Kako premagati nekoga, s katerim se nikoli niste srečali (s slikami)

2024 Avtor: Louis Wesley | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-20 00:26

Premagati nekoga po razpadu je lahko dovolj težko, toda premagati nekoga, ki ga sploh niste imeli, je lahko na več načinov enako težko, če ne celo bolj. S problemom se boste morali pogumno in pošteno soočiti, preden lahko temu naredite konec in nadaljujete.

Koraki

1. del od 3: Soočite se s problemom

Korak 1. Priznajte svojim občutkom

Že veste, da imate občutke do te osebe. Če si sami niste povsem priznali, kako močni so ti občutki, boste to morali storiti, preden jih boste lahko premagali. Če zanemarite moč sovražnika-v tem primeru bodo vaši lastni občutki naklonjenosti le še otežili zmago.

• Čeprav nikoli niste imeli zmenka, ste v to osebo vložili veliko časa, energije in čustev. Globina vaših občutkov to verjetno odraža.
• Uprite se želji, da bi to odpravili kot nič drugega kot "neumno malo zaljubljenost". Če priznate vso globino svojih občutkov, lahko vaš ponos zruši en ali dva ključa, vendar bo na koncu to dejanje bolj koristno, kot da se prepustite zanikanju.
• Bodite pozorni na domišljijo, ki ste jo ustvarili okoli te osebe. Kakšna je pripoved in zgodba, ki jo pripovedujete sami? Nato ugotovite, kakšno potrebo v vašem življenju je ta fantazija izpolnila. Na primer, morda ste si to osebo ustvarili v glavi, ker želite ljubezen in varnost.

Korak 2. Povejte si resnico

Priznati morate dve glavni resnici. Prvič, zadevna oseba ne deli vaših občutkov. Drugič, vaša situacija se ne razlikuje od drugih, ki so doživeli isto usodo.

• Uporabite kontrast med vašo domišljijo o tem, da ste s to osebo, in svojo resničnostjo, da poiščete področja, kjer imate v svojem življenju neizpolnjene potrebe. Če ste na primer ugotovili, da se počutite osamljene in odklopljene od drugih, lahko začnete ukrepati.
• Tvoji občutki so enostranski. Tudi če to globoko poznate, je lahko iskreno priznanje samemu sebi eden najtežjih delov celotnega procesa. Morda bi radi pomislili, da se med vama lahko nekaj zgodi, a dejstvo je, da vaši občutki niso vzajemni.
• Drugi so šli skozi isto, kar doživljate vi zdaj. Dobra novica je, da to pomeni, da niste sami in da lahko to preživite tako dobro kot vsi drugi, ki so šli pred vami. Slaba novica je, da verjetnost, da vaša situacija ni izjema od pravila. Morda mislite, da lahko sogovornika zaljubite, a kljub temu, kar nakazujejo ljubezenski romani in filmi, se to v resničnem življenju redko zgodi. Verjetno bo vaša situacija sledila poti resničnosti kot fikcije.

Korak 3. Zavedajte se, da ni vredno

Biti na glavo za nekoga je lahko prijeten občutek, a po določenem času vam ta občutek prinese več bolečine kot užitka. Če se znebite občutka, boste dolgoročno srečnejši.

Vprašajte se, ali ste resnično iskreno zadovoljni s trenutnimi situacijami. Verjetno je, če ste na spletu in berete članke o tem, kako premagati nekoga, s katerim nikoli niste hodili, je odgovor "ne". Če niste zadovoljni, je najbolje, da nadaljujete, da boste lahko spet srečni

Korak 4. Nehajte brati stvari

Oseba, ki jo obožujete, bi občasno lahko rekla ali naredila kaj resnično zavajajočega, vendar pogosteje domnevno zavajajoče stvari, ki jih ta oseba počne, zavajajo le zato, ker obupate za upanjem. Če dejanje ne izraža naklonjenosti na površini, si ne govorite, da to počne pod površjem.

Velika večina fantov bo očitna, če jim boste všeč. Čeprav so dekleta nekoliko bolj razvpita, ker oddajajo mešane signale, če ste dovolj očitni glede svojih občutkov in se ne odzove prijazno, vas verjetno na ta način ne zanima

Korak 5. Preglejte svoje spomine

Vidva imata verjetno nekaj zgodovine interakcije in morda ste si dovolili verjeti, da je interakcija med vama pokazala možno iskro. Pomislite nazaj in bodite iskreni do sebe, ali je ta iskra kdaj obstajala ali ne.

