno in preprečiti bolečino in špikanje.
Pojdi počasi in ne pretiravaj. Paziti morate, da ne poškodujete sklenine, če preveč zobite
Korak 4. V naslednjih nekaj dneh spremljajte svojo bolečino
Če začnete čutiti bolečino v zobu, je možno, da je sklenina poškodovana. V tem primeru je najboljši način obisk zobozdravnika.
Poškodovana sklenina lahko povzroči številne prihodnje težave, vključno z občutljivostjo zob, votlinami, zlomi in povečanim razpadom, zato je dobro, da obiščete zobozdravnika za zdravljenje
Metoda 2 od 4: Uporaba brusne plošče za rezanje zoba
Korak 1. Kupite nekovinsko brusno ploščo
Nabrusno ploščo lahko najdete na spletu ali v lokalni lekarni. Najbolje je, da kupite brusno ploščo, ki ni iz kovine, saj lahko kovina poškoduje.
Nekateri zobozdravniki ne priporočajo brusnih plošč, ker je sklenina trda in bo morda potrebovala nekaj ostrejšega, vendar je to v redu, če je potrebna le majhna količina vložka
Korak 2. Brusno ploščo položite ravno proti zobu
Postavite se pred ogledalo, da boste imeli dober pogled na zob, ki ga želite zrezati, in nabrusno ploščo. Tako kot pri uporabi pilice za nohte želite biti prepričani, da je zadevni zob neboleč.
Če čutite bolečino v zobu, ne bi smeli nadaljevati z rezanjem
Korak 3. Z nekaj udarci naprej in nazaj spilite zob
Želite zobiti zob, tako da vam ne reže več ust ali jezika, vendar ko je ta točka dosežena, je najbolje, da se ustavite.
Pri vložitvi bodite konzervativni, saj ne želite poškodovati sklenine
Korak 4. Bodite pozorni na morebitne bolečine v zobu
Če zob povzroča bolečino, je možno, da ste poškodovali sklenino. To lahko v prihodnosti povzroči težave z zobmi, zato je dobro, da obiščete zobozdravnika.
Metoda 3 od 4: Uporaba voska ali zdravil za začasno lajšanje bolečin
Korak 1. V lokalni lekarni poiščite ortodontski vosek
Če zoba zaradi morebitne poškodbe živca ne morete zbrusiti in čakate na zobozdravnika, lahko premaz zoba z voskom začasno olajša.
Korak 2. Za začasno lajšanje bolečin vzemite ibuprofen ali acetaminofen
Čeprav to ne bo odpravilo težave, lahko lajša dražilne simptome, dokler ne boste imeli časa iti k zobozdravniku ali razrešiti korenine zobne bolečine.
- Pazite, da ne mislite, da je problem izginil samo zaradi bolečine.
- Zdravila proti bolečinam niso dolgoročna rešitev, zato morate, če bolečina traja, obiskati zobozdravnika. V nekaterih primerih lahko dolgotrajno čakanje na zdravljenje poslabša škodo.
Korak 3. Jejte mehko, zobom prijazno hrano
Ko imate zobobol, se lahko izognete hrani in pijačam, ki bi lahko dražili sklenino, in se osredotočite na prehrano na mehko hrano, za katero je manj verjetno, da bo dražila ali poškodovala zobno sklenino.
- Živila in pijače, ki se jim je treba izogniti: kisli bonboni, kruh, alkohol, soda, led, citrusi, čips in suho sadje. Mnogi od teh so bogati s sladkorjem in kislino, ki napada sklenino in vodi do razgradnje.
- Mehka živila, ki ne dražijo: jabolčna omaka, mehki siri, juhe, ovsena kaša, jajca, pire krompir, lubenica, jogurt, skuta, rezanci, riž.
Korak 4. Omejite količino pogovorov, ki jih opravljate
Še posebej, če vam oster zob zareže v usta, vam lahko pomaga zmanjšati pogovor, da se izognete nadaljnjemu rezanju notranjih strani ličnic. Če lahko, raje zapišite kratka sporočila in ne govorite - morda celo rečete, da ste za nekaj časa na glasnem počitku.
Metoda 4 od 4: Obisk zobozdravnika
Korak 1. Poiščite zobozdravnike na svojem območju na spletu, v tiskani obliki ali prek prijateljev
Če imate hude bolečine, boste morda morali poiskati zobozdravnika. Če ne, lahko zobozdravnike na svojem območju poiščete prek prijateljev, rumenih strani ali interneta. Če že imate zobozdravnika, jih pokličite.
- Poiščite zobozdravnika, ki je dovolj blizu, da lahko dostopate do njega.
- Če delate nekje z zobozdravstvenimi ugodnostmi, se pri svojem delodajalcu pozanimajte, katere zobozdravnike krije vaše zavarovanje.
- Če potrebujete pomoč pri zagotavljanju zobozdravstvene oskrbe, pokličite zobozdravniško združenje svoje države in preverite, kakšna sredstva so na voljo.
- Če potrebujete pomoč pri odločitvi, se lahko pri večini zobozdravnikov dogovorite za brezplačno posvetovanje.
Korak 2. Dogovorite se za sestanek
Dogovorite se za sestanek z zobozdravnikom, ki ste ga izbrali, in se oglasite ob datumu in uri v njihovi pisarni.
Če je sestanek daleč v prihodnosti in imate bolečine, razmislite o uporabi ortodontskega voska na zobu ali protibolečinskih zdravil za lajšanje bolečin
Korak 3. Z zobozdravnikom se pogovorite o možnostih in se odločite za zdravljenje
Če želite zob zob iz estetskih razlogov, vprašajte zobozdravnika o ponovnem oblikovanju, postopku, pri katerem se zob preoblikuje iz kozmetičnih razlogov. Če je zob razpokan, vprašajte svojega zobozdravnika, katera zdravljenja bodo najbolj smiselna za zaščito zoba.
- Vaš zobozdravnik vam lahko priporoči brušenje zob, lepljenje, krone ali zobne vsadke.
- Vaš zobozdravnik bo z zelo finim diamantom poliral ostra območja navzdol, da bo površina gladka.
- Odločite se pri svojem zobozdravniku na podlagi tega, kako resna je težava in koliko bodo postopki verjetno stali.
