Položaj za okrevanje se uporablja za ljudi, ki so nezavestni, vendar dihajo. Položaj okrevanja je pri dojenčkih drugačen. Ko opravite osnovno prvo pomoč in če ste prepričani, da oseba nima poškodbe hrbtenice ali vratu, postavite nekoga v položaj za okrevanje. Z izvajanjem teh preprostih ukrepov lahko rešite življenje.
Koraki
Metoda 1 od 2: postavitev odraslega v položaj za okrevanje
Korak 1. Preverite dihanje in zavest
Preden se odločite nekoga postaviti v položaj za okrevanje, je pomembno, da si vzamete trenutek in ocenite situacijo. Preverite, ali je oseba nezavestna, diha in nima drugih življenjsko nevarnih stanj. Pogovorite se z osebo, da ocenite, ali se odziva. Preverite dihanje tako, da postavite lice blizu nosu in ust osebe, da začutite njegov dih.
Če oseba diha in je nezavestna ali polzavestna, jo lahko postavite v položaj za okrevanje
Korak 2. Razmislite o možnih poškodbah hrbtenice
Če sumite, da ima oseba poškodbo hrbtenice, ne poskušajte je premakniti do prihoda reševalcev. Če težko diha in je potrebno odpreti dihalne poti, položite roke na obe strani obraza in nežno dvignite čeljust navzgor. Pazite, da ji ne premaknete vratu. Poškodbe hrbtenice so lahko prisotne, če oseba:
- Je utrpel poškodbo glave, velik udarec v zadnji del glave, padec z višine med pet in deset čevljev in je (ali je bil) nezavesten.
- Pritožuje se zaradi hude bolečine v vratu ali hrbtu.
- Ne bo premaknila vratu.
- Počuti se šibko, odrevenelo ali ohromljeno.
- Ima zvit vrat ali hrbet.
- Izgubila je nadzor nad okončinami, mehurjem ali črevesjem.
Korak 3. Postavite roke in noge
Ko ugotovite, da ga je varno postaviti v položaj za okrevanje, pokleknite na eno stran od njega, da lahko postavite roke. Roko, ki vam je najbližja, postavite pravokotno na njegovo telo, tako da bo komolec obrnjen proti vam. Dlan naj bo obrnjena navzgor in pred glavo.
- Nato primite drugo roko in jo položite na prsi. Roko potisnite pod glavo, tako da je hrbet roke ob licu.
- Po namestitvi rok morate koleno noge upogniti najbolj od sebe, tako da je stopalo ravno na tleh.
Korak 4. Prevrnite jo proti sebi
Ko postavite roke in noge, jo lahko nežno zvijete na bok. Primite dvignjeno koleno in ga previdno potegnite proti sebi in navzdol. Poskrbite, da roka, ki ste jo dali pod glavo, ostane tam in podpira glavo. Bodite počasni in previdni, da ne udarite z glavo ob tla.
- Roka, ki ste jo iztegnili pod pravim kotom, ji bo preprečila nadaljnje prevračanje. Predajanje lahko blokira prosto širjenje prsnega koša in ovira dihanje.
- Osebo lahko tudi zvijete tako, da jo trdno primete za bok - bodisi za pas ali za pas hlač, bodisi za sprednji žep - in jo potegnete z eno roko na rami, ki je najbolj oddaljena od vas za stabilizacijo.
Korak 5. Odprite dihalne poti
Ko osebo prevrnete in zagotovite, da je varna in da je glava podprta, lahko nekoliko odprete dihalne poti. Če želite to narediti, rahlo nagnite glavo nazaj in dvignite brado. Preverite, da dihalne poti niso zamašene.
- Še naprej spremljajte njegov utrip in dihanje, medtem ko čakate na pomoč.
- Pokrijte ga z odejo ali plaščem, da se ogreje.
Metoda 2 od 2: postavitev dojenčka v položaj za okrevanje
Korak 1. Položite dojenčka z roko navzdol
Položaj okrevanja za dojenčka, mlajšega od enega leta, je drugačen. Začnite tako, da dojenčka previdno položite na roko, z licem navzdol in pod rahlim kotom. Dojenčkova glava mora biti nekoliko nižja od telesa.
Poskusite ohraniti višino telesa nad glavo največ pet stopinj. To otroku preprečuje vdihavanje kakršne koli tekočine/blokade in spodbuja odtekanje
Korak 2. Podprite vrat in glavo
Ko položite dojenčka na roko, morate z drugo roko podpreti vrat in glavo. Torej, če dojenčka položite na levo roko, položite desno roko pod njeno glavo in vrat, da ga podpre.
Korak 3. Naj bodo usta in nos čista
Ko podpirate dojenčkovo glavo, je nujno, da nehote zamašite ust in nosu. Zapomnite si, kje so vaši prsti, in dvakrat preverite, ali dojenček lahko diha.
Korak 4. Počakajte na pomoč
Ko dojenčka postavite v položaj za okrevanje, spremljajte njegovo dihanje in počakajte na zdravniško pomoč. Če dojenček kadar koli preneha dihati, boste morda morali opraviti CPR.
