Zaradi ureznine ali izpuščaja se lahko pojavi rdeča, razdražena koža. Morda imate tudi težave s kožo, kot so suhe lise ali ekcem, ki bi jih radi hitro odpravili. Hitro celjenje kože lahko dosežete s komercialnimi izdelki, kot je mazilo z antibiotiki. Mazilo lahko deluje tudi hitreje kot naravna zdravila, kot sta med in olje čajevca. Dobra nega na domu lahko pomaga koži, da se hitro zaceli, z minimalnimi brazgotinami. Če se vaša koža ne izboljša ali menite, da je okužena, se takoj posvetujte z dermatologom.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje kosov in prask
Korak 1. Operite območje s toplo vodo
Rez ali strganje postavite pod toplo tekočo vodo, da odstranite površinsko umazanijo in naplavine. Prepričajte se, da voda ni prevroča, saj lahko dodatno poškoduje vašo kožo. Pustite, da voda spere rez ali strganje.
Ko izpirate rez ali strgate, opazite, ali je zelo globok ali velik. Če opazite tkivo ali maščobo v rezu ali če ima premer 7 palcev (7,6 cm) ali več, takoj pojdite k zdravniku. Morda boste potrebovali šive, da se rez pravilno zaceli
Korak 2. Nanesite mazilo z antibiotiki
V lokalni lekarni ali lekarni poiščite mazilo z antibiotiki brez recepta. Mast uporabite s čistimi prsti enkrat do trikrat na dan ali po navodilih na etiketi. Mazilo bo pomagalo ohraniti območje vlažno in preprečilo vdor bakterij v poškodovano kožo, kar ji bo omogočilo, da se pozdravi.
Uporabite lahko mazila z antibiotiki, kot sta Bactine ali Polysporin
Korak 3. Strgajte ali odrežite s povojem
Naj bo rez ali strganje vlažno in zaščiteno s povojem. Za manjšo rano ali rez uporabite manjši trak. Ne puhasto gazo položite na večjo rano ali rez, konce pritrdite z medicinskim trakom.
Korak 4. Preliv zamenjajte enkrat na dan, rez in strganje pa pokrijte
Če želite zagotoviti, da se rez ali strganje hitro zaceli, vsakih 24 ur nanesite svež povoj. Odstranite stari povoj in na rez nanesite mazilo z antibiotiki. Nato nanesite nov povoj. Rez ali strganje naj bodo pokriti, da lahko ostane vlažen in se hitro zaceli.
- Ko greste ven in kožo izpostavite soncu, naj bo rez ali strganje pokrito. Sonce lahko razbarva rez ali strganje, kar vodi do počasnejšega celjenja.
- Povoj odstranite le, ko ste pod tušem, saj bo vlaga pripomogla k zacelitvi reza.
5. korak Če se rez ali strganje po 1 do 3 tednih ne zaceli, pojdite k zdravniku
Večina manjših kosov in površinskih prask se zaceli v 1 do 3 tednih brez brazgotin. Če rez ali strganje ne kaže znakov izboljšanja ali če ne nastane krasta, pojdite k zdravniku. Lahko ocenijo rez ali strganje in ugotovijo, ali se je okužil.
Metoda 2 od 3: Odpravljanje izpuščajev in draženja kože
Korak 1. Uporabite hladen obkladek za pomiritev kože
Če je izpuščaj otekel ali razdražen, ga pomirite s čisto brisačo, namočeno v hladni vodi. Obkladek položite na razdraženo območje in ga pustite delovati 5-10 minut naenkrat.
- Obkladek ne drgnite po koži, saj lahko to dodatno razdraži izpuščaj.
- Obkladek menjajte vsakih 5-10 minut, da območje ostane hladno.
Korak 2. Nanesite mazilo s hidrokortizonom
Hidrokortizon pomaga zmanjšati rdečico in oteklino na koži. V lokalni lekarni ali lekarni poiščite kremo s hidrokortizonom. S čistim prstom nanesite kremo enkrat ali dvakrat na dan na kožo.
