Avokado je poln zdravih maščob, vitaminov in hranil, ki delajo čudeže za vašo kožo in lase. Je zelo vlažilno, zato je idealno za suho kožo in suhe lase. S pravo kombinacijo sestavin pa je mogoče narediti masko, primerno tudi za druge tipe kože/las. Uporabite najzrelejši avokado, ki ga najdete!
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba avokada v maskah za obraz
Korak 1. Naredite osnovno masko z medom in avokadom
Ta maska je odlična za suho kožo, lahko pa ji da tudi zdrav sijaj zaradi ličila, bogatega z avokadom. Avokado preprosto pretlačite, dokler ni gladek in brez grudic, nato pa vmešajte med. Masko nanesite na obraz za nekaj minut. Pustite delovati 15 do 20 minut, nato sperite s toplo vodo in obraz posušite.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- ½ žlice (11,25 gramov) medu
Korak 2. Suho kožo navlažite z avokadom, jogurtom, olivnim oljem in medom
Avokado pretlačite, dokler ne ostanejo grudice. Primešajte navadni jogurt in med; za dodatno vlago dodajte nekaj olivnega olja. Nanesite masko na obraz, pri čemer se izogibajte očem. Počakajte 15 minut, nato sperite masko s toplo vodo. Nežno posušite obraz.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- 1 žlica (15 gramov) navadnega jogurta
- ½ žlice (7,5 mililitrov) olivnega olja
- ½ do 1 žlica (11,25 do 22,5 gramov) medu
Korak 3. Mastno kožo zdravite z avokadom, beljakom in limoninim sokom
Avokado pretlačite, dokler ni gladek in brez grudic. Primešamo jajčni beljak in limonin sok. Masko nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Počakajte 15 do 20 minut, nato sperite s toplo vodo in obraz posušite.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- 1 beljak
- 1 čajna žlička do 1 žlica limoninega soka
Korak 4. Bojite se proti aknam z avokadom, medom in cimetom
Avokado pretlačite, dokler ni lep in gladek. Vmešajte med in cimet, nato masko nanesite na obraz. Počakajte 10 minut, nato sperite s toplo vodo. Posušite obraz z mehko, čisto brisačo.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- ½ žlice (11,25 gramov) medu
- ½ čajne žličke mletega cimeta
Korak 5. Pomirite občutljivo kožo z avokadom, ovseno kašo in medom
Avokado pretlačite, dokler ni gladek, nato pa vmešajte med in ovsene kosmiče. Masko nanesite na obraz. Počakajte 10 do 15 minut, nato sperite masko. Nežno posušite obraz.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- 2 žlici (10 gramov) valjanega ovsa
- 1 žlica (22,5 gramov) medu
Korak 6. Popravite suho, poškodovano, dolgočasno kožo z avokadom, bananami in olivnim oljem
Avokado in banano pretlačite, dokler nista gladki, zmešajte z olivnim oljem. Masko nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Počakajte 10 do 15 minut, nato masko sperite s toplo vodo. Nežno posušite obraz, nato pa nanesite vlažilno kremo.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- ½ banane, olupljene
- 1 žlica (15 mililitrov) oljčnega olja
Metoda 2 od 3: Izdelava lasnih mask z avokadom
Korak 1. Zmešajte preprosto masko z avokadom in jogurtom
Avokado pretlačite v gladko maso, nato pa vmešajte navaden jogurt. Masko nanesite na suhe lase, nato pa jo pokrijte s pokrovčkom za tuširanje. Počakajte 15 do 20 minut, nato sperite masko. Sledite običajnemu režimu šampona in balzamov.
- 1 avokado, olupljen in brez koščic
- 3 žlice (45 gramov) navadnega jogurta
Korak 2. Suhe lase navlažite z avokadom, bananami in olivnim oljem
Zmešajte avokado, banano in olivno olje, dokler zmes ne postane gladka in brez grudic. Masko nanesite na vlažne lase, nato lase položite pod pokrovček za tuširanje. Počakajte 15 minut, nato masko sperite s toplo vodo. Nadaljujte s šamponom in balzamom.
- 1 avokado, olupljen in brez koščic
- 1 olupljena banana
- 1 žlica (15 mililitrov) oljčnega olja
Korak 3. Popravite krhke, suhe lase z avokadom, rumenjakom in olivnim oljem
Avokado pretlačite, dokler ni gladek in brez grudic, nato pa vmešajte rumenjak in olivno olje. Masko nanesite na lase, nato lase pokrijte s kapo za tuširanje. Počakajte 30 minut, nato sperite masko s toplo vodo. Po potrebi nadaljujte s šamponom in balzamom.
- 1 avokado, olupljen in brez koščic
- 1 rumenjak
- ½ čajne žličke olivnega olja
Korak 4. Ukrotite rahle lase z avokadom, olivnim oljem in medom
Z mešalnikom ali ročnim mešalnikom zmešajte vse spodaj navedene sestavine. Masko nanesite na vlažne lase, nato pa lase položite pod pokrovček za tuširanje. Sedite na toplem mestu (s pokrovčkom) 30 do 45 minut, nato sperite masko. Nadaljujte s šamponom in balzamom.
