Strokovnjaki se strinjajo, da so redni ginekološki pregledi ključni način za ohranjanje zdravja žensk (čeprav se ne strinjajo, kako pogosto so potrebni, zato se o tem pogovorite s svojim zdravnikom). Raziskave so pokazale, da lahko ti pregledi odkrijejo zdravstvene težave, kot so ciste na jajčnikih, miomi maternice, spolno prenosljive okužbe in celo rak. Nekatere ženske pa se lahko počutijo zaskrbljene zaradi ginekološkega pregleda in ga morda celo odložijo. Ti občutki so povsem normalni, vendar ne skrbite! Ko boste izvedeli, kaj lahko pričakujete pri ginekološkem pregledu, se boste verjetno počutili bolj udobno in pripravljeno.
Koraki
1. del od 4: Priprava na izpit
Korak 1. Načrtujte sestanek
Redne sestanke je treba načrtovati v času med menstruacijo. Zdravnik ne bo mogel opraviti celotnega pregleda, če ste na dan sestanka na menstruaciji.
- Če imate nujno težavo, to sporočite pisarni. Urnik prvega razpoložljivega sestanka. Nadaljujte z iskanjem potrebne zdravstvene oskrbe.
- Če je to vaš prvi ginekološki pregled, obvestite osebo, ki načrtuje termin. Urad lahko za drugačen urnik načrtuje sestanek, da začne z zdravniškim kartonom, in prilagodi kakršne koli posebne potrebe mladih žensk med prvim izpitom.
- Upoštevajte, da lahko rutinski ginekološki pregled opravijo družinski zdravniki (in na splošno). Ni potrebno obiskati ginekologa (specialista), razen če vaš družinski zdravnik sumi na resnejše skrbi, ki zahtevajo višjo stopnjo medicinskega usposabljanja, da se v celoti obravnavajo.
- Prvi ginekološki pregled je priporočljivo opraviti v zgodnjih dvajsetih letih ali v treh letih po začetku spolne aktivnosti (kar nastopi prej). Priporočila se razlikujejo glede na lokacijo, saj je ohlapno vodilo, zato v primeru dvoma vprašajte svojega družinskega zdravnika, pri kateri starosti bi morali biti na prvem popolnem izpitu.
- Zavedajte se, da mora vsaka mlada ženska ali najstnik, ki je spolno aktivna in ima težave z menstrualnim ciklom ali cikla ni začela do 16. leta, obiskati pri rutinskem ginekološkem pregledu pri svojem zdravniku.
Korak 2. Kopajte se ali tuširajte kot običajno
Kopajte se ali tuširajte v 24 urah po sestanku in se izogibajte uporabi izdelkov, ki jih običajno ne bi uporabljali.
- 24 ur pred izpitom se izogibajte spolnim odnosom. Draženje zaradi spolne aktivnosti lahko povzroči, da je nekatere rezultate testov težko razlagati.
- Pred izpitom se izogibajte ženskim izdelkom. 24 ur pred sestankom ne močite in ne uporabljajte ženskih dezodorantov, razpršil ali krem.
- Oblecite se primerno. Ne pozabite, da boste slekli oblačila. Poskusite se izogniti nošenju oblačil, ki jih je težko vstopiti ali odstraniti.
Korak 3. Pripeljite prijatelja
Če se počutite bolj udobno, s seboj pripeljite družinskega člana, na primer mamo ali starejšo sestro ali prijatelja.
Vaš družinski član ali prijatelj lahko ostane v čakalnici ali opravi celoten izpit z vami
Korak 4. Pripravite vprašanja
To je vaša priložnost, da vprašate karkoli o vašem spolnem in reproduktivnem zdravju. To vključuje vprašanja o kontracepciji, varnih spolnih praksah, spolno prenosljivih boleznih, spremembah v telesu in o tem, kaj lahko pričakujete v prihodnosti.
2. del od 4: razprava o vaši zdravstveni zgodovini
Korak 1. Pričakujte vprašanja o svoji splošni anamnezi
Odgovorite temeljito in iskreno. Vaš zdravnik mora imeti čim več informacij za učinkovito zdravljenje obstoječih težav in sodelovati z vami pri preprečevanju prihodnjih zapletov.
