Suhe vtičnice nastanejo po odstranitvi zoba, ko prazna zobna vtičnica izgubi zaščitno lupino in živci se razkrijejo. Tkanina, ki se po ekstrakciji namesti na zob, odsotna in pusti izpostavljeno območje alveolarne kosti in živcev. Stanje je lahko zelo boleče in vodi do dodatnih obiskov pri oralnem kirurgu. Preberite, katere preventivne ukrepe lahko sprejmete pred in po odstranitvi zoba, da se vam to ne zgodi.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izvajanje preventivnih ukrepov pred ekstrakcijo
Korak 1. Poiščite kirurga, ki mu zaupate
Način odstranitve zoba močno vpliva na to, ali pride do suhih vtičnic ali ne. Izobražite se o postopku in se pogovorite s svojim kirurgom o tem, kaj lahko pričakujete. Poskrbite, da boste dobili vse potrebne informacije, da bo vse potekalo brez težav. Od svojega kirurga lahko pričakujete naslednja preventivna zdravljenja:
- Vaš oralni kirurg vam bo priskrbel vodice za usta in gele, ki bodo pomagali pravilno zaceliti vtičnico.
- Kirurg bo vašo rano oblekel tudi z antiseptičnimi raztopinami in gazo, da jo zaščiti po koncu operacije.
2. korak. Ugotovite, ali bodo zdravila, ki jih jemljete, motila ekstrakcijo
Nekatera zdravila na recept in zdravila brez recepta lahko zavirajo strjevanje krvi, kar lahko prepreči nastanek zaščitne kraste nad praznimi vtičnicami.
- Peroralni kontraceptivi povečujejo tveganje za nastanek suhih vtičnic pri ženskah.
- Če ste ženska, ki jemlje peroralne kontraceptive, vam lahko pomaga načrtovati ekstrakcijo med 23. in 28. dnem vašega cikla, ko je raven estrogena nizka.
Korak 3. Nekaj dni pred ekstrakcijo prenehajte kaditi
Kajenje, pa tudi žvečenje tobaka ali uporaba drugih tobačnih izdelkov lahko moti proces zdravljenja vaše vtičnice. Razmislite o uporabi nikotinskega obliža ali drugega nadomestka za nekaj dni, saj lahko vdihavanje dima močno poveča vaše možnosti za pridobivanje suhih vtičnic.
Metoda 2 od 3: Izvajanje preventivnih ukrepov po ekstrakciji
Korak 1. Očistite usta
Ker imajo vaša usta lahko šive ali odprto rano, je prvih nekaj dni potrebno posebno čiščenje. Ne umivajte si zob, zobne nitke in ne uporabljajte ustne vode ali 24 ur na kakršen koli način izpirajte usta. Po tem sledite tej rutini:
- Če imate šive in dlesni popolnoma pokrijejo mesto ekstrakcije, lahko po 12 urah začnete nežno umivati zobe. Pazite le, da se izognete območju ekstrakcije.
- Vsake dve uri in po vsakem obroku si nežno, brez pretiranega pritiska sperite usta s slano vodo.
- Nežno si umijte zobe in pazite, da se rane ne dotaknete.
- Previdno zobite zobno nitko, ne da bi se približali rani.
Korak 2. Veliko počivajte
Naj se energija vašega telesa osredotoči na zdravljenje in ne na druge dejavnosti. V prvih dneh po operaciji so lahko vaša usta otekla in boleča, zato si ne bi smelo biti težko vzeti nekaj dni dopusta v službi in šoli, da si dovolite počivati.
- Ne govori veliko. Naj vaša usta ostanejo mirna, ko vtičnice začnejo tvoriti kraste in oteklina se zmanjša.
- Ne delajte nepotrebnih vaj. Prvih 24 ur ležite ali sedite na kavču, nato pa naslednjih nekaj dni rahlo hodite.
- Izogibajte se dotikanja območja ekstrakcije in tudi dva do tri dni ne spijte na tej strani.
