Zloraba steroidov je v zadnjih letih postala resen problem najstnikov. Če menite, da vaš najstnik zlorablja steroide, je pomembno, da bodite pozorni na vse spremembe v njegovem fizičnem videzu in vedenju, preden se o tem pogovorite z njimi. Zloraba steroidov je nevaren zdravstveni problem in k njej je treba pristopiti previdno. Vedno se zdravite in k okrevanju vključite strokovnjake.
Koraki
Metoda 1 od 4: Pogovor s svojim najstnikom
Korak 1. Izberite primeren čas
Da bi zmanjšali obrambo, nenadoma od nikoder ne odkrijte uporabe steroidov. Namesto tega izberite čas, ko se lahko oba nekaj časa pogovarjate. Izogibajte se motnjam, kot so mobilni telefoni ali televizijske oddaje. Vi in vaš najstnik bi morali nekaj časa pošteno obravnavati, kaj se dogaja, ne da bi se počutili hitenje ali raztresenost.
Izberite čas, ko veste, da bo vaš otrok doma in ga ne bodo motile druge obveznosti, na primer test, za katerega se morajo učiti
Korak 2. Ostanite mirni
Poskusite, da ne obtožujete ali jezite svojega otroka. Namesto tega jim dajte priložnost za pogovor. Pazite na svoj ton glasu in poskušajte zadržati svoje sodbe, strahove ali jezo. Poskusite se ne razočarati ali pokazati razočaranja. To lahko povzroči, da se vaš najstnik zapre ali razbije.
- Ne govorite s svojim otrokom, ko ste razburjeni. Če ste pravkar izvedeli za uporabo vašega najstnika, si vzemite nekaj časa, da zberete svoje misli, preden se z njimi soočite.
- Če se začnete vznemirjati, nekajkrat globoko vdihnite, preden povejte kaj več.
Korak 3. Odprite uporabo steroidov
Kljub temu, da izveš za zlorabo steroidov svojega najstnika, bodisi s tem, da opaziš simptome ali slišiš o tem od nekoga drugega, se moraš z njimi soočiti. Čeprav vaš otrok morda ne želi govoriti o vaših skrbi, morate biti vztrajni glede njegovega zdravja. Eden najpomembnejših vidikov okrevanja vašega najstnika je odprta in učinkovita komunikacija.
Na primer, začnite z besedami: "Nekaj me skrbi, o čemer se moramo pogovoriti. Mi lahko poveste o uporabi steroidov?"
Korak 4. Vprašajte svojega najstnika o težavi
Odprite razpravo, vendar se ne jezi nanje. Bodite jim ob strani in jim omogočite, da se počutijo varne in se lahko v celoti izrazijo. Vprašajte svojega otroka, zakaj zlorabljajo steroide in kje so do njih dostopali. Poskusite pridobiti te podatke, da pomagate svojemu otroku, ne pa da ga kaznujete.
Recite: »Tukaj sem, da vas podpiram in ne sodim. Rad bi vedel, kaj ste začeli uporabljati in od kod dobivate steroide."
Korak 5. Pogovorite se o tveganjih steroidov
Z uporabo steroidov obstaja veliko tveganj, ki se jih najstniki morda ne zavedajo. Na primer, vaš najstnik lahko razvije visok holesterol v krvi, hude akne, redčenje las, zadrževanje tekočine, visok krvni tlak ali okvaro jeter. Če si vaš najstnik deli igle, se lahko okuži z virusom HIV ali drugimi krvnimi boleznimi.
Povejte svojemu najstniku, zakaj ste zaskrbljeni in kako lahko steroidi vplivajo na njihovo zdravje. Povejte jim, da je to nekaj, kar morate jemati resno
Metoda 2 od 4: Obveščanje in priprava
Korak 1. Posvetujte se z zdravnikom
Pogosto se bodo ljudje, ki zlorabljajo steroide, jezno odzvali, ko se s svojo težavo sooči z ljubljeno osebo. Če želite premakniti zlorabo svojega najstnika naprej, vendar ne veste, kje začeti, se začnite s posvetovanjem z zdravnikom. Lahko vam pomagajo bolje razumeti, kaj se dogaja, in kako pristopiti k situaciji.
Korak 2. Izučite se o nevarnostih steroidov
Mnogi študentje zlorabljajo steroide, da bi povečali svojo zmogljivost ali povečali njihovo zmogljivost. Pri zlorabi steroidov se lahko pojavijo kronični in hudi stranski učinki. Nekatere stranske učinke je mogoče odpraviti, druge pa lahko povzročijo trajno škodo. Pri mladostnikih in najstnikih je trajno zaostajanje v rasti eden glavnih vzrokov za zaskrbljenost.
- Pridobite informacije tako, da se obrnete na zdravnika, poiščete internet in se pogovorite z ljudmi, ki so premagali zlorabo steroidov. Če iščete po internetu, začnite tukaj:
- Pripravite te podatke, da jih delite s svojim najstnikom.
Korak 3. Razmislite o nakupu kompleta za testiranje drog na domu
Običajno najstniki zanikajo zlorabo steroidov. Če sumite, da bo tako z vašim najstnikom, načrtujte vnaprej z nakupom kompleta za testiranje drog na domu. Če so rezultati pozitivni, ni več prostora za razpravo o tej zadevi.
Dajte svojemu najstniku možnost, da prizna svojo uporabo, preden ga preizkusi droga
Metoda 3 od 4: Pridobitev dodatne pomoči
Korak 1. Zadržite intervencijo
Včasih je najboljši ukrep poseg. Tako bo vaš najstnik obkrožen z ljubljenimi, ki bodo delili neizmerne posledice dejanj vašega najstnika. Lahko povabite nekdanjega uporabnika, da pride in deli svoje izkušnje ter razpravlja o nevarnostih in tveganjih uporabe steroidov.
Cilj posega je, da najstnika sodeluje pri zdravljenju in spozna vpliv njegove uporabe
Korak 2. Določite zdravniški obisk za svojega otroka
Pomembno je preveriti, ali je vaš najstnik poškodoval svoje zdravje. Nekateri stranski učinki so reverzibilni, zato je pomembno preveriti, kakšna škoda je nastala. Dogovorite se za zdravniški pregled pri družinskem zdravniku.
Zdravila, ki ciljajo na simptome odtegnitve, in antidepresivi se običajno predpisujejo otrokom, ki so zlorabljali steroide. Pogovorite se s svojim zdravnikom o zdravilih in o tem, ali so dobra izbira za vašega otroka ali ne
Korak 3. Razmislite o dogovoru za sestanek s psihologom
Na voljo je veliko različnih vrst terapij za pomoč otrokom s težavami zlorabe. To so lahko posamezna srečanja s terapevtom ali pa se dogovorite za sestanke družinske terapije. Na voljo so tudi svetovalci na domu prek programov zlorabe substanc.
- Terapevt lahko vašemu najstniku pomaga govoriti o njegovem delovanju, strahovih, perfekcionizmu in strategijah spopadanja.
- Poiščite terapevta tako, da se obrnete na zavarovalnico ali lokalno kliniko za duševno zdravje. Priporočilo lahko dobite tudi pri zdravniku ali prijatelju.
- Ker imajo ljudje včasih poleg odvisnosti od drog tudi drugo motnjo, poskusite poiskati terapevta, ki je specializiran za sočasne motnje. Nekatera vprašanja, s katerimi se vaš najstnik morda sooča, lahko vključujejo težave s samopodobo, depresijo ali tesnobo. Vaš najstnik morda uporablja steroide za pomoč pri obvladovanju teh težav. Terapevt, usposobljen za delo s sočasnimi motnjami, bo vašemu najstniku pomagal rešiti vse njegove težave hkrati.
Korak 4. Poiščite program zdravljenja zlorabe substanc
Nekateri najstniki bodo morali vstopiti v program za obravnavo svoje zlorabe. Poiščite program zdravljenja odvisnosti od drog, ki sprejme najstnike, ki se borijo z uporabo steroidov. Pogosto so programi zlorabe substanc stanovanjski, čeprav so na voljo dnevne terapije ali tedenske možnosti glede na potrebe vašega najstnika.
V ZDA pojdite na https://findtreatment.samhsa.gov/, če želite izvedeti več o možnostih zdravljenja
Metoda 4 od 4: Prepoznavanje opozorilnih znakov
Korak 1. Spremljajte fizične simptome
Če vaš najstnik zlorablja steroide, bodo najverjetneje znaki. Neželeni učinki so pogosti, zato je pomembno, da odkrijete te simptome, da boste lahko ustrezno posredovali. Ko poznate simptome uporabe steroidov, jih lahko odpravite s svojim najstnikom in z zdravnikom. Nekateri pogosti simptomi vključujejo:
- Zadrževanje tekočine (otekanje obraza)
- Nenadne in hude akne
- Nenadno povečanje telesne mase
- Izguba las
- Zlatenica (porumenelost kože in oči)
- Krvavitev (običajno iz nosu)
- Dlake na obrazu (za dekleta)
- Rast dojk (za dečke)
Korak 2. Pazite na spremembe razpoloženja
Spremembe razpoloženja so pogosto prvi znaki uporabe steroidov. Steroidi lahko povzročijo ekstremne spremembe v razpoloženju in agresivnosti, včasih imenovani "roid bes". Dolgotrajna uporaba steroidov lahko povzroči večjo agresivnost in ekstremne nihanje razpoloženja. Upoštevajte, če je vaš najstnik doživel nenadne spremembe razpoloženja ali agresije. Dajte jim vedeti, da ste zaskrbljeni zaradi njihovega dobrega počutja.
- Recite: »Opazil sem, da je vaše razpoloženje drugačno in zdi se vam, da ste veliko bolj jezni kot prej. Mi lahko poveste, kaj se dogaja?"
- Včasih najstniki doživijo spremembe razpoloženja, ki so povezane z njihovim duševnim zdravjem. Če vas skrbi razpoloženje vašega najstnika in morda ni povezano s steroidi, obiščite terapevta.
Korak 3. Odpravite odtegnitvene simptome
Če je vaš najstnik odvisen od steroidov, bo verjetno potreboval nekakšen program zniževanja. Nenadna prekinitev uporabe lahko škoduje telesu. Nekateri simptomi vključujejo hrepenenje, utrujenost, depresijo, nemir, zmanjšan apetit, težave s spanjem in glavobole.
Vaš najstnik bo morda moral obiskati program ali rehabilitacijsko ustanovo, da odstrani steroide
Korak 4. Pazite na samomorilno vedenje
Steroidi lahko povečajo nihanje razpoloženja in celo povečajo samomorilne misli ali vedenje. Bodite pozorni na vse znake, da vaš najstnik razmišlja o samomoru. Če sumite, da je vaš najstnik samomor, ga vzemite resno. Takoj poiščite pomoč, na primer, če svojega najstnika odpeljete na urgenco.
Pokličite rešilce, da poiščete pomoč in veste, kaj storiti
Nasveti
- Seznanite se z uličnimi imeni steroidov. Nekatera pogosta imena vključujejo 'roids, Arnolds, bonbone za telovadbo, črpalke, zlagače, tekalce za težo, sok.
- Je vaš najstnik začel obsedeti s hrano, ki jo uživa? Se zdi, da so dosledno preobremenjeni s svojim telesom in celostno podobo? To je lahko znak, da je nekaj narobe.
- Poiščite pravni nasvet, če je bil vaš najstnik obtožen posesti. Če gre primer vašega najstnika na sodišče, vam lahko ponudijo posebne storitve, ki lahko pomagajo obnoviti zdravje vašega najstnika.
