Motnja avtističnega spektra (ASD) je nevrorazvojna motnja, ki povzroča precejšnje okvare v družbenem medsebojnem delovanju in komunikaciji ter vodi posameznika do netipičnega vedenja in skrbi. Avtisti se drugače odzivajo na dražljaje, se drugače učijo in se razlikujejo po kognitivnih sposobnostih. Medtem ko je avtizem vseživljenjsko nevrodivergenco, lahko nekatere njegove ustrezne težave ublažimo ali ublažimo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Pridobivanje pomoči
Korak 1. Poiščite strokovno pomoč
Izvajalci zdravstvenih storitev se med rutinskimi pregledi zanašajo na vedenjske simptome in/ali pisne vprašalnike. Med temi obiski je mogoče opraviti tudi presejalne teste. Če vaš zdravnik ne preverja redno avtizma, ga prosite, naj to stori.
Korak 2. Razumeti, da je vsaka avtistična oseba drugačna
Za avtizem ni enotnega pristopa, ki bi ustrezal vsem. Prilagodite zdravljenje potrebam posameznika. Nehajte se spraševati "Kaj potrebujejo avtisti?" in namesto tega vprašajte "Kaj potrebuje ta določena oseba?"
Na primer, ena avtistična oseba ima lahko odlične sposobnosti samooskrbe in nadpovprečno uspešnost v šoli, vendar potrebuje senzorično integracijsko terapijo in usposabljanje za socialne veščine. Druga je lahko zelo socialna, vendar ne more skrbeti zase in potrebuje svetovanje za depresijo
Korak 3. Razmislite o zdravilih
Čeprav za avtizem ni zdravila, lahko nekaterim njegovim izzivom in sočasnim stanjem pomagamo z zdravili.
- Anksioznost
- Povišana raven energije
- Samopoškodovalno vedenje
- Nezmožnost koncentracije
- Depresija
- Napadi
- Močan izbruh jeze ali agresije
Korak 4. Posvetujte se s svojim zdravstvenim delavcem, da zagotovite, da vaša ljubljena oseba dobi ustrezne tretmaje za njihove individualne potrebe
Korak 5. Razmislite o sočasnih stanjih
Mnogi avtisti imajo tudi komorbidne motnje/zdravstvena stanja, kot so anksiozne motnje, epilepsija, prebavne težave, depresija, ADHD, opozicijsko kljubovalna motnja, shizofrenija in drugo. Vse to je mogoče zdraviti.
Metoda 2 od 3: Izbira terapij
Korak 1. Preizkusite metodo hitrega spodbujanja (RPM) za razvoj komunikacijskih veščin, zlasti pri neverbalnih avtističnih osebah
Hitro pozivanje vključuje nenehno postavljanje vprašanj avtistični osebi in jim dovolite, da odgovarjajo s pisanjem, pokažejo na oglasno desko, govorijo ali karkoli najbolje deluje. Avtistično osebo spodbuja k večji komunikaciji in sodelovanju s svetom.
Korak 2. Razmislite o intervenciji za razvoj odnosov (RDI) za poučevanje socialnih veščin
RDI se osredotoča na razvoj spretnosti, kot so teorija uma, neodvisno razmišljanje, upoštevanje drugih itd. To je dolgotrajna terapija.
Korak 3. Previdno razmislite o vedenjskih terapijah, kot je ABA
Vedenjska terapija se lahko nauči napačnih nalog z uporabo zunanjih nagrad in je lahko uporabna za konkretne veščine, kot so umivanje rok, poslušanje besede "stop" in zavezovanje čevljev. Na žalost obstaja veliko zgodb o ciljih, ki vključujejo skladnost, prisilno normalizacijo in zlorabe. Previdno izberite terapevte in se osredotočite na to, da svoje ljubljene osebe naučite spretnosti, ne pa na to, da bi jih prisilili, da se prilagodijo.
