Popolnoma je mogoče nositi kopalke in se počutiti vitko in samozavestno, ne glede na vašo velikost. Ključno je, da izberete slog obleke, ki ustreza vaši postavi, na primer čevlji, če imate večje prsi. Če si privoščite kopalke z majhnimi črtami, drobnimi pikami ali drgnjenjem, boste poenostavili vašo silhueto. Če stojite naravnost, boste tudi izgubili kilograme s svojega videza. Zdaj pa pojdi uživati na soncu!
Koraki
Metoda 1 od 4: Laskanje vaši figuri z dvodelnim ali enodelnim
Korak 1. Izberite bikini, če ste v obliki peščene ure
Za figuro peščene ure je značilen definiran pas s skoraj enakimi merami doprsja in bokov. Bikini pritegne pozornost na vaše obline, hkrati pa še bolj poudari vaš srednji del. Če imate večji doprsni kip, razmislite o vrhu z nekoliko večjo pokritostjo.
- Izogibajte se nošenju neprimernega bikini para, saj bi to lahko odvrnilo telesne razsežnosti. Če greste z dvodelnim, naj bo iste barve in vzorca.
- S številko peščene ure imate pri izbiri spodnjega dela bikinija več možnosti. Lahko se odpravite s tradicionalnim krojem bikinija ali z brazilskim slogom, ki se spodaj razreže nekoliko višje.
- Če želite izbrati laskavi enodelni del oblike peščene ure, poiščite majico s tankimi naramnicami in ljubkim izrezom.
Korak 2. Izberite bandeau kopalke, če ste trikotne oblike
Za trikotno figuro je značilna večja meritev bokov in stegen z manjšim doprsjem. Bandeau top je odlična možnost, saj lahko pokaže napeti zgornji del telesa. Če ste zaskrbljeni zaradi prevelike teže v spodnji polovici, lahko temnejši par kratkih hlač zmanjša pozornost na to področje.
- S trikotno obliko lahko greste bodisi s tradicionalnimi spodnjicami za bikini ali s hlačami za dečke.
- Če želite izbrati en kos, poiščite vrh brez naramnic, ki se zoži navzdol do dna z večjo pokritostjo.
Korak 3. Izberite obleko za haltere, če ste obrnjene oblike trikotnika
Če imate široka ramena in večji doprsni kip z majhnimi boki, potem imate figuro obrnjenega trikotnika. Poiščite vrh, ki nudi veliko podpore v slogu halterja ali močne opornice. To bo podprlo vaš prsi in bo videti bolj poenostavljeno in tanko.
- Če imate izbrano obliko obrnjenega trikotnika, lahko uporabite tradicionalne bikini ali brazilske hlače. Manjši rez lahko pokaže vaš napeti spodnji del telesa.
- Ta načela je mogoče uporabiti tako za enodelne kot za dvodelne obleke. Cilj je poiskati podporo za vrh in manj pokritosti na dnu.
Korak 4. Izberite obleko z asimetričnim izrezom, če ste v obliki "jabolka"
Ljudje s figurami v obliki "jabolka" imajo široka ramena z debelejšim pasom. Kopalke, ki jih drži en sam, nagnjen naramni pas, naredijo pas videti vitkejši, saj potegne oko navzgor. Poiščite spodnji del tradicionalnih ali fantovskih kratkih hlač.
- Ta nasvet velja za enodelne in dvodelne obleke.
- Če nosite veliko težo na določenem področju, na primer v pasu, poskusite najti obleko, ki zagotavlja udobno pokritost.
Korak 5. Izberite obleko z okraski, če ste pravokotne oblike
Ljudje s pravokotnimi figurami imajo ponavadi skoraj enake mere prsi in bokov z manj opredeljenim pasom. Če želite ustvariti videz vitkega in urejenega pasu, poiščite obleke z volančki, trakovi ali drugimi predmeti, ki pritegnejo pozornost na vrhu in/ali na dnu.
- Izberete lahko tako enodelne kot dvodelne obleke s temi vrstami okraskov. Če pa greste z enim kosom, izberite tistega, ki vključuje pas za vaš pas ali izreze v srednjem delu.
