Nosečnost lahko prinese veliko sprememb v vaše vsakdanje življenje, zlasti v lepotno rutino. Na žalost niso vsi izdelki za nego kože, kozmetika in izdelki za osebno nego varni za uporabo med nosečnostjo. Poskusi pa ne skrbeti. Tukaj smo, da odgovorimo na vaša pogosto zastavljena vprašanja, da boste lahko sprejeli varne in informirane odločitve zase in za svojega otroka.
Koraki
Vprašanje 1 od 8: Kako sem lahko varen kupec?
Korak 1. Vedno preverite etiketo izdelka
Lepotna podjetja v svoje izdelke vržejo veliko različnih sestavin in težko je vedeti, kaj točno nanesete na kožo. Namesto tega si vzemite minuto ali dve, da preberete etiketo, preden se odločite za kakršen koli nakup.
Če želite resnično ostati na varnem, poiščite nizkokemične alternative, ki nimajo toliko sestavin
Korak 2. Bodite previdni pri »naravnih« in »zelenih« izdelkih
Te vrste nalepk so resnično zavajajoče in ne naredijo izdelka varnejšega. Pravzaprav je mogoče nekatere "naravne" sestavine enostavno proizvesti v laboratoriju ali pridobiti z neurejenega območja.
Vprašanje 2 od 8: Katere sestavine za nego kože med nosečnostjo niso nevarne?
Korak 1. Izogibajte se hidrokinonu
Hidrokinon se zelo enostavno vpije v kožo. Čeprav s to sestavino ni nobenih prirojenih okvar ali drugih težav z nosečnostjo, strokovnjaki predlagajo, da se izognete.
Hidrokinon pomaga osvetliti vašo kožo in ga lahko najdemo v kremah za posvetlitev kože
Korak 2. Izogibajte se aktualnim retinoidom
Večina ljudi skozi kožo ne absorbira veliko lokalnih retinoidov. Na žalost je še vedno majhna možnost, da bi pri vašem otroku pri uporabi teh izdelkov prišlo do prirojenih okvar. Če uporabljate veliko izdelkov proti staranju, se raje odločite za kreme in tretmaje, narejene s sojo, kojinsko kislino, vitaminom C ali glikolno kislino.
Če ste pred nosečnostjo uporabljali zdravljenje aken na osnovi retinoidov, se o možnih možnostih pogovorite s svojim zdravnikom ali dermatologom. Azelaična kislina, benzoil peroksid in salicilna kislina so možne alternative
Korak 3. Izogibajte se izdelkom s parabeni
Parabeni pomagajo ličilu trajati dlje in preprečujejo, da bi plesni in mikrobi uničili vašo kozmetiko. Vendar pa parabeni ponavadi posnemajo estrogen v telesu in so povezani tudi s tumorji. Če želite ostati varni, na seznamu sestavin odstranite vse izdelke, ki vsebujejo propilparaben, izopropilparaben, izobutil paraben, butilparaben, metilparaben ali etilparaben.
Vprašanje 3 od 8: Ali je zaščita pred soncem varna za uporabo?
Korak 1. Naravne kreme za sončenje so varne, kemične kreme za sončenje pa niso
Kemične kreme za sončenje vključujejo sestavine, kot so avobenzon, oktokrilen, oksibenzon, homosalat, oktisalat in metil antranilat. Namesto tega izberite fizične kreme za sončenje s sestavinami, kot sta cinkov oksid ali titanov oksid.
Korak 2. Tekoče kreme za sončenje so veliko varnejše od izdelkov za pršenje
Tudi če ste zelo previdni, je potreben le en zapuščen veter, da pošlje brizganje kemikalij naravnost v pljuča. Če želite biti na varnem, izdelke za zaščito pred soncem kupujte v steklenicah z losjonom ali pakiranju robčkov.
Enako pravilo velja tudi za pršilo za hrošče. Na splošno so losjoni in robčki veliko boljši od steklenic s pršilom
Vprašanje 4 od 8: Katerim drugim sestavinam se moram izogniti?
Korak 1. Izogibajte se ftalatov ali dišav
Ftalati so pogosta sestavina laka za nohte, pa tudi dišeče kozmetike. Na žalost lahko ta vrsta kemikalije moti hormone in razvoj ter je zelo slaba za vašega nerojenega otroka. Zaradi varnosti kupujte kozmetične izdelke, ki so označeni kot "brez vonja" ali "brez ftalata".