Korak 4. Poskusite s kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) pomagati pri tesnobi in depresiji, ki pogosto spremljata avtizem
CBT je oblika govorne terapije, ki lahko pomaga prepoznati popačene misli, na primer "Vsi se mi bodo smejali, če zamahnem z rokami" ali "Sem v breme svoji družini", in ovrednotiti njihovo natančnost.
Korak 5. Preizkusite senzorično integracijsko terapijo in senzorično prehrano za pomoč pri senzoričnih težavah
Delovni terapevt lahko z vami in/ali vašo ljubljeno osebo sodeluje pri oblikovanju strategij za zadovoljevanje potreb avtistične osebe.
- Čutna prehrana je niz dejavnosti, ki jih lahko izvajate doma, na primer plezanje po drevesih, slikanje s prsti, nihanje, pihanje mehurčkov itd. Lahko pomaga zadovoljiti potrebe avtistične osebe in jih prilagoditi različnim dražljajem. Lahko je tudi zelo zabavno.
- Terapevt lahko pomaga tudi pri preusmeritvi škodljivih stimov (na primer udarjanje z glavo) proti tistim, ki izpolnjujejo isto potrebo, ne da bi pri tem povzročili škodo (na primer udarjanje po blazini, globok pritisk na glavo).
Korak 6. Poskusite Augmentative Alternative Communication
AAC ni terapija toliko kot način komuniciranja avtističnih ljudi. Ta metoda uporablja tehnologijo in lahko pomaga ljudem, ki imajo težave z izražanjem svojih potreb. Avtistična oseba lahko za prikaz slik in simbolov uporablja napravo, kot je iPad. Nato te slike uporabijo za sporočanje svojih želja in potreb.
Korak 7. Razmislite o dopolnilnih in alternativnih načinih zdravljenja
Ni znanstvenih dokazov, da bi bili kateri od njih sploh v pomoč, nekateri vključujejo posebna tveganja, vendar se nekaterim ljudem zdijo koristni. Sledi seznam zdravljenj, ki ustrezajo tej kategoriji, in primeri, kaj lahko vključujejo:
- Energetska terapija - reiki, akupunktura, terapevtski dotik
- Alternativni medicinski sistemi - aromaterapija, homeopatija
- Manipulativna in telesna metoda - globinski pritisk, akupresura, hidro masaža
- Posredovanje duha in telesa - slušna integracija, meditacija, plesna terapija
- Biološko zasnovana terapija - uporaba zelišč, posebna prehrana in vitamini
- Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden bistveno spremenite svojo prehrano ali življenjski slog ljubljene osebe. Nekatere alternativne terapije, na primer kelacijska terapija ali MMS, so potencialno smrtonosne. Če je avtistična oseba razburjena zaradi terapije ali se ne izboljša, poiščite novo terapijo.
Korak 8. Pazite na lažne terapije in lažne trditve
Od običajnih prodajalcev kačjega olja do certificiranih BCBA obstajajo ljudje, ki bodo izkrivljali resnice in podpirali ideje, ki lahko škodijo vam ali vaši ljubljeni osebi. Zaupajte svojim instinktom, naj vas strah ne sproži v paniko in ne nadaljujte s terapijo, če mislite, da to preveč vznemirja vas ali vašo ljubljeno osebo.
- Terapija ne sme biti izredno boleča ali moteča. Terapevt mora pacientovo nesrečo jemati resno.
- 40 ur terapije na teden je tako intenzivno kot delo s polnim delovnim časom. To je lahko ogromno. Majhni otroci nimajo razpona pozornosti odraslih. Vaš otrok bo v redu z 1-2 urami na dan ali manj, in ne mudi se.
- Preglednost je razumna zahteva. Terapevti vam ne bi smeli preprečiti, da bi bili priča situaciji, niti se izogibali vašim vprašanjem.
- Ljudje, ki trdijo, da zdravijo avtizem, niso pošteni. Avtizem je verjetno genetski, ne pa ga povzročajo cepiva ali paraziti.
- Vaši instinkti so pomembni. Če vam terapevt govori, da ne upoštevate črevesnega občutka, da ste iracionalni ali da bi posredovali, če bi videli, kaj počnejo vaši ljubljeni, je to težava.