- Nekatere zdravstvene pisarne vam bodo odgovorile na vprašanja o vaši zdravstveni anamnezi tako, da izpolnite obrazce, druge pa lahko to storijo osebno.
- Pripravite se na razpravo o svoji spolni zgodovini. Zdravnik bo moral vedeti, če ste spolno aktivni. Lahko se vpraša o težavah s prsimi, trebuhom, nožnico ali spolnostjo, za katere menite, da niso normalne. To vključuje izkoriščanje spolnosti ali spolne zlorabe.
- Zdravnik vas bo vprašal tudi o vaši sedanji in pretekli uporabi kontracepcijskih sredstev.
2. korak Predvidite vprašanja o menstruaciji
Sporočite medicinski sestri ali zdravniku prvi datum zadnje menstruacije in starost, ko ste imeli prvo menstruacijo. Prav tako lahko vprašajo starost, ko so se vam začele razvijati prsi.
- Vprašali vas bodo, če so vaše menstruacije v rednem ciklu, na primer vsakih 28 dni, kako dolgo običajno trajajo in ali imate med menstruacijo težave, na primer hude krče.
- Vprašali vas bodo, ali imate med menstruacijo epizode krvavega krvavitve. Verjetno vas bodo vprašali, kako močno krvavite med menstruacijo. Na to lahko običajno odgovorite tako, da jim poveste, koliko blazinic ali tamponov morate uporabiti, zlasti v prvih 48 urah cikla.
Korak 3. Podajte informacije o morebitnih težavah
To lahko vključuje nenavaden izcedek iz nožnice, slab vonj, srbenje v vaginalnem predelu, nenavadne bolečine ali nelagodje v trebuhu ali vaginalnem predelu, bolečine med spolnim odnosom in vse spremembe, bolečine ali težave z dojkami.
- Vaš zdravnik vam lahko naroči testiranje na spolno prenosljive okužbe (STI), če vas ali vašega zdravnika skrbi. Lahko se opravi test urina za klamidijo in/ali gonorejo ter krvni test za HIV, herpes in/ali sifilis.
- Pri testiranju na spolno prenosljive bolezni ni nobene škode, če vas sploh kaj skrbi, saj so na voljo učinkoviti načini zdravljenja, če imate okužbo, in zdravljenje zanje prej kot slej se lahko izogne dolgoročnim zapletom. Na primer, zdravljenje klamidije in/ali gonoreje od začetka preprečuje dolgotrajen razvoj PID (medenične vnetne bolezni), ko je okužba že nekaj časa prisotna in lahko privede do drugih zapletov, kot so težave s plodnostjo. razvoj kronične medenične bolečine.
- Vaš zdravstveni delavec lahko z vzorcem urina testira na trihomonas, gonorejo in klamidijo.
Korak 4. Povejte svojemu zdravniku, če mislite, da ste noseči
Za potrditev nosečnosti bo opravljeno urinsko ali laboratorijsko delo. Če je nosečnost potrjena, bo vaš sestanek vključeval dodatne korake, zdravnik pa vam bo pomagal urediti porodniško oskrbo vse do poroda.
3. del od 4: opraviti izpit
Korak 1. Vprašajte svojega zdravnika, da pojasni postopke
Deli izpita so lahko neprijetni. Pogovor z zdravnikom med izpitom vam lahko pomaga, da se počutite bolj sproščeno. Prosite zdravnika, naj pojasni, kaj počne, ko to počnejo.
- Če vas pregleda zdravnik, bo med izpitom ves čas z vami medicinska sestra. Če enega v sobi ni, prosite, naj bo z vami medicinska sestra.
- Pregledali bodo zunanja področja, nato pa notranji pregled. Pregledana zunanja področja vključujejo klitoris, sramne ustnice, vaginalno odprtino in danko.
- Notranji pregled vključuje uporabo spekuluma za pregled vaginalnega kanala, materničnega vratu, izvedbo Papa brisa in po potrebi odvzem drugih vzorcev tkiva. Za otip maternice in jajčnikov se opravi digitalni pregled. Notranji pregled pa morda ne bo potreben, če nikoli niste bili spolno aktivni. Če vam je neprijeten notranji pregled, obvestite svojega zdravnika. Če ste bili spolno zlorabljeni, lahko traja nekaj obiskov, preden se boste počutili prijetno pri tej vrsti izpita. Vsekakor o svojih pomislekih obvestite svojega zdravnika.