S svojimi spomini ravnajte z istim objektivnim očesom, ki ste ga začeli uporabljati pri ogledu sedanjih interakcij

2. del 3: Konec stvari

Korak 1. Nehajte se obsedeti z majhnimi stvarmi

Če sta oba sodelovala v preteklosti, bosta to verjetno morala storiti tudi v sedanjosti. Morali boste prenehati pustiti, da se vaše misli zadržujejo ob teh trenutkih interakcije.

• Karkoli od čopiča proti roki, nasmeha v vašo smer ali prijaznega pozdrava, vam lahko nekaj ur ostane v mislih, če dovolite.

  

• V trenutku, ko se ujamete, da obsedate nekaj takega, morate pozornost usmeriti na druge stvari.

Korak 2. Med vami postavite nekaj razdalje

Kot pravi pregovor, "izpred oči in iz glave". Ni vam treba trajno prekiniti vseh in vseh vezi s to osebo, toda za čas, ko ne prekinite, morate med vami postaviti čim več prostora.

• To je težje, če je oseba, ki jo čutiš, sošolec, sodelavec ali nekdo, ki ga redno vidiš. Prav tako je lahko težko, če je ta oseba bližnji prijatelj.

• Če vezi ne morete popolnoma prekiniti, se vsaj distancirajte na vse možne načine. Če se namenoma sprehodite po enem hodniku samo zato, da ga mimo, na primer izberite drug hodnik, po katerem se boste sprehodili.

  

Korak 3. Ne dovolite, da se vaš svet vrti okoli njega ali nje

Nehajte se poskušati uskladiti z interesi in rutino te osebe. Naj se vaše življenje vrne takšno, kot je bilo, preden je prišla ta oseba.

• Če ste se prepričali, da vam je nekaj všeč samo zato, ker je to všeč objektu vaše naklonjenosti, bodite iskreni do sebe in se vrnite k temu, da vam ni mar za to.
• Nehajte preurejati urnika ali izkoreninjati svoje rutine, če ne vidite, ali vidite to osebo ali naredite nekaj, da bi ji ali njej ugajali.

Korak 4. Objektivno si ga oglejte

Na žalost večina ljudi postavi tiste, do katerih čuti, na podstavek. Odstranite predmet svoje naklonjenosti s tega podstavka in bodite iskreni do sebe glede njegovih napak.

• To ne pomeni, da morate sovražiti zadevno osebo, še posebej, če je ta oseba resnično dostojno človeško bitje. Vendar to pomeni, da bi morali sami opozoriti na napake in pomanjkljivosti te osebe in priznati, da ni sama definicija popolnosti.

  

Korak 5. Povejte si, zakaj bi bila zveza napaka

Zadevna oseba je lahko res dober moški ali dobra ženska, vendar to ne pomeni, da sta vidva drug drugemu primerna. Prepričajte se, da bi bila takšna zveza pravzaprav napaka.

• Izpostavite razloge, zakaj bi se zveza verjetno končala z razpadom. Nezdružljivi cilji ali sistemi prepričanj so pogosto dober začetek.
• To je lahko še posebej koristno, če ste z drugo osebo tesni prijatelji, saj bi lahko z razpadom po razmerju vaše prijateljstvo prenehalo.

Korak 6. Pogovorite se s prijatelji

Poiščite nekaj prijateljev, ki vam lahko simpatizirajo in jokajo na ramenih. Pogosto vam lahko prijatelji pomagajo prekiniti stvari in nadaljevati.

• Ne bodo vsi razumeli vaše dileme, mnogi pa bodo.
• Prijatelji, ki so tudi samski, verjetno bolj sočustvujejo, vendar to ne pomeni nujno, da se ne bi smeli pogovarjati niti s prijatelji, ki so v zvezi.

Korak 7. Po potrebi se pogovorite s predmetom svoje naklonjenosti

To je lahko tvegana poteza in ni primerna za vse. Če pa jabolko vašega očesa že ima predstavo o tem, kako se počutite ali se začnete poškodovati zaradi razdalje, ki ste jo nenadoma ustvarili, boste morda želeli tej osebi razložiti svoja čustva.

Če menite, da bi lahko vaša čustva uporabili proti vam, ali če ne želite, da bi bilo med vama "čudno", bi bil pogovor z zadevno osebo slaba poteza

3. del 3: Nadaljujte

1. korak

To morda ni dejanski razhod, vendar to ne pomeni, da ni tako boleč. Dovolite si jokati, biti jezni in na splošno biti čustveni nered. Odpraviti občutke bo bolje, kot jih obdržati ustekleničene.

