Raziskave kažejo, da čeprav krvavitev med menstruacijo ni običajen del vašega cikla, jo lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s hormonsko kontracepcijo. Ta krvavitev, imenovana tudi "pikavost", je lahko frustrirajoča, še posebej, če je ne pričakujete. Na srečo strokovnjaki ugotavljajo, da je v večini primerov enostavno spremeniti opazovanje vmesnih obdobij s spremembo življenjskega sloga in zdravili.
Koraki
1. del od 2: Nadzor opazovanja
Korak 1. Vzemite kontracepcijske tablete
Peroralni kontraceptivi ali kontracepcijske tablete se pogosto uporabljajo za obvladovanje madežev. Kontracepcijske tablete uravnavajo hormonske spremembe, ki se pojavijo med menstrualnim ciklusom.
Kontracepcijske tablete lahko pomagajo vzpostaviti pravilen cikel in se izogniti prekomerni rasti maternične sluznice pri ženskah, ki nimajo rutinske ovulacije. Pri ženskah, ki imajo ovulacijo, kontracepcijske tablete delujejo za zdravljenje nenormalnih, močnih ali prekomernih krvavitev med menstruacijo
Korak 2. Vzemite kontracepcijske tablete vsak dan ob istem času
Preskok tabletke ali nedosledna uporaba peroralne kontracepcije je eden glavnih vzrokov za pojav madežev. Če se to zgodi, je za čas vašega ciklusa zelo priporočljivo uporabljati dodatne metode kontracepcije.
Korak 3. Vzemite izdelke s progestinom
Progestin je sintetična ali proizvedena oblika progesterona. Progesteron je naravni hormon, ki ga sproščajo jajčniki in pomaga uravnavati količino krvavitev pri ženskah, ki nimajo rutinsko ovulacije. Sintetično obliko ali progestin najpogosteje jemljemo v obliki tablet.
Proizvodi progestina v obliki tablet vsebujejo učinkovine, imenovane medroksiprogesteron in noretindron. Ta vrsta posega lahko vključuje jemanje progestina enkrat na dan 10 do 12 dni v mesecu, več mesecev. Včasih je predpisano, da se progestinski izdelki jemljejo enkrat na dan vsak dan. Druge oblike jemanja progestina vključujejo injekcije, vsadke ali intrauterine pripomočke
Korak 4. Razmislite o IUD, ki sprošča progestin
Pri nekaterih ženskah, ki imajo nenormalne epizode krvavitve, je dobra izbira uporaba IUD ali intrauterine naprave, ki vsebuje progestin. To vrsto naprave vam zdravnik vstavi v maternico. Ima pritrjen niz, tako da lahko preverite, ali je še vedno na svojem mestu.
Intrauterine naprave, ki sproščajo progestin, lahko pomagajo zmanjšati močno krvavitev za do 50%, nadzorujejo epizode madežev in lajšajo nekatere bolečine, povezane z mesečnimi menstruacijami. V nekaterih primerih ženske, ki uporabljajo IUD za sproščanje progestina, popolnoma prenehajo z mesečnim ciklusom
Korak 5. Spremenite svojo metodo kontracepcije
Če že jemljete kontracepcijske tablete, se posvetujte s svojim zdravnikom o prehodu na drugo vrsto kontracepcije. To lahko vključuje drugačno formulacijo kontracepcijskih tablet, napravo za vsaditev, intrauterino napravo, diafragmo, obliž ali injekcijo.
Če uporabljate intrauterino napravo, ki ne vsebuje zdravil, se posvetujte z zdravnikom o spremembi IUD ali prehodu na drugo metodo kontracepcije. Uporabniki IUD imajo višjo stopnjo opažanja kot uporabniki drugih metod kontracepcije
Korak 6. Omejite uporabo aspirina, ibuprofena ali naproksena ves mesec
Ta sredstva so koristna pri zdravljenju bolečin in nelagodja, povezanih z vašo mesečno menstruacijo, lahko pa tudi razredčijo kri. Zaradi tega je verjetnost, da se med menstruacijo pojavijo epizode prebojne krvavitve ali pikčastosti, poveča.
Korak 7. Nadzirajte stres
Prekomerni stres lahko povzroči, da vaše telo zamudi ali popolnoma preskoči cikel. Tako kratkoročni kot dolgotrajni občutki stresa vplivajo na del možganov, imenovan hipotalamus.
- Hipotalamus je ključen za uravnavanje sproščanja številnih naravnih kemikalij v telesu, vključno z jajčniki, ki uravnavajo normalno raven estrogena in progesterona. Ko stres vstopi v sliko, jajčniki izgubijo nadzor nad pravilnim sproščanjem hormonov, kot je progesteron. Če se progesteron ne sprosti, lahko kopičenje estrogena povzroči madeže.
- Tako duševni kot fizični stres lahko vplivata na vaš menstrualni ciklus in povzročata madeže. Razmislite o zmerni vadbi, jogi in sprostitvenih tehnikah, ki vam bodo pomagale obvladati stres.