- Celoten izpit traja le nekaj minut.
Korak 2. Odstranite oblačila
Po končanih rutinskih testih in zdravstvenih vprašanjih boste prejeli obleko in vas prosili, da se slečete. Odstranite vse, tudi spodnjice in nedrček, razen če vam medicinska sestra pove drugače.
Korak 3. Oblecite obleko
Obleke, ki se uporabljajo za ginekološke preglede, imajo spredaj odprtine. Tako lahko zdravnik pregleda vaše dojke.
Večino časa so obleke, ki se uporabljajo, narejene iz papirja. Morda bo na voljo dodatni papirnati pokrov, ki vam bo šel čez naročje
Korak 4. Naredite pregled dojk
Pregled prsi je na prvem mestu. Zdravnik se bo dotaknil vaših dojk in s krožnimi in linearnimi gibi premikal roke.
- Zdravnik bo pregledal tkivo dojk, ki sega do pazduhe. Zdravnik bo tudi preveril vaše bradavice glede morebitnih nepravilnosti.
- Pregled dojk se opravi za preverjanje morebitnih grudic ali nepravilnosti. Če med postopkom čutite nelagodje, o tem obvestite zdravnika.
Korak 5. Povlecite do konca tabele
Postaviti se boste morali tako, da se bodo vaša stopala prilegala držalom, imenovanim stremena.
To omogoča, da se noge razmaknejo, kar vam bo pomagalo pri naslednjih delih izpita. Sprostite noge in jih pustite odpreti
Korak 6. Naredite zunanji izpit
Zunanji pregledi omogočajo zdravniku, da pregleda območje glede znakov draženja, okužbe ali nenormalnosti v tkivih, ki obdajajo vašo nožnico in sečnico, to je kanal, ki vam omogoča odvajanje urina iz mehurja.
Zdravnik bo vidno pregledal območje in se lahko dotaknil tkiv na tem območju, da jih natančneje pregleda. Na primer, če so vaše sramne ustnice rdeče ali vnete, lahko zdravnik razširi sramne ustnice, da preveri morebitne nepravilnosti
Korak 7. Pričakujte pritisk spekuluma
Nato bo zdravnik vstavil instrument, imenovan spekulum. Spekulum je lahko plastičen ali kovinski. Kovinski spekulum se lahko ob vstavitvi počuti hladno.
- Ta bo zdrsnila v vašo nožnico, nato pa se bo postopoma odprla, da bo zdravniku omogočila pregled vaginalnega kanala in materničnega vratu.
- To povzroča občutek pritiska, vendar ne sme biti boleče. Če čutite bolečino, povejte zdravniku. Spekulumi so različnih velikosti, zato lahko poskusite še enega, če vam prvi povzroča bolečino.
Korak 8. Spoznajte, kaj je Papa test
Ko zdravnik pregleda vaš maternični vrat in vaginalni kanal, bo skozi odprtino v spekulumu vstavil majhen bris ali čopič, da odstrani nekatere celice iz materničnega vratu. To se imenuje Papa test in ni priporočljivo pred 21. letom starosti.
- Odvzeti vzorec bo poslan v laboratorij in pregledan na vse celice, ki so videti nenormalne ali rakave. Večina deklet ima popolnoma običajne teste Papa.
- Običajno boste o rezultatih testa iz Papa brisa obveščeni v 10 do 14 dneh.
- Če imate težave, lahko zdravnik vzame dodatne vzorce, ki jih pregleda laboratorij.
Korak 9. Razumeti digitalni izpit
Naslednji del izpita bo vključeval zdravnika, ki bo z enim ali dvema prstoma pomaknil v vašo nožnico in pritisnil na vaš trebuh.
