Zvišana telesna temperatura odraža zvišanje telesne temperature. Blaga vročina je pogosto koristna, ker predstavlja telo, ki se poskuša braniti pred okužbami. Številni mikrobi uspevajo v ozkem temperaturnem območju, zato jim blaga vročina preprečuje razmnoževanje. Vendar so lahko visoke vročine nevarne in zahtevajo zdravniško oskrbo, zato je pomembno, da dobite natančen odčitek temperature. Na voljo je veliko vrst in modelov termometrov, mi pa vas bomo vodili skozi izbiro najboljšega za vas in vaše okoliščine.
Koraki
Metoda 1 od 3: Vrste termometrov
Korak 1. V večini primerov uporabite digitalni termometer
Digitalni termometri so natančni in enostavni za uporabo. Z njimi lahko merimo temperaturo rektalno (v anusu), v pazduhi (aksilarno merjenje) ali peroralno (v ustih).
Korak 2. Zmanjšajte stik s časovnim skenerjem
Brezkontaktni infrardeči termometri vam omogočajo, da nekomu izmerite temperaturo, ne da bi se ga dotaknili-napravo preprosto usmerite na čelo in pritisnete gumb. Dejavniki, vključno z vlažnostjo in potenjem, lahko spremenijo odčitke. Če se odločite za to vrsto termometra, upoštevajte navodila proizvajalca.
Korak 3. Poskusite timpanični termometer, če ste bili usposobljeni za uporabo
Timpanični termometri merijo temperaturo v ušesnem kanalu. Če pa niso umerjeni ali pravilno uporabljeni, lahko dajo netočne odčitke. Če je to edini termometer, ki ga imate, ga lahko uporabite, vendar je digitalni termometer na splošno boljša izbira.
Izogibajte se uporabi timpaničnega termometra pri otroku, mlajšem od 3 mesecev, saj je njihov ušesni kanal lahko premajhen, da bi sondo pravilno vstavili
Korak 4. Izogibajte se termometrov dude in termometrskih trakov
Čeprav so priročne, te metode ne dajejo vedno natančnih odčitkov. Digitalni termometer je boljša možnost, še posebej za otroke.
Korak 5. Izogibajte se uporabi živosrebrnih termometrov
Medtem ko so bili stekleni termometri, napolnjeni z živim srebrom, v preteklosti glavna stvar, jih strokovnjaki ne priporočajo več. Kozarec se lahko zlomi in vas izpostavi živemu srebru, ki je strupen. Nadgradite na digitalni ali časovni termometer za varnejši in natančnejši način merjenja temperature.
Metoda 2 od 3: Navodila za uporabo
Korak 1. Za najbolj natančne odčitke pri majhnih otrocih izmerite rektalno temperaturo
Preden poskusite doma, naj vam zdravstveni delavec pokaže, kako pravilno izmeriti rektalno temperaturo. Konico sanitarnega digitalnega termometra pokrijte z vazelinom. Postavite svojega otroka na hrbet in upognite kolena, nato pa nežno vstavite srebrno konico termometra 1 palca (2,5 cm) v otrokov danko. Termometer držite s prsti na mestu, dokler ne zasliši (običajno približno 1 minuto). Nato lahko odstranite termometer in preverite odčitke temperature.
- Ameriška akademija za pediatrijo priporoča uporabo običajnega digitalnega termometra za merjenje rektalne (analne) temperature, dokler vaš otrok ni star približno 3 leta.
- Če je vaš otrok mlajši od 3 mesecev, je edini način, da dosežete natančno temperaturo, to, da jo merite rektalno.
Korak 2. Za enostavno izbiro ustno izmerite temperaturo
Sondo digitalnega termometra najprej operite s hladno milnico. Nato položite konico termometra pod jezik proti zadnji strani ust. Držite ga na mestu, dokler termometer ne piska, medtem ko dihate skozi nos. Odstranite ga in preberite temperaturo, nato termometer ponovno očistite.
- Če je vaš otrok mlajši od 5 let, je malo verjetno, da boste dobili natančno ustno branje.
- Počakajte 15 minut po pitju ali jedi, da ustno izmerite temperaturo za najbolj natančen odčitek.
Korak 3. Poskusite aksilarno branje samo za pregled
Merjenje temperature v pazduhi zagotavlja manj natančne odčitke kot na drugih lokacijah, čeprav je to najprimernejša možnost. Preden začnete, se prepričajte, da je pazduha suha. Konico termometra postavite na sredino pazduhe, neposredno ob kožo, in držite roko ob boku. Počakajte, da termometer piska, da preverite odčitke.
- Po meritvi telesne temperature iz pazduhe ali kjer koli drugje počakajte vsaj eno uro po težki vadbi ali vroči kopeli.
- Za večjo natančnost vzemite odčitke iz obeh pazduh in nato povprečite obe temperaturi skupaj.
