Če je vaša koža nekoliko dolgočasna ali želite zamenjati svojo nego kože, dodajte serum vitamina C. Da bi dobili sijoč videz kože, si umijte obraz in nato v kožo vtrite nekaj kapljic seruma. Antioksidanti v vitaminu C lahko zmanjšajo vnetje in pomagajo koži, da se popravi. Ne pozabite nanesti vlažilca in uživajte v sijoči koži!
Koraki
Metoda 1 od 2: Učinkovita uporaba seruma
Korak 1. Naredite preskus obliža, da preverite alergijsko reakcijo
1 kapljico seruma vitamina C vtrite na majhen obliž notranjega zapestja. Ker je koža tukaj občutljiva, boste verjetno opazili reakcijo na vitamin C. Počakajte 24 ur, da vidite, ali je vaša koža razdražena ali izbruhne v izpuščaju. V nasprotnem primeru lahko uporabite vitamin C na obrazu.
- Če imate reakcijo na vitamin C, ga ne uporabljajte kot del svoje vsakodnevne nege kože in ga omenite svojemu zdravniku ali dermatologu.
- Če uporabljate tudi AHA in BHA, na primer glikolno, salicilno ali mlečno kislino, počakajte nekaj minut pred nanosom seruma vitamina C, sicer tvegate draženje kože.
Korak 2. Načrtujte uporabo seruma zjutraj ali pred spanjem
Ker lahko vaša koža absorbira le toliko vitamina C na dan, ga morate uporabiti le enkrat na dan. Odločite se, ali želite to vključiti v jutranjo nego kože in ne pozabite nanesti kreme za sončenje po uporabi seruma. Če želite, serum nanesite zvečer, preden nanesete nočno vlažilno kremo.
Nasvet:
Če vaša nočna vlažilna krema vsebuje retinoide, jo lahko uporabite s serumom, dokler ne draži vaše kože. Raziskave so pokazale, da je vitamin C z retinolom dejansko izboljšal videz staranja kože.
Korak 3. Umijte obraz z nežnim čistilom
Po obrazu si nalijte hladno vodo in enakomerno po obrazu vtrite količino čistilnega sredstva v velikosti kovanca. S konicami prstov nežno vmasirajte čistilo v kožo približno 30 sekund. Nato z vodo sperite čistilo z obraza.
Uporabite čistilo za vaš tip kože. Če imate na primer občutljivo kožo, uporabite čistilo brez dišav, ki ne vsebuje alkohola
Korak 4. Posušite kožo in z obrazom nanesite toner
Posušite obraz s čisto krpo, nato pa vato namočite v tonik za obraz. Bombažno kroglico enakomerno razmažite po obrazu, vendar ne nanašajte tonerja okoli oči. Nato pustite, da se toner posuši, preden nanesete serum vitamina C.
Če imate mastno kožo in uporabljate toner, ki vsebuje benzoil peroksid, počakajte vsaj 5 minut pred uporabo seruma. Mešanje benzoil peroksida z vitaminom C bi lahko preprečilo učinkovito delovanje seruma
Korak 5. Na obraz vtrite 2 do 3 kapljice seruma
S kapalko v steklenički seruma stisnite 2 do 3 kapljice seruma vitamina C v odprto dlan. Nato s prsti druge roke vtrite v olje in si ga nekaj vtrite na lica in čelo. Olje enakomerno vmasirajte po preostalem delu obraza.
Korak 6. Počakajte 5 do 10 minut, preden nanesete vlažilno kremo
Dajte serumu vitamina C priložnost, da se vpije v kožo, preden nanesete drug izdelek za nego kože. Ko se vam zdi, da koža vpije serum, nežno vmasirajte vlažilno kremo po obrazu.
Če zjutraj delate obraz, razmislite o uporabi dnevne vlažilne kreme, ki vsebuje SPF, za zaščito vaše kože
Metoda 2 od 2: Zdravljenje kožnih težav s serumom vitamina C
Korak 1. Uporabite vitamin C s cinkom, da zmanjšate vnetje, ki povzroča akne
Enkrat na dan uporabite serum vitamina C, ki vsebuje tudi cink, za boj proti bakterijam, ki povzročajo nekatere vrste aken. Ker ima vitamin C tudi protivnetni učinek, lahko pomirja razdraženo kožo.
Za hude akne na obrazu se z dermatologom pogovorite o mikroiglicah z vitaminom C
Ali si vedel?
Če uporabljate lokalno zdravljenje aken, ki vsebuje vitamin B3, znan tudi kot niacinamid, bi lahko bil serum vitamina C manj učinkovit.
Korak 2. Zaščitite kožo pred poškodbami sonca z nanosom seruma vitamina C in E
Če želite kožo zaščititi pred škodljivimi UV žarki, si pred odhodom na obraz vedno nanesite kremo za sončenje. Ko se dan vrnete noter, si umijte obraz in nanesite serum vitamina C, ki vsebuje tudi vitamin E.
Vitamini pomagajo koži, da se obnovi pred izpostavljenostjo soncu, zato ga morate uporabiti po izpostavitvi UV žarkom
Korak 3. Dodajte serum kot del rutine za nego kože
Verjetno ste že videli izdelke za nego kože proti staranju, ki trdijo, da povečujejo količino kolagena. Raziskovalci so ugotovili, da lahko uporaba vitamina C enkrat na dan dejansko poveča proizvodnjo kolagena, beljakovine, ki pomaga koži popraviti in minimizirati gube.
Vitamin C boste morali uporabljati vsaj nekaj mesecev, preden lahko pričakujete izboljšanje videza kože
Korak 4. Uporabite serum vitamina C za zmanjšanje hiperpigmentacije
Izpostavljenost soncu ali nosečnost lahko povzroči opazne temne lise na obrazu. Enkrat na dan nanesite serum vitamina C, da zmanjšate pigment, ki povzroči nastanek temnih madežev.
Upoštevajte, da boste morali serum uporabljati vsaj 3 ali 4 mesece, preden boste opazili izboljšanje
Bi morali piling narediti zjutraj ali ponoči?
Pazi
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Pri nanašanju seruma vedno upoštevajte priporočila proizvajalca.
- Kupite visokokakovosten serum vitamina C v lepotnih trgovinah, na naravnih trgih ali na spletu. Lahko bi tudi sami naredili doma!
- Stekleničko seruma hranite izven neposredne sončne svetlobe. Če opazite, da je serum porjavil, ga zavrzite in kupite novo stekleničko, ki ji ni potekel rok trajanja.
Opozorila
- Če se pojavi izpuščaj ali koprivnica, prenehajte uporabljati serum vitamina C. Zdravniku ali dermatologu morate povedati, da sumite na alergijo.
- Serum vitamina C lahko povzroči, da je vaša koža suha, razdražena ali luskasta, še posebej, če imate občutljivo kožo. Razmislite o uporabi seruma z nižjo koncentracijo vitamina C ali pa uporabite manjšo količino seruma.
