Katarakto je težko odkriti. Čeprav je zamegljenost očesne leče pri mnogih ljudeh očitna, pri drugih morda ni opazna, dokler ni zelo daleč. Sive mrene lahko otežujejo videnje, zato jih je pomembno, če jih je mogoče odkriti zgodaj. Če želite odkriti katarakto, je najbolje, da opazite pogoste simptome, opravite test za katarakto pri zdravniku in ugotovite verjetnost za nastanek katarakte. Odkrivanje katarakte je prvi korak pri zdravljenju in okrevanju od katarakte.
Koraki
Metoda 1 od 3: Opazovanje pogostih simptomov katarakte
Korak 1. Ugotovite, ali imate moten vid
Moten vid je lahko znak katarakte. Čeprav je lahko tudi simptom številnih drugih bolezni, je moten vid lahko tudi jasen znak katarakte.
- Moten in zamegljen vid je enostavno zamenjati. Medtem ko je zamegljen vid pomanjkanje ostrine vida, je zamegljen vid najbolje opisati kot zamegljenost ali dolgočasnost v tem, kar vidite.
- Moten vid nastane zaradi pomanjkanja preglednosti v očesu, zlasti v leči. Lahko je tudi posledica sladkorne bolezni, poškodbe vidnega živca in makularne degeneracije.
Korak 2. Bodite pozorni na morebitne težave s haloji ali bleščanjem
Haloi so običajno problem zvečer, lahko pa se pojavijo tudi v drugih obdobjih, ko je večinoma temno. Odsev pa se večinoma pojavlja podnevi.
- Haloi so majhen krog okoli vira svetlobe, na primer žarometov. Pojavljajo se predvsem zvečer ali ko je zunaj tema.
- Odsev je svetloba, ki se zdi preveč svetla in vam ne pomaga videti bolje. Lahko se zgodi podnevi ali ponoči in zaradi preveč intenzivnega vira svetlobe lahko povzroči solzenje oči.
Korak 3. Opazite dvojni vid
Dvojni vid lahko povzročijo različna stanja. Če imate zaradi katarakte dvojni vid, bo vaš dvojni vid posledica težav z očesno lečo.
- Dvojni vid zaradi katarakte je lahko na eno ali obe očesi. Če je na obeh očeh, potem imate katarakto na obeh očeh. Preizkusite ta test: pokrijte eno oko naenkrat in opazite, če še vedno vidite dvojno. Če to storite, je to lahko katarakta. Če dvojni vid izgine, potem ko pokrijete eno oko, imate lahko namesto katarakte vzrok za dvojni vid dejansko težavo z poravnavo očesa (strabizem).
- Če je vaš dvojni vid posledica katarakte, je to težava z lečo in ne z očesno mišico ali roženico. Glavna razlika med dvojnim vidom zaradi katarakte ali drugih težav je v tem, da bo svetloba dejavnik vašega dvojnega vida.
Korak 4. Prepoznajte vse pogoste spremembe recepta
Vaš recept bi moral biti relativno stabilen, čeprav se bo s starostjo verjetno okrepil. Če ugotovite, da se vaš recept iz leta v leto spreminja, je to lahko znak katarakte.
- Beljakovine iz leče se lahko kopičijo in spremenijo vaš recept. To je lahko tudi znak nihanja krvnega sladkorja.
- Katarakta lahko povzroči spremembe v receptu glede na vašo kakovost vida. Če se vaš vid poleg drugih simptomov redno spreminja, se morate dogovoriti za sestanek z okulistom.
Metoda 2 od 3: Preizkus katarakte pri zdravniku
Korak 1. Obiščite svojega okulista za pregled
Vaš optometrist vam bo morda dal različne teste in vprašanja, da ugotovi, ali imate katarakto. Medtem ko bodo nekateri testi rutinski, so drugi bolj specifični za odkrivanje katarakte.
- Optometrist vam bo postavil vprašanja o vašem vidu, na primer o simptomih, ki jih imate, in o tem, kako dolgo ste jih imeli.
- Opravili bodo tudi standardni očesni pregled z uporabo očesne karte in naprave za ogled, da ugotovijo, ali potrebujete korekcijske leče.
Korak 2. S svetlobo in povečavo preglejte svoje oko
Preskus se imenuje pregled s špranjsko svetilko. Optometristu omogoča povečanje sprednjega dela očesa in preveri, ali je kaj nenavadnega.
- Reža se nanaša na intenzivno linijo svetlobe, ki jo uporablja vaš optometrist. Skupaj s povečanjem to pomaga vašemu optometristu pri pregledu vsakega dela roženice, šarenice in leče.
- Če so pri tem testu vidne sive mrene, bo vaš optometrist morda opravil dodatne teste ali vam postavil diagnozo. V vsakem primeru bodo morali za celoten načrt zdravljenja poznati resnost katarakte.
Korak 3. Izvedite test razširitve zenice
Ta test vam razširi zenice in okencu olajša pregled mrežnice na zadnji strani očesa. Če opravite ta test, se odpeljite domov, saj vožnja z njim morda ni nevarna.
- Ko opravite test razširitve zenice, v oko vstavite posebne kapljice za razširitev zenice. Za ta pregled lahko zdravnik uporabi oftalmoskop ali žarnico.
