Vaša koža je največji organ vašega telesa, zato je pomembno, da zanjo negujete z varnimi in zdravimi izdelki. Morda se zdi zastrašujoče izbirati med različnimi losjoni, serumi, kremami in pilingi, še posebej, če imate raje naravne izdelke. Na srečo traja le nekaj minut, da preverite seznam sestavin in oznako izdelkov naravnih izdelkov za nego kože, ko ste v trgovini. Nekaj preprostih previdnostnih ukrepov lahko veliko pripomore k temu, da je vaša rutina za nego kože varna in hranljiva za vašo polt!
Koraki
Metoda 1 od 3: Preverjanje seznama sestavin
Korak 1. Pazite na nesmiselne izraze, kot je »hipoalergen
"Upoštevajte, da nacionalne organizacije, kot je FDA, ne podpirajo in ne dokazujejo besed in besednih zvez, kot sta" hipoalergen "in" netoksičen ". Čeprav so ti izdelki še vedno varni za uporabo, jih ne kupujte pod zavajajočim oglaševanjem, sicer boste dolgoročno razočarani. Namesto tega poiščite izdelke z zaupanja vrednimi plombami, na primer oznako USDA Organic ali okoljsko delovno skupino (EWG).
Podjetjem za nego kože po zakonu ni treba vladi poslati nobenega dokaza o trditvah svojega izdelka. Glede na to bi lahko izdelek označili kot "hipoalergen" in vas pustili enako nagnjenega k alergijskim reakcijam kot kateri koli drug izdelek
2. korak. Upoštevajte, da izdelki brez konzervansov ne trajajo tako dolgo
Ne skrbite, če v svoji kozmetiki in izdelkih za nego kože vidite konzervanse, saj pomagajo vašim losjonom in kremam podaljšati rok trajanja. Če želite, da so vaši lepotni izdelki popolnoma naravni, poiščite napis »brez konzervansov« na posodi. Bodite še posebej pozorni na te izdelke-če izgledajo, dišijo ali se počutijo čudno, ko jih nanesete, jih takoj zavrzite.
- Izdelki za nego kože morajo nekje na etiketi navesti rok trajanja.
- Ti izdelki ne bodo zdržali tako dolgo kot losjoni, kreme in drugi izdelki s tradicionalnimi konzervansi.
- Nagnite se k izdelkom iz varnih konzervansov, kot je benzojska kislina ali kaprilil glikol.
Korak 3. Odločite se za izdelke z naravnimi zgoščevalci, kot je ksantanski gumi
Poiščite izdelke z naravnimi, lipidnimi ali mineralnimi zgoščevalci, ki olajšajo nanašanje izdelkov za nego kože. Če se osredotočate na uporabo naravnih izdelkov, ne uporabljajte sintetičnih zgoščevalcev, ki jih običajno dodamo številnim kremam in losjonom.
- Nekateri primeri lipidov, naravnih in mineralnih zgoščevalcev so stearinska kislina, karnauba vosek, cetilni alkohol, guar gumi, ksantan gumi, hidroksietil celuloza, želatina, bentonit, rezina in magnezijev aluminijev silikat.
- Nekateri sintetični zgoščevalci so karbomer, amonijev akriloildimetiltaurat in cetil palmitat.
Korak 4. Izogibajte se izdelkom s kontroverznimi sestavinami, kot so parabeni
Preberite oznako sestavin vaših izdelkov za nego kože in preverite, ali vsebujejo parabene, triklosan, aluminij, ftalate ali formaldehid. Čeprav se te sestavine običajno ne uporabljajo v velikih količinah, lahko povečajo tveganje za nekatere bolezni, če pogosto uporabljate določene izdelke za nego kože.
Za obsežnejši seznam slabih ali vprašljivih sestavin za nego kože si oglejte to bazo podatkov:
Korak 5. Uporabljajte izdelke z zaupanja vrednimi, zvezno odobrenimi barvili
Na seznamu sestavin preverite, ali prepoznate katerega od barvnih dodatkov. Upoštevajte vse barve ali spojine, ki jih ne prepoznate, in jih primerjajte s seznamom barvil, ki jih je odobrila država. Če FDA ne sprejme sestavine, tega izdelka za nego kože morda ne boste želeli uporabiti.
- Na primer, guaiazulene je precej pogosto modro barvilo, ki se uporablja v nekaterih kremah, in ga je odobrila FDA.
- Za izčrpen seznam odobrenih barvil preverite tukaj: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -naprave#table3A.
Ali si vedel?
Ameriška vlada ne more zakonsko zahtevati, da lepotna podjetja navedejo sestavine v svojih dišavah, saj to velja za poslovno skrivnost. S tem v mislih kupujte samo dišeče izdelke zaupanja vrednih blagovnih znamk.
