Če želite beljenje zob ugodno, boste to verjetno morali narediti sami, z izjemo zobne šole. Večina zdravljenj na domu stane manj kot 100 USD, medtem ko se lahko profesionalna zobozdravstvena oskrba začne pri 500 USD. Ko iščete zdravljenje na domu, imate možnost zdravljenja brez recepta ali homeopatskega zdravljenja.
Koraki
Metoda 1 od 2: Uporaba tretmajev brez recepta in drugih možnosti
Korak 1. Poskusite beliti trakove
Tako kot druga zdravila brez recepta lahko belilne trakove kupite v trgovini. Kot pove že njihovo ime, gre za trakove, ki se prilegajo vašim zobem.
- Za uporabo pokrijete sprednji del zob s trakovi in jih pustite delovati 30 minut. To morate narediti vsak dan približno dva tedna.
- Pred uporabo belilnih trakov si obvezno umijte zobe. To bo zagotovilo boljši stik traku na zob, kar bi izboljšalo vaše rezultate.
- To zdravljenje boste morali opraviti približno trikrat na leto.
- Čeprav je ta možnost ena dražjih za zdravljenje brez recepta, je nekoliko učinkovitejša od drugih zdravil brez recepta.
Korak 2. Pomislite na belilne gele
Druga možnost so geli za barvanje. V bistvu gel nanesete na zobe z majhno ščetko. Ta gel morate pustiti delovati tudi približno 30 minut.
- Nekatere od teh vrst belil so preprosto peresnik, napolnjen z gelom, ki ima čopič na enem koncu.
- Ponavadi belilo nanesete enkrat ali dvakrat na dan s približno enako učinkovitostjo kot trakovi.
- Po potrebi ga lahko nanesete na samo en ali dva zoba.
- Ena od pomanjkljivosti je, da se lahko zelo enostavno odlepi, potem ko ste ga nanesli.
- Gel običajno ni dovolj močan, da bi povzročil občutljivost zob, vendar je še vedno pomembno, da se izognete polaganju gela na dlesni, da ne povzročite opeklin.
Korak 3. Oglejte si pladnje za beljenje
Z belilnimi pladnji položite belilno sredstvo v pladenj in ga nato položite na zobe. Te pustite nekaj časa, nato pa jih odstranite. Ta metoda je lahko učinkovitejša od trakov ali gela s čopičem.
- Najboljše so tiste, ki jih doma oblikujete na zobe. Nekateri niso oblikovani za oblikovanje vaših zob, zato jih je težje obdržati.
- Vendar pa bodo pladnji, ki jih naredi vaš zobozdravnik, učinkovitejši, saj bodo narejeni tako, da se prilegajo vašim zobem, kar omogoča, da se gel enakomerno porazdeli po zobeh in ostane obložen po celotni površini zoba.
Korak 4. Razmislite o beljenju zobnih past
Beljenje zobnih past morda ni tako učinkovito kot druge možnosti. Vendar pa lahko prinesejo nekaj rezultatov in so daleč ena najcenejših možnosti.
- Zobne paste za beljenje zob lahko uporabljajo posebne abrazivne materiale in kemikalije.
- Zobne paste ne vsebujejo peroksida, tako kot nekatere druge možnosti beljenja.
- Za zamenjavo običajne zobne paste uporabite belilno zobno pasto. Uporabljajte dvakrat na dan, rezultate pa boste morda opazili v mesecu do mesecu in pol. Vendar poiščite blagovno znamko, ki jo je odobrilo Ameriško zobozdravstveno združenje, saj lahko drugi sčasoma poškodujejo vaše zobe zaradi abrazivnih sestavin, ki se uporabljajo za odstranjevanje madežev.
- Zobne paste z modrim kovarinom lahko hitreje pokažejo rezultate.
- Sledite lahko tudi z belilno ustno vodo.
Korak 5. Poiščite zobozdravstveno šolo
Eden od načinov, kako bi lahko dobili profesionalno beljenje za manj, je zobozdravstvena šola. Ko se zobozdravniki učijo, morajo vaditi svoje sposobnosti. Ker vadijo, bodo storitve za vas po znižani ceni.