- V tem primeru lahko resnično izberete kateri koli slog spodnjih hlač, od bikinija do fantovskih kratkih hlač.
Metoda 2 od 4: Hujšanje s podrobnostmi o kopalkah
Korak 1. Izberite dobro barvo
Temne barve so ponavadi laskave. Če greste s črno ali temno modro obleko, bo ustvarila trdno silhueto. Obleke za barvno blokiranje, ki imajo temnejše plošče ali izreze, lahko ustvarijo tudi zakrivljeno ali vitkejšo postavo.
Korak 2. Pojdite z laskavimi črtami
Tanke vodoravne črte lahko ustvarijo iluzijo figure peščene ure. Tanke navpične črte so še boljše, če želite videti višje in vitkejše. Medtem ko so debele navpične črte laskave, se je najbolje izogniti širokim vodoravnim črtam, saj lahko tudi vaš trup izgleda širše.
- Izogibajte se širokim navpičnim črtam, saj bodo tako obleko izgledale kot atletski dres.
- Lahko tudi kombinirate ločene kopalke. Združite trdno dno s črtastim vrhom in izboljšajte videz vašega prsi.
Korak 3. Poiščite manjše odtise
Veliki geometrijski odtisi ali veliki cvetlični vzorci niso tako laskavi. Vendar pa bodo majhni odtisi ali vzorci pripomogli k oblikovanju racionalizirane figure. Polka pike so na primer zelo laskavi minimalistični tisk.
Korak 4. Poiščite drgnjenje in teksturo
Ruching ali tkanina, ki se nabira na obleki, lahko ustvari videz vitkejšega pasu, če se ruching pojavi na srednjem delu trupa obleke. Kopalke z vsestranskimi teksturiranimi plastmi tkanine lahko tudi odvrnejo pozornost od vašega trupa.
Korak 5. Izberite obleko z oblačili
Te obleke vsebujejo dodatno notranjo podlogo, ki poenostavi vašo silhueto. Obleka z oblačili je tudi dobra izbira, če želite biti aktivni v obleki, hkrati pa videti vitko. Pričakujete lahko, da boste za obleke z dodatnimi funkcijami podpore, kot so oblačila, plačali nekoliko več.
Obleko z močnim podplatom lahko kupite tudi, če imate večji doprsni kip. Lahko celo nalepite vodoodporen medicinski trak po dekolteju (skrit pod obleko), da ustvarite dodatno dvigalo
Metoda 3 od 4: Nabiranje laskavih debel
Korak 1. Pridobite pravo velikost ali šiv
Vaša obleka naj se tesno prilega brez ohlapnih delov ali vrzeli med kožo in tkanino. Poglejte se v ogledalo z različnih zornih kotov, da se prepričate, da se tudi vaša koža ne razliva nikamor. Če ste visoki 167 cm ali manj, izberite kratke hlače s premerom 6 cm (15 cm) ali manj, da ustvarite iluzijo večje višine. Če ste višji od 166 cm, pojdite z vložkom, ki meri več kot 15 centimetrov.
Korak 2. Pojdite s tankimi prtljažniki
Prtljažnik s tankim izrezom bo visel tik ob telesu, ne da bi bil tesen ali zožen. Dali vam bodo vitkejši, bolj prilagojen videz. V nasprotju s tem se lahko ohlapna debla razlijejo in vašemu okvirju dodajo kilograme.
Korak 3. Izberite obleko s podporno mrežo
To je dodatna plast oblikovane mreže pod kopalkami, ki lahko ustvari gladko silhueto. Tako ohlapna kot tanka debla se prodajajo z mrežico. Pred nakupom obvezno preizkusite kratke hlače, saj vam morda ne bo všeč občutek mrežice ob koži.
Korak 4. Kupite prtljažnike s kravatami
Kopalne hlače z ravno sprednjo stranjo, zavarovano z zadrgo in kravatami, laskajo skoraj vsem moškim. Zaradi njih je sprednji del telesa videti napeto in trdno. Prav tako vam ni treba skrbeti, da se odprejo gumbi ali da se Velcro razveže s kratkimi hlačami.
