Ste kdaj sanjali o tem, da bi se dvignili po nebu, popolnoma brezplačni? Če se naučite nadzorovati svoje sanje (lucidno sanjanje), je to enostavno. Vendar se zdi ena največjih težav začetnikov nezmožnost letenja.
Koraki
Korak 1. Preden poskusite leteti, se prepričajte, da je vaša lucidnost jasna
Poskusite naglas ponavljati afirmacije, na primer »To so sanje« in »Jaz sem luciden«. Če je vaš um zamegljen in nejasen, boste težje nadzorovali sanje.
Korak 2. Zdaj poiščite dobro mesto za letenje
Biti mora brez ovir in nevarnih predmetov. Čeprav lahko letite od koder koli, je morda lažje najti nekaj, s česar bi skočili ali se sami zagnali.
Korak 3. Leti
Ne da bi o tem razmišljali preveč, samo tecite in z energijo skočite v zrak. Letenje bi moralo biti kot plavanje ali hoja. Pri hoji ne pomislite, da bi eno nogo postavili pred drugo. Samo hodiš. Letenje bi moralo biti enako, naravno gibanje, ki ga ni treba zavestno upoštevati. Ne upoštevajte njene fizike, samo tecite, skačite in letite.
Korak 4. Ohranite let
Mnogi novinci doživijo svobodo letenja in se dvignejo, le da pogledajo navzdol, opazijo, kako visoko so, in padejo na tla. Problem je narava sanj. Karkoli se v sanjah osredotočite, se samodejno potegne k vam, zato se ne pustite osredotočiti na tla, sicer boste padli. Če opazite višino, jo preprosto sprejmite in pojdite naprej. Ne pozabite, da vam v sanjah nič ne more škoditi. Bodite prepričani- če želite, lahko letite!
Korak 5. Zabavajte se
Mnogi lucidni sanjači radi preizkušajo zračne akrobacije in trike, kot so potopi, zanke in zvitki. Za navdih narišite roller coaster in ljubek premik ptic. Ali pa poskusite leteti in gledati pokrajino. Poskusite lahko tudi s hitrim letom ali pa z letom krmarite po okoljih, napolnjenih z ovirami.
Nasveti
- Morda boste poskusili uporabiti tudi čarobni predmet, ki vam bo pomagal pri letenju. Poskusite z metlicami, čopiči, čarobnimi preprogami ali celo vozite na zmaju. Moč vašega prepričanja lahko tudi najbolj navadne predmete spremeni v pripomočke za letenje. Ali pa poskusite uporabiti predmet iz resničnega življenja, za katerega že poznate muhe, na primer letalo ali jadralno letalo.
- Predvsem pa verjemite, da zmorete in boste.
