Izkazovanje spoštovanja drugim ljudem v vašem vsakdanjem življenju je odličen način, da drugim sporočite, da vam je mar zanj. Ne glede na to, ali se na ulici pogovarjate s svojim najboljšim prijateljem ali neznancem, njihovo spoštovanje kot osebo kaže, da ste prijazni in sočutni. Zbrali smo nekaj preprostih načinov, kako lahko še naprej izkazujete spoštovanje vsem v svojem življenju (tudi sebi).
Koraki
Metoda 1 od 12: Prisluhnite drugim
1 3 Kmalu
Korak 1. Vadite aktivno poslušanje, da pokažete, da spoštujete druge
Pazite in bodite tiho, ko govori nekdo drug, in razmišljajte o tem, kaj govorijo. Kimajte z glavo in postavite nadaljnja vprašanja, da ostanete vključeni v pogovor.
Prepogosto čakamo na pogovor, namesto da bi res poslušali ideje drugih ljudi. Tudi če mislite, da se ne strinjate, poskusite razmisliti o stališču in se z njim strinjajte, preden se odzovete
Metoda 2 od 12: Potrdite mnenje ljudi
2 3 Kmalu
Korak 1. Dajte jim vedeti, da so pomembni
Ko se z nekom pogovarjate, ga okrepite in potrdite s svojimi besedami. Lahko tudi potrdite njihove dosežke in jim sporočite, da vidite, kako trdo so delali. Ko potrjujete ljudi in njihove dosežke, jim pokažete, da spoštujete njihovo trdo delo in trud.
- Lahko bi rekli nekaj takega: "Lahko rečem, da ste v zadnjih dveh letih zelo trdo delali, da bi svoje podjetje sprostili."
- Ali: "To, kar ste pravkar povedali, je bilo res kul. Lahko rečem, da ste veliko razmišljali o tej temi."
- Ali pa: "Nikoli nisem pomislil na to tako. Vedno ponujate nov pogled na kompleksna vprašanja."
Metoda 3 od 12: Sočustvujte z različnimi pogledi
1 4 Kmalu
Korak 1. Morda tega ne razumete, lahko pa ga spoštujete
Če se z nekom pogovarjate in se glede nečesa ne strinjate, tega ne jemljite osebno. Poskusite se spomniti, da ima vsak drugačno ozadje in da ima oseba, s katero se pogovarjate, svoje razloge za razmišljanje o vsem, kar misli.
Dober način za sočutje z nekom, s katerim se ne strinjate, je reči: »Huh, na to nisem pomislil nikoli. Kaj te spravi k temu? " Nato lahko izveste več o osebi in od kod prihaja
Metoda 4 od 12: S spoštovanjem se ne strinjate
2 8 Kmalu
Korak 1. Ne žalite nobenega mnenja ali ideje, če se z njimi ne strinjate
Namesto tega priznajte svoje skupno stališče, preden delite svojo stran. S svojo kritiko bodite natančni in se izogibajte preprostim ali žaljivim jezikom, kot sta »Motiš se« ali »To je neumno«.
Recite nekaj takega: "To je dobro. Mislim, da na to gledam nekoliko drugače …"
Metoda 5 od 12: Opravičite se, če se motite
0 8 Kmalu
Korak 1. Kaže veliko zrelost in nespoštovanje
Če zmotite, preprosto "oprosti" veliko pripomore k popravljanju stvari. Poskusite se ne opravičevati zase in priznati, kar ste storili.
Morda bi bilo koristno tudi, če bi imeli načrt, da se vaša napaka ne ponovi. Če ste na primer pozabili rok pri delu, bi lahko rekli: »Res mi je žal. Od zdaj naprej bom v telefonu in računalniku nastavljal opomnike, da se to ne ponovi."
Metoda 6 od 12: Pokličite nespoštljivo vedenje
0 2 Kmalu
Korak 1. Dajte ljudem okoli sebe vedeti, da tega ne boste prenašali
Če vidite, da je nekdo nesramen ali nespoštljiv do nekoga drugega, ga potegnite na stran in ga povprašajte o njegovem vedenju. Poskusite jim razložiti, da je bilo to, kar so storili, narobe in da tega ne bi smeli ponoviti.
