V islamu je ghusl veliko umivanje ali umivanje, ki ga je treba opraviti po določenih okoliščinah, na primer po koncu menstrualnega ciklusa. Ko vam to postane navada, se vam bo to samoumevno zgodilo. Če nimate dovolj časa, lahko naredite tako imenovani "obvezni ghusl", ki vključuje le bistvene korake. Lahko pa raje določite čas za izvedbo celotnega ghusla. Karkoli se odločite, morate narediti nekaj preprostih korakov, ko ste pod tušem. Preden začnete ghusl, se prepričajte, da želite postati čisti.
Koraki
Metoda 1 od 2: Dokončanje obveznega Ghusla
Korak 1. Odstranite ves nakit in kozmetiko
V ghuslu se mora voda dotakniti vseh delov vašega telesa. Pazite, da odstranite vse, kar se dotakne vaše kože, tako da med vami in vodo ni ovire. Obrišite lak za nohte ali ličila, da lahko voda zadene vaše nohte in obraz.
Med tuširanjem položite nakit na varno mesto
Korak 2. Nastavite svoj namen čiščenja
Če želite začeti ritual ghusla, v svojem srcu in umu jasno povejte, da je vaš namen postati čist. Ni treba govoriti na glas. Lahko si mislite: "Dovoli, da me ta ghusl očisti."
Korak 3. Zaženite vodo in pojdite pod tuš
Vklopite tuš in pustite, da voda doseže temperaturo, ki vam ustreza. Odstranite vsa oblačila in nakit ter stopite pod tuš.
- Za ghusl je bolje uporabiti čisto tekočo vodo. Če ne živite nekje, kjer je na voljo čista voda, lahko uporabite drugo vodo.
- Pred izvajanjem ghusla se lahko očistite kot običajno. Uporabite šampon in milo kot običajno, nato pa pojdite na ghusl.
Korak 4. Izperite nos in usta
Ko ste pod tušem, nagnite glavo nazaj in pustite, da malo vode vstopi v usta. Zavrtite vodo in jo nato izpljunite. Nos lahko sperite tako, da nagnete glavo nazaj in pustite, da v nos vstopi malo vode.
Korak 5. Pustite, da voda vsaj enkrat teče po celotnem telesu
Po izpiranju ust in nosu pustite, da voda teče po preostalem delu telesa. Če se vam mudi, je dobro, da to storite samo enkrat. Samo obrnite telo tako, da voda zadene sprednji, zadnji in obe strani telesa.
Če imate malo dodatnega časa, lahko to storite 3 -krat, kar je priporočeni čas za popoln ghusl
Korak 6. Poskrbite, da voda doseže vse dele vašega telesa
Čiščenje se ne bo zgodilo, če se voda ne dotakne vseh delov telesa. To vključuje tudi lasišče! Ni dovolj, da si samo navlažite lase. Lase premikajte tako, da se voda dejansko dotakne vašega lasišča.
- Če lase nosite v pletenicah, jih ni treba razveljaviti. Še vedno bi morali z vodo udariti v lasišče.
- Ko končate, stopite iz prhe in se posušite s čisto brisačo.
Metoda 2 od 2: Dokončati Ghusl s sunnatskimi dejanji
Korak 1. Začnite tako, da nameravate očistiti
Bistveno je, da v svojem srcu ustvarite namen. Preden začnete ghusl, potrdite, da ghusl izvajate, da postanete čisti. Ni vam treba govoriti na glas.
Morda si mislite: "Izvajam ghusl, da postanem čist."
Korak 2. Odstranite oblačila in se stuširajte
Vklopite prho na udobno temperaturo. Slecite vsa oblačila, nakit in kozmetiko ter stopite pod vodo. Ghusl je bolje izvajati pod čisto, tekočo vodo.
Če nimate dostopa do čiste vode, lahko uporabite drugo vodo
Korak 3. Recite bismillah in si umijte roke 3 -krat
Glasno izgovorite "bismillah", kar pomeni "v Allahovem imenu". Začnite tako, da si umijete desno roko do zapestja. To ponovite 3 -krat, pri tem pa drgnite razmike med prsti. Nato lahko preidete na levo roko in to tudi operete 3 -krat.
Korak 4. Z levo roko operite svoje zasebne dele
Vse dele telesa potrepljajte ali drgnite z vodo. Po menstruaciji si operite vsa področja telesa, zlasti vulvo. Prepričajte se, da se voda dotika vsakega dela.
Korak 5. Za preprečevanje vonjav uporabite mošus ali parfum
Ženske so po menstruaciji tradicionalno uporabljale mošus, da so se znebile dolgotrajnih vonjav. V dlan lahko vlijete majhno količino mošusnega olja in ga podrgnete po vulvi.
- Če mošus ni na voljo, lahko uporabite katero koli vrsto parfuma, ki ga imate.
- Ne vstavljajte mošusa ali parfumov v nožnico. Lahko povzroči draženje.
Korak 6. Trikrat prelijte vodo z glavo, pri tem pazite, da doseže lasišče
Sklenite si roke, da zberete nekaj vode, nato pa naj vam pade na glavo. Po potrebi premikajte lase, tako da se voda dotika vašega lasišča.
Nekateri raje zlijejo vodo na eno stran glave, nato na drugo, nato na sredino
Korak 7. Z rokami si umijte celo telo
Z obema rokama lahko zagotovite, da voda doseže vse dele telesa. Na primer, z rokami tapkajte vodo po pazduhah in gležnjih.
Ko končate ghusl, stopite iz prhe in se posušite s čisto brisačo
Nasveti
- Mit je, da se med menstruacijo ne smete kopati. Kopanje je pravzaprav dobro in zdravniki ga priporočajo.
- Po spolnem odnosu opravite tudi ghusl.
- Ghusl je temeljitejše ritualno čiščenje kot wudu.
