Kaj pomeni biti strašen? Ko pomislimo na prestrašene ljudi, pomislimo na posameznike, ki so močne volje in živahni, a hkrati igrivi, z željo po življenju. Beseda "feisty" pravzaprav izvira iz feist iz 19. stoletja, kar pomeni "majhen pes", zato je enostavno videti, od kod izvira podoba prestrašene, drzne in živahne osebe. Če postanete bolj živahni s spodbujanjem teh lastnosti pri sebi, je to lahko način, da povečate svoje lastno uživanje v življenju in postanete bolj privlačni za druge za prijateljstvo ali zmenke, zato, če ste na ograji, berite naprej! Za začetek glejte korak 1 spodaj.
Koraki
1. del od 3: Delovanje krepko in odločno
Korak 1. Naj bo vaše mnenje znano
Pogumni ljudje niso občutljivo, skrčljivo cvetje. Ne oklevajo, da bi komu povedali, kaj mislijo. Če želite biti živahni, začnite tukaj. Vsi prestrašeni ljudje tako ali drugače puščajo svoje mnenje znano. Ne glede na to, ali s prijatelji samo streljate na vetrič ali sodelujete v resni razpravi, boste želeli ljudem okoli sebe povedati, kaj mislite, tudi če se s tem ne bodo strinjali. To ima koristi, poleg tega, da se samo zdiš strašljiv - neustrašno izražanje tvojih mnenj lahko pripelje do tega, da te drugi spoštujejo zaradi tvoje drznosti, čeprav se z vami ne strinjajo.
Čeprav ne boste imeli pomislekov, da bi povedali, kaj imate na umu, navaden družbeni bonton še vedno velja za vas, tudi če ste hudobni, zato se izogibajte nesramnosti, ko izražate svoje mnenje. Če ste na primer s prijatelji in si želijo na večerji ogledati film, za katerega menite, da vam ne bo všeč, bi lahko rekli nekaj lahkotnega in sarkastičnega, na primer: "Vau, še ena paranormalna najstniška romanca? Sliši se super, fantje! " Ne bi želeli reči nekaj takega: "Fantje, debili ste. Ne morem verjeti, da imate takšni smeti idioti." Ne pozabite, da so živahni ljudje prepričljivi, vendar niso kruti
Korak 2. Naj se pokažejo vaša čustva
Kot živahen posameznik, tako kot boste ljudem okoli sebe želeli povedati, kaj mislite, jim boste želeli tudi povedati, kako se počutite. Do neke mere bi moralo biti, kako se počutite znotraj, tako, kot se obnašate navzven. Če se želite smejati, se smejte. Če želite jokati, jokajte. Če želite nekomu vpiti v obraz, pojdite v smeri in mu zakričite (ob predpostavki, da si to zaslužijo in da so razmere seveda primerne). Ne izgubljajte časa in skrbite, kaj si drugi mislijo o vaših čustvih. Če so pristni, vas bodo zaradi njih spoštovali.
Še enkrat pa boste želeli biti razumni glede tega, kako ekstremni ste pri izražanju svojih čustev. Če ste razočarani med preizkusom matematike, ne stokajte glasno in prekinite drugih učencev. Če ste na pogrebu, se ne smete nasmejati, čeprav je šala, na katero mislite, res smešna. Zdrava mera zdrave pameti je tu ključna - prestrašeni ljudje so odprti glede svojih čustev, vendar niso čustvene razbitine
Korak 3. Bodite samozavestni
Zgoraj navedena nasveta (če želite biti odkriti o tem, kaj mislite in čutite) je lažje reči kot narediti, še posebej, če ste po naravi sramežljivi. Velik del tega, da ste zmerni, je zaupanje, da ste o teh stvareh odprti. Zaupanje vam omogoča, da ste brez strahu pristni, se izrazite brez zadržkov in skrbite za mnenje drugih na način, ki ni odvisen od njihove odobritve za vaše zadovoljstvo. Kot odlično vsestransko družbeno orodje lahko zaupanje pomaga tudi, da vaše družbene interakcije na splošno potekajo nemoteno, kar na primer zagotavlja, da na vas gledajo kot na grozljive in ne na konfliktne.
- Pridobivanje zaupanja v določenih družbenih situacijah je nekaj, s čimer se bori skoraj vsak. Na to temo je bilo napisanih nešteto knjig, člankov in drugih virov. Pridobivanje zaupanja je proces, ki je predolg in podroben, da bi ga lahko podrobneje razpravljali, vendar je osnovna ideja, da se boste najprej želeli ponarediti, tako da dobesedno posnemate samozavestno vedenje (z očmi, stoje z dobro držo itd.).). Sčasoma boste to zunanje zaupanje lahko ponotranili in se začeli osredotočati na svoje prednosti in ne na svoje slabosti, hkrati pa si prizadevali izboljšati sebe. To je nejasen proces, ki pa s prakso postane lažji.