Korak 5. Poiščite črto na zunanjem delu stegna
To je moška različica barvnega blokiranja kopalk. Lahko naredite svetlejše kratke hlače s temno, debelo črto na zunanjih predelih stegen. Ali pa naredite temnejši par s svetlejšo črto. Linija pomaga podaljšati vašo silhueto in izgleda vitkejše.
Korak 6. Nosite srajco za zaščito pred izpuščaji
Če vam ni všeč, da stopite ven brez srajc ali če želite več zaščite pred soncem, poskusite nositi zaščitno majico. To je vrsta srajce, narejena iz tankega materiala, ki se hitro suši, ko je moker. Če želite laskati svoji postavi, izberite srajco, ki ni ne preozka ne preveč ohlapna. Med nošenjem mora material le prelistati robove kože.
Srajce za zaščito pred izpuščaji so na voljo v najrazličnejših barvah in krojih, ki se mešajo in ujemajo z vašimi prtljažniki
Metoda 4 od 4: Ustvarjanje splošnega vitkejšega videza
Korak 1. Nosite ovoj
Pridobite svetlo, temno obarvano kopalko in jo zavežite okoli pasu v ohlapen vozel. Ali pa si nadenite čisto pokrivalo, ki spominja na obleko za na plažo, vendar je zasnovano tako, da se zmoči. Ti videzi dajejo videz priložnostnega sloga. Prav tako so veliko bolj shujšali kot brisača za plažo, ovita okoli vašega pasu. NAMIG STROKOVNIKOV
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Korak 2. Pridobite konturno pršenje
Lahko se obrnete na strokovnjaka in si zagotovite pršenje. Ali pa to storite sami s kompletom za samoporjavitev. Prepričajte se, da ste le nekaj odtenkov temnejši od vašega naravnega tona kože. Če postanete preveč ekstremni, boste morda imeli nagubano ali oranžno kožo.
- Če uporabljate sredstvo za samoporjavitev, natančno preberite navodila na embalaži. Za najboljšo pokritost boste verjetno morali držati steklenico pod kotom.
- Konturno porjavelost po meri deluje tako, da ustvarja iluzijo senc in poudarkov po telesu.
- Če se odločite za obisk salona in poklicno pršenje popršite, povprašajte tehnika za test kožnih obližev, da se prepričate, da je barva tisto, s čimer boste zadovoljni in da vaša koža ne bo postala oranžna.
Korak 3. Vstanite naravnost
Ko hodite v kopalkah, držite ramena nazaj in visoko dvignjeno glavo. Če sedite, potegnite kolena proti prsnemu košu. To ustvarja iluzijo vitkejšega trebuha in trimernih stegen.
Korak 4. Poskusite dramatičen klobuk
Izberite klobuk, ki ustreza vašim kopalkam. Za boemski tisk bi lahko šel s slamnikom. Klobuk bo potegnil oko navzgor. Prav tako vam bo preprečil, da bi sonce prišlo pred vaše oči.
Še bolje je, da lase spravite v punčo ali čop pod klobukom. To podaljša vaš vrat in na splošno izgledate vitkejše
Korak 5. Pridite v formo
Poskusite telovaditi vsaj 5 -krat na teden, pri tem pa se vključite v kardio in vaje z utežmi. To bo pripomoglo k toniziranju telesa in v obleki izgledalo vitkejše. Pomaga celo pri hitri 30-minutni vadbi tik pred oblačenjem obleke, saj bodo vaše mišice ostale aktivne približno 5 ur.
Hula hooping je zelo učinkovita vaja za vsakogar, ki si želi obleči srednji del, preden nosi kopalke. Poskusite opraviti urno sejo, 3-krat na teden
Korak 6. Jejte zdravo
Jejte majhne obroke, ki pospešujejo metabolizem. Pakirajte svoje obroke z veliko svežih pridelkov, polnozrnate žitarice in zdrave maščobe. Če želite še bolj skrčiti, se 10 dni pred oblačenjem izogibajte hrani, ki povzroča napihnjenost.
