Če ste noseči in imate simptome glivične okužbe, ne skrbite-to, kar doživljate, je zelo pogosto in na voljo so zdravila, ki so varna za vas in vašega otroka. Hormonske spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, lahko vplivajo na naravno ravnovesje pH vaše vagine in povečajo tveganje za okužbo z vaginalnim kvasom. Posvetujte se z zdravnikom, da preverite, ali imate glivično okužbo, in odpravite vse druge pomisleke. Pred uporabo kakršnih koli zdravil brez recepta pridobite dovoljenje zdravnika in se zavedajte nekaj preprostih načinov za preprečevanje prihodnjih okužb.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje
Korak 1. Če imate simptome glivične okužbe, obiščite svojega ginekologa
Ker lahko glivične okužbe posnemajo druga stanja, je pomembno, da pred začetkom kakršnega koli zdravljenja dobite ustrezno zdravniško diagnozo-še posebej, če še nikoli niste imeli glivične okužbe. Če se pojavijo simptomi, kot so:
- Vaginalni izcedek bele ali rjave barve s teksturo, podobno skuti. Lahko ima vonj po kvasu ali kruhu. V nekaterih primerih je lahko izcedek zelenkast ali rumenkast.
- Večja količina izcedka iz nožnice, kot je običajno za vas.
- Draženje, srbenje, pordelost ali otekanje kože okoli nožnice in vulve.
- Bolečina ali pekoč občutek pri uriniranju ali spolnem odnosu.
Korak 2. Naj vas zdravnik pregleda in odvzame vzorec odpusta
Vaš zdravnik ali zdravstveni delavec bo želel pregledati vašo nožnico in vzeti bris izcedek iz nožnice. Verjetno bodo lahko diagnosticirali glivično okužbo na podlagi pregleda in z ogledom vzorca izcedka pod mikroskopom.
Če rezultati pregleda niso jasni, lahko vaš zdravstveni delavec pošlje vzorec vašega izcedka iz nožnice na laboratorijsko testiranje, da potrdi ali izključi diagnozo glivične okužbe
Korak 3. Zdravila jemljite po navodilih zdravnika
Če izpit potrdi, da imate glivično okužbo, vam bo zdravnik morda predpisal zdravilo ali priporočil zdravljenje brez recepta. Vzemite katero koli zdravilo po navodilih zdravnika. Za popolno odpravo okužbe lahko traja nekaj dni do nekaj tednov. Ne prenehajte jemati zdravil pred koncem zdravljenja, razen če vam tako naroči zdravnik.
- Zdravnik vam bo verjetno predpisal ali priporočil lokalno mazilo ali vaginalno svečko (kapsulo ali kremo, ki se vstavi neposredno v nožnico). Večina peroralnih zdravil za glivične okužbe se ne šteje za varne za uporabo med nosečnostjo.
- Najpogostejša zdravila za zdravljenje glivičnih okužb med nosečnostjo so protiglivična zdravila, kot so mikonazol, klotrimazol, flukonazol ali nistatin. Lokalni nistatin velja za najvarnejšo možnost v zgodnji nosečnosti.
- Študije kažejo, da so lokalna zdravila z imidazolom, kot sta mikonazol in klotrimazol, najvarnejša zdravila tako za mater kot za plod v razvoju. Zdravnik vam bo verjetno naročil, da zdravljenje uporabljate 7 do 14 dni.
- Čeprav sta mikonazol in klotrimazol na voljo brez recepta, se morate pred uporabo kakršnih koli zdravil med nosečnostjo vedno posvetovati z zdravnikom.
- Zdravnik vam lahko priporoči tudi sušilni ali medicinski prašek, kot je prah nistatin, da preprečite ponovitev okužbe.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje glivične okužbe doma
Korak 1. Poskusite 7-dnevno zdravilo za glivično okužbo brez recepta
Pred uporabo kakršnih koli zdravil med nosečnostjo, vključno s protiglivičnimi zdravili brez recepta, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom in pridobite njihovo odobritev. Protiglivična zdravila brez recepta, kot sta mikonazol (Monistat) ali klotrimazol (Gyne-Lotrimin), so varna in učinkovita za zdravljenje glivičnih okužb med nosečnostjo. Izberite 7-dnevno formulacijo, na primer Monistat 7, da zagotovite popolno odpravo okužbe.
- Ta zdravila so običajno v obliki krem, ki se vstavijo v nožnico s plastičnim aplikatorjem.
- Če niste prepričani, ali je zdravilo, ki ste ga izbrali, varno za uporabo med nosečnostjo, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Korak 2. Jejte probiotični jogurt kot dodatek k zdravljenju
Poiščite blagovne znamke, ki vsebujejo žive kulture lactobacillus acidophilus. Nekatere študije kažejo, da je ta sev bakterij lahko v pomoč pri zdravljenju ali preprečevanju glivičnih okužb. Uživanje jogurta je tudi odličen način za pridobivanje kalcija, ki ga potrebujete med nosečnostjo.