Recite nekaj takega: »Hej, videl sem, kako si se prej pogovarjal z Julijo, in zdelo se mi je nekako nesramno. Želel sem vam samo sporočiti, da je bil vaš komentar res nespoštljiv, čeprav morda niste mislili tako."
Metoda 7 od 12: Pokažite hvaležnost
1 5 Kmalu
Korak 1. Zahvalite se ljudem za njihovo pomoč in podporo
To velja za vse: vašega partnerja, starše, brate in sestre, šefa ali celo vaše sosede. Vzemite si nekaj trenutkov, da se jim zahvalite za to, kako so vam pomagali v težkih časih ali so vam dolgoročno na voljo.
Recite nekaj takega: »Želel sem ti samo povedati, koliko mi pomeniš. Bilo mi je v veliko pomoč, ko ste pregledali moje spremno pismo in moj življenjepis-vem, da brez vas ne bi mogel dobiti te službe."
8. metoda od 12: pohvalite dosežke drugih
0 10 Kmalu
Korak 1. Poudarite, kdaj imajo ljudje okoli vas v svojem življenju dobro
Opozorite na dosežke in jih proslavite z ljudmi, ki so vam pomembni. Poskusite ne biti ljubosumni (čeprav je včasih lahko težko) in se osredotočite na to, kako srečen je vaš ljubljeni.
Namesto da bi se prvič odzvali: "Zakaj se mi to ni zgodilo?" poskusite reči "To jim je super!" Ohranjanje pozitivnega odnosa bo pozornost usmerilo stran od vas in razširilo dobro voljo
Metoda 9 od 12: Naredite, kar pravite, da boste storili
0 10 Kmalu
Korak 1. Držite se besede, da drugim pokažete spoštovanje
Če se zavežete dogodku ali z nekom načrtujete, se dogovorite za konec. Zanesljivost kaže spoštovanje do časa ljudi in kaže, da se še posebej potrudite, da ste tam. Spoštujte prizadevanja drugih ljudi tako, da ste pravočasni, pripravljeni in navdušeni.
- Vedno pridite na delo, v šolo ali na športno vadbo. Naredite svoje materiale v redu in pred časom opravite vsa potrebna dela. Spoštovanje drugih boste pokazali tako, da ne izgubljate časa.
- Če imate na krožniku preveč in se ne morete zavezati, samo recite ne. Sprva je lahko težko, vendar je bolje biti iskren kot biti nemiren.
Metoda 10 od 12: Ponudite svojo pomoč drugim
0 1 Kmalu
Korak 1. Če se prijatelj spopada, mu podajte roko pomoči
Prostovoljno pomagajte svojemu prijatelju pri premikanju ali ostanite pozni, da pomagate pri čiščenju po šolskih dogodkih. Tudi pomoč malemu bratu pri domačih nalogah ali očetu pri čiščenju dvorišča, ne da bi ga vprašali, kaže ogromno spoštovanja.
Če se zdi, da se eden od vaših prijateljev ali sosedov počuti slabega ali gre skozi težavno situacijo, jih spodbudite, da bodo morda potrebovali. Naučiti se reči: "To imaš" lahko naredi veliko spremembo na svetu za nekoga, ki bi se lahko boril
Metoda 11 od 12: Poskrbite zase
0 7 Kmalu
Korak 1. Razmislite o sebi enako kot drugi
Vsake toliko si privoščite zaslužena potovanja in darila, v prostem času pa preživite čas s prijatelji in se zabavajte. Ne bojte se prositi za pomoč, ko jo potrebujete, in se v težkih časih naslonite na svoj sistem podpore.
Vsak dan si vzemite nekaj minut za vadbo sebe. Lahko se kopate, preberete dobro knjigo ali poslušate novo glasbo, da zmanjšate stres in poskrbite zase
Metoda 12 od 12: Izogibajte se samouničevalnemu vedenju
0 10 Kmalu
Korak 1. Lahko vas raztrgajo v telesu in umu
Izogibajte se pretiranemu pitju ali razmišljanju o sebi omalovažujočih misli. S svojim telesom ravnajte prijazno in poskušajte biti tako lahkotni do sebe, kot bi bili do ljubljene osebe.
