Otrok z motnjo pozornosti (ADD) se pogosto težko osredotoči na marsikaj, zlasti na šolsko delo. Zaradi tega je treba v svojo rutino vključiti nekatere organizacijske metode. Obstaja več načinov, kako otroku z motnjo pozornosti pomagati pri organizaciji šolskega dela, vse pa je enostavno izvesti. Ne pozabite, da otroci z ADD potrebujejo doslednost. Če se torej odločite za vzpostavitev nekaterih organizacijskih metod, jih morate biti pripravljeni nadaljevati, dokler je to potrebno.
Koraki
1. del od 3: Vse postavite na svoje mesto
Korak 1. Zberite potrebne materiale
Pripravite svojega otroka na organizacijski uspeh tako, da kupite predmete, ki jih bo moral organizirati. Organiziranje šolskega dela v ločene mape ali uporaba sistema barvnega kodiranja je lahko zelo koristno za otroke z ADD.
- Za začetek boste potrebovali nahrbtnik, različne barvne mape, prazen papir, nalepke in pisala različnih barv.
- Razmislite o tem, da svojemu otroku zagotovite dva kompleta potrebščin (vključno s knjigami): enega za šolo in enega za doma. To bo pomagalo zmanjšati njihov vsakodnevni stres, ker posledice ne bodo tako hude, če pozabijo nekaj zalog doma ali v šoli.
- Naj vaš otrok izbere nahrbtnik z ločenim odlagalnim prostorom, ki ga je mogoče označiti, da se bo lažje organiziral v šoli, pa tudi najti in hitro pospraviti predmete.
Korak 2. Ustvarite barvno označen sistem za vsak predmet
Tako bo vaš otrok hitreje in lažje našel predmete, ki jih potrebuje. Barvne mape in razdelilniki lahko vsebujejo delovne liste in domače naloge. Za učbenike, ki se ujemajo, uporabite barvni trak in nalepke. Poskrbite, da bo vašemu otroku jasno, kako deluje barvni sistem.
Korak 3. Izberite mesto otrokovega nahrbtnika
Izberite mesto otrokovega nahrbtnika, da ne bo nikoli zapravljeno. Poskrbite, da bo vaš otrok, ko pride domov, vedno postavil nahrbtnik, da se nauči rutine in da mu ne bo treba skrbeti, da bi ga izgubil.
Poleg tega privoščite svojemu otroku z ADD, da organizira nahrbtnik, ko je domača naloga končana. To bo zagotovilo, da bodo domače naloge v nahrbtniku in da bo imel naslednji dan vse ostalo, kar potrebuje za šolo
Korak 4. Vzpostavite cono domačih nalog
To območje mora biti dobro osvetljeno in stran od motenj. Vaš otrok potrebuje miren prostor, kjer se lahko osredotoči na svoje delo. Poskrbite, da ima vaš otrok vsa orodja, potrebna za opravljanje dela.
Domača naloga naj bo mirna in brez neredov in drugih motenj
2. del 3: Pomoč pri domačih nalogah
Korak 1. Bodite del procesa domače naloge
Določite čas za domače naloge in se ga držite. Razmislite o uporabi pristopa z odloženim zadovoljstvom. Naj vaš otrok naredi domačo nalogo, takoj ko pride domov, namesto da bi se najprej igral. Če pa vašemu otroku to pomaga, boste morda želeli 30 minut igranja ali sprostitve pred začetkom šolskega dela. Pomagajte pri organizaciji od najtežjih do najlažjih in vedno preglejte delo, ko je končano.
- Postavite desko za suho brisanje, na kateri so navedene domače naloge, naloge in projekti. Otroci z ADD pogosto bolje delajo s slikami. Vaš otrok se lahko obrne na ta seznam in izbriše, kaj je končano.
- Prekinite časovni okvir domače naloge tako, da omogočite odmore za prigrizke, še posebej, če vaš otrok kaže znake preobremenjenosti. Prav tako lahko naredite kratke odmore vsakih 10-20 minut.
- Na voljo bi morali biti tudi, če med domačo nalogo potrebujete.
Korak 2. Ustvarite komunikacijski sistem z učiteljem svojega otroka
Skupaj z učiteljem vašega otroka ustvarite komunikacijski sistem, da boste seznanjeni z vsemi domačimi nalogami in nalogami. Želite, da je za to odgovoren vaš otrok, vendar vam bodo informacije omogočile, da se prepričate, da je na pravi poti.