Korak 3. Izogibajte se drugim pijačam razen vodi
Po operaciji pijte veliko hladne vode, vendar se izogibajte pijačam, ki bi lahko ovirale proces zdravljenja. To pomeni izogibanje naslednjim pijačam:
- Kava, soda in druge pijače, ki vsebujejo kofein.
- Vino, pivo, alkoholne pijače in druge pijače, ki vsebujejo alkohol.
- Soda, dietna soda in druge gazirane pijače.
- Vroč čaj, topla voda in druge tople ali vroče pijače, saj lahko zrahljajo kraste, ki nastanejo nad vtičnico.
- Pri pitju tekočin ne uporabljajte slamice. Sesalno gibanje obremenjuje rano in lahko povzroči nastanek kraste.
Korak 4. Jejte mehko hrano
Žvečenje trde hrane je zanesljiv način za razbijanje kraste, ki ščiti vaše krhke živce pred izpostavljenostjo. Prvih nekaj dni jejte pire krompir, juho, jabolčno omako, jogurt in drugo mehko hrano. Prehodite na polmehko hrano, ko jo lahko jeste brez občutka bolečine. Izogibajte se naslednjim živilom, dokler se usta popolnoma ne zacelijo:
- Žvečljiva hrana, na primer zrezek in piščanec.
- Lepljiva hrana, na primer karamela in karamela.
- Hrustljava hrana, na primer jabolka in krompirjev čips.
- Začinjena hrana, ki lahko draži rano in prepreči njeno celjenje.
Korak 5. Izogibajte se kajenju čim dlje
Prvih 24 ur po operaciji ne kadite. Če lahko počakate še nekaj dni, se bodo usta hitreje zacelila. Ne žvečite tobaka vsaj teden dni po operaciji.
Metoda 3 od 3: Poiščite pomoč, če menite, da imate suho vtičnico
Korak 1. Vedite, kdaj je vtičnica suha
Samo bolečina ni nujno znak, da imate suho vtičnico. Če pa dva dni po operaciji poleg drugih simptomov suhe vtičnice čutite povečano bolečino, je vaša vtičnica verjetno suha. Običajno se suha vtičnica po petih dneh sam pozdravi in bolečina izgine. Vse kar morate storiti je, da vzdržujete dobro higieno in se izognete, da bi se hrana zataknila na mestu pridobivanja. Če želite ugotoviti, ali imate suho vtičnico, poiščite te težave:
- Razkrita kost. Poglej v usta kirurško rano. Če ne vidite kraste in vidite izpostavljeno kost, imate suho vtičnico.
- Slab zadah. Slab vonj iz ust lahko kaže na to, da se rana ne zaceli pravilno.
Korak 2. Takoj se vrnite k zobozdravniku
Suho vtičnico mora zdraviti zobozdravnik ali kirurg, da se prepriča, da se pravilno zaceli. Zobozdravnik bo rano oblekel z mastjo in gazo, da bi spodbudil nastanek celic na tem območju. Morda boste dobili dodatni recept proti bolečinam, da se spopadete s povečano bolečino, ki lahko seva od ust do ušes.
- Previdno upoštevajte zobozdravnikova navodila za nego suhe vtičnice. Ne kadite, jejte žvečljive hrane ali kako drugače poslabšajte situacijo.
- Morda boste morali vsak dan priti nazaj, da preoblečete.
- Sčasoma bo čez vtičnico nastalo novo tkivo, ki bo pokrilo kost in izpostavljeno rano, ki vsebuje živce in žile. Za popolno ozdravitev lahko traja mesec ali več.
Živila, ki se jih je treba izogibati, in najboljše prakse za izogibanje suhim vtičnicam
Živila, ki jih je treba jesti po ekstrakciji zoba
Živila, ki se jim je treba izogniti po ekstrakciji zoba
Najboljše prakse za preprečevanje suhe vtičnice