- Za več informacij si oglejte naš fantastičen članek Kako biti samozavesten.
Korak 4. Razveselite prijazne argumente
Temu se ni mogoče izogniti - če ste samozavestni in odprti glede tega, kar mislite in čutite, boste na koncu naleteli na nekoga, ki misli ali čuti nasprotno od tega, kar počnete. Konflikt je naraven del bitja, zato ne bežite pred njim. Namesto tega ga objemi. Pogumni ljudje uživajo v možnosti živahne (a prijazne) razprave, zato se lahko, ko se pojavi priložnost, vključite v malo dobre volje. Ne samo, da je to priložnost, da raztegnete svoje miselne in besedne mišice, ampak tudi priložnost, da pridobite novo stališče, se povežete z drugo osebo in celo spogledujete, če ste odprti za te možnosti. Kot vedno pa vaša "zvitost" ni izgovor za nesramnost, zato bodite zavedni glede občutkov druge osebe, ko se prepirate.
Zapleten del prerekanja kot zlobne osebe je uravnoteženje vaših pristnih čustev s potrebami po vzdrževanju civilnega argumenta. Medtem ko niste dolžni izražati mnenj, ki so vam odvratna (na primer rasistični ali seksistični predsodki), bi morali biti vljudni glede vsakega razumnega mnenja, ki bi ga imel vaš nasprotnik. Na splošno velja, da je v redu napadati mnenje nekoga, ne pa njega samega (npr. Dajte prednost stavkom, kot je »to ne bo delovalo«, nad tistimi, kot je »neumni ste, ker mislite, da bo to delovalo«)
Korak 5. Oblecite se tako, kot želite, ne pa tako, kot si želijo drugi ljudje
Kakor plitko se sliši, so oblačila, ki se jih odločimo nositi, pomemben način izražanja sebe. Če se na razgovor za službo prikažete v poslovni obleki, predstavljate veliko bolj profesionalno podobo, kot če bi se pojavili v znoju in majici. Medtem ko bi morali biti prestrašeni ljudje še vedno pozorni na družbeno konvencijo, ko gre za oblačenje za pomembne dogodke, kot so poroke, intervjuji, mature itd., Ko ni očitnih družbenih pričakovanj, kaj bi morali obleči, je odvisno od vas!
Oblecite se kakor želite - če želite nositi svetle barve, nosite svetle barve. Če želite, da nosite nekaj temnega in utišanega, namesto tega nosite to. Naj bodo vaša oblačila emblem vaše notranje osebnosti - to je nekoliko plitvejši, a vseeno opazen način, da se izrazite vsem, ki jih srečate
Korak 6. Bodite samozavestni, vendar ne arogantni
Vsi zgornji predlogi priporočajo, da poslušate svoje notranje misli in občutke pri izražanju sebe in ne drugih. Za živahne ljudi je na splošno bolj pomembno, da ste iskreni in odprti do sebe, kot pa da ublažite svoje mnenje, ker se druga oseba z njimi morda ne strinja. Pri tem pa je ključnega pomena ohraniti pozitiven in prijazen odnos, sicer tvegate, da boste videti arogantni ali domišljavi. Skrbeti za to, kaj od sebe pričakujete bolj, kot pričakujejo drugi od vas, je odlična miselnost, vendar mnenja drugih ljudi niso povsem brez pomena, zato jih nikar ne prezrite! Ljudje, ki nikoli ne poslušajo drugih, niso prepirljivi, ampak so samo blizu.
Prispevki drugih vam lahko pomagajo, da na težave pogledate z nove perspektive ali celo do novega razumevanja sebe. Na primer, če se s prijateljem prijazno, hudobno prepirate o tem, kaj je in kaj ni primerno vedenje na zmenkih, če poslušate, kaj govori (ne da bi mu dovolili, da vas sprehaja po vsem svetu), se lahko naučite nekaj, kar lahko si v prihodnje privoščite več zmenkov. Morda tudi ne, če pa ne poslušate, zagotovo ne boste
2. del 3: Imeti igriv odnos
Korak 1. Imejte občutek hudomušnosti
Kot je razloženo zgoraj, so zlobni ljudje močne volje in mnenja, vendar niso piščalke. Pravzaprav so živahni ljudje običajno veselje, ker so preprosto radi, da se imajo super! Če želite postati bolj mrzli, začnite s svojim občutkom za hudomušnost. Pogumni ljudje nenehno iščejo priložnost, da bi na dobre in zabavne načine dobili prednost nad drugimi. Pranke in praktične šale so tukaj vaš kruh, čeprav lahko naredite tudi vtis, da ste hudomušni, če govorite hudomušne reči. Za začetek poskusite nekaj od naslednjega:
- Namerno si razlagajte stvari, ki jih govorijo vaši prijatelji, na najslabši možni način (npr. S šalami, kot je »tako je rekla« itd.).