To se naredi, da lahko zdravnik zazna kakršne koli grudice ali nepravilnosti okoli jajčnikov in ženskih organov, vključno z materničnim vratom, jajcevodom in maternico
Korak 10. Pred odhodom se pogovorite s svojim zdravnikom
Ko bo izpit končan, boste slekli obleko in se oblekli. Medicinska sestra vas lahko pospremi v zdravniško pisarno ali na posvetovalnico ali pa zdravnik pregleda vaš izpit z vami v sobi.
Zdravnik bo z vami pregledal rezultate vašega pregleda in odgovoril na morebitna preostala vprašanja. Posredoval vam bo tudi vse potrebne pisne recepte, na primer recept za kontracepcijske tablete
4. del od 4: Nadaljevanje nege
Korak 1. Vprašajte svojega zdravnika, kdaj se naročite na naslednji sestanek
Preskusi, kot je bris Papa, se običajno izvajajo enkrat na dve leti; ženskam, ki se šele začenjajo, pa je priporočljivo, da se letno testirajo, da ugotovijo zdravo izhodišče. Vprašajte svojega zdravnika, kdaj se morate vrniti na naslednji rutinski pregled.
Upoštevajte, da vas bo zdravnik, če je pri vašem Papa testu (ali v drugih delih dojk ali reproduktivnem pregledu) kakšen nenormalen rezultat, morda zahteval, da se vrnete prej na nadaljnjo nego ali dodatne teste
Korak 2. Če imate težave, se prej obrnite na zdravnika
Težave, kot so bolečine v trebuhu, izcedek iz nožnice ali mokrota, pekoč občutek, nenavaden ali močan vonj, hudi menstrualni krči ali madeži med menstruacijo, upravičujejo sestanek.
- Prav tako se lahko prej obrnete na svojega zdravnika, če se pojavijo druga reproduktivna vprašanja, na primer želja po uvedbi kontracepcijskih tablet, vprašanja o varnem spolu in/ali spolno prenosljivih okužbah ali vprašanja v zvezi z nosečnostjo.
- Ko postanete spolno aktivni, vam bo zdravnik svetoval pri izbiri najboljše vrste kontracepcije za vas. To lahko vključuje izdelke na recept, ki vam jih lahko predpiše zdravnik. Pomagal bo spremljati njihovo uporabo.
- Pogoste oblike kontracepcije vključujejo peroralne kontraceptive ali kontracepcijske tablete, obliže, injekcije, kondome, vaginalne pripomočke, kot so diafragme, in intrauterine pripomočke ali IUD.
- Ne pozabite, da je vaš zdravnik usposobljen, da dekletom in ženskam posreduje informacije, ki jih potrebujejo za najboljšo izbiro zanje na katerem koli področju reproduktivnega zdravja, zato vas bo zdravnik vedno pripravljen obiskati in vam svetovati, tudi če je le v bližini vprašanja o spolnem zdravju, ki jih imate in ne za rutinski pregled.
Korak 3. Preiskave dojk opravite sami
Zdravnik vam bo pokazal, kako lahko na dojkah preverite, ali so rakave ali drugače zaskrbljujoče. Redno opravljajte te preglede in čim prej obvestite svojega zdravnika, če menite, da ste v tkivu dojk začutili vozlič ali majhno izboklino.
Kako naj se pripravim, preden dobim Papa bris?
Pazi
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Nato si privoščite! Odšli ste iz svojega območja udobja. Privoščite si sladoled ali glejte televizijo. To ste storili, zato se ustrezno nagradite.
- Zavedajte se, da je vaš zdravnik moški, vendar vedite, da tovrstne preglede opravljajo ves čas. Med izpitom bo v sobi z vami medicinska sestra. Če ne želite, da vas pregleda zdravnik, to navedite pri sestanku.
- Ne bojte se postavljati vprašanj. To je vaš čas z zdravnikom, zato premagajte občutek zadrege ali neprijetnosti in vprašajte vse, kar morate vprašati.
- Bodite iskreni do svojega zdravnika, tudi če ste v zadregi. Podatki, ki jih posredujete o tem, kaj vas boli ali moti, vključno s spolno aktivnostjo, pomagajo zdravniku najti najboljše možnosti zdravljenja za vas.
- Ti pregledi lahko povzročijo krvavitev na kraju samem, zato je priporočljivo, da s seboj vzamete maxi blazinico ali drug podoben izdelek.