- Ker so zenice umetno razširjene, vam bo zdravnik za pot domov verjetno priporočil sončna očala, da se izognete pretirani izpostavljenosti očesu ultravijoličnemu sevanju.
Korak 4. Naredite test tonometrije
Tonometrični test je znan tudi kot preskus tlaka. Vaš optometrist obvesti, če imate povišan tlak v očeh, kar je lahko nevarno in je znak hude katarakte.
- Testi tonometrije so lahko elektronski, kontaktni ali brezkontaktni. Najbolj znan tonometrični test je očesni napihnjenost, pri katerem majhen vdih zraka poravna vašo roženico, da preveri povečan očesni tlak.
- Tonometrični test testira tudi glavkom. Ker so lahko številni simptomi katarakte tudi simptomi glavkoma, je dobro, da se prepričate, da to ni vaša težava, namesto sive mrene.
Korak 5. Naročite sestanek z oftalmologom
Če vaš optometrist misli, da imate katarakto, vas lahko napoti k oftalmologu. Oftalmolog bo postavil končno diagnozo in določil načrt zdravljenja.
- Vaš oftalmolog lahko predlaga korekcijske leče, če vaša katarakta ni huda; v mnogih primerih pa je katarakta dovolj resna, da zahteva operacijo.
- Operacija sive mrene je na splošno rutinski, ambulantni postopek. Pri tej operaciji vaš oftalmolog odstrani motno lečo in jo nadomesti z umetno lečo.
- Po operaciji boste želeli, da vas nekdo odpelje domov. Vaš vid je lahko nekaj časa po operaciji zamegljen; če pa je po nekaj urah še vedno zamegljen ali če občutite bolečino, se nemudoma obrnite na svojega oftalmologa.
Metoda 3 od 3: Poznavanje verjetnosti za nastanek katarakte
Korak 1. Spoznajte svoje dejavnike tveganja za nastanek katarakte
Obstaja nekaj velikih tveganj za nastanek katarakte, ki so odvisne od vašega načina življenja, starosti in prehrane. Poleg tega lahko prejšnja poškodba oči poveča verjetnost, da boste dobili katarakto.
- Medtem ko je nekatere dejavnike tveganja za katarakto mogoče preprečiti, so drugi s starostjo neizogibni. Če ste starejši, se boste morali redno pregledovati glede sive mrene.
- Nekatere dejavnike tveganja za nastanek katarakte je mogoče preprečiti. Sprememba prehrane, obvladovanje sladkorne bolezni ali krvnega tlaka ali opustitev pitja ali kajenja lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen.
Korak 2. Zavedajte se, da lahko starejša starost povzroči katarakto
Pri 75 letih ima skoraj 70% vseh ljudi katarakto. S starostjo postanejo vaše oči manj prožne in bolj nagnjene k kopičenju beljakovin, ki povzročajo katarakto.
- Leče naših oči postajajo s starostjo debelejše, zaradi česar so manj prozorne in manj prožne. To lahko povzroči nastanek katarakte zaradi kopičenja beljakovin.
- Katarakta je pri starejših precej pogosta. Če ste starejši od 40 let, je pomembno, da se redno pregledujete glede sive mrene.
Korak 3. Omejite prekomerno izpostavljenost sončni svetlobi
Izpostavljenost sončni svetlobi lahko poškoduje tudi vaše oči in kasneje v življenju povzroči katarakto. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi brez sončnih očal, zaščitenih z UV -žarki, da zaščitite oči.
- Ker je eden glavnih vzrokov katarakte kumulativna izpostavljenost sončni svetlobi, je preprost previdnostni ukrep nositi sončna očala, ki blokirajo ultravijolične žarke. Nošenje klobuka z robom lahko zmanjša izpostavljenost za 30 - 50 odstotkov.
- Velika nadmorska višina lahko prispeva tudi k katarakti zaradi prekomerne izpostavljenosti sončni svetlobi. Če živite na visoki nadmorski višini, je še posebej pomembno, da oči zaščitite pred soncem.
Korak 4. Vedite, da lahko sladkorna bolezen, debelost ali visok krvni tlak povzročijo katarakto
Ker se vsa tri vprašanja ukvarjajo z ustvarjanjem beljakovin, lahko čezmerne beljakovine v očesu kasneje v življenju povzročijo katarakto. Če je mogoče, odpravite katero koli od teh težav, da zmanjšate razvoj katarakte.
- Sladkorna bolezen lahko povzroči številne bolezni, povezane z očmi. Visok krvni sladkor ustvarja pogoje za razvoj katarakte.
- Debelost ali visok krvni tlak lahko povzročita tudi katarakto. Izguba teže in jemanje zdravil za krvni tlak lahko potencialno zmanjšata tveganje za nastanek katarakte kasneje v življenju.
5. korak Izogibajte se kajenju ali pitju preveč alkohola
Obe dejavnosti dramatično povečata verjetnost razvoja katarakte. Čeprav občasna pijača ne bo močno povečala vaših možnosti, lahko prekomerno pitje ali kajenje povzroči velike težave.
- Kajenje cigaret lahko podvoji vaše možnosti za razvoj katarakte. Poleg tega, dlje kot kadite, slabše je tveganje za nastanek sive mrene.
- Več kot dve pijači na dan lahko povečata tveganje za nastanek sive mrene. Zmerno pitje pa lahko dejansko zmanjša vaše možnosti.