Metoda 3 od 3: Ustvarjanje pozitivnega okolja
Korak 1. Z ljubljeno osebo ravnajte prijazno in spoštljivo
Avtistični ljudje so lahko podvrženi ogromnemu pritisku, da delujejo "normalno", in najboljši način, da jim pomagate, je, da jih spoštujete. Jasno povejte, da jim boste prisluhnili. Če se bodo doma počutili podprte, bodo bolje komunicirali in se prilagodili ter se počutili srečne.
Korak 2. Pogosto se pogovarjajte s svojo ljubljeno osebo, da spodbudite komunikacijo
Otroci se naučijo razumeti govor tako, da slišijo druge, pogovor z nekomunikativno osebo pa jih bo spodbudil, da se odprejo (čeprav so pogovori zaenkrat dokaj enostranski). Če veste, kaj so njihovi posebni interesi, začnite pogovore o njih.
Med pogovorom preberite njihovo govorico telesa. Na primer, če hčerko vprašate: "Ste se danes igrali s prijatelji?" in veselo zacvili in zamahne z rokami, to je njen odgovor. Ta komunikacija je odskočna deska in jo je treba spodbujati
Korak 3. Predpostavite usposobljenost
Delujte s predpostavko, da vas ljubljena oseba sliši in razume, tudi če ni videti tako. Z njimi ravnajte, kot da so v osnovi dobri in inteligentni. Pozitivna pričakovanja jim lahko pomagajo do cvetenja.
Če je vaša ljubljena oseba v sobi, predpostavite, da lahko sliši, kaj govorite. Če govorite o tem, kako težko je živeti z avtističnim otrokom, jih bo skrbelo, da vam z obstojem poslabšajo življenje. Prihranite svoje strahove odraslih, ko bodo otroci zunaj sobe
Korak 4. Bodite pregledni glede dogajanja
Povejte jim, da so avtistični. To jim lahko pomaga, da imajo besede za svoje izkušnje in odpravijo zmedo, da so "zlomljene" ali "slabe". Dajte jim vedeti, da so le drugačni, da je to v redu in da jih imate radi takšne, kot so.
Nasveti
- Ne pozabite, da avtizma ni mogoče pozdraviti in bo z vašo ljubljeno osebo ostal vse življenje. Ne pozabite tudi, da se zaradi tega, ker je nekdo avtist, nič manj zavedajo dogajanja. Ne obravnavajte jih drugače, ker so avtistični, jim pomagajte, ko jih potrebujejo, in jih naučite, da invalidnost ne zmanjšuje njihove vrednosti kot človeka. Namesto tega jim pokažite, da je to lahko tako prednost kot slabost.
- Morda bi bilo koristno, da jih poskusite predstaviti igranju in drugim avtističnim ljudem. Igranje jim bo pomagalo, da bodo delali na svojih socialnih veščinah, srečanje z drugimi s podobnimi težavami pa jim bo pomagalo dojemati svet na svetlejši način, lahko pa bodo delili metode spoprijemanja in se podpirali.
- Raziščite kulturo. Poglejte jezik, pisanje, umetnost (ali druge intelektualne meje) in našli boste nekaj, s čimer se poveže vaša ljubljena oseba. Nekaj avtističnih ljudi ima redke "naučne" sposobnosti, na primer igranje klavirja ali reševanje težkih matematičnih enačb.
Opozorila
- Poskusite odpraviti samo vedenje, ki dejansko povzroča težave, saj bo "popravljanje" neškodljivega nenavadnega vedenja samo škodilo samopodobi vašega ljubljenega.
- Zavedajte se možnih komorbidnih stanj. Ti vključujejo anksioznost, depresijo, epilepsijo, primanjkljaj pozornosti, senzorične skrbi, shizofrenijo, težave s spanjem ali težave s prebavili.
- Nikoli ne povejte otroku, da je avtizem bolezen brez zdravljenja ali da je breme za družino. Mnogi odrasli avtisti se zaradi škodljive retorike spopadajo s samopodobo.