Ko se vaša koža zaceli, prenehajte uporabljati mazilo s hidrokortizonom, saj lahko uporaba na zdravi koži povzroči pordelost
Korak 3. Nanesite aloe vero ali ognjič na razdraženo kožo
Pridobite aloe vero v obliki gela ali mazila. Na koži lahko uporabite tudi svež sok iz rastline aloe vere. Enkrat ali dvakrat na dan na kožo nanesite eno do dve plasti aloe vere, da se ta zaceli.
Ognjič je običajno v obliki mazila. Nanesite ga s čistimi prsti na območje enkrat do dvakrat na dan. Mast iz ognjiča poiščite v lokalni trgovini z zdravo hrano ali na spletu
Korak 4. Naredite obkladek iz olja čajevca za pomiritev suhe kože
Olje čajevca ima protibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju razdražene kože. Pred nanosom razredčite olje čajevca, saj je lahko zelo močno. Združite dve do štiri kapljice olja čajevca z 1 do 2 žlicama (15 do 30 ml) vode. V mešanico namočite bombažno blazinico ali čisto krpo in jo potresite na strganje ali rez. Naredite to enkrat na dan, dokler se vaša koža ne zaceli.
- Olje čajevca poiščite v lokalni trgovini z zdravo hrano ali na spletu.
- Prav tako si lahko privoščite toplo kopel z dvema do štirimi kapljicami olja čajevca v vodi in kožo izpostavite olju.
Korak 5. Za izpuščaj uporabite vazelin
Debeli geli, kot je vazelin (kot je vazelin), so dobri za pomiritev kože, ki je suha in razdražena zaradi izpuščaja. S čistimi prsti na površino nanesite eno do dve plasti vazelina. Naredite to 1-3 krat na dan, da ohranite območje vlažno in zmanjšate srbenje ali oteklino.
Korak 6. Izogibajte se uporabi mila in losjonov z ostrimi sestavinami in dišavami
Kemikalije in umetne dišave lahko dodatno dražijo vašo kožo. Izogibajte se mil, losjonov in razpršil, ki vsebujejo te sestavine, da se vaša koža zaceli.
Preberite etiketo sestavin na milih ali losjonih, ki jih uporabljate, da se prepričate, da ne vsebujejo ostrih kemikalij ali dodatkov
Korak 7. Ne praskajte in ne trgajte po izpuščaju
Uprite se skušnjavi, da bi opraskali izpuščaj, saj bo to le poslabšalo. Pokrijte ga z debelimi oblačili ali povojem, da ga zaščitite in se izognete praskanju.
Če se izpuščaj začne luskati, ne odstranjujte suhe ali luščene kože. To bo samo podaljšalo proces zdravljenja. Pustite, da se koža odlepi navzdol
Korak 8. Če je izpuščaj boleč, otekel ali vroč na dotik, obiščite svojega dermatologa
To so lahko znaki, da je izpuščaj okužen ali da ste razvili resno težavo s kožo. K zdravniku morate iti tudi, če se vam pojavi vročina, bolečine v prsih ali imate težave z dihanjem.
Vaš dermatolog bo pregledal vašo kožo in ugotovil vzrok. Prav tako lahko vzamejo vzorec vaše kože, da ga preizkusijo, da ugotovijo, kaj povzroča težave s kožo
Korak 9. Pogovorite se o možnostih zdravljenja
Vaš dermatolog vam lahko predpiše lokalno antibiotično mazilo, če je težava s kožo posledica izpuščaja ali alergijske reakcije. Lahko tudi predlagajo, da se izogibate živilom ali snovem, ki bi lahko povzročile kožno alergijo.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje suhosti in ekcema
Korak 1. Nanesite mineralno olje in vazelin za zdravljenje suhe kože ali ekcema
Mineralno olje ohranja kožo vlažno in mehko. Vazelin je tudi dobra izbira, saj tvori debelo pregrado na koži, da prepreči, da bi postala bolj suha. S čistimi prsti nanesite mineralno olje ali vazelin na prizadeta območja 1-3 krat na dan.
Korak 2. Manuka med uporabite za suho kožo ali ekcem
Manuka med ima protibakterijske in protivnetne lastnosti. Je močnejši od drugih vrst medu in lahko pomaga pri zdravljenju suhe kože in ekcemov. Med s čistimi prsti nanesite na kožo in pustite, da se posuši. Naredite to večkrat na dan, da se območje hitreje zaceli.