Korak 4. Preverite temperaturo s časovnim skenerjem, če ga imate
Pri tem si pomagajte z pomočnikom, saj z brezkontaktnim infrardečim termometrom ne morete natančno izmeriti lastne temperature. Najprej se prepričajte, da je vaše čelo čisto, suho in da ga lasje ali kaj drugega ne blokira. Osebo prosite, naj napravo usmeri pravokotno na čelo na razdalji, ki je navedena v navodilih proizvajalca (ker se to razlikuje od blagovne znamke). Nato lahko preprosto pritisnejo gumb za takojšnje branje.
Če želite uporabiti termometer za časovno arterijo, postavite termometer na sredino čela. Pritisnite gumb za optično branje in termometer počasi premikajte čez čelo proti ušesu, tako da ves čas ostane v stiku s kožo. Ko dobite linijo las, prenehajte pritisniti gumb za optično branje in preberite temperaturo
Korak 5. Uporabite timpanični termometer za odčitavanje iz ušesa
Timpanični termometri zaznavajo odsev infrardečih (toplotnih) emisij iz timpanične membrane (bobnič). Vklopite timpanični termometer, ga po potrebi umerite in na konico postavite pokrov za enkratno uporabo. Nežno povlecite uho nazaj, da poravnate ušesni kanal, preden vstavite konico termometra v uho. Po približno 2 sekundah bo termometer piskal in ga lahko odstranite, da preverite odčitke.
- V nasprotju s splošnim prepričanjem ušesni vosek ali ušesne cevke ne bodo vplivale na odčitavanje bobna.
- Ušesnega termometra ne uporabljajte na ušesu, ki je okuženo, poškodovano ali okreva po operaciji.
Metoda 3 od 3: Interpretacija branja temperature
Korak 1. Povprečje: 98,0 ° F (37,0 ° C)
Poleg tega se vsaka temperatura znotraj območja 97,5–99,5 ° F (36,4–37,5 ° C) šteje za normalno. Mesto merjenja temperature pa vpliva na odčitke. Normalna rektalna temperatura je 97,9–100,4 ° F (36,6–38,0 ° C), normalna timpanična temperatura je 35,8–38,0 ° C (96,4–100,4 ° F), normalna ustna temperatura je 35,5–37,5 95,9–99,5 ° F. ° C), normalna aksilarna temperatura pa je 94,9–99,1 ° F (34,9–37,3 ° C). To je zato, ker na splošno:
- Rektalna (analna) temperatura je za 0,5-1 ° F (0,3-0,6 ° C) višja od oralne temperature.
- Temperatura bobniča (ušesa) je za 0,5-1 ° F (0,3-0,6 ° C) višja od ustne temperature.
- Aksilarna temperatura (pazduha) je za 0,5-1 ° F (0,3-0,6 ° C) nižja od ustne temperature.
- Časovna (čela) temperatura je za 0,5-1 ° F (0,3-0,6 ° C) nižja od ustne temperature.
Korak 2. Vročina nizke stopnje: 99,6–100,3 ° F (37,6–37,9 ° C)
Povišana telesna temperatura običajno ni razlog za zaskrbljenost, saj pomeni, da se vaše telo bori proti bolezni. Če pa imate otroka, mlajšega od 3 mesecev, s povišano telesno temperaturo, se obrnite na svojega pediatra.
Korak 3. Visoka vročina: 102 ° F (39 ° C) ali več
Visoka vročina je lahko nevarna, zato jo skrbno spremljajte. Pokličite svojega zdravnika, če vaša vročina (katere koli stopnje) traja več kot 48 ur. Če je vaš otrok starejši od 3 mesecev, vendar mlajši od enega leta, se za povišano telesno temperaturo pri 39 ° C ali višji stopnji obrnite na svojega pediatra. Za starejše otroke in odrasle poiščite zdravniško pomoč, če imate temperaturo nad 105 ° F (41 ° C). Takoj poiščite nujno oskrbo, če imate vročino in dodatne simptome, vključno z:
- Trd vrat
- Zmedenost
- Bruhanje ali driska
- Zaseg
- Neredno dihanje
- Vijolični pegasti izpuščaj
- Vztrajno vneto grlo
- Bolečine v ušesih
Nasveti
- Pozorno preberite navodila, priložena termometru. Čeprav večina digitalnih termometrov deluje na splošno na enak način, se želite prepričati, da razumete, kako popolnoma uporabljati vaš poseben instrument.
- Pripravite termometer za odčitavanje temperatur s pritiskom na gumb, da ga vklopite, vendar se prepričajte, da je odčitek na nič, preden plastični tulček za enkratno uporabo potegnete čez vrh sonde.
- Rokavi za digitalne termometre so na voljo povsod, kjer se prodajajo termometri (trgovine z živili, lekarne itd.). So poceni in običajno ustrezajo vsem.
- Če ste popili toplo ali hladno pijačo, počakajte približno 15 minut, preden izmerite temperaturo.