- 1 avokado, olupljen in brez koščic
- 2 žlici (30 mililitrov) olivnega olja
- 2 žlici (45 gramov) medu
Korak 5. Zgoščeni mlitavi, tanki lasje z avokadom, kokosovim oljem, jajci in eteričnim oljem rožmarina
Zmešajte vse spodaj navedene sestavine. Masko nanesite na mokre ali suhe lase, nato pa lase privijte pod pokrovček za tuširanje. Počakajte 20 minut, nato masko sperite s hladno vodo. Nadaljujte s šamponom. Eterično olje rožmarina v tej maski je ključno za zgostitev las.
- 1 avokado, olupljen in brez koščic
- 1 jajce
- ¼ skodelice (52 gramov) kokosovega olja
- 15 kapljic eteričnega olja rožmarina
Metoda 3 od 3: Iskanje drugih uporab za avokado
Korak 1. Zmešajte masko za roke
Najprej zdrobite avokado, nato pa vmešajte beljak, ovsene kosmiče in limonin sok; pazite, da ni rumenjakov. Masko vmasirajte v roke, počakajte 20 minut, nato pa jo sperite s toplo vodo.
- ¼ avokado, olupljen in brez koščic
- 1 beljak
- 2 žlici (10 gramov) valjanega ovsa
- 1 žlica (15 mililitrov) limoninega soka
Korak 2. Kombinirajte svojo naslednjo manikuro z tretmajem iz avokada
Avokado in banano pretlačite skupaj, dokler se barva in tekstura ne ujemata. Zmes masirajte po rokah. Počakajte 10 minut, nato sperite masko s toplo vodo.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- ½ banane ali 1 majhna banana, olupljena
Korak 3. Ostanek v lupini shranite za gube pod očmi
Ko olupite avokado, se na koži vedno prilepi nekaj temno zelene kaše. Z žlico odstranite to kašo in jo nanesite pod oči. Zaprite oči in nanje položite bombažne blazinice, namočene v hladni vodi. Počakajte 10 do 15 minut, nato odstranite blazinice in sperite avokado s toplo vodo.
- Ta temno zelena kaša je polna koncentriranih vitaminov.
- Če je le mogoče, si privoščite udobno in sproščujoče mesto.
Korak 4. Avokado spremenite v bogat piling za obraz z rjavim sladkorjem, olivnim oljem in medom
Avokado pretlačite, dokler ni gladek in brez koščkov. Primešajte olivno olje, rjavi sladkor in med; ne uporabljajte belega sladkorja, ker bo preveč oster. Obraz navlažite z vodo, nato masirajte piling nad njim, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Piling sperite s toplo vodo, nato pa obraz posušite.
- Za to ne uporabljajte običajnega belega sladkorja; je preveč kruto za vašo kožo.
- ½ avokada, olupljenega in brez koščic
- 1 žlica (15 mililitrov) oljčnega olja
- 1 žlica (12,5 gramov) rjavega sladkorja
- 1 čajna žlička medu
Korak 5. Žlico pilinga za obraz z avokadom spremenite v piling za ustnice
Piling za obraz z avokadom pripravite po zgornjem receptu. Rezervirajte žlico in ji dodajte 1 kapljico eteričnega olja poprove mete. Piling masirajte po vlažnih ustnicah, nato pa ga sperite.
Olje poprove mete vam bo pomagalo napolniti ustnice
Nasveti
- Vključitev avokada v vašo prehrano je še en način, da dobite koristi za vašo kožo. Z uživanjem avokada lahko vaša koža ohrani svojo elastičnost, na primer zaradi tega, ker je zdrav vir omega-3, zdravih olj, antioksidantov in esencialnih mineralov.
- Če delate masko za roke, pokrijte roke s plastičnimi vrečkami ali ohlapnimi plastičnimi rokavicami. To bo pomagalo ujeti vlago in ohraniti čisto okolico.
- Maske za lase so lahko umazane. Oblecite si staro srajco ali na ramena položite brisačo.
- Nosite srajco, iz katere lahko zlahka snamete masko za lase. Srajca z gumbi bi bila idealna.
- Ko uporabljate masko za obraz, zavežite ali pripnite lase, da se lasje ne umažejo.
- Maske za obraz so lahko umazane. Na ramena položite brisačo in se uležite (ali naslonite na stol), medtem ko čakate, da maska sedi.
- Ostanke maske shranite v hladilniku in jih uporabite v naslednjih dneh.
- Pri izpiranju mask na osnovi jajc ne uporabljajte preveč tople vode, sicer se bo jajce v njem skuhalo.
Opozorila
- Vsaka maska ne bo delovala za vse. Samo zato, ker je maska delovala za vašega prijatelja ali družinskega člana, ne pomeni nujno, da bo delovala tudi pri vas.
- Maske ne uporabljajte, če ste alergični na katero koli sestavino.