Korak 8. Ohranite zdravo težo
Debelost poveča tveganje za nastanek raka maternice. Močna telesna aktivnost ali drastično hujšanje pa lahko tudi zavre menstrualni ciklus, kar povzroči, da preskočite ali imate nenormalne menstruacije, kjer se lahko pojavijo madeži.
Korak 9. Vsako leto obiščite ginekologa
Letni izpit vključuje medenični pregled, bris papa in druge rutinske teste za preverjanje nenormalnosti. Povejte svojemu zdravniku, če imate epizode madežev. Dejanski bris in medenični pregled lahko včasih povzročita madeže, vendar je to normalno.
2. del 2: Vedeti, kdaj poiskati zdravniško pomoč
Korak 1. Če ste noseči in krvavite, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika
Odkrivanje krvavitev ali krvavitev sta lahko normalna, lahko pa tudi opozorilni znak zapletov z nosečnostjo, kot sta spontani splav ali zunajmaternična nosečnost.
2. korak Če pride do nenormalne krvavitve, ki jo spremljajo drugi simptomi, poiščite zdravniško pomoč
Dodatni občutki bolečine, utrujenosti ali omotice zahtevajo nadaljnje ocenjevanje pri zdravniku.
Korak 3. Pazite na epizode močne krvavitve
Močna krvavitev med menstruacijo in celo med menstruacijo je lahko pokazatelj zapletov, od katerih jih je veliko enostavno obvladati. Stik z ginekologom je prvi korak pri ugotavljanju vzroka za močno krvavitev in odkrivanju možnih možnosti zdravljenja.
Korak 4. Če imate postmenopavzo in krvavite, se čim prej obrnite na svojega ginekologa
Ne glede na to, ali jemljete neprekinjeno hormonsko terapijo, ciklično hormonsko terapijo ali sploh ne jemljete hormonov, epizode nepričakovane krvavitve niso normalne. Če pride do nepričakovane krvavitve, se obrnite na zdravnika.
Tveganje za nastanek raka se poveča za približno 10% pri ženskah po menopavzi, ki imajo krvavitev iz nožnice
Korak 5. Če menstruacija preneha, se posvetujte z zdravnikom
Če traja 90 dni brez menstruacije, se obrnite na svojega zdravnika.
Korak 6. Če uporabljate tampone in se pri vas pojavijo simptomi, se obrnite na svojega zdravnika
Nehajte uporabljati tampone in se nemudoma posvetujte z zdravnikom, če se vam pojavi vročina, bolečine v mišicah, driska ali bruhanje, omotica ali omedlevica, nepojasnjen izpuščaj, podoben sončnim opeklinam, vneto grlo ali opazite rdečico v očeh.
Korak 7. Razmislite o drugih boleznih
Pegavost lahko povzročijo stanja ali bolezni, ki niso povezane in so povezane z zdravstvenimi težavami žensk. Kakorkoli, zdravnik vam lahko pomaga izključiti druga stanja ali bolezni.
- Uporaba nekaterih zdravil, kot so kortikosteroidi, zdravila za redčenje krvi in celo antidepresivi, je povezana z epizodami madežev. Bolezni ščitnice in sladkorna bolezen prav tako lahko prispevajo k pojavu madežev med menstruacijo.
- Zdravstvena stanja žensk, ki lahko povzročijo nenormalne epizode krvavitve, so lahko miomi maternice, polipi maternice, sindrom policističnih jajčnikov, endometrioza, okužbe mehurja ali vagine in rak. Nenormalni testi papa in okužbe, kot sta gonoreja in klamidija, lahko povzročijo tudi nenormalne madeže. Če imate še vedno nenormalno krvavitev ali madeže, čim prej poiščite zdravniško pomoč.
Nasveti
- Dekleta, mlajša od 8 let, in tista, ki nimajo drugih znakov pubertete, ne smejo imeti krvavitev iz nožnice. V tem primeru je nujno, da se obrnete na zdravnika.
- Najstnice lahko pričakujejo, da bodo v prvih nekaj letih imeli nepravilne cikle, ki lahko vključujejo tudi opazovanje.
- Ženske, ki so šele začele jemati kontracepcijske tablete, se lahko v prvih nekaj mesecih pojavijo madeži, ko se njihovo telo prilagodi hormonskim spremembam.
- Bolezen ali driska lahko motita menstrualni ciklus in povzroči madeže. Ko okrevate in se vrnete v običajni cikel, bi to moralo izginiti.
- Vodite dnevnik o dnevih in količinah krvavitev ali madežev, ki se pojavijo sredi cikla. To lahko vašemu zdravniku pomaga določiti najboljši potek zdravljenja.
- Ne prezrite nenormalne krvavitve. Če opazite kakršne koli spremembe v normalnem ciklu, poiščite zdravniško pomoč.
