Motnje hranjenja so pogosta, a resna in potencialno smrtonosna stanja. Ocenjuje se, da je več kot 30 milijonov ljudi v Ameriki trpelo zaradi motnje hranjenja. Zdravljenje motenj hranjenja vključuje obravnavanje nevarnega vedenja ter poučevanje in izboljšanje prehrane. Če menite, da je center za zdravljenje motenj hranjenja pravi za vas, se naučite, kako ga izbrati, da boste lahko dobili ustrezno zdravljenje, ki ga potrebujete.
Koraki
Metoda 1 od 3: Določanje vrste objekta, ki ga potrebujete
Korak 1. Odločite se, ali potrebujete ambulantno zdravljenje
Ambulantni centri za zdravljenje so možnost zdravljenja, kjer obiščete center, da se zdravite, a se še isti dan vrnete domov. Ambulantni centri za zdravljenje ponujajo prilagodljive možnosti za ljudi in so na splošno cenejši.
- Ambulantni centri so dobri za tiste, ki imajo delo, ki ga želijo nadaljevati, delo, ki ga izpolnjuje, ali delo, ki ga še lahko opravijo.
- Ta možnost je v pomoč pri zgodnjih ali manj resnih boleznih, če lahko še vedno opravljate večino svojih dnevnih aktivnosti.
- To možnost lahko izberete, ker morate biti doma ali pa imate močan sistem podpore za družino in prijatelje.
Korak 2. Odločite se, ali potrebujete intenzivno ambulantno zdravljenje
Naslednja raven po ambulantnih storitvah je intenzivnejša in strukturirana ambulantna storitev. Lahko opravite intenzivni ambulantni program (IOP) ali dnevno zdravljenje, ki je delno hospitalizacijsko zdravljenje.
- IOP zdravljenje običajno traja tri ure nekaj dni na teden. Dobiš terapijo, prehransko svetovanje in podprte obroke.
- Dnevno zdravljenje obsega zdravljenje šest ali več ur nekaj dni v tednu. Dnevno zdravljenje se lahko izvaja tudi sedem dni v tednu. Med tem zdravljenjem bolniki jedo obroke pod nadzorom. To je lahko možnost po odpustu iz bolnišničnega centra.
Korak 3. Ugotovite, ali potrebujete bolnišnično zdravljenje
Stanovanjsko, stacionarno zdravljenje je možnost zdravljenja, pri kateri boste dlje časa ostali v centru za zdravljenje. Stanovanjska oskrba je koristna za ljudi, ki se že dalj časa spopadajo z motnjo hranjenja. Centri za bolnišnično zdravljenje so učinkoviti tudi za tiste, ki se lahko samopoškodujejo ali imajo težave z zlorabo substanc.
- Bolnišnični centri za zdravljenje pomagajo odstraniti vsakodnevni stres, tako da se lahko osredotočite na zdravljenje in okrevanje. Ti centri za zdravljenje so v pomoč, če menite, da se ne morete sami pozdraviti. Lahko bi pomagalo tudi, če nimate sistema podpore.
- Bolnišnični centri so v pomoč ljudem, ki so se že enkrat zdravili. Stacionarne oskrbe ponujajo tudi prilagojeno oskrbo 24 ur na dan.
Korak 4. Poiščite center za zdravljenje glede na vašo specifično motnjo hranjenja
Motnje hranjenja pokrivajo široko paleto stanj, najpogostejša pa sta anoreksija nervoza in bulimija nervoza. Nekateri centri za motnje hranjenja zdravijo obe bolezni, drugi pa so namenjeni zlasti anoreksiji ali bulimiji.
- Če ne veste, kakšno motnjo hranjenja imate, se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali ste anoreksični, bulimični ali imate drugačno obliko prehranjevalne motnje.
- Ljudje z anoreksijo na splošno omejujejo hrano, ki jo zaužijejo, ali se je sploh ne vzdržujejo, zato so zelo tanki. Ljudje z bulimijo pogosto pojedo in nato bodisi bruhajo, postejo, uporabljajo odvajala, se ukvarjajo z ekstremno vadbo ali v kombinaciji. Oba stanja imata za posledico strah pred pridobivanjem teže in skrajno nenaklonjenost videzu njihovega telesa.
Korak 5. Razmislite o dolžini zdravljenja, ki ga potrebujete
Zdravstveni centri za obnovo stanovanj zahtevajo daljše bivanje pacientov na kraju samem. Dolžina bivanja je odvisna od vaših simptomov in vaših finančnih omejitev. Večina stanovanjskih centrov za zdravljenje potrebuje najmanj 28-dnevno bivanje.
- Mesečni programi trajajo od 28 do 30 dni. Ti vam pomagajo izvedeti, kako se spopasti s svojo motnjo hranjenja, se posvetovati in se naučiti pravilne prehrane. Mnogi od teh programov so zavarovani.