Metoda 2 od 3: Pregled blagovne znamke in oznake izdelka
Korak 1. Poiščite izdelke z oznako »100 -odstotno ekološko«
”Upoštevajte, da so izdelki, označeni samo kot“ekološki”, 95% ekološki, medtem ko so izdelki z oznako“100 odstotkov”popolnoma ekološki. Ne bo konec sveta, če vaši izdelki za nego kože nimajo te oznake-izdelki z oznako "ekološko" so še vedno izdelani z varnimi, odobrenimi sestavinami.
V ZDA morajo biti izdelki za nego kože vsaj 95% organski, da dobijo organsko oznako USDA
Korak 2. Poiščite natisnjen pečat ali nalepko, ki dokazuje, da je izdelek varen
Poiščite posebej majhen, zaokrožen emblem ali nalepko na zunanji strani vsebnika izdelka, ki prikazuje, katere organizacije potrjujejo, da je izdelek varen ali naraven. Združenje naravnih proizvodov (NPA) je skupni pečat za naravne izdelke, ki uporablja posebna merila za ocenjevanje in ocenjevanje različnih predmetov.
- Druge organizacije, kot je okoljska delovna skupina (EWG), imajo lastne sisteme označevanja, ki razlikujejo podjetja po tem, kako varna in zdrava je njihova poslovna praksa, in kakšne sestavine uporabljajo.
- USDA ima tudi organski pečat, ki vam pove, ali so sestavine izdelka naravne ali ne.
Korak 3. Za svojo lepotno rutino uporabite priporočene, zaupanja vredne blagovne znamke
Vprašajte prijatelja ali se posvetujte z lepotico za drugo mnenje o nekaterih lepotnih izdelkih. Ko kupujete, poiščite naravne izdelke z dobrimi priporočili, da se boste počutili samozavestno in jih dodali svoji lepotni rutini. Če niste prepričani o določenem izdelku, bi vam lahko drugo mnenje pomagalo v pravi smeri.
- Na seznamu sestavin na primer poiščite naravni piling izdelek z alfa hidroksi kislinami, ki ga priporoča uveljavljena organizacija, kot je AARP.
- Blagovne znamke, kot so Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty in SAMO BOYZZ, izdelujejo številne varne, naravne izdelke, ki jih lahko uporabite.
Nasvet:
Če ne želite izbirati med različnimi blagovnimi znamkami, lahko izdelke za nego kože vedno izdelate sami! Zmešajte 1 skodelico (200 g) belega sladkorja ali grobe soli z 2 ameriškima žlicama (30 ml) mareličnega jedra ali olja sladkega mandlja, nato dodajte 5-6 kapljic vaših najljubših eteričnih olj. Ko se vse sestavine zmešajo, piling prelijte v ločen kozarec ali posodo in ga hranite do 1 meseca.
Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Če imate dolgotrajno stanje kože, se posvetujte z zdravnikom
Večino manjših težav s kožo, na primer suho, mastno ali rahlo nagnjeno kožo, lahko obvladate z naravnimi izdelki in dobro higieno. Resnejše težave s kožo pa lahko zahtevajo zdravniško oskrbo. Če imate hude simptome, ne oklevajte in obiščite zdravnika ali pojdite k dermatologu.
Nekateri hudi simptomi so lahko hude akne, spremembe v videzu madeža, koprivnica ali srbeča koža ali suha in razdražena koža
Korak 2. Vprašajte svojega zdravnika, če obstajajo izdelki, ki se jim morate izogibati
Odvisno od vašega trenutnega zdravja in drugih zdravil ali dodatkov, ki jih uporabljate, se boste morda morali izogibati nekaterim naravnim sestavinam za nego kože. Naravne sestavine lahko pri nekaterih ljudeh poleg alergij povzročijo tudi interakcijo z nekaterimi zdravili ali poslabšajo že obstoječe zdravstvene težave. O tem, katere izdelke lahko varno uporabljate, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Na primer, nekatera eterična olja lahko povečajo občutljivost vaše kože na sončno svetlobo. Če že jemljete zdravila, ki povzročajo občutljivost na sonce, na primer nekatere antibiotike ali protiglivična sredstva, bi s kombinacijo obeh lahko ogrozili hude opekline
Korak 3. Če imate hudo reakcijo na izdelek za nego kože, se zdravite
Če se na izdelek za nego kože slabo odzovete, ga prenehajte uporabljati. V večini primerov se mora vsak izpuščaj razbliniti v 2-4 tednih. Če se ne, pokličite svojega zdravnika. Prav tako se morate obrniti na svojega zdravnika, če se vaš izpuščaj pojavi nenadoma, je zelo razširjen ali boleč, je tako neprijeten, da moti vaš spanec ali dnevne aktivnosti ali vpliva na obraz ali genitalije.
- Poiščite nujno pomoč, če imate simptome hude alergijske reakcije, na primer težave z dihanjem ali požiranjem, otekanje obraza, ustnic, jezika ali grla, omotico ali zmedenost ali slabost in bruhanje.
- Takoj pokličite svojega zdravnika ali pojdite na nujno oskrbo, če opazite znake okužbe, na primer gnoj na prizadetem območju ali zvišano telesno temperaturo.