- Puščanje neumnih sporočil v računalniku nekoga po tem, ko zapusti sobo.
- Lažno predstavljanje telemarketerja, ko se starš odzove na vaš klic.
- Ljudem, ki jih srečate na zabavi, povejte ime, ki v resnici ni vaše.
- Bolj izčrpne praktične šale so tiste v poglavju Kako potegniti neškodljive potegavščine.
Korak 2. Oglejte si humor v življenju
Čeprav se veseli ljudje radi občasno prepirajo, so pri svojem srcu dobrodušni, srečni ljudje. To vrsto srečnega zadovoljstva je najlažje doseči, če imate močan smisel za humor. Če ste seveda nekoliko resni ali mračni, je to lahko težavno, ni pa nemogoče. Če si zapomnite nekaj konzerviranih šal ali smešnih zgodb, so lahko dobri ledolomci, kar vam bo omogočilo "vstop" v pogovore, tako da boste lahko spustili stražo in začeli uživati. Poskusite ostati sproščeni in odprti med družabnimi srečanji. Sočustvujte z drugimi ljudmi - zavedajte se, da je velika večina takšnih kot vi. Predvsem vadite tako, da se brezskrbno pogovarjate s prijatelji in z ljudmi, ki ste jih pravkar spoznali. Smisel za humor je kot mišica: uporabiti ga morate, da postane močan.
Težko je imeti dober smisel za humor, če ste pod stresom, utrujeni ali raztreseni. To pomeni, da boste morali biti čim bolj živahni in se močno držati drugih vidikov svojega življenja, na primer kariere in družinskih obveznosti. Ironično je, da je najboljši način za dober smisel za humor resno razmisliti o tem, da bo vse ostalo v vašem življenju dobro, da se boste lahko sprostili in uživali
Korak 3. Dražite
Pogumni ljudje slovijo kot neusmiljeni zafrkanti in z dobrim razlogom. Lahkotno draženje je odličen način, da obvladate ego druge osebe, medtem ko subtilno gradite svojega. Z drugimi besedami, preprosto zabavno je! Ko dražite, je pomembno, da bodite blagi in se izogibajte osebno občutljivim temam, da ne poškodujete prejemnikovih občutkov. Pomembno je tudi, da ste pripravljeni na lastno draženje. Ne jemljite je, če je ne morete vzeti!
Eden najbolj grozljivih načinov, kako nekoga dražiti, je, da po popolnem odzivu odvrne, ko reče nekaj drznega ali nič hudega slutečega. Za to sta potrebna hitra pamet in odličen komični čas - to ni enostavno, a s prakso je to mogoče izboljšati. Za več informacij glejte Kako razmišljati o hitrih povratkih
Korak 4. Spogledovanje
Ena največjih prednosti tega, da ste zlobni, je, da je brezplačna licenca brezsramnega spogledovanja! Spogledovanje bi moralo biti zabavna, vznemirljiva priložnost in popolna priložnost, da pokažete svojo živahnost, ne pa nekaj, česar se morate bati. Ne bodite sramežljivi - ne pozabite, da prestrašeni ljudje svojega mnenja ne zadržujejo zase.
- Podrobnosti o spogledovanju so, tako kot samozavestne, tako široke, da v tem članku ni dovolj prostora, da bi jim sledili. Osnovna ideja je, da se boste želeli šaliti in rahlo dražiti ljudi, ki vas privlačijo, jim pokazati posebno pozornost, hkrati pa ostati "težko dosegljivi". Občutek zaupanja je ključnega pomena za dobre sposobnosti spogledovanja, čeprav so videz, inteligenca in dobra osebnost tudi veliki plusi.
- Če iščete več navodil, si oglejte tudi Kako se spogledovati.
Korak 5. Bodite sarkastični
Hitro! Naredite seznam najbolj grozljivih ljudi ali likov, ki jih poznate. Koliko jih ima sarkastičen smisel za humor? Kvote so takšne, ki jih večina počne! Od princese Leie do Dannyja DeVita do Hermione Granger so živahni ljudje znani po svojem čudežu sarkazma. V bistvu sarkazem na šaljiv način govori nasprotno od tega, kar mislite, zaradi česar je očitno, da se šalite. Sarkazam je odlično orodje za šale, draženje in spogledovanje ter je močno pogovorno orožje v rokah hudobnega posameznika.