- Morda boste želeli zaprositi tudi za poročila o napredku, da se skupaj z učiteljem lahko lotite težav, ko se pojavijo, in skupaj poiščete rešitve.
- Ohranjanje doslednosti doma in v šoli je nujen cilj otrok z ADD.
Korak 3. Naloge razdelite na obvladljive korake
Ena stvar, s katero lahko otroku pomagate pri organizaciji in dokončanju domače naloge, je, da razdelite večje naloge na manjše, bolj obvladljive korake, ki se bodo vašemu otroku zdeli manj zastrašujoči. Napišite korake, ki jih mora vaš otrok upoštevati.
- Na primer, če ima vaš otrok rok za papir, poskusite razdeliti nalogo na manjše obvladljive dele. En korak je lahko raziskovanje, drugi korak pa možganska nemira za ideje za članek. Po teh korakih lahko za en korak napišete okvirni osnutek in osnutek popravite kot zadnji korak. Tako se bo vaš otrok lahko osredotočil na korak za korakom, namesto da bi bil preobremenjen s celotnim projektom.
- To bo tudi vašemu otroku pomagalo, da se nauči načrtovati stvari in jim slediti.
Korak 4. Ustvarite rutino
Eden najpomembnejših vidikov pomoči otroku z ADD pri premagovanju ovir pri opravljanju domače naloge je ustvariti dosledno rutino, da se lahko naučijo, kaj lahko pričakujejo in kako redno izpolnjujejo pričakovanja, ki so jim postavljena.
Vsak dan imejte čas za domačo nalogo. Vsak dan delajte na domačih nalogah na istem mestu. Ustvarjanje teh vzorcev bo vašemu otroku z ADD pomagalo, da se nauči, kako se spopasti z vsemi težavami, s katerimi se lahko sreča, ko poskuša dokončati domačo nalogo
3. del od 3: Naučite svojega otroka ustreznih organizacijskih veščin
Korak 1. Naučite svojega otroka z organizacijskimi sposobnostmi ADD
Ko ustvarjate sisteme in orodja, jim razložite, kaj počnete in iz katerega razloga. Tako se bodo naučili učinkovitih metod in jih še naprej samostojno in, upajmo, vse življenje uporabljali.
Pomagajte svojemu otroku, da se nauči sestavljati kontrolne sezname nalog, ki jih mora opraviti, nato pa prečrtati vsako postavko s seznama, ko opravi vsako nalogo
Korak 2. Vprašajte svojega otroka, kaj želi organizirati
Vključitev vašega otroka v proces organizacije mu bo pomagala bolje razumeti razloge, zaradi katerih je tovrstno vedenje potrebno, in počutila se bo bolj povezano s procesom. Vedno je lažje slediti pravilom, ki se vam zdijo dragocena.
Vprašajte svojega otroka, s kakšnimi posebnimi nalogami se spopada, in poiščite način, kako skupaj organizirati ta vidik svojega šolskega dela
Korak 3. Ne omogočite svojega otroka
Vaša prizadevanja za organiziranje vašega otroka bi se morala ustaviti pri tem cilju. Ustvarite sistem in zagotovite orodja, vendar ne storite ničesar drugega zanj. Pojasnite, kako vse to deluje, in se prepričajte, da ga upošteva.
Še naprej dajte pozitivne povratne informacije in okrepitev, ko vaš otrok vzdržuje organizacijski sistem, ki ste ga vzpostavili, ali ko opravlja domače naloge
Korak 4. Pomagajte jim dati prednost domačim nalogam
Naj vaš otrok najprej razmisli, na katerih nalogah naj dela, namesto da počne le tisto, kar mu trenutno pade na pamet. Morda bi bilo dobro, če bi jih naučili delati pri domačih nalogah glede na to, kdaj je rok za nalogo. Tako najprej dokončajo naloge, ki jih čakajo prej.
- Delo pri najtežji ali najmanj prijetni domači nalogi je lahko dobro tudi za otroka z ADD, ker mu pomaga, da se znebi poti prej in nadaljuje z delom, ki je bolj prijetno.
- Ustvarite lahko tudi dnevni in tedenski koledar z nalogami, ki bodo zapadle med tednom.
Korak 5. Ohranite pozitiven odnos
Organiziranje in reševanje velikih projektov domačih nalog je lahko za otroka z ADD zelo naporna naloga. Ohranite pozitiven odnos in otroku ponudite spodbudno podporo, da ne bo zlahka obupan.
