Kako nastaviti pas na tekalni stezi: 9 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako nastaviti pas na tekalni stezi: 9 korakov (s slikami)
Kako nastaviti pas na tekalni stezi: 9 korakov (s slikami)

Video: Kako nastaviti pas na tekalni stezi: 9 korakov (s slikami)

Video: Kako nastaviti pas na tekalni stezi: 9 korakov (s slikami)
Video: 10 Exercises To Prevent Falls | Fall Prevention Exercises | More Life Health 2024, Maj
Anonim

Tako kot vse vrste strojev se občasno pas tudi zrahlja. Če opazite, da je vrzel med pasom in desko zelo blizu ali pa se zdi, da pas zdrsne, ga prilagodite. Ohlapen pas lahko vpliva na vašo vadbo. Prilagoditev je lahko hitra in enostavna.

Koraki

Metoda 1 od 2: Prilagajanje, ko je tekalna steza vklopljena

Nastavite pas na tekalni stezi 1. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 1. korak

Korak 1. Poiščite vijake, potrebne za nastavitev pasu

Pogosto se nahajajo zadaj v bližini osi valja.

Večina tekalnih stez uporablja šestkotne vijake. Šestkotni vijaki imajo šeststransko glavo in potrebujejo imbus ključ ali šestkotni ključ

Nastavite pas na tekalni stezi 2. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 2. korak

Korak 2. Vklopite tekalno stezo

Hitrost prilagodite na 5 kilometrov ali manj.

Nastavite pas na tekalni stezi 3. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 3. korak

Korak 3. Prilagodite vijake

Če morate jermen zrahljati, zavrtite vijake v smeri urinega kazalca. Če je potrebno zategovanje jermena, zavrtite vijake v nasprotni smeri urinega kazalca.

  • Vsak vijak zavrtite ne več kot za četrt obrata.
  • Vsak vijak nastavite na enako število obratov.
  • Če morate pas centrirati v desno, privijte desni vijak.
  • Če morate pas centrirati v levo, privijte levi vijak.
Nastavite pas na tekalni stezi 4. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 4. korak

Korak 4. Nastavljajte, dokler pas ne zdrsne in je na sredini

Postaviti ga je treba na sredino med dvema ploščama in ga zategniti, dokler pas ne zdrsne.

Metoda 2 od 2: Nastavitev, ko je tekalna steza izklopljena

Nastavite pas na tekalni stezi 5. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 5. korak

Korak 1. Izklopite tekalno stezo in jo odklopite iz stene

Nastavite pas na tekalni stezi 6. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 6. korak

Korak 2. Poiščite vijake, potrebne za nastavitev jermena

Pogosto se nahajajo zadaj v bližini osi valja.

Večina tekalnih stez uporablja šestkotne vijake. Šestkotni vijaki imajo šeststransko glavo in potrebujejo imbus ključ ali šestkotni ključ

Nastavite pas na tekalni stezi Korak 7
Nastavite pas na tekalni stezi Korak 7

Korak 3. Prilagodite vijake

Če morate jermen zrahljati, zavrtite vijake v smeri urinega kazalca. Če je potrebno zategovanje jermena, zavrtite vijake v nasprotni smeri urinega kazalca.

  • Vsak vijak zavrtite ne več kot za četrt obrata.
  • Vsak vijak nastavite na enako število obratov.
  • Če morate pas centrirati v desno, privijte desni vijak.
  • Če morate pas centrirati v levo, privijte levi vijak.
Nastavite pas na tekalni stezi 8. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 8. korak

Korak 4. Priključite tekalno stezo in preverite, ali je treba pas prilagoditi

Nastavite pas na tekalni stezi 9. korak
Nastavite pas na tekalni stezi 9. korak

Korak 5. Nastavljajte, dokler pas ne zdrsne in je na sredini

Postaviti ga je treba na sredino med dvema ploščama in ga zategniti, dokler pas ne zdrsne. Vsakič, ko nastavite, izklopite tekalno stezo in jo odklopite. Ko preizkušate tekalno stezo, jo priključite in vklopite.

Nasveti

  • Orodje za nastavitev šestnajstiških ključev je morda prišlo v škatlo, če ne, ga lahko dobite v trgovini s strojno opremo.
  • Preberite priročnik. Vaš priročnik mora vsebovati več podrobnosti o prilagajanju tekalne steze.
  • Pohabani pasovi so lahko nevarni. Če je pokvarjen, ga morate zamenjati.

Priporočena: