Debele obrvi so danes besne, vendar se to ne zgodi čez noč. Če si dolgo časa negujete obrvi, verjetno nimate veliko dela. Obstaja dobra novica: lepe obrvi lahko hitro zrastete! Z malo potrpljenja, ustreznimi izdelki in malo truda lahko stimulirate lasne mešičke in hitro obnovite obrvi. Za najboljše rezultate lahko uporabite več metod hkrati.
Koraki
Metoda 1 od 2: Prekrivanje obrvi čez noč
Korak 1. Izberite izdelek, ki ga želite uporabiti
Če želite pospešiti rast obrvi, morate med spanjem zapreti vlago. Obstaja veliko izdelkov, ki lahko dosežejo te cilje, nekateri pa jih verjetno že imate doma. Nekatere odlične možnosti vključujejo:
- Ricinusovo olje - Ricinusovo olje vsebuje beljakovine, ki spodbujajo rast, vendar lahko dražijo kožo.
- Oljčno olje ali kokosovo olje - katero koli od teh olj se zapre v vlago, da spodbudi rast. So naravni in poceni.
- Vazelin - Vazelin bo pomagal tesniti vlago. Izogibajte se uporabi vazelina, če imate mastno kožo ali kožo nagnjeno k aknam, ali bi lahko izbruhnili.
- Serum za rast obrvi - Rastni serumi vsebujejo vitamine in peptide za spodbujanje rasti. Ti delujejo zelo dobro, vendar lahko stanejo od 20 do 80 USD na steklenico.
Korak 2. Opravite test popravkov
Preden izdelek nanesete na obrvi in zaspite, je priporočljivo, da izdelek preizkusite na manj vidnem predelu kože. Nekaj izdelka položite na zadnjo stran zapestja ali na vrat. Počakajte 4-6 ur. Preverite, ali obstaja rdečina, draženje ali izpuščaj. Če obstaja, prekinite uporabo tega izdelka.
- Najbolje je, da vsak izdelek preizkusite enega za drugim, da se izognete zmedi.
- Rastni serum, ricinusovo olje in vazelin pogosteje povzročajo draženje kože kot olje ali kokosovo olje, vendar bi lahko na katerega od njih imeli alergijsko reakcijo.
Korak 3. Umijte si obraz pred spanjem
Zvečer očistite kožo, pri tem pa posebno pozornost namenite predelu okoli obrvi. Umijte obraz s hladno vodo in se prepričajte, da ste odstranili vsa čistila za obraz.
- Kakršno koli čistilo za obraz, ki ga običajno uporabljate, bo dobro delovalo.
- Ne pozabite na piling kože nekajkrat na teden po umivanju.
Korak 4. Izdelek nanesite na obrvi
Če uporabljate rastni serum, uporabite ta aplikator za nanašanje na obrvi. Če uporabljate kateri koli drug izdelek (ricinusovo olje, kokosovo olje, oljčno olje ali vazelin), ga s prsti pomaknite v prste, tako da ga ogrejete, nato pa ga s prsti nanesite na obrvi.
- Masaža pomaga spodbuditi rast las, zato porabite minuto ali dve, da resnično vtrite izdelek.
- Če ne želite uporabljati rok, lahko namesto tega nanesete izdelek z bombažno palčko.
- Izogibajte se stiku izdelka v oči. Če pride v oči, jih sperite z vodo.
Korak 5. Zjutraj si znova umijte obraz
Ko se zbudite, si temeljito očistite obraz. Izdelek obvezno previdno sperite z obrvi. Operite obrvi in preostanek obraza s hladno vodo.
Metoda 2 od 2: Spodbujanje rasti obrvi
Korak 1. Nehajte negovati obrvi vsaj 12 tednov
Lahko traja do enega leta, da se obrve popolnoma razrastejo, vendar je prvih nekaj mesecev najtežji del. Zavežite se, da boste pustili obrvi pri miru 12 tednov. V tem času se izogibajte čupanju, voskanju, navoju niti kako drugače negujte obrvi.
- S svinčnikom za obrvi in/ali pudrom zapolnite madeže, ko rastejo.
- Okoli obrvi nanesite korektor, da prekrijete strnišče.
Korak 2. Vsak dan razčešite obrvi s čopičem
Česanje obrvi pomaga spodbuditi rast. V lokalni trgovini s kozmetičnimi izdelki kupite čopič za krtačo in z njim vsak dan nežno počešite obrvi. To vam pomaga tudi pri obvladovanju obrvi, če začnejo izgledati neposlušno.
Korak 3. 3 -krat na teden piling obrvi
Piling območja obrvi spodbuja tudi folikle in spodbuja rast. Kupite piling za obraz ali ga naredite sami. Po čiščenju nanesite izbrani piling na obrvi in kožo okoli njih. Premikajte se v krogih. Izdelek popolnoma sperite.
Prepričajte se, da je izdelek popolnoma odstranjen z obrvi
Korak 4. Jejte hrano, ki spodbuja rast las
Hrana, ki vsebuje omega-3 maščobne kisline, vitamine E in A ter mlečno kislino, je koristna za rast las. Poskusite v svojo prehrano vključiti več živil, ki vsebujejo te vitamine in kisline.
- Losos, orehi, brstični ohrovt, špinača in ohrovt vsebujejo omega-3 maščobne kisline.
- Korenje, sladki krompir, ohrovt in špinača vsebujejo veliko vitamina A.
- Mandlji, avokado, paradižnik, oljke in brokoli vsebujejo visoko raven vitamina E.
Korak 5. Jejte živila, bogata z biotinom
Biotin, imenovan vitamin B, je odličen za rast las. Jejte živila z veliko biotina in/ali razmislite o dodajanju biotinskih dodatkov v svojo prehrano. Odrasli naj poskusijo zaužiti 25-30 mcg na dan. Nekatera živila z veliko biotina vključujejo:
- Jajca - 8 mcg na jajce
- Jogurt - 4 mcg na 1 skodelico (240 ml)
- Losos - 4-5 mcg na 4 unče (110 g)
- Mandlji = 14 mcg na 0,25 skodelice (59 ml)
Korak 6. Vsak dan telovadite, da izboljšate cirkulacijo
Vsakodnevna vadba bo zagotovila črpanje krvi in povečala prekrvavitev v telesu, kar lahko pripomore k hitrejši rasti las. Vsakodnevna vadba lahko pomaga tudi pri distribuciji naravnih olj vaših las, kar lahko vaše lase naredi bolj zdrave in spodbudi novo rast.
Korak 7. Obvladajte stres
Stres lahko povzroči različne stranske učinke v telesu, vključno z upočasnjeno rastjo las. Če ste pod velikim stresom, poskusite to zmanjšati. Če je raven stresa huda, se posvetujte s terapevtom. Nekatere metode obvladovanja stresa vključujejo:
- Meditacija
- Joga
- Sporočilo
- Dnevnik
- Pogovor s prijateljem
- Na sprehod
Korak 8. Obiščite svojega zdravnika
Hormonske motnje, alergije in druga zdravstvena stanja lahko povzročijo upočasnjeno rast las ali celo izpadanje las. Poleg tega lahko nekatera zdravila povzročijo neželene učinke, povezane z lasmi. V tem primeru obiščite zdravnika, da ugotovite.
