Ohranjanje čistih vek lahko prepreči kopičenje bakterij in zmanjša simptome blefaritisa. Veke lahko ohranite čiste tako, da jih dnevno umivate z nežno čistilno raztopino. Prav tako morate ob vsakem dnevu pravilno odstraniti ličila za oči, če jih nosite. Kadar koli očistite veke, bodite nežni, da ne poškodujete.
Koraki
Metoda 1 od 2: Čiščenje vek z raztopino
Korak 1. Umijte si roke, preden se dotaknete predel okoli oči
Umivanje rok poskrbi, da so čiste in pripravljene na stik z občutljivim predelom okoli očesa. Preden se dotaknete oči, obvezno uporabite toplo vodo in antibakterijsko milo.
Korak 2. Naredite čistilno raztopino s toplo vodo in blagim otroškim šamponom
Napolnite kozarec z 2–3 unčami tekočine (59–89 ml) tople vode. V vodo dodajte 3 kapljice otroškega šampona. Vodo in šampon temeljito premešajte z žlico.
Ne želite narediti lastne čistilne raztopine? V lokalni lekarni poiščite predhodno pripravljeno raztopino za čiščenje vek, kot so Sterilid, Cetaphil ali Ocusoft
Korak 3. Raztopino vmasirajte v veke z vato
Zaprite oči, da jih bombažna kroglica ne draži. Vato nežno drgnite naprej in nazaj po vsaki veki 15-30 sekund.
Če nimate bombažnih kroglic, namesto tega uporabite krpo ali gazno blazinico brez vlaken ali umivalnik
Korak 4. Z bombažno palčko počistite vse luske na vekah
Vato namočite v čistilno raztopino in jo nežno razmažite naprej in nazaj po površini vek. 30 sekund si z bombažno palčko počistite vsako veko, pri tem pazite na linijo trepalnic in rob pokrova.
- Za vsako oko uporabite drugačno bombažno palčko.
- Za ta korak uporabite povečevalno ogledalo, da boste lahko videli drobne kosmiče na vekah.
5. korak Sperite veke s hladno vodo
Spustite obraz nad umivalnik in z rokami prinesite hladno vodo do vek. Ko izperete vso raztopino s vek, jih posušite z brisačo.
Metoda 2 od 2: Odstranjevanje ličil z vek
Korak 1. Uporabite odstranjevalec na oljni osnovi, če je ličila za oči vodotesna
Odstranjevalec na oljni osnovi bo olajšal odstranjevanje ličil z oči, tako da vam ni treba tako močno drgniti. Če ne nosite nepremočljivega ličila za oči, bo deloval kateri koli odstranjevalec ličil.
Odstranjevalec na osnovi olja lahko najdete na spletu ali v lokalni lekarni
Korak 2. Z bombažno blazinico na veke nanesite odstranjevalec ličil za oči
Namočeno bombažno blazinico držite nad vekami 10 sekund. Tako bo odstranjevalec raztopil ličila za oči, kar bo olajšalo odstranjevanje.
- Da bi prihranili čas, poiščite bombažne blazinice, ki so predhodno namočene v odstranjevalec ličil za oči.
- Za vsako oko uporabite drugačno bombažno blazinico.
Korak 3. Nežno obrišite od notranjega kota do zunanjega kota vek
Ne uporabljajte agresivnih čistilnih gibov, sicer bi lahko potegnili trepalnice in poškodovali kožo okoli vek. Samo nežno prinesite bombažno blazinico čez površino vek.
Korak 4. Obrišite veke, da odstranite preostalo ličilo
Začnite pri notranjem kotu očesa in se pomaknite do zunanjega kota. Ko nežno spustite bombažno blazinico na zgornjo in spodnjo veko, rahlo obrišite. Izogibajte se drgnjenju vek naprej in nazaj, da ne poškodujete kože okoli njih.
Korak 5. Operite ostanke odstranjevalca ličil za oči z umivalnikom obraza
Navlažite obraz in z rokami nežno vmasirajte obraz v kožo. Umivalnik obraza nežno vtrite po vekah, da odstranite odstranjevalec ličil za oči, ki ste ga uporabili.
Nasveti
Nasveti
Očistite oči tako, da si umivate pokrove, trepalnice in obrvi vsakič, ko se tuširate. Vsako blago milo bo Dove, Oil of Olay, Neutrogena in Cetaphil dobra izbira. Samo pustite, da milo sedi na zunanji strani vaših oči 20-30 sekund, nato pa ga sperite
Roke čim bolj držite stran od predel okoli oči, razen če čistite območje ali nanesete ličila
Opozorila
- Če po pranju čutite močno srbenje ali bolečino v očesu, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
- Če opazite gnoj ali drenažo iz očesa ali če razvijete debelo zeleno ali rumeno skorjo, imate lahko okužbo oči. Pokličite svojega oftalmologa ali pojdite na nujno oskrbo, da poiščete takojšnjo zdravniško pomoč.