- Preverite pri lokalnih šolah in univerzah, ali je v bližini zobozdravstvena šola.
- Vsi študenti zobozdravniki bodo pod nadzorom strokovnjakov, zato boste v dobrih rokah.
Metoda 2 od 2: Uporaba homeopatskih zdravil na domu
Korak 1. Pomislite na vodikov peroksid
Nekateri uporabljajo vodikov peroksid za naravno beljenje zob. Pravzaprav se vodikov peroksid pogosto uporablja v izdelkih za beljenje.
- Potegnite ga v usta. Uporabljajte vodikov peroksid za živila.
- Pustite ga nekaj sekund in nato sperite.
- Pazite, da ga ne pogoltnete.
- Ne uporabljajte vodikovega peroksida več kot trikrat na teden ali več kot štiri tedne zapored, da se izognete občutljivosti zob, ki se lahko pojavi pri daljši uporabi.
- Če imate zobno ščetko z mehko ščetino, si lahko celo umivate zobe, medtem ko peroksid držite v ustih.
Korak 2. Razmislite o aktivnem oglju
Nekateri so imeli srečo pri beljenju zob z aktivnim ogljem. Aktivno oglje je oglje, predelano s kisikom. Mešan je tudi s cinkovim kloridom ali kalcijevim kloridom.
- Aktivno oglje je zelo vpojno, zato so ga nekateri uporabili pri madežih.
- Začnite s kapsulo z aktivnim ogljem. Odprite ga, da ga polovico prelijete v majhno posodo. Navlažite krtačo in jo potopite v oglje.
- Z njim nežno umijte zobe, nato pa ga pustite delovati nekaj minut.
- Ko končate, ga sperite. Za umivanje zob uporabite običajno zobno pasto.
Korak 3. Zmešajte limonin sok in sodo bikarbono
Nekateri uporabljajo to metodo za naravno beljenje zob. Enostavno zmešajo enake dele limoninega soka in sode bikarbone, da nastane pasta.
- Pred nanosom poskusite obrisati sline z zob.
- Zmes bo sprva zavrela. Ko konča z zobno ščetko, si ga umijte na zobeh in pustite minuto.
- Snemite jo z zobno ščetko, nato sperite. To mešanico nanašajte samo enkrat na teden, saj lahko sčasoma poškoduje vašo sklenino.
- Po štirih do petih tednih uporabe tega postopka bi morali imeti bolj bele zobe, vendar ne uporabljajte sode bikarbone in limoninega soka več kot dva meseca zapored.
Korak 4. Poskusite hrustljavo zelenjavo
Uživanje hrustljavega sadja in zelenjave lahko sčasoma naravno izbriše madeže. Poleg tega je večina zelenjave in sadja kisla, kar pomaga zmanjšati madeže.
- Vsaka hrustljava zelenjava ali sadje bo dovolj, če jih jeste surove. Pomislite na primer na korenje, zeleno, jicama in papriko.
- Jabolka so tudi dobra. V njih je jabolčna kislina, ki jo najdemo v nekaterih izdelkih za beljenje.
Korak 5. Zmanjšajte madeže
Eden preprostih načinov, kako ohraniti bele zobe, je, da izrežete stvari, ki obarvajo vaše zobe. Če se lahko izognete stvarem, ki obarvajo vaše zobe, jim lahko pomagate, da ostanejo dlje beli.
- Na primer, lahko pomaga pri izrezovanju pijač, kot so čaj, kava in vino. Skoraj vsa temna hrana, zlasti pijača, lahko obarva vaše zobe. Za zmanjšanje stika z zobmi uporabite slamico. Izogibajte se tudi stvarem, ki bi lahko obarvale vaše zobe približno tri dni po tem, ko ste opravili ustno higieno v zobozdravstveni ordinaciji. Zobno luščenje ustvarja zadrževalna območja v vaši sklenini, ki jih je treba ponovno mineralizirati.
- Cigarete in druge vrste tobaka so znane po barvanju zob.
- Vendar se lahko izognete vsem stvarem, ki obarvajo zobe. Na primer, travma, starost in nekatera zdravila ali zdravljenja lahko obarvajo vaše zobe, na primer kemoterapija.