• Tako kot pri dejanskem razpadu pa mora obstajati meja. Nekaj dni ali nekaj tednov si dovolite jokati, a ne pustite se potopati v samopomilovanju. Popolnoma zdravo je biti vznemirjen, vendar morate delati tudi na tem, da se hkrati znebite te žalosti.
• Izogibajte se neracionalnemu jezu na zadevno osebo. Morda se je namenoma poigraval z vašimi občutki, morda pa nenamerno. Niste mogli obvladati dejanja, da bi se zaljubili v to osebo, vendar si ne bi mogla pomagati, da ne bi padli na vas v zameno.

Korak 2. Ostanite aktivni in raztreseni

Morate se izogibati zadevni osebi, najboljši način za to pa je, da svoj um napolnite z drugimi stvarmi, da to osebo iztisnete.

• Vadba in telesna aktivnost vas lahko v tem trenutku odvrnejo, hkrati pa postanete preveč utrujeni, da bi kasneje razmišljali o svoji bolečini.

  

• Stvari, v katerih uživate, prav tako odlično motijo, še posebej, če so stvari, ki jih nikoli niste delili ali uživali z osebo, ki jo morate premagati.

  

• Po potrebi poiščite pomoč prijateljev ali se odpravite v svet sami.

  

Korak 3. Povečajte svojo samopodobo

Naredite stvari, zaradi katerih se boste sami počutili dobro. Konec razmerja, ki se nikoli ni začelo, je lahko škodljivo za vašo samopodobo, ker to pomeni, da nekdo misli, da niste vredni tega. Če ne sprejmete ukrepov za povečanje samozavesti, boste morda padli v past, da mislite, da niste vredni.

• Če imate težave s podobo telesa, izkoristite priložnost in začnite z zdravo prehrano in vadbo. Ko boste shujšali in izboljšali ton, se bo povečala tudi vaša samopodoba.

  

• Iščite zdrave oblike samoupravljanja. Udeležite se predavanj na temo, ki vas zanima, a je nikoli formalno niste preučevali. Predstavite se novim oblikam kulture, kot sta gledališče ali opera. Razširite svoja obzorja in postanite bolj zaokrožena oseba.

  

Korak 4. Oblecite se in pojdite ven

Pripravite se po svojih najboljših močeh in se prisilite v prenatrpan svet samskih ljudi. Poglej, če lahko obrneš nekaj glav.

• Na enak način lahko odprete tudi spletni profil za zmenke. Tudi če se nikoli ne nameravate srečati z nikomer in se odločite, da boste profil obdržali en teden, s sporočili ljudi se boste lahko počutili privlačnejše in bolje.

  

• Ena stvar, ki se je morate izogibati, je pripeljati nekoga, na katerega ne nameravate pasti. Pozornost je morda prijetna, če pa manipulirate z občutki nekoga, boste svojo bolečino nanesli na nekoga nedolžnega.

Korak 5. Poiščite nekoga novega

Dovolite si zdrobiti nekoga drugega. Ni nujno, da so vaši občutki tako resni ali globoki, kot so bili do osebe, ki jo poskušate premagati, vendar pa vam bo omogočilo, da na nekoga drugega gledate kot na privlačno ali zaželeno osebo, da boste svoje misli zadržali stran od osebe, ki ste jo pravkar morali stvari končati z.

Ali se boste srečali s to osebo, je odvisno od vas, vendar bodite previdni pri skokih. Lahko poškodujete sebe ali koga drugega, če nekoga uporabljate le kot začasno berglo

Korak 6. Dajte si čas

Tako kot pri dejanskem razhodu, se tudi z nekom, s katerim nikoli niste hodili, ne bo zgodilo čez noč. Bodite potrpežljivi in zaupajte procesu.

Čas, ki ga potrebujete, bo odvisen od tega, kako globoki so bili vaši občutki in kako tesno ste povezani z zadevno osebo. Celoten postopek lahko traja tedne, mesece ali celo leta

Korak 7. Vprašajte se, ali je nadaljevanje stika dobra ideja

Če je ta oseba vaš dober prijatelj, morda ne boste želeli popolnoma prekiniti vezi. Ko pomislite, da so vaši občutki dovolj stabilni, lahko razmislite o nadaljevanju prijateljstva.

Če pa začutite, da se vam stara čustva vračajo, naredite korak nazaj. Preživeli ste veliko bolečin in truda, da bi prišli do tega, kar ste zdaj, in zadnje, kar morate storiti, je odpreti stare rane, ki so se končno zacelile