Nihče ne mara biti nereden pri gibanju črevesja, zato vam lahko pomagajo vlakna Metamucil, če imate težave. To je dodatek vlaknin, ki vsebuje lupino psilija, njegov namen pa je pomagati pri uravnavanju vaših želodčnih težav, ne glede na to, ali imate zaprtje ali drisko. Običajno je zdravilo v obliki praška, ki ga zmešate z vodo, ali v obliki kapsule, ki jo morate piti z vodo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Jemanje metamucila v prahu
Korak 1. Dodajte 1 zaokroženo čajno žličko (6 g) v kozarec za odmerek za odrasle
"Zaokroženo" pomeni, da žličke ne poravnate po vrhu. Otrokom od 6 do 12 let odmerek prepolovite in v kozarec dodajte 1/2 zaokrožene žličke (približno 3 grame). Ta odmerek uporabite za originalni grobi prah.
- Posvetujte se z zdravnikom, preden otrokom, mlajšim od 6 let, daste odmerek Metamucila.
- Ne poskušajte praška posušiti, saj se lahko zadušite. Poleg tega bo požiranje precej neprijetno!
- Pred odmerjanjem odmerka vedno preberite ovojnino, saj se lahko odmerek razlikuje glede na vrsto.
- Za gladki prah uporabite 1 zaokroženo žlico (približno 18 gramov) za prebavne težave. Če uporabljate gladki prah kot zaviralec apetita pred obroki, lahko uporabite 2 zaokroženi žlici (približno 36 gramov).
Korak 2. Nalijte vsaj 8 ml tekočine (240 ml) vode ali druge tekočine
Ne glede na to, ali imate odmerek za odrasle ali otroke, vlijte enako količino vode, vključno z dvojnimi odmerki za odrasle. Če želite, lahko dodate dodatno vodo, še posebej, če je predebela. Raztopino premešajte, da se primeša prah.
- Če vam je bolj všeč, lahko vmešate sok.
- Izogibajte se uporabi vročih tekočin! Vedno uporabljajte hladne napitke ali pijače pri sobni temperaturi.
Korak 3. Popijte vso tekočino v kozarcu hkrati
Če želite zagotoviti polni odmerek, popijte cel kozarec! Če pustite karkoli v kozarcu, boste verjetno pustili tudi nekaj zdravil.
Poleg tega, če ga pustite sedeti, se lahko zgosti, kar ni prijetno piti
Korak 4. Zaužijte do 3 odmerke na dan
Začnite z 1 odmerkom na dan in postopoma povečajte odmerek, če je potrebno. Če se izkaže, da je en odmerek na dan koristen, se tega lahko držite. V nasprotnem primeru lahko to zdravilo vzamete do 3 -krat na dan, če se odločite, da potrebujete dodatno pomoč pri zdravljenju zaprtja ali driske.
Jemanje med obroki vam lahko pomaga, da se spomnite
Metoda 2 od 3: Jemanje kapsul Metamucil
Korak 1. Odštejte 5 kapsul za odmerek za odrasle
Te kapsule vsebujejo enako zdravilo kot prašek. Prašek se samo napolni v kapsule, da olajša požiranje, če imate raje tablete.
Za otroka, mlajšega od 12 let, se posvetujte z zdravnikom o ustreznem odmerku
Korak 2. Zaužijte eno kapsulo hkrati, nato pa jo zalijte z vodo
Popijte malo vode, da si namočite usta, nato pa kapsulo položite na jezik. Vzemite velik požirek vode in hkrati pogoltnite njo in kapsulo.
Kapsule vzemite posamično
Korak 3. Ne pozabite popiti vsaj 8 ml tekočine (240 ml) vode ali tekočine z odmerkom 5 kapsul
Tudi pri zdravilih v obliki kapsul morate piti veliko vode, da se zmanjša. Ni vam treba meriti, dokler požrete srednje velik do velik kozarec vode.
- Sušenje kapsul je lahko nevarnost zadušitve.
- Naloga zdravila je, da absorbira tekočino v črevesju, kar olajša gibanje črevesja, tako da hrano skupaj zbirajo v želodcu. Če pa v želodcu nimate dovolj tekočine, lahko to povzroči zaprtje.
Korak 4. Vzemite odmerek do 3 -krat na dan
Lahko vzamete samo 1 odmerek na dan, če je to dovolj za zdravljenje driske ali zaprtja. Če je potrebno, lahko frekvenco povečate na 3 -krat na dan.
Poskusite ga vzeti zjutraj, opoldne in pred spanjem. Druga možnost je, da ga vzamete med obroki, da se spomnite
Metoda 3 od 3: Učinkovitejši Metamucil
Korak 1. Uporabite Metamucil, ko prvič opazite želodčne težave
Ne glede na to, ali gre za zaprtje ali drisko, poskusite vzeti odmerek takoj. Z odmerjanjem takoj, ko opazite simptome, boste veliko hitreje dobili olajšanje.
Zdravilo običajno začne delovati med 12 in 72 urami po tem, ko ste ga vzeli
Korak 2. Izogibajte se jemanju zdravila Metamucil dlje kot en teden, razen če je tako naročeno
Če imate težave z zaprtjem ali drisko, ki trajajo več kot en teden, se o teh vprašanjih pogovorite s svojim zdravnikom. Vendar pa vam lahko pri kroničnih težavah zdravnik predlaga, da to zdravilo jemljete vsak dan dlje časa.
Korak 3. Pijte dodatno vodo, da preprečite zaprtje
To zdravilo vas lahko ustavi, če imate drisko, lahko pa gre tudi predaleč, kar je prav tako neprijetno. Če spijete veliko vode, vključno z dodatnim kozarcem ali 2 več kot običajno, lahko to težavo ublažite.
Če ste moški, si privoščite 15,5 skodelice (3,7 litra) vode na dan, če ste ženska, pa 11,5 skodelice (2,7 litra) na dan
Korak 4. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je Metamucil pravi za vas
To zdravilo lahko vpliva na absorpcijo drugih zdravil, zato je vedno najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Če imate tudi bolezni, kot so visok krvni tlak, bolezni srca, krvavitve iz anusa, črevesne težave, ledvična obolenja ali diabetes mellitus, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, saj to morda ni pravo zdravilo za vas.
Podobno, čeprav se to zdravilo na splošno šteje za varno med nosečnostjo, se morate pred začetkom zdravljenja vedno posvetovati z zdravnikom
Korak 5. Med Metamucilom in drugimi zdravili pustite 2 uri prostora
To zdravilo lahko vpliva na absorpcijo drugih zdravil na recept. Zato je pri jemanju tega zdravila najbolje počakati 2 uri pred ali po drugih zdravilih.
Pri nekaterih zdravilih, kot so salicilati (aspirin), digoksin (lanoksin) in nitrofurantoin (Furadantin, Macrobid, Macrodantin), morate med jemanjem in jemanjem zdravila Metamucil počakati 3 ure
Korak 6. Če imate težave z dihanjem ali bolečine v želodcu, poiščite zdravniško pomoč
Opazite lahko tudi bruhanje, srbenje, težave pri požiranju in slabost. Če imate alergijsko reakcijo na zdravilo, se lahko pojavi kožni izpuščaj.