Kot primer sarkazma bi lahko sarkastično rekli: "Joj, ta piščanec je takšen, kot ga je delala babica", če mislite, da ni zelo dober. Verjetno kot sarkastična šala ne bi rekli le: "Ta piščanec je dober", saj tukaj res ni nobene udarne črte, razen tistega, za katerega menite, da ni dober. Sarkazem za dobro delovanje potrebuje humor - sarkazem zaradi sarkazma je lahko strašno moteč
Korak 6. Na interakcije glejte kot na priložnost za zabavo
Bolj kot karkoli drugega, prestrašeni ljudje vidijo možnost interakcije z drugo osebo kot način uživanja. Spogledovanje, draženje, šale in pogovori so za zabavno moškega ali žensko zelo zabavni, zaradi česar je opravljanje teh dejavnosti zabavno in samo zase, ne pa sredstvo za kaj drugega. Če uživate v dobrem pogovoru in se posvetite vznemirljivim novim interakcijam, ne glede na to, kje se nahajate, boste vzpostavili nove povezave, našli nove prijatelje in si hitro pridobili sloves strašnega gootarja.
3. del 3: Biti visokoenergijski
Korak 1. Dieta in vadba
Biti živahen zahteva veliko energije. Vsak pogovor obravnavajte kot vznemirljivo novo priložnost, nenehno iščete načine za šalo in draženje ter se zelo potrudite, da vsi okoli vas vedo, kaj mislite, da je lahko psihično in fizično zahtevno. Zaradi tega je najlažje biti živahen, če lahko vaše telo sledi zahtevam, ki jih postavlja vaša nova strašna osebnost. Ostanite v formi tako, da se vsak dan potrudite in se izogibate sladki in maščobni hrani. Ni vam treba biti bodybuilder, da ste prepirljivi - samo biti morate dovolj pripravljeni, da imate energijo, da se vrnete ob vsako priložnost, da se izrazite.
Za podrobne nasvete o fitnesu si oglejte naš izbor člankov o osebni fitnesu
Korak 2. Dovolj počitka in prostega časa
Tako kot je pomembno, da ohranite telo v dobri formi, da boste imeli energijo, da boste čim bolj živahni, je pomembno tudi, da si zagotovite ustrezen počitek, da ga boste lahko, ko vam zmanjka energije, napolnili.. Vsakdo se utrudi od družabnih interakcij z različno hitrostjo - nekateri lahko hodijo od zabave do zabave, ne da bi pri tem izgubili utrip, drugi pa se morajo po nekaj urah odmora okrepiti v samoti. Samo vi boste vedeli, koliko počitka potrebujete, da bi bili najbolj živahni, zato poslušajte svoje telo. Če ob misli na interakcijo z drugim človekom notranje zastokate, si pustite nekaj časa, preden se odpravite ven.
Omeniti velja, da je počitek zelo pomemben tudi na osnovni fizični ravni. Večina medicinskih virov priporoča, da morajo odrasli spati približno 7 do 9 ur na noč. Če ne spite dovolj, lahko pride do kronične utrujenosti, stresa in razdražljivosti
Korak 3. Napolnite se, ko čutite nizko energijo
Skrb za fizično plat enačbe z vadbo, hranljivo prehrano in ustreznim počitkom sta odlična načina, da zagotovite, da imate ves čas energično energijo.. Če menite, da nimate energije, da bi spoznali svet s strašljivo osebnostjo, za katero veste, da jo imate v sebi, poskusite uporabiti eno od naslednjih strategij črpanja:
- Poslušajte svojo najljubšo pesem. Bonus točke, če gre za motivacijsko pesem po vzoru "Oko tigra".
- Oglejte si navdihujočo ali napeto filmsko sceno. Dobre izbire vključujejo opolzkovan govor Aleca Baldwina od Glengarryja Glena Rossa in mehiško nasprotovanje ob zaključku dobrih, slabih in grdih.
- Izvedite kratek nalet intenzivne telesne dejavnosti, na primer skakanje z jackami ali šprint.
- Poslušajte svojega najljubšega komika.
- Pokličite prijatelja, s katerim se že dolgo niste pogovarjali.
- Pošljite spogledljivo besedilo svoji pomembni osebi.
- Oglejte si video posnetek, ki vas bo prestrašil, da se zbudite.
Nasveti
- Ne bodi nasilnež. Ustrahovalci so strahopetci, ki izbirajo šibkejše od njih. Pogumni ljudje so samozavestni in jim ni treba žrtvovati drugih, da bi to pokazali.
- Pripravite duhovit, žaljiv povratek kot odgovor na žalitev.
Opozorila
- Pazite, da se ne spremenite v enega tistih ljudi, ki bodo grozili, da bodo udarili ljudi v obraz, ker bodo 2 sekundi gledali v njihovo smer. Če tega nasveta ne upoštevate, bo ISS ali dom ustavljen.
- Ne bodi preveč v obraz
- Ne čustveno zlorabljajte ljudi.
- Ne pozabite, da ne veste vsega. Biti drzen ne pomeni biti aroganten in nočeš sprejeti mnenja koga drugega.