Ne bodo v vseh izdelkih kot sestavina navedeni ftalati. Namesto tega bodo pogosto uporabljali nejasne izraze, kot sta »dišava« ali »parfum«
Korak 2. Ne uporabljajte izdelkov s triklosanom
Čeprav ga triklozan običajno ne najdemo v kozmetiki, se včasih uporablja v milih, razkužilih in antiseptikih. Na žalost lahko triclosan moti vaše hormone in je dejansko nezakonit za uporabo v večini mil.
Čeprav je danes triklosan težje najti, se še vedno uporablja v antiseptikih prve pomoči, nekaterih razkužilih za roke in milih za ravnanje s hrano. Ko kupujete te izdelke, vedno najprej dvakrat preglejte seznam sestavin
Korak 3. Izogibajte se formaldehidu
Formaldehid se uporablja v številnih različnih kozmetičnih in kozmetičnih izdelkih, kot so tretmaji za ravnanje las, lepilo za trepalnice in lak za nohte. Natančneje, skenirajte izdelke za sestavine, kot so kvaternij-15, dimetil-dimetil (DMDM), imidazolidinil sečnina, hidantoin, natrijev hidroksimetilglicinat in bronopol.
Vprašanje 5 od 8: Ali obstajajo še kakšne druge nevarne sestavine?
Korak 1. Da, obstajajo
Nekatere sestavine v antiperspirantih (aluminijev klorid heksahidrat), izdelkih za nego kože (beta hidroksi kisline), izdelkih za telo in lase (dietanolamin/DEA), stroji za samoporjavitev (dihidroksiaceton/DHA), kemičnim odstranjevalcem las (tioglikolna kislina) in laku za nohte (toluen, metilbenzen, toluol (Toluen), antisal 1a) so lahko škodljivi med nosečnostjo. Čeprav vam ni treba izključiti vsakega kozmetičnega izdelka na trgu, si pred nakupom podrobneje oglejte seznam sestavin.
Vprašanje 6 od 8: Ali je hialuronska kislina varna za uporabo med nosečnostjo?
Korak 1. Da, lokalna hialuronska kislina je varna za uporabo
Vaše telo dejansko proizvaja lastno hialuronsko kislino v očeh, koži in sklepih, zato je popolnoma varno za nanašanje tudi na kožo. Med dojenjem lahko uporabite tudi izdelke s hialuronsko kislino.
Vprašanje 7 od 8: Katere so nekatere blagovne znamke za nego kože, varne za nosečnice?
Korak 1. Poiščite izdelke, ki jih je preverila okoljska delovna skupina (EWG)
EWG preučuje in pregleduje različne izdelke za nego kože in kozmetične izdelke glede škodljivih sestavin in kemikalij. Če je izdelek "preverjen", ste lahko prepričani, da ne vsebuje strupenih sestavin.
- Tukaj si oglejte preverjene izdelke EWG:
- Ne pozabite se izogibati izdelkom z retinolom in/ali hidrokinonom, tudi če so preverjeni z EWG. Na žalost te sestavine niso varne za uporabo med nosečnostjo.
Vprašanje 8 od 8: Ali naj se med nosečnostjo izogibam čistilnim sredstvom?
Korak 1. Ni nujno, vendar morate pri njihovi uporabi upoštevati dodatne previdnostne ukrepe
Nataknite si gumijaste rokavice, da kemikalije ne pridejo v stik s kožo. Odprite tudi okno v sobi, ki jo nameravate očistiti, da ne vdihnete hlapov.
2. korak, če želite biti še posebej previdni
S svojim lastnim večnamenskim čistilom zmešajte 2 c (470 ml) destiliranega belega kisa in 2 c (470 ml) vode v razpršilni steklenici. Ali pa si sami naredite detergent za perilo z 1 skodelico (38 g) milnih kosmičev, ½ skodelice (57 g) sode bikarbone in ½ skodelice (600 g) sode za pranje. Lahko celo naredite svoje čistilo za straniščno školjko, tako da v svojo straniščno školjko dodate škropljenje sode bikarbone in kapljico kisa.
