Če niste prepričani glede majhnosti prsi, se spomnite, da ste lepi! Toliko žensk z večjimi skrinjami zavida ženskam z manjšo velikostjo prsnega koša, saj ima ploske prsi številne prednosti, ki se jih morda niti ne zavedate. Sprejmite svoj tip telesa in ne pozabite, da boste lažje našli oblačila, ki vam ustrezajo, telovadili in opravili preglede dojk, če imate manjše prsi. Povečajte svojo samozavest z oblačili, ki se dobro prilegajo in okrepijo vašo postavo, na primer z vrhovi z okraski in predmeti, ki predstavljajo vaše roke ali pas.
Koraki
1. del od 3: Sprejmite svoj tip telesa
Korak 1. Objemite svoje ravne prsi
Manjše prsi prinašajo številne prednosti, na primer, če vam ni treba nositi modrca in biti lažje opraviti preglede dojk. Fizična aktivnost je lažja tudi za ženske z majhnimi skrinjami, zato se vam ni treba spopadati z bolečinami v hrbtu, ki jih povzročajo velike prsi.
Druga prednost je, da boste lažje našli oblačila, ki vam ustrezajo. Na primer, ne bo vam treba skrbeti, da ne boste mogli zapreti bluze na gumb
Korak 2. Cenite druga področja sebe
Ploščast prsni koš vas ne bi smel opredeliti. Še veliko drugih delov sebe morate ceniti, zato nekaj časa razmislite o področjih svojega telesa in uma, ki jih imate radi. Na primer:
- Morda imate lepe roke, dolge noge ali odlično zadnjico.
- Morda ste odličen poslušalec, zvest prijatelj ali imate odličen smisel za humor.
Korak 3. Vadite veščine in delajte dejavnosti, ob katerih se boste dobro počutili
Ne pozabite, da ste lepi in vredni, ne glede na velikost prsi. Videz predstavlja le majhen del vas, ki ste. Ustvarite seznam spretnosti in talentov, ki jih imate, in dejavnosti, v katerih uživate, da se spomnite vseh razlogov, zaradi katerih morate biti samozavestni. Na primer:
- Morda ste močan plavalec ali pa boste uspeli doseči vsak prosti strel.
- Morda ste dobro organizirani, odlični prijatelji ali zelo umetniški.
- Morda boste uživali v petju in plesu, se odlično odrezali pri matematiki ali pa lahko razveselite vse, ki so žalostni.
2. del 3: Obleko z zaupanjem
Korak 1. Izberite opremljene predmete, da laskate svojemu telesu
Oblečeni predmeti bodo na vašem telesu veliko bolj laskavi kot vrečasta oblačila. Izberite predmete, ki so tesni, vendar ne pretesni ali omejujoči. Izogibajte se predmetom s pikadom, če ste ploskega prsi, saj bodo verjetno čudno sedeli na prsih in pritegnili napačno pozornost.
Če morate obleči nekaj s pikadom, je lahko prsni koš na vas. Razmislite o tem, da ga odnesete krojaču in ga prilagodite svoji postavi po meri
Korak 2. Nosite vrhove z okraski, da izboljšate videz prsi
Z vrhom z volančki, kroglicami, rjuhami, naborki, volančki, žepi ali zadrgami bodo prsi videti večje. Izberite nekaj, kar vam je všeč, in ga nosite z bolj podcenjenim dnom, na primer hlače ali krilo s trdnim tiskom.
Seznanjanje okrašene bluze s podcenjenim dnom bo pomagalo opozoriti na okraske
Korak 3. Spreminjajte izreze na svojih oblekah, da ustvarite zanimanje
Zaradi majhnih prsi lahko nosite nekaj z visokim ovratnikom ali nekaj z globokim izrezom. Pogosto ga spreminjajte in izberite vrhove z zanimivimi podrobnostmi, na primer izrezi. Vrhovi ali obleke brez naramnic so kot nalašč tudi za ženske z majhnimi prsi.
Ženske z velikimi prsi nimajo te sreče, saj se nekateri vrhovi ne ujemajo dobro z okvirji
Korak 4. Pojdite na vodoravne črte, da ustvarite iluzijo večjega doprsnega kipa
Zaradi vodoravnih črt je vaše telo videti bolj ukrivljeno, zato so kot nalašč za tiste z majhnimi prsi. Izberite črte v kontrastnih barvah, kot so črno -bela ali rdeča in modra.
Preizkusite črtasto obleko ali črtast top z enobarvnimi hlačami
Korak 5. Pokažite roke, da odvrnete pozornost od prsi
Poudarite svoje roke tako, da izberete tanke ali obleke brez rokavov. Namesto kratkega krila in skromnega topa združite razkrit vrh z bolj skromnim dnom, kot so hlače.
Bandeau vrhovi so odlični za razkazovanje rok in ramen
Korak 6. Nosite hlače z visokim pasom, da pokažete svojo postavo
To velja tudi za krila in kratke hlače. Tkanina bo bolj pritrjena okoli bokov, ko se razteza navzgor do pasu. To bo pomagalo racionalizirati vašo silhueto in jo izstopati.
