Olja so odličen dodatek k vaši rutini nege kože. Olja uporabite kot čistilo, serum ali nočno kremo. Izberite olja, ki so primerna za vaš tip kože, in razmislite o dodajanju dodatnih eteričnih olj, da dobite njihove čudovite zdravilne lastnosti. Uživajte v naravnem sijaju, ki ga olja dajejo vaši koži!
Koraki
Metoda 1 od 2: Uporaba olj v rutini nege kože
Korak 1. Če imate občutljivo ali suho kožo, uporabite čistilo na oljni osnovi
Čeprav imajo olja odlične vlažilne lastnosti, so tudi učinkovita čistilna sredstva. Odločite se za čistilo na oljni osnovi, če želite kožo očistiti, ne da bi ji odstranili naravno vlago in olja. S krožnimi gibi vtrite čistilo po koži in ga nato sperite z vodo.
- Olje sladkega mandlja, olje grozdnih pešk, avokadovo olje, sončnično olje, olje mareličnih jedrc in arganovo olje so pogosto osnovne sestavine v čistilih na oljni osnovi.
- Če opazite, da vaša koža po uporabi olj za čiščenje izbruhne, jih prenehajte uporabljati in namesto tega uporabite običajno čistilo.
Korak 2. Nanesite 2-3 kapljice olja na kožo, potem ko jo zjutraj navlažite
Ko si umite obraz, je pomembno, da zjutraj uporabite tako vlažilno kremo kot tudi olje za obraz, saj olje pomaga tesniti vlažilno kremo v kožo. Kapljice olja nanesite na roke in jih s krožnimi gibi vtrite v kožo. Izogibajte se nanašanju vlažilca na olje, saj to ne dovoljuje, da bi prodrlo v kožo.
- Ličila nanesite na olje, da se ličila ne omažejo z oljem.
- Če imate res suho kožo, uporabite 4-5 kapljic olja. Če je vaša koža zelo mastna, uporabite le 1-2 kapljici olja, ko je obraz suh ali zategnjen.
- Še vedno lahko uporabljate olja, če ste obraz očistili z olji.
Korak 3. Pred spanjem vtrite 2-3 kapljice olja za obraz v suho ali normalno kožo
Večer je odličen čas za nanašanje olja za obraz na kožo, saj se tako dolgo potopi. To je še posebej dobro, če imate mastno kožo in čez dan ne želite mastnega sijaja na obrazu.
- Nanesite olje na kožo zjutraj in zvečer, če želite ekstra sijočo kožo.
- Če imate mešano kožo, olje preprosto nanesite na suha območja. Če imate mastno kožo, preskočite ta korak.
- Olje nanesite po čiščenju in vlaženju.
Metoda 2 od 2: Izbira olj za vašo kožo
Korak 1. Uporabite olje jojobe za mastno kožo
Če imate naravno mastno kožo, boste morda opazili, da olja ne potonejo dobro v kožo. Jojoba je odlična izbira za mastno kožo, saj je zelo lahka in pomaga zmanjšati naravno proizvodnjo sebuma v vaši koži. Sčasoma lahko to zmanjša maščobo vaše kože.
- Olja kupujte v lekarni ali trgovini z naravnimi zdravili.
- Če je mogoče, uporabite organska nerafinirana olja, saj bodo ta imela najboljše vlažilne lastnosti.
- Jojobinemu olju lahko dodate eterična olja za nego kože.
Korak 2. Poskusite olje oljne ogrščice, mareličnih jedrc, argana ali marule za suho ali normalno kožo
Ta olja vlažijo kožo in ji dajejo naraven sijaj. Vsako od teh olj je nežno do vaše kože in ne bo zamašilo pore. To je pomembno, saj preprečuje, da bi vaša koža izbruhnila.
Ta olja uporabite na koži sami ali jim dodajte kapljico svojega najljubšega eteričnega olja
Korak 3. Uporabite vitamin E ali olje šipka, če imate normalno ali občutljivo kožo
Ta olja so neverjetno priljubljena, ker so odlična za normalno in občutljivo kožo. Ta olja vtrite v kožo vsak dan ali v času, ko je vaša koža suha. Obe olji se lahko uporabljata nerazredčeni ali zmešani z eteričnimi olji.
Zdravilne lastnosti teh olj so odlične za posvetlitev in celjenje brazgotin
Korak 4. Če imate mastno kožo, svojemu baznemu olju dodajte eterična olja kamilice ali kadila
Ta olja imajo adstrigentne lastnosti in pomagajo zožiti pore. Ta olja razredčite v razmerju 1%. Nalijte 99 kapljic baznega olja in 1 kapljico eteričnega olja v stekleničko s kapalko in steklenico pretresite, da se olja združijo.
- Jojobino olje je odlično bazno olje, če imate mastno kožo.
- Izogibajte se uporabi eteričnih olj nerazredčenih, saj lahko poškodujete kožo.
Korak 5. Poskusite eterično olje sivke, če imate normalno, suho, starajočo ali občutljivo kožo
Sivka ima fantastične zdravilne, vlažilne in antiseptične lastnosti. Zaradi tega je odlično olje za vse vrste kože. Razredčite to olje v razmerju 1% ali izberite olje za obraz, ki je prežeto s sivko. Nalijte 99 kapljic baznega olja in 1 kapljico eteričnega olja sivke v stekleničko s kapalko in steklenico pretresite, da se olja združijo.
- Če imate na obrazu ureznine ali rane, je olje sivke odlična možnost zdravljenja, tudi če imate mastno kožo.
- Mandljevo olje in arganovo olje sta odlična bazna olja za uporabo pri suhi ali staranju kože.
Korak 6. Če imate kožo, nagnjeno k aknam, poskusite z oljem čajevca
To eterično olje ima čudovite protibakterijske in antiseptične lastnosti. To pomaga ohraniti kožo čisto in zmanjša okužbo. Olje čajevca razredčite v baznem olju v razmerju 10%, da preprečite opekline kože. Za ustvarjanje tega razmerja dodajte 90 kapljic baznega olja in 10 kapljic olja čajevca.