- Za hujše primere bodo morda potrebni 60- ali 90-dnevni programi. Nekateri ljudje bodo v centru potrebovali do šest mesecev. Morda boste lahko določili individualno trajanje zdravljenja glede na vaše potrebe.
- Ko razmišljate o programu podaljšanega bivanja, ne pozabite, da bodo mnogi od teh programov verjetno precej oddaljeni od vašega doma.
Korak 6. Razmislite, kako boste plačali zdravljenje
Centri za zdravljenje motenj hranjenja se lahko gibljejo od nekaj tisoč dolarjev za mesec do 50.000 USD. Preden se odločite za program, morate raziskati, koliko vas bo stal program zdravljenja. Ko ugotovite stroške, raziščite možnosti plačila.
- Zavarovalni načrti lahko krijejo zdravljenje. Obrnite se na svojega zavarovalnega ponudnika, da se pogovorite, ali pokrivajo zdravljenje motenj hranjenja, in če ga pokrivajo, koliko bodo pokrili.
- Morda se boste lahko prijavili v javno zavarovanje pri državni ali zvezni vladi, da boste lažje plačali svoje zdravljenje. O tej možnosti se pogovorite s centrom za motnje hranjenja in javno zavarovalno agencijo. Lahko se prijavite tudi v programe zasebnega ali skupinskega zavarovanja.
- Nekateri centri za motnje hranjenja ponujajo financiranje kvalificiranim bolnikom. O tej možnosti se pogovorite s kliniko in preverite, ali je to možnost za vas.
- Morda boste morali razmisliti o zasebnih posojilih ali posojilih prijateljev in družine ali pa prihranke uporabiti za financiranje bivanja za zdravljenje.
Metoda 2 od 3: Upoštevanje vaših posebnih potreb pri izbiri programa
Korak 1. Odločite se, ali želite program, prilagojen spolu
Obstajajo različne vrste centrov za zdravljenje, v katere se lahko prijavite. Če se ne počutite prijetno, da bi se soočili s svojo prehranjevalno motnjo in jo obravnavali v skupnem okolju, razmislite o iskanju programa, značilnega za spol.
- Če ste ženska in želite program samo za ženske ali ste moški, ki želi program samo za moške, lahko poiščete program, ki ustreza vašim potrebam.
- Po podatkih Nacionalnega združenja za motnje hranjenja se homoseksualci in biseksualci soočajo z večjim pritiskom, da so vitki, kar vodi v večje tveganje za motnje hranjenja. Če ste homoseksualec ali biseksualec in bi se v LGBT prijaznem centru počutili varnejše, obstaja veliko centrov, ki so poleg motenj hranjenja specializirani tudi za vprašanja LGBT.
- Transseksualci imajo pogosto večje tveganje za motnje hranjenja. Če ste transseksualni moški ali ženska, lahko poiščete centre, specializirane za vprašanja LGBT in motnje hranjenja. Boj proti prehranjevalnim motnjam Trans Folx je dober vir za iskanje podpore in pomoč pri iskanju centra.
Korak 2. S posebnimi premisleki ugotovite, ali potrebujete zdravljenje
Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi motenj hranjenja, imajo lahko posebne pomisleke glede zdravljenja. Poznavanje teh premislekov vam lahko pomaga najti center, ki je bolj prilagojen vam in vašim potrebam.
- Na primer, če je zdravljenje za otroka, najstnika ali mladostnika, je treba izbrati center, ki se osredotoča na motnje hranjenja mladostnikov. Zdravljenje mladostnikov se razlikuje kot na primer ženska, ki že desetletje skriva motnjo hranjenja.
- Nekateri centri pomagajo nosečnicam z motnjami hranjenja. Namen teh centrov je ohraniti zdravje matere in otroka.
- Motnje hranjenja, povezane z operacijo hujšanja, so zelo specifičen problem, saj so povezane z debelostjo. Zdravljenje motenj hranjenja, povezanih z operacijo hujšanja, zahteva strokovno znanje na tem področju.
- Sladkorna bolezen in motnje hranjenja zahtevajo nekatere varnostne ukrepe. Znanje o tem, kako pristopiti k diabetesu in motnjam hranjenja, je ključno za ohranjanje zdravja in ustrezno nego.
- Športniki se soočajo z nekaterimi težavami, ki jih je treba rešiti. Za športnika z motnjo hranjenja so lahko trenerji in trenerji del procesa zdravljenja.
Korak 3. Ugotovite, kako daleč je center od vašega doma
Pri izbiri centra za motnje hranjenja je treba upoštevati lokacijo centra za zdravljenje. Nekateri centri za zdravljenje so lahko v vašem mestu, drugi so lahko v bližnjih večjih mestih, tretji pa so lahko popolnoma na drugem mestu. Preden se odločite, ugotovite, kaj je najboljše za vas in vašo situacijo.