Preizkusite kavbojke z visokim pasom in majico z v-izrezom. Za dopolnitev videza dodajte ogrlico statement
Korak 7. Pokažite noge, da opozorite na spodnjo polovico
Nosite kratke hlače ali mini krilo, ki poudarja vaše noge. Seznanite jih s čevljem ali peto, da boste resnično predstavili svoje igre. Izberite bolj skromen vrh, na primer bluzo s tremi četrtinami, namesto kropa ali bandea.
Ne pozabite, ravnovesje je ključno. Prav tako želite videti elegantno in preveč razkrivajoča obleka je vse prej kot to
Korak 8. Dodajte nakit, da pritegnete pozornost na prsi
Če želite na prsi pritegniti nekoliko več pozornosti, izberite ogrlice, ki izstopajo. Izberite kose z velikimi čari, veliko barv ali malo blinga. Lahko celo postavite nekaj preprostih ogrlic, da ustvarite izviren videz.
- Ko plastete ogrlice, se poigrajte s krušnimi in občutljivimi kosi. Lahko poskusite na primer občutljivo verigo, pramen iz perlic in veliko ogrlico.
- Pri plastenju morate upoštevati tudi različne dolžine ogrlic. To bo pomagalo uravnotežiti videz, ne da bi vse pozornosti zadržali na enem področju.
Korak 9. Ne napolnite nedrčka preveč
Prav je, da izberete push-up modrček ali tistega z malo oblazinjenja, vendar ne pretiravajte. Ljudje bodo morda opazili, če se nekega dne zdiš ploskega prsi, naslednjič pa hodiš naokoli s skodelico C.
Ko kupujete nedrčke za sklece ali podložene nedrčke, se prepričajte, da so vsi videti enake velikosti na vas. Ne želite, da se velikost prsi spreminja iz dneva v dan
3. del 3: Ravnanje z ustrahovalci
Korak 1. Izogibajte se nasilnikom, kadar je to mogoče
Najboljši način za spopadanje z nasilnikom je, da se jim čim bolj izognete. Če nimajo možnosti, da bi vas dražili, vam ne bo treba obravnavati njihovih žalitev. Razvijte pot, ki vas vodi stran od znanih nasilnikov, na primer sedite za drugo mizo za kosilo ali izberite drug sedež v domači sobi.
- Če morate zaradi dodeljenih sedežev sedeti poleg nasilnika v razredu, vprašajte učitelja, če lahko zamenjate sedež. Pojasnite, da vam ta oseba preprečuje, da bi bili pozorni.
- Če so ustrahovalci v vaši skupini prijateljev, je morda čas, da poiščete drugo skupino, s katero bi se družili, še posebej, če se prijatelji ne zavzemajo za vas.
Korak 2. Ignorirajte posmeh in draženje
Ko vas nekdo zafrkava, da ste ploska, se potrudite, da ga ignorirate. Ustrahovalci iščejo reakcijo in če jim boste dali eno, se bodo verjetno še naprej norčevali iz vas. Ostanite hladni, mirni in zbrani. Preprosto prezrite žalitev ali pojdite stran.
To vključuje tudi interakcije na spletu in družbenih medijih. Če želite, lahko celo izbrišete njihove komentarje ali blokirate njihova uporabniška imena
Korak 3. Vstanite zase
Če ste poskušali ignorirati draženje in se ni ustavilo, se morate postaviti zase. Nasilnežu povej: "Ne govori mi to, to je zlobno!" ali "Ne govori več z mano." Pojdite po tem, ko ste povedali, in bodite ponosni nase, ker ste bili dovolj pogumni, da povedate svoje. Včasih vas bodo nasilniki prenehali napadati, če se boste postavili zase.
Pri soočanju z nasilniki poskušajte ostati mirni in zbrani. Če se vam zdi preveč vznemirjen, vas bodo lahko še naprej dražili samo zato, da bi dobili drugo, podobno reakcijo
Korak 4. Bodite večja oseba
Ne spuščajte se na raven nasilnika in z njimi trgujte z žaljivkami. Namesto tega pokažite svojo zrelost tako, da jih nočete posmehovati nazaj. Lahko bi celo rekli nekaj takega: »Žal mi je, da se tako počutiš, vendar vem, da videz ni vse. Imam veliko drugih veščin in talentov, zaradi katerih sem zadovoljen s tem, kar sem."
Če se nadlegovanje še vedno nadaljuje, takoj povejte učitelju, ravnatelju ali svetovalcu. Morda se bodo lahko vmešali in ustavili ustrahovanje
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Bodi to, kar si. Pravi ljudje vas bodo videli zaradi odlične osebe, ki ste, in vas ne bodo obsojali zaradi vašega telesa.
- Nosite pravo velikost modrca.
- Lepa si, ne glede na velikost prsi.
Opozorila
- POMEMBNO: Če imate kakršne koli zdravstvene težave, internet ni kraj za iskanje odgovora. Samo usposobljeni zdravnik vam bo lahko povedal, ali imate težave ali ne. To je enako za vsa zdravstvena vprašanja in je zelo pomembno.
- Plastična kirurgija ima lahko veliko tveganj in zapletov, zato dobro premislite, preden naredite kaj drastičnega!
- Če poznate ljudi, ki vas kritizirajo in pravijo, da so vaše prsi premajhne, potem niso vredne vašega časa!