- Ne pozabite izbrati navadne sorte ali brez okusa, saj lahko dodaten sladkor iz jogurtov z okusom spodbudi rast kvasa.
- Med nosečnostjo zaužijte 1 skodelico (240 ml) jogurta na dan kot eno od priporočenih 3-4 dnevnih obrokov mleka.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden poskusite nanesti jogurt neposredno na vulvo ali vagino za zdravljenje glivične okužbe. Nekatere ženske ugotavljajo, da to naravno zdravljenje olajša glivične okužbe, vendar morda ni tako učinkovito kot protiglivična zdravila.
- Čeprav je bilo nekaj obetavnih študij, ni veliko trdnih medicinskih dokazov za jogurt kot učinkovito zdravilo za glivične okužbe. Poskus te metode ni škodljiv, vendar morate vseeno obiskati zdravnika, da vam postavi diagnozo in se pogovori o možnostih zdravljenja.
Korak 3. Veliko spite, da telesu pomagate pri boju proti okužbi
Vsako noč poskusite spati vsaj 7 do 9 ur. Med nosečnostjo vam bo morda koristilo tudi nekaj dodatnih ur spanja ponoči ali nekaj kratkih dremov čez dan. Če ne spite dovolj, vaše telo morda ne bo proizvedlo dovolj protiteles, ki vam bodo pomagala pri ozdravitvi.
- Vadite dobre spalne navade, na primer vsak večer ob istem času, razvijte sproščujočo rutino pred spanjem in poskrbite, da bo vaša soba udobna in tiha.
- Nekatere ženske med nosečnostjo težko spijo. Če imate težave s spanjem, se za nasvet obrnite na svojega zdravnika.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje prihodnjih glivičnih okužb
Korak 1. Nosite ohlapna bombažna oblačila in spodnje perilo
Tesna ali ne dihajoča oblačila lahko zadržijo vlago in spodbujajo rast kvasa v nožnici in okoli nje. Odločite se za zračne, udobne hlače ali krila in spodnje perilo iz čistega bombaža.
Izogibajte se spodnjemu perilu iz sintetičnih tkanin, kot sta Lycra ali Spandex
Korak 2. Čim prej preoblecite vlažna oblačila
Ne preživite veliko časa v mokrih kopalkah ali prepotenih oblačilih za vadbo. Kvas rad raste v toplem, vlažnem okolju. Tuširajte se takoj po plavanju ali vadbi in se preoblecite v nekaj suhega in dihajočega.
Še posebej pomembno je, da se po kopanju v bazenu sperite in spremenite, saj lahko kemikalije iz bazena uravnovesijo naravne bakterije v vaši vulvi in nožnici. Zaradi tega neravnovesja lahko postanete bolj nagnjeni k glivičnim okužbam
Korak 3. Po prhanju posušite svoje genitalije na nizki in hladni nastavitvi
Sušenje s fenom lahko pomaga zmanjšati vlago in preprečiti rast kvasa in bakterij na vulvi in okoli nje. Pazite, da bo pretok zraka hladen in nežen, da ne opečete ali dražite občutljive kože na tem območju.
Če imate čas, lahko preprosto počakate, da se vaše spolno področje popolnoma posuši na zraku, preden oblečete spodnje perilo
Korak 4. Po odhodu v kopalnico obrišite od spredaj nazaj
Brisanje od spredaj nazaj pomaga preprečiti širjenje kvasa iz analnega področja v nožnico. Dobra higiena v kopalnici vas lahko zaščiti tudi pred bakterijsko vaginozo in okužbami sečil.
Izogibajte se pogosti uporabi bidejev. Pokazalo se je, da redna uporaba bidejev neravnovesje naravne bakterijske populacije vagine, kar lahko poveča tveganje za razvoj glivičnih okužb
Korak 5. Odstranite sladkor iz svoje prehrane
Obstaja nekaj dokazov, da lahko uživanje preveč sladkorja, zlasti glukoze, povzroči prekomerno rast kvasa v telesu. Tveganje za okužbo z glivicami lahko zmanjšate tako, da zmanjšate količino živil, ki vsebujejo sladkorje in rafinirane ogljikove hidrate, na primer:
- Candy
- Piškotki, torte in pecivo
- Sladkorne pijače, kot so gazirane pijače, sadne pijače in športne pijače
- Beli kruh, riž in testenine
Korak 6. Izogibajte se trdim milom in sanitarnim izdelkom, ki bi lahko dražili vašo nožnico
Parfumi in ostra čistila lahko porušijo pH ravnovesje vaše nožnice in olajšajo rast kvasa. Držite se blagih, hipoalergenih mil in toaletnega papirja brez parfumov in barvil. Izogibajte se izdelkom, kot so:
- Tuši in pršila za žensko higieno
- Higienski vložki in tamponi, ki vsebujejo parfume ali dezodorante
- Dišeča mila in kopeli z mehurčki
- Parfumiran ali barvan toaletni papir