- Številni programi zdravljenja motenj hranjenja zahtevajo komponento družinske terapije. Če je to nekaj, kar potrebujete, boste morda želeli izbrati center, ki je bližje domu in vaši družini.
- Pomislite, ali se želite zdraviti v bližini svojega doma. Nekaterim se bo morda neprijetno odpraviti v bližnji center.
- Če želite iti v center za zdravljenje na določenem geografskem območju, na primer v puščavi, gozdu ali na plaži, to upoštevajte pri svoji izbiri.
Korak 4. Odločite se, ali želite center, ki temelji na veri
Nekateri centri so bolj specializirani kot drugi. Na primer, obstajajo rehabilitacije, ki temeljijo na veri, duhovnih ali verskih prepričanjih. Če menite, da vam bo to pomagalo, se pogovorite s svojimi duhovnimi voditelji, poiščite na spletu ali razpravljajte o svojih prepričanjih s središči, o katerih razmišljate.
- Morda boste na primer našli krščanski, judovski ali islamski program rehabilitacije.
- Nekateri centri imajo lahko splošen duhovni pristop, vendar so program zdravljenja pripravljeni prilagoditi vašim osebnim verskim prepričanjem.
Metoda 3 od 3: Raziskovanje izbranega centra za zdravljenje
Korak 1. Preverite akreditacijo objekta
Zelo pomembno je, da greste v ugleden objekt. Raziščite objekt, da ugotovite, ali imajo akreditacijo prek Komisije za akreditacijo rehabilitacijskih naprav ali skupne komisije.
Te informacije lahko dobite na spletni strani objekta ali pa jih dobite tako, da se obrnete na ustrezne vladne agencije
Korak 2. Raziščite medicinsko osebje
Preden izberete center za zdravljenje, raziščite zdravstveno osebje. To vključuje klinično osebje, zdravstveno osebje, psihiatra, psihologa, nutricionista, dietetika in rekreativnega terapevta.
- Ugotovite izkušnje in usposobljenost osebja. Poskrbite, da ima osebje licence in poverilnice, vključno z dietetikom in nutricionistom.
- Pojdi na sestanek z zdravstvenim osebjem. Vprašajte jih o njihovih izkušnjah, izobrazbi in licencah.
- Obrnite se na vladne agencije, da ugotovite, ali ima zdravstveno osebje ustrezne licence.
Korak 3. Obiščite center
Če je mogoče, obiščite center in si ga oglejte, preden se odločite za zdravljenje. Med ogledom objekta se ozrite po okolici in se odločite, ali je videti kot prijetno, toplo okolje. Vprašajte se, ali bi vam bilo med okrevanjem udobno.
- Ozrite se po okolici in se odločite, če želite ostati tam. Centri za zdravljenje so na različnih geografskih lokacijah, na primer v gorah, puščavi, na plaži ali v mirnem okolju. Poskrbite, da bo okolje tam, kjer se počutite srečno in prijetno.
- Spoznajte zdravnike in drugo osebje v ustanovi. Pogovorite se o njihovi izobrazbi, izkušnjah in kvalifikacijah. Pogovorite se z njimi o tem, kako pristopajo k zdravljenju in okrevanju.
- Pogovorite se o stopnjah uspeha s tistimi, s katerimi se srečujete.
Korak 4. Poskrbite, da se center osredotoči na vedenjsko terapijo
Del zdravljenja motenj hranjenja je spreminjanje negativnega vedenja in učenje, kako se spoprijeti s sprožilci in težkimi situacijami po zdravljenju. Centri bi morali v svojem programu zdravljenja uporabljati vedenjsko zdravljenje, ki temelji na dokazih, na primer kognitivno vedenjsko terapijo.
Čeprav je lahko terapija za razpravo o vzrokih prehranjevalne motnje terapevtska ali vpogledna, bi morala biti le manjši del zdravljenja
Korak 5. Ugotovite, ali ima center program rehabilitacije po oskrbi
Programi oskrbe so sestavni in pomemben del procesa zdravljenja in okrevanja. Programi oskrbe so namenjeni zagotavljanju podpore in pomoči bolnikom po koncu bivanja v stanovanjskem centru.
- Programi oskrbe lahko vključujejo odhod terapevta ali skupinsko terapijo, telefonsko terapijo ali dostop do podpornega omrežja po telefonu ali stik iz centra.
- Študije so pokazale, da imajo bolniki večjo uspešnost, če imajo program po oskrbi.
- Vrnitev v običajno življenje je za mnoge ljudi težka, še posebej, če so bili nekaj časa odsotni v stanovanjskem objektu. Normalno je, da potrebujete storitve po oskrbi.