Poiščite med, ki ima visok "edinstven faktor Manuka" (UMF) vsaj 10 ali več. Manuka med lahko kupite v lokalni trgovini z zdravo hrano ali na spletu
Korak 3. Na suho kožo nanesite pomirjujoč oljni serum
Oljni serumi vsebujejo zdravilne sestavine, ki pomirjajo kožo in zmanjšujejo otekanje ali draženje. Pomirjujoč oljni serum kupite v lokalni lekarni ali na spletu. Nanesite 1 do 2 kapi oljnega seruma na kožo 1 do 2 -krat na dan, najbolje zjutraj in zvečer.
Poskrbite, da oljni serum ne vsebuje dišav, ostrih kemikalij ali umetnih sestavin, saj lahko dražijo vašo kožo
4. korak Kratke prhe ali kopeli za ohranjanje vlažnosti kože
Ko se tuširate ali kopate, naj bodo vrata kopalnice zaprta, da bo soba vlažna. Tuširajte se 5 do 10 minut ali se kopajte s toplo in ne s toplo vodo.
- Dolgi vroči tuši ali kopeli lahko kožo izsušijo in jo dodatno razdražijo.
- Odprtih ran ali kosov na koži ne izpostavljajte vroči vodi pod prho ali kadjo, saj lahko to dodatno poškoduje kožo. Namesto tega uporabite toplo vodo.
Korak 5. Uporabite nežno čistilo
Poskrbite, da čistilo ne vsebuje dišav, konzervansov, barvil ali kemikalij. Poiščite čistilo za suho kožo in ekcem. Čistilo mora biti nežno in zdravilno na koži.
Seznam čistilnih sredstev za ekcem najdete na spletni strani Nacionalnega združenja za ekcem:
Korak 6. Takoj po končanem tuširanju ali kopanju nanesite vlažilno kremo
Posušite se z brisačo in takoj po tem nanesite pomirjujočo vlažilno kremo. Tako boste zadrževali vlago v koži in preprečili njeno izsušitev. Uporabite vlažilno kremo, ki vsebuje naravne sestavine, kot so karitejevo maslo, oves in eterična olja, kot so oljčno olje ali olje jojobe.
- Vlažilci, ki vsebujejo mineralno olje, mlečno kislino in lanolin, so lahko tudi zdravi za vašo kožo.
- Na kožo nanesite vlažilno kremo z oljnim serumom ali zdravilnim mazilom, da ostane vlažna in da se ozdravi.
Korak 7. Uprite se želji po praskanju ali srbenju ekcema
Drgnjenje, srbenje in dotik kože bodo le še poslabšali. Poskusite se izogniti praskanju prizadetih območij, saj lahko to razširi ekcem na druge dele telesa. Nosite debela oblačila in pokrijte območje, da vas ne zamika praskanje.
Ko imate željo po praskanju, poskusite nanesti mineralno olje ali vazelin, da lahko območje pomirite, ne da bi ga poškodovali
Korak 8. Nosite oblačila iz materialov, ki dihajo
Poiščite oblačila iz bombaža in lanu. Nosite oblačila, ki imajo odporne lastnosti, da koža čez dan ne postane razdražena.
Izogibajte se oblačilom iz volne, najlona in drugih tkanin, ki ne dihajo
Korak 9. Če se vaša koža v 2 do 3 tednih ne izboljša, pojdite k dermatologu
Če se vaša koža z nego doma ne izboljša, pojdite k dermatologu za nasvet. Lahko predpišejo kremo z zdravili za zdravljenje ekcemov in zelo suhe kože. Za rešitev tega vprašanja lahko predlagajo tudi spremembe življenjskega sloga in prehrane.
Nasveti
- Medtem ko čakate, da se vaša koža zaceli, poskrbite, da boste vsak večer spali vsaj 8 ur. Koža počivate najhitreje.
- V svojo prehrano vključite več zdravega sadja in zelenjave ter pijte veliko vode, medtem ko se vaša koža zdravi.
