Če vas skrbi, da bodo vaše noge pripravljene na pomlad in poletje, je prvo problematično področje, na katerega morate odgovoriti, nohti na nogah. Če želite ustvariti lepe nohte na nogah, se morate najprej prepričati, da so vaši nohti na nogah zdravi. Če jih obrežete in jim dodate barvo, bodo vaši prsti pripravljeni na sandale.
Koraki
1. del 3: Ohranjanje zdravih nohtov na nogah
Korak 1. Za mehčanje nohtov na nogah uporabite vazelin ali drugo olje, na primer mandljevo olje ali karitejevo maslo
Nohti na nogah se lahko sčasoma strdijo, vendar jih lahko vazelin ali olje ohranijo mehkejše, kar pomeni, da jih boste lažje obrezali. Olje pomaga tudi pri vlaženju nohtov, kar preprečuje razpokanje.
Prav tako ne pozabite nanesti olja okoli obnohtne kožice, saj lahko tako kožica izgleda bolje. Ta postopek pomaga tudi navlažiti noht
Korak 2. Izogibajte se odstranjevalcem laka za nohte na osnovi acetona
Te vrste odstranjevalcev laka lahko izsušijo nohte na nogah in povzročijo, da se razcepijo ali razpokajo.
- Odstranjevalci laka za nohte brez acetona za odstranjevanje laka za nohte uporabljajo etil acetat ali metil etil keton. Poiščite nalepko z napisom "ne-aceton".
- Zavedajte se, da se boste morali za odstranjevanje laka za nohte, ki niso acetonski odstranjevalci laka za nohte, malo bolj potruditi.
Korak 3. Dodajte biotin v svoj vitaminski polk
Glede na študije jemanje tega dodatka na osnovi vitamina B lahko pomaga ustvariti močnejše nohte in nohte na nogah.
Korak 4. Obiščite zdravnika, če so vaši nohti močno porumenili
Rumeni nohti so lahko znak drugih zdravstvenih težav.
- Na primer, če so vaši nohti rumeni in se ločujejo od kože, je to lahko znak bolezni ščitnice ali luskavice.
- Rumeni nohti brez ločevanja so lahko znak bolezni dihal, okužbe ali sladkorne bolezni.
2. del 3: Obrezovanje in čiščenje nohtov na nogah
Korak 1. Enkrat na teden strižite nohte na nogah
Dolgi nohti na nogah povečajo vaše možnosti vraščanja, kar je lahko boleče in zahteva zdravniško pomoč. Dolgi nohti na nogah so neprijetni tudi, če nosite čevlje z zaprtimi prsti, ker se nohti vtikajo v čevelj in pritiskajo na nohte. Redno striženje pomaga tudi pri preprečevanju cepljenja nohtov na nogah.
- Obrezujte nohte na nogah, dokler niso približno dolgi. Če so predolgi, se bodo razdelili. Prekratki nohti na nogah lahko povzročijo vraščanje.
- Namesto ukrivljenosti nohtov na nogah ravnajte. Odstranitev nohtov na nogah pomaga preprečiti vraščene nohte, saj robovi preprečujejo, da bi se koža nagnila nazaj nad prst.
Korak 2. Napipajte nohte na nogah vsake štiri dni
Z rednim pregledom nohtov na nogah lahko zagotovite, da ostanejo v formi. Prav tako vedno pišite v eno smer, saj lahko premikanje datoteke naprej in nazaj raztrga ali zlomi nohte na nogah.
Korak 3. Ne obrezujte obnohtne kožice
Kožice pomagajo ustaviti okužbo, obrezovanje kožic pa odpira možnost okužbe vaše kože.
Korak 4. Odstranite madeže
Rahlo uporabite pufer za nohte, da odstranite madeže z vrhov nohtov.
Korak 5. Očistite pod nohti z zobno ščetko
Zobna ščetka pomaga odstraniti umazanijo pod nohti. Pod tušem dodajte malo mila v zobno ščetko in nato očistite nohte na nogah. Ne drgnite preveč, saj lahko poškodujete kožo.
Če želite, da so vaši nohti na nogah bolj beli, poleg zobne ščetke uporabite tudi belilno zobno pasto
3. del 3: Slikanje nohtov na nogah
Korak 1. Kožice nežno potisnite navzdol
Kožico lahko premaknete s poti slikanja, vendar je ne silite do točke, da se zlomi.
Korak 2. Najprej uporabite osnovni premaz
Osnovni premaz ustvarja močnejšo vez med nohtom in lakom, kar pomeni, da se vam barve ne bo treba dotikati tako pogosto. Tudi osnovni premaz lahko zaščiti nohte pred madeži, ko odstranite lak.
Korak 3. Po možnosti nanesite lak v treh potezah
Medtem ko bo vaš veliki noht na nogi morda potreboval malo več poliranja, na splošno nanesete sredinsko potezo, nato pa ga razporedite v desno in levo. Pustite, da se lak gladi, tako da na čopič kapljate veliko, nato pa ga s čopičem nežno razvaljajte.
Korak 4. Ne pozabite na zgornji premaz
Zgornji premaz dodaja sijaj in zaščito.
Korak 5. Odpravite vse napake
Za čiščenje laka za nohte, ki ga dobite na koži, uporabite majhno krtačo ali košček robčka in odstranjevalca laka za nohte.
Korak 6. Po barvanju se izogibajte vroči vodi
Hladna voda lahko pomaga pri oblikovanju laka za nohte, vendar vroča voda lahko povzroči razširitev nohtov, kar lahko povzroči razpoke.
Korak 7. Pri roki imejte dober izbor lakov za nohte, tako da imate vedno želeno barvo, še posebej, če poskušate nohte na nogah uskladiti s svojo obleko
- Bleščeči laki na nohtih na nogah običajno trajajo dlje kot laki, ki ne svetijo.
- Uporabite lake, ki trdijo, da so "brez treh". To pomeni, da ne vsebujejo formaldehida, toluena ali dibutil ftalata. Te kemikalije so lahko sčasoma škodljive.
Korak 8. Pobarvajte nohte na nogah, da odražajo vašo osebnost
Če ste sramežljivi, ne uporabljajte funky neon oranžne barve. Za elegantne dogodke poskusite francoske nasvete.
Korak 9. Poskusite modne modele
Enostaven način za ustvarjanje elegantnih modelov za vaše prste je, da jih najprej pobarvate na plastično vrečko ali pergamentni papir. Ko končate, ga lahko odlepite in na podlago in zgornji premaz prilepite na prst.
Nalepke in trak vam lahko pomagajo pri ustvarjanju zanimivih modelov. Položite osnovno barvo in pustite, da se posuši. Z nalepkami ali trakom ustvarite zanimiv dizajn, ki ga pobarvate z drugo barvo. Lahko naredite ovinke, zvezde ali celo preprosto razrežete noht po sredini
Nasveti
- Načrtujte praznike vnaprej, tako da imate pri roki tiste barve, kot sta rdeča in zelena za božič.
- Ne uporabljajte trdilcev za nohte, saj večina ni podprta s kliničnimi študijami.
- Vedno vedite, da nohti na nogah rastejo/razvrstijo svoje težave kot nohti na nogah, zato, če si zlomite noht ali imate glivično zdravljenje nohtov, ne pozabite, da bo trajalo nekaj časa! Vrnite se k zdravniku, če težava ni odpravljena v danem časovnem okviru.
- Napiši nohte samo v eno smer. Če ga vložite v obe smeri, lahko rob nohta na nogi postane hrapav in se bo začel prijemati.
